本報(bào)訊記者孟小捷從11月1~2日在京舉行的卒中預(yù)防預(yù)警與早期治療研討會(huì)暨協(xié)作組年會(huì)上獲悉
據(jù)統(tǒng)計(jì)
我國(guó)醫(yī)學(xué)界一直在積極探索有效應(yīng)對(duì)卒中的預(yù)防預(yù)警措施
。成立于去年9月的全國(guó)卒中預(yù)警與早期治療協(xié)作組已有成員單位50余家醫(yī)院,學(xué)科涉及神內(nèi)、心內(nèi)我國(guó)每年有110萬(wàn)人死于卒中
腦卒中,也就是大家熟知的“中風(fēng)”
預(yù)警:10個(gè)先兆要識(shí)別
眩暈明顯
突然自覺頭暈?zāi)垦?div id="m50uktp" class="box-center"> ,視物旋轉(zhuǎn)
劇烈頭痛
突然出現(xiàn)未曾經(jīng)歷過的劇烈頭痛
舌根發(fā)硬
忽然感覺 舌根部僵硬
鼻子出血
當(dāng)血壓不斷升高時(shí)
,已硬化變脆的鼻血管不能承受壓力,可發(fā)生破裂出血。一側(cè)麻木
突然感到一側(cè)面部
、手臂、指頭麻木,特別是無(wú)名指麻木。這是顱內(nèi)動(dòng)脈供血不足,大腦缺血、缺氧的表現(xiàn)。經(jīng)常嗆咳
喝水或進(jìn)食過程中出現(xiàn)嗆咳,這是由于大腦缺血使吞咽神經(jīng)中樞受到影響
,導(dǎo)致咽部感覺喪失、反射失調(diào)單眼失明
一只眼睛忽然視物不清楚
白天嗜睡
人感到非常疲倦,覺得睡不夠
哈欠連天
打哈欠是人體的一種保護(hù)性反應(yīng)
握力下降
在刮剃胡須頭轉(zhuǎn)向一側(cè)時(shí),手臂突然失去握力
,致使刮胡工具落地,有時(shí)還伴有講話不清,過1~2分鐘后完全恢復(fù)正常。這是由于轉(zhuǎn)頭時(shí)扭曲了已經(jīng)硬化了的頸動(dòng)脈,導(dǎo)致顱內(nèi)供血不足,引發(fā)一過性腦缺血的癥狀。救治:要做的“3個(gè)早”
早識(shí)別
早求救
發(fā)現(xiàn)患者出現(xiàn)腦卒中癥狀后
,身邊的人應(yīng)立即撥打120求救電話并記下發(fā)病時(shí)間。
早溶栓
將患者盡快送往就近醫(yī)院救治
,及早進(jìn)行靜脈溶栓,把堵在腦血管里的血栓溶解掉,使有閉塞的血管再通,及時(shí)恢復(fù)供血, 減少缺血腦組織壞死。溶栓的最佳時(shí)機(jī)是發(fā)病后的3~4.5小時(shí),發(fā)生腦卒中,牢記不要錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。
預(yù)防:要守好“2道關(guān)”
注意生活方式,控制危險(xiǎn)因素
預(yù)防腦血管病的第一道關(guān),就是通過早期改變不 健康 的生活方式,增強(qiáng)自身抵抗防御能力,控制各種危險(xiǎn)因素,使腦血管病不發(fā)生或推遲發(fā)病年齡
控制危險(xiǎn)因素
預(yù)防腦血管病,我們不能改變年齡、遺傳因素
、種族等因素,但可以積極治療、改變高血壓、血脂異常、糖尿病、心臟病等高危因素,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)即應(yīng)高度重視,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)的、長(zhǎng)期的治療和觀察。穩(wěn)定斑塊
如果體檢發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊,尤其是低回聲斑塊
、潰瘍性斑塊,由于這些斑塊容易脫落,阻塞遠(yuǎn)端血管而發(fā)生腦梗死,因此,穩(wěn)定斑塊就顯得尤為重要。健康 生活
合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),包括戒煙、戒酒
、勞逸結(jié)合、加強(qiáng)戶外 體育 鍛煉,提倡低鹽低脂飲食等,建議適當(dāng)多吃魚類、蔬菜、水果。心理穩(wěn)定
注意精神、心理衛(wèi)生,避免情緒劇烈波動(dòng),多參加有益的 社會(huì) 活動(dòng),減少緊張
、焦慮、抑郁情緒。定期體檢
即使看起來身強(qiáng)體健的人,定期體檢也是十分重要的。如果是45歲以上
、肥胖者、有血脂異常家族史者、工作高度緊張者等心腦血管疾病的高危人群,一定要記得和體檢的約定,萬(wàn)萬(wàn)不可“爽約”牢記“ABCDE”
針對(duì)已發(fā)生過腦血管疾病的患者,通過尋找腦血管病發(fā)生的原因,消除可以逆轉(zhuǎn)的病因,糾正所有可干預(yù)的危險(xiǎn)因素,從而達(dá)到防止腦血管病復(fù)發(fā)的目的
A:抗栓治療
B:控制血壓和體重
C:降低膽固醇、戒煙
D:控制糖尿病
E: 健康 教育、 體育 鍛煉
康復(fù):避開“5大攔路虎”
只求搶救 這種情況一般出現(xiàn)在中風(fēng)患者的急性發(fā)作期之后 迷信藥物能治療一切 中風(fēng)后的康復(fù)治療 心情煩躁 有些患者或家屬康復(fù)心切 正解的訓(xùn)練順序是:先進(jìn)行床上翻身訓(xùn)練 錯(cuò)誤鍛煉影響康復(fù) 腦血管病患者需要康復(fù)介入 比如 精神消極,貽誤病情 腦血管病患者的康復(fù)治療往往要持續(xù)半年甚至更長(zhǎng)時(shí)間 本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/69488.html.
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