閆曉萍,女,1944年生,河北省懷安縣人。1968年畢業(yè)于陜西中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系?,F(xiàn)為陜西省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院腎泌尿內(nèi)科主任,中醫(yī)主任醫(yī)師。陜西省中醫(yī)學(xué)會(huì)腎病專業(yè)委員會(huì)委員。
閆曉萍34年來(lái)一直從事內(nèi)科臨床工作,對(duì)腎泌尿系疾病及內(nèi)分泌疾病診治有豐富的經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)治療各類腎病、泌尿系感染、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等病。閆曉萍在省級(jí)以上雜志發(fā)表論文46篇,編寫專著5部,其中主編2部,翻譯日語(yǔ)書籍3篇(部),并參加陜西省中醫(yī)管理局科研課題《泌尿清的臨床前研究》,承擔(dān)陜西省科委科研課題《泌尿清的臨床與實(shí)驗(yàn)研究》。在本院主持研制了腎復(fù)康I、II號(hào)、泌尿清膠囊、尿毒寶、腎衰灌腸液、腎衰外洗液、糖尿康、腰痛康等制劑。
泌尿清湯
組成:萆薢15克,黃柏12克,公英15克,滑石(包煎)30克,白花蛇舌草12克,冬葵子9克,茯苓12克,黨參15克,生地15克,益母草15克,海金沙10克,厚樸10克,石韋15克。
功能:祛濕清熱、利尿通淋、健脾補(bǔ)腎。
主治:勞淋,即尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎及前列腺炎等慢性泌尿系感染所引起的尿急、尿頻、小腹脹痛、低熱身困,反復(fù)感染等。
用法:每日1劑,水煎服,分早晚2次服用。
方解:在慢性泌尿系統(tǒng)感染中,尿道炎、膀胱炎,尤其慢性腎盂腎炎是由細(xì)菌感染所致的慢性腎間質(zhì)性炎癥,多由急性腎盂腎炎遷延不愈發(fā)展而來(lái)。病變主要侵犯腎間質(zhì)、腎盂腎炎盞組織,使腎臟內(nèi)疤痕形成,腎盂腎炎盞變形或腎萎縮體積變小,因而使病灶反復(fù)感染,加之疤痕組織的細(xì)菌抗原引起機(jī)體產(chǎn)生免疫反應(yīng),使炎癥持續(xù)存在,疾病不能痊愈。
本病屬中醫(yī)“淋證”、“腰痛”等范疇,多為“熱淋”久治不愈,遷延發(fā)展而為“勞淋”,本病多為本虛標(biāo)實(shí),即腎虛為本,下焦?jié)駸嵛茨芮宄?。本病患者大都正氣虛弱,不能抵抗外邪,又易反?fù)感染而使病情不斷發(fā)作。臨床中,尤以脾腎兩虛、余邪未清者為多見。只有既補(bǔ)益腎氣,又清除濕熱、疏通瘀滯,才能減輕患者的痛苦。
“泌尿清”方中,以萆薢、黃柏、公英、滑石等清熱利濕,以黨參、茯苓、生地健脾補(bǔ)腎,以益母草、海金沙等化瘀通淋,共奏祛濕清熱、利尿通淋、健脾補(bǔ)腎之功效,以本方為基礎(chǔ)隨證加減,既可改善癥狀,又可減少疾病的復(fù)發(fā)。
膀胱是人類的儲(chǔ)尿器官。如果膀胱受到細(xì)菌感染,就會(huì)得膀胱炎。膀胱炎分為急性膀胱炎和慢性膀胱炎。慢性膀胱炎患者會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、下腹痛、排尿痛等臨床癥狀。慢性膀胱炎不會(huì)危害人類的生命,但是如果不進(jìn)行及時(shí)的治療,對(duì)患者的健康也是很有害處的。
慢性膀胱炎主要通過抗菌藥物治療進(jìn)行醫(yī)治。下面為大家推薦幾個(gè)治療慢性膀胱炎的中藥方劑。
中藥方劑一,泌尿清湯。藥物組成:萆薢,黃柏,蒲公英,滑石,白花蛇舌草,冬葵子,茯苓,黨參,生地,益母草,海金沙,厚樸,石韋。以上中藥水煎服,每日一劑。此方具有祛濕清熱、利尿通淋、健脾補(bǔ)腎的功效。此方主要用于慢性膀胱炎引起的尿急、尿頻、小腹脹痛、腰酸痛、低熱身困,反復(fù)感染等治療。
中藥方劑二,馬翁湯。藥物組成:馬齒莧,白頭翁,桉樹葉,梔子,生地,川牛膝,竹葉,木通,赤芍,烏梅,甘草。以上中藥水煎服,每日一劑。此方具有清熱涼血、利尿通淋的功效。此方主要用于濕熱下注的慢性膀胱炎的治療。
中藥方劑三,土苓茅根湯。藥物組成:土茯苓,白茅根,金銀花,淡竹葉。以上中藥水煎服,每日一劑。此方主要用于尿路感染引起慢性膀胱炎的治療。
以上就是治療慢性膀胱炎的中藥。當(dāng)然以上中藥方劑僅供大家參考。患者在使用時(shí),一定要咨詢藥師或者醫(yī)師,不可盲目使用。慢性膀胱炎患者要做好個(gè)人衛(wèi)生?;颊邞?yīng)該多喝水,注意飲食。中藥治療加上食療,慢性膀胱炎會(huì)慢慢治愈的。
為大家整理的《為什么要吃洋蔥 給你4個(gè)理由》,供大家參考。
在歐美被譽(yù)為飲食之蔬菜類“蔬菜皇后”的洋蔥,雖有讓人退避三舍的辛辣味道,但其豐富的營(yíng)養(yǎng)和爽脆甘甜的口感,卻又讓人欲罷不能。除了味道外,它的鱗莖和葉子中所含有的特殊營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),更能幫助體質(zhì)虛弱的MM們?cè)诤涞某醮旱钟L(fēng)寒。
給你4個(gè)理由吃洋蔥
