牙菌斑可能誘發(fā)心臟病

牙菌斑可能誘發(fā)心臟病

俗話說“病從口入”，這里的“病”通常是指食物中的病菌引發(fā)的消化道炎癥。但美國的研究人員認(rèn)為，牙科病也有可能誘發(fā)心臟病。

印第安納大學(xué)牙科學(xué)院的研究人員正在邁克爾·科沃里克博士的帶領(lǐng)下，對牙菌斑與心臟病之間的關(guān)系展開研究?？莆挚死锊┦空J(rèn)為，由于牙菌斑會導(dǎo)致牙齦炎，從而使人體免疫機制作出反應(yīng)，主要表現(xiàn)在白血球增多。而心臟病學(xué)家早就知道，心臟病的主要誘發(fā)因素之一就是白血球增多。研究人員計劃請來140位志愿者，讓牙菌斑在他們的牙齒上積累，同時對他們血液中的白血球含量進行監(jiān)測，以確定何時到達(dá)誘發(fā)心臟病的臨界值。這項研究的目的是告訴人們清潔的牙齒會降低患心臟病的風(fēng)險。

近年來，科學(xué)家越來越重視牙病與心臟病之間的聯(lián)系。一項研究發(fā)現(xiàn)，在排除其他誘因之后，牙病患者患心臟病的危險性要比普通人高出一倍。此外，研究人員還從冠心病患者的血管壁上發(fā)現(xiàn)了與牙病細(xì)菌相關(guān)的脂肪多糖及毒素，這些物質(zhì)對血管內(nèi)壁有很強的破壞作用；科學(xué)家還通過DNA探測法，在動脈血管內(nèi)壁的粥樣硬化斑塊上找到了三四種牙菌的DNA蹤跡，從而確認(rèn)了動脈硬化與牙病細(xì)菌有直接的關(guān)系。

另外，英國學(xué)者調(diào)查了76名患有牙周病的慢性心肌炎病人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有53人的心肌炎源于牙周感染?？刂蒲乐芨腥竞螅募⊙装l(fā)作的幾率減少了83%。美國的一些研究人員發(fā)現(xiàn)，牙周病引起的牙齒脫落可能意味著潛在的心血管疾病。

假牙清潔不當(dāng)會引發(fā)疾病嗎 正確清潔假牙的方法步驟

在日常生活中，很多老年人的牙齒不好，給生活帶來不便，因而很多然都會使用假牙。假牙的的使用狀況會影響身體健康，長期不清潔假牙，會產(chǎn)生細(xì)菌，危害人體健康。那么老年人如何正確清潔假牙呢？下面讓我們具體來看看吧！

假牙清潔不當(dāng)易引發(fā)疾病

北京大學(xué)口腔醫(yī)院教授劉宏偉解釋說，假牙之所以能造成這么大的危害，主要是由于假牙是口腔異物，進入口腔后會逐漸形成菌斑，如果每天得不到徹底清除，病原菌就會異常增殖，并與其他危險因素共同作用，引起嚴(yán)重的口腔和其他全身疾病。

假牙清潔不當(dāng)可引發(fā)致命疾病絕不是危言聳聽。 臨床研究表明：假牙與全身健康密切相關(guān)，不潔的假牙有多種可導(dǎo)致嚴(yán)重疾病的細(xì)菌、真菌，是導(dǎo)致義齒性口炎、細(xì)菌性肺炎以至菌血癥等嚴(yán)重疾病的主要原因。

有研究表明，念珠菌可在25%～60%的假牙佩戴人群中引起“義齒性口炎”;而附著在假牙上的其他病原菌也可通過口咽部進入呼吸系統(tǒng)而引起細(xì)菌性肺炎，進入循環(huán)系統(tǒng)形成菌血癥。假牙表面的牙菌斑和結(jié)石易引起的齲齒和牙周病也是誘發(fā)心臟病、胰腺癌和糖尿病的重要危險因素。

兩位專家一致認(rèn)為，做好假牙清潔是假牙佩戴者保持口腔健康和減少其他全身疾病風(fēng)險的重要環(huán)節(jié)。假牙清潔不及時，可導(dǎo)致食物殘渣滯留，造成齲病、牙周病、口臭、口腔潰瘍等，進而影響全身健康。普通牙膏中含有的研磨成分，長期使用會在假牙表面形成刮痕，增加細(xì)菌和菌斑的蓄積，增加感染風(fēng)險。

蒸餾醋就像小蘇打，一點點的蒸餾醋(幾茶匙)混合在一個小碗里的水可以很長的路要走，在清潔假牙。 只需創(chuàng)建的混合物，然后讓你的假牙浸泡過夜。 該解決方案徹底清潔假牙，去除不必要的材料和消毒的假牙。

正確清潔假牙的方式

正確的清潔方式是活動假牙(義齒)患者可自行取下假牙進行清潔，每次進食后都拿下清洗，不要戴著義齒睡覺。晚上睡前應(yīng)摘下義齒再刷牙，并將義齒刷洗干凈，泡在冷水中，不能用熱水浸泡，也不能用酒精擦洗。

