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      三種咳嗽飲食宜忌
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-14 04:12:36
        
      

        
      
           
      1.外感風寒型咳嗽
      忌吃生冷黏糯滋膩之物，如香蕉
      、柿子、螃蟹等
      。
      2.風熱型咳嗽
      宜吃梨子、無花果
      、薄荷
      、胖大海、西瓜
      、鴨蛋
      、金銀花等
      ；忌吃辛熱黏滋補益之品，如龍眼肉
      、狗肉、胡椒等
      。
      3.肺燥型咳嗽
      宜吃蜂蜜、甘蔗
      、橄欖
      、鴨肉、白木耳等
      ；忌吃香燥
      、煎炸
        、溫熱
        、辛辣的食物，如爆米花
        、炒花生、辣椒
        ，并避開煙酒等。
      二
        、飲食原則
      ──咳而痰多者
        ，宜食用清淡飲食
        ，不宜用煎炸食品
        ，忌用油膩之物。
      ─不宜辛辣或口味過重之刺激性飲食
        。
      ─飲食烹調(diào)宜用煮、蒸等方式制作
      ，少用煎、炸等烹調(diào)法
      。
      ─無論何種咳喘病癥，凡益肺之食品皆適宜
      。
      三、食物宜忌
      ─主食類
      ，如米，麥
      ，豆
      ，薯，皆可食用
      ，而紅豆
      ，薏仁等健脾化濕之物
      ，更宜食用之
      。
      ─蔬菜類中黃花菜、芹菜清肝熱
      ，木耳潤肺止咳
      ，蘿蔔化痰
      ，絲瓜、冬瓜化熱痰
      ，生薑化寒痰
      。
      ─水果類多屬清熱潤肺之食品
        ，可多選用，如蘋果
        ，柑
        ，枇杷，柿子
        ，梨等。
      ─乾果類亦有多種補脾益腎之品
        ，如栗子，核桃
        ，芝麻
        ，大棗
        ，橄欖
        ，花生等
        ，宜煮食
        ，不宜炒食。
      ─蛋
        ，乳，蜂蜜等食品
      ，多滋養(yǎng)潤燥
      ，可多食用
      。
      ─肉類及內(nèi)臟多屬補益之品
      ，可去其脂酌用之。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/68919.html.
      
          
      
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