料峭春寒中緊緊裹著大衣的你瑟瑟發(fā)抖,身邊的女友穿著一條超短裙卻依然神采奕奕,羨慕之中免不了探問她不怕冷的秘訣,如果她說(shuō),是因?yàn)樗矚g吃洋蔥,你會(huì)不會(huì)大吃一驚?但她沒有騙你哦!洋蔥就是這樣一種有著很多神奇功效的蔬菜!
Why為什么你應(yīng)該多吃洋蔥?
洋蔥雖然早已成為我們餐桌上的家常便飯,但追根溯源,它可是地地道道的“外國(guó)移民”,它和它的親戚大蒜,從古埃及時(shí)代開始,就一直是健康飲食和天然藥物的重要組成部分。而洋蔥的一些獨(dú)特藥效,還讓它在第二次世界大戰(zhàn)期間,在戰(zhàn)場(chǎng)上屢立戰(zhàn)功,被用來(lái)做為俄羅斯和英國(guó)軍隊(duì)中給士兵治療傷口的藥物使用。迄今為止,對(duì)于洋蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值的研究一直沒有停止,在歐美的很多國(guó)家,洋蔥均被譽(yù)為“蔬菜皇后”!
能被稱之為“蔬菜皇后”,洋蔥中的營(yíng)養(yǎng)成分自然是相當(dāng)豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,更有兩種特殊的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——槲皮素和前列腺素A。這兩種特殊營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效:
*預(yù)防癌癥
在這個(gè)談癌色變的社會(huì)里,有一種食物能夠預(yù)防癌癥,這真是一個(gè)天大的喜訊!更何況,科研人員經(jīng)研究還發(fā)現(xiàn),洋蔥和其家族成員可以幫助預(yù)防和控制各種癌癥。是“各種”哦!在法國(guó),一個(gè)針對(duì)女性所做的研究發(fā)現(xiàn),那些攝取較多洋蔥和大蒜的女性,其罹患乳腺癌的幾率較低。相信你讀完這篇文章之后一定會(huì)在自己的菜單上加上洋蔥的名字吧!
洋蔥的防癌功效來(lái)自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑,能刺激人體免疫反應(yīng),從而抑制癌細(xì)胞的分裂和生長(zhǎng),同時(shí)還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細(xì)胞活性,阻止癌細(xì)胞生長(zhǎng)。一份調(diào)查顯示,常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%,因胃癌致死者少30%。
*維護(hù)心血管健康
洋蔥是目前所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴(kuò)張血管、降低血液黏度,因而會(huì)產(chǎn)生降血壓、增加冠狀動(dòng)脈的血流量,預(yù)防血栓形成的作用。洋蔥中含量豐富的槲皮素,其生物的可利用率很高,科學(xué)家研究報(bào)告指出,槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化,對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化,能提供重要的保護(hù)作用。
*刺激食欲,幫助消化
洋蔥含有蔥蒜辣素,有濃郁的香氣,加工時(shí)因氣味刺鼻而常使人流淚。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌,增進(jìn)食欲。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證明,洋蔥能提高胃腸道張力,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),從而起到開胃作用,對(duì)萎縮性胃炎、胃動(dòng)力不足、消化不良等引起的食欲不振有明顯效果。當(dāng)然,如果你正在進(jìn)行節(jié)食瘦身,那么洋蔥的這項(xiàng)功效,顯然不太適合你!
*殺菌、抗感冒
洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等,有很強(qiáng)的殺菌能力,能有效抵御流感病毒、預(yù)防感冒。這種植物殺菌素經(jīng)由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時(shí),能刺激這些位置的細(xì)胞管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、發(fā)汗以及抑菌防腐等作用。
Tips:紫皮洋蔥營(yíng)養(yǎng)成分更高
根據(jù)皮色,洋蔥可分為白皮、黃皮和紫皮三種。從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的角度評(píng)估,紫皮洋蔥的營(yíng)養(yǎng)更好一些。這是因?yàn)樽掀ぱ笫[相對(duì)于其他兩個(gè)品種的洋蔥味道更辛辣,這就意味著其含有更多的蒜素。此外,紫皮洋蔥的紫皮部分含有更多的槲皮素。
How如何享受洋蔥美味?