注意刷牙時，不可用力太猛以免造成義齒的折斷、變形。而且洗刷義齒不能用堅硬毛刷，避免損傷表面結(jié)構(gòu)?？梢杂孟疽憾ㄆ趯αx齒消毒。

固定義齒的衛(wèi)生維護相對簡單一些，主要用牙刷、牙線和牙簽等清潔工具祛除義齒表面、邊緣等處的不潔物，減少菌斑附著。高分子材料或者瓷材料制成的義齒，不能咬嚼過硬的東西或粘食，以免損壞或脫落。

如何正確清洗假牙

經(jīng)常刷洗假牙假牙需要每天刷洗，清除假牙中的殘留食物和牙斑。經(jīng)常刷洗假牙，可以預(yù)防假牙污漬的形成，這樣對你的口腔健康是有很大的意義和幫助的。選擇刷洗假牙的牙刷時，最好能使用那些專門為假牙清洗而設(shè)計的牙刷。軟毛制的牙刷也是很好的選擇。千萬不要用那些毛制很硬的牙刷，這樣的牙刷會破壞你的假牙。

清潔假牙的第一步，是徹底沖洗掉殘留在假牙中的顆粒。然后將牙刷弄濕，清潔假牙。清潔的時候要注意小心謹(jǐn)慎的刷洗假牙表層，不要太過于用力，避免損壞假牙。

注意假牙的壽命假牙本身也有壽命，白色陶瓷牙的壽命是10—15年以上，硬質(zhì)塑料牙為約3年，金屬牙的使用期限在5年左右。即便假牙沒有出現(xiàn)問題，最好在該期限內(nèi)與醫(yī)生商量是否需要更換。

定期前往專業(yè)機構(gòu)檢測義齒修復(fù)后應(yīng)每年定期復(fù)診，以便及時發(fā)現(xiàn)義齒和種植體出現(xiàn)的問題，保持義齒良好的適合度和功能。

了解了如何清洗你的假牙，我提醒老年人即使是假牙，也要注意清潔，才能保護自己的口腔衛(wèi)生。

假牙清洗注意事項

1、保存——應(yīng)將其放入裝滿水的容器中以避免假牙因過度干燥而變形。

2、清洗——絕對不要用熱水來清潔假牙，會造成變形。

3、清潔——假牙佩戴者要養(yǎng)成正確的假牙護理習(xí)慣，每天睡覺前一定要摘下假牙，做好泡、刷、沖這三步，浸泡時最好使用專業(yè)的假牙清潔片，清潔的同時不會造成假牙上的刮痕，減少病原菌的蓄積，從而減少口腔疾病和其他全身性疾病的患病風(fēng)險。

懶得刷牙容易患上肺炎？這是真的嗎？為什么？

說起口腔護理，不少人都可以講出“飯后要漱口，早晚要刷牙”之類的護齒黃金法則，但有時念著要”睡前刷牙“，卻基于種種理由“時間太晚了”、“今天太累了”、“少刷一天也沒事”……而倒頭大睡。“睡前刷牙”就像一首催眠曲，念著念著就跑去跟周公下棋了。究其原因，還是因為”懶癌“發(fā)作了唄。

事實上，睡前不刷牙對身體的危害很多，不僅會引起牙周病、齲病等口腔疾病，還會引起其他全身疾病。危害不僅止于此，睡覺前不刷牙所引起的口腔不潔還是感冒、肺炎、心臟病等疾病的誘因。

1、牙周病、齲病

人在睡眠的過程中，作為殺滅細(xì)菌中堅力量的唾液，分泌量會大大減少。偶爾一次的不刷牙，可能就會讓口腔細(xì)菌乘虛而入，大大增加了患齲病和牙周病的風(fēng)險。而長期的晚間不刷牙，會導(dǎo)致口腔內(nèi)微生物超標(biāo)，容易導(dǎo)致牙痛、口臭等癥狀。

2、肺炎

因口腔問題而感染肺部疾病，這聽起來或許不可思議。但其實這種現(xiàn)象常發(fā)生于65歲的老人和臥病在床的慢性病人身上。口腔滋生的細(xì)菌隨著唾液和食物殘渣進入人體內(nèi)，而老人咳嗽的反射能力較低，病菌會在肺部滯留兩到三天，從而導(dǎo)致吸入性肺炎，甚至肺膿瘍、肺積水，嚴(yán)重的還會引起并發(fā)敗血癥。

3、心臟病

有研究發(fā)現(xiàn)，從來不刷牙或很少刷牙與每天刷兩次相比，患心臟病的幾率竟高達(dá)70%。牙菌斑堆積會導(dǎo)致牙齦炎，從而使機體的免疫機制做出反應(yīng)，表現(xiàn)為白細(xì)胞增多，而這是誘發(fā)心臟病的主要因素之一。

看完了睡覺不刷牙的危害，大家還敢犯“懶癌”嗎？晚間刷牙固然重要，學(xué)會正確的刷牙方法更重要。

正確刷牙步驟：

第一：先刷牙齒外側(cè)面，將牙刷刷毛與牙齒表面成45°角斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕地做小圓弧狀來回刷，上排的牙齒從牙齦處往下輕刷，下排的牙齒從牙齦處往上輕刷。

第二：再刷咬合面，牙刷平握，用適中力度來回刷牙齒的咬合面。

第三：然后刷內(nèi)側(cè)面，豎起牙刷，利用牙刷的前端輕柔地上下清潔牙齒內(nèi)表面。

第四：在刷牙之后，輕刷舌頭表面，從內(nèi)向外去除食物殘渣及細(xì)菌，可以保持口氣清新。

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