洋蔥的做法其實(shí)非常之多,可以煮湯、制作沙拉、小炒、三明治、制作醬料或直接用作配菜等等。但將洋蔥切開后再進(jìn)行水洗,會(huì)使其寶貴的營(yíng)養(yǎng)成分流失,因此,清洗洋蔥時(shí),是整個(gè)兒洗,切開之后就不要用水反復(fù)沖洗了!
Tips:如何根據(jù)烹飪方法來(lái)選擇洋蔥?
不同的洋蔥根據(jù)其特點(diǎn),應(yīng)選擇不同的烹飪方法,這樣更能體現(xiàn)其味道上和營(yíng)養(yǎng)方面的優(yōu)勢(shì):
*紫皮洋蔥肉質(zhì)微紅,辛辣味強(qiáng),適合炒燒或生菜沙拉,耐貯藏性差;
*白皮洋蔥肉質(zhì)柔嫩,水分和甜度皆高,長(zhǎng)時(shí)間烹煮后有黃金般的色澤及豐富甜味,比較適合鮮食、烘烤或燉煮;
*黃皮洋蔥肉質(zhì)微黃,柔嫩細(xì)致,味甜,辣味居中,適合生吃或者蘸醬,耐貯藏,常被制作成脫水蔬菜。
洋蔥海鮮蛋羹
原料:洋蔥、鮮蝦仁、蟹柳、草菇、雞蛋3個(gè)。
調(diào)料:鹽、味精、胡椒粉、料酒、清湯(或清水)。
1.雞蛋打散,加鹽、味精、胡椒粉、清湯拌勻,上屜蒸熟,取出備用;
2.將洋蔥、草菇、鮮蝦仁洗凈,洋蔥切碎,草菇切片備用;另取一鍋分別將草菇片、蝦仁和蟹柳焯熟,撈起后與洋蔥碎一起放在蒸好的蛋羹上。
3.鍋內(nèi)放清湯,用鹽、味精、胡椒粉、料酒調(diào)味,煮開后澆在步驟2制作好的蛋羹上即成。
Tips:切洋蔥不流淚的妙法
切洋蔥時(shí)特別容易刺激眼睛,有時(shí)候一個(gè)洋蔥沒切完已經(jīng)哭得鼻涕一把淚一把了!太丟人了!下次切洋蔥之前,記得把洋蔥先放在冰箱里冷凍一會(huì)兒,切的時(shí)候?qū)⒌墩礉?,就能避免辣眼睛的問題了。
培根金針洋蔥卷
原料:培根、洋蔥、金針菇
調(diào)料:油、黑胡椒粉
做法:
1.金針菇、洋蔥均洗凈瀝干水分。洋蔥切絲,金針菇碼齊,將根部老粗的部分切掉備用;
2.將培根每片從中間切成兩半,用一片切好的培根放上一小段切好的金針菇及少許洋蔥絲,然后從挨著自己身體的這個(gè)方向慢慢向外卷,卷的時(shí)候要緊一點(diǎn),卷到頭兒之后用牙簽固定;
3.平底鍋燒熱,倒入少許油,輕輕地晃動(dòng)鍋,讓油均勻鋪滿鍋底。待油燒熱之后,輕輕把做好的培根卷放入,等鍋里出現(xiàn)金黃的油跡了,再輕輕給培根卷翻個(gè)面兒,等到兩面均煎至金黃后,撒上胡椒粉起鍋即可。
洋蔥拌木耳:
原料:木耳、洋蔥
調(diào)料:醬油、白醋、鹽、雞精
做法:
1.將洋蔥洗凈瀝干水分,切絲備用;木耳用溫水泡發(fā),洗凈,去掉根部,撕成小塊備用;
2.鍋內(nèi)放水,分別將木耳和洋蔥絲放入焯熟,注意,洋蔥焯得時(shí)間要短,水開后即可撈出。
3.將焯好的洋蔥和木耳放入一個(gè)大碗中,加入所有調(diào)料均勻。
Tips:洋蔥該如何保存
洋蔥剛成熟、新鮮時(shí),是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的時(shí)期,在貯藏過程中,洋蔥的養(yǎng)分會(huì)逐漸減少,如果洋蔥己開始發(fā)芽或一些地方變軟,就不能再食用了。洋蔥是存放在一個(gè)開放的容器內(nèi),且應(yīng)遠(yuǎn)離潮濕的環(huán)境。洋蔥一旦切開,即使是包裹了保鮮膜放入冰箱中儲(chǔ)存,因氧化作用,其養(yǎng)分也會(huì)迅速流失。因此,洋蔥吃多少切多少,盡量避免切開后儲(chǔ)存。
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