加拿大科學家所做的一項試驗顯示,通過添加一個基因來使機體在緊急時刻產(chǎn)生更多起保護作用的蛋白質(zhì),可以減少心臟病發(fā)作給心肌造成的損傷。
加拿大女王大學等機構的科學家在新一期美國《全國科學院學報》上說,這個基因可以在缺氧的狀況下保護細胞。接受基因療法的實驗鼠,在經(jīng)歷類似心臟病發(fā)作的傷害后,心肌基本沒有受損。
心臟病發(fā)作是向心肌供血的動脈阻塞所致。供血中斷導致組織缺氧,使細胞死亡,病人痊愈后,心肌通常已受到了不可逆轉(zhuǎn)的損傷。
細胞有一些在缺氧狀態(tài)下進行自我保護的機制,例如開啟一些基因,制造起保護作用的蛋白質(zhì),其中一種蛋白質(zhì)稱為亞鐵血紅素加氧酶-1(HO-1)。但是研究發(fā)現(xiàn),細胞需要12小時或更多時間才能制造充足的HO-1蛋白質(zhì),對心臟病患者來說這顯然太慢了。
如果細胞在緊急狀態(tài)下制造HO-1蛋白質(zhì)的速度能加快,就能更好地保護自己??茖W家向細胞中添加一個HO-1基因的副本,這個副本基因制造的蛋白質(zhì)與人體天然產(chǎn)生的HO-1蛋白質(zhì)相同,但基因中含有更多啟動蛋白質(zhì)生產(chǎn)過程的“開關”。
在正常狀況下,添加的基因?qū)C體功能沒有影響,但供氧不足時就會發(fā)揮作用。組織培養(yǎng)試驗中,供氧量下降時,擁有額外基因副本的細胞在1小時內(nèi)制造出大量HO-1蛋白質(zhì)。
研究人員利用經(jīng)改造過的病毒為載體,把額外的HO-1基因副本釋放到實驗鼠的心臟、肝和肌肉部位,然后停止對這些組織供血,時間最長達1小時。結果這些組織迅速地制造出了大量的HO-1蛋白質(zhì)。
科學家說,給有心臟病發(fā)作危險的人進行這種基因療法,可以保證心肌細胞在緊急狀況下能得到保護。這一方法還可用于其他疾病,例如腦血管阻塞造成的中風、外傷或細菌感染造成的器官和組織供血不足等??茖W家下一步計劃用豬等較大型動物進行試驗。
常見的基因遺傳性疾病一般有三種類型:單基因遺傳病、多基因遺傳病和染色體病?;虿∧壳坝心男┲委煹氖侄??
由于遺傳病的本質(zhì)是基因異常,普通的醫(yī)療手段對絕大多數(shù)遺傳病還束手無策,因此通過替換或糾正缺陷基因,或者是通過調(diào)節(jié)基因表達的途徑,對遺傳病進行治療,這就是基因治療。1990年,美科學家率先采用這種方法,成功地完成了世界上第一例遺傳病的基因治療臨床試驗。
降低心臟病發(fā)作概率最好的方法
降低心臟病發(fā)作概率的最好的方法,你知道是什么嗎?現(xiàn)在很多的'人長期在辦公室辦公,工作的壓力大,就會導致身體素質(zhì)下降,心臟病發(fā)作的概率增加,這項運動可以很好地幫助我們鍛煉身體,和我一起看看降低心臟病發(fā)作概率最好的方法。
降低心臟病發(fā)作概率最好的方法1 動作一:屈膝彎身
鍛煉部位:肌腱、小腿和臀部。動作要領:雙腳并攏,身體向下彎曲。慢慢屈膝,直至感受到背部有壓力感,雙手抱緊雙臂,深呼吸。此時,身體會有一種飄飄然的感覺,放松頭部、頸部和肩膀,放慢呼吸、慢慢擺動身體,或輕輕搖頭,堅持一分鐘,回到站立姿勢。作用:鍛煉腿部力量,降血壓。
動作二:坐空椅子
鍛煉部位:肩部、胸部和腿部。動作要領:挺直身體,雙腳并攏,手心相對,雙臂順著頭部向上舉起,頭向后仰。一邊吸氣,一邊屈膝,然后坐下,仿佛坐在椅子上。不要讓膝蓋超過腳趾的部位。每次吸氣都要挺胸收腹,每次呼氣都要向下稍微坐下,承受背部的壓力,堅持30秒鐘。作用:加強腿部力量,減少腹部脂肪。
動作三:跨步蹲
鍛煉部位:臀部、手臂和腿部。動作要領:左腿向前跨一步,下蹲,雙手置于身體兩側,右膝在左腳后跟處,吸氣,慢慢從抬起左腿,堅持一分鐘,然后換腿重復。作用:放松臀部肌肉、減少運動損傷
降低心臟病發(fā)作概率最好的方法2 動作一:左右搖擺身體
鍛煉部位:肩部、臀部。動作要領:右腳向前邁出一大步,跨步蹲,吸氣,手心相對,手臂向上仰,肩膀后傾。前腿不動,左右擺動身體。前腿膝部不要超過腳趾部位,堅持一分鐘,然后換腿重復。作用:加強上肢和下肢力量,鍛煉肩部、臀部的靈活性,增強膝蓋穩(wěn)定性。
動作二:屈膝提臀
鍛煉部位:胸部、頸部、脊椎和臀部。動作要領:彎腰屈膝,雙手夠到腳后跟。將手臂放到身體兩側的地板上,手心朝下,一邊呼氣,一邊將臀部向上提,堅持45秒鐘,將這一動作重復做3遍。作用:許多男士肋間肌和胸腔周圍結締組織十分僵硬,限制了肺活量。此姿勢可使胸部呼吸均勻,放松那些緊繃的肌肉,進而使呼吸更為順暢和輕松。隨著時間的推移,不斷練習橋式可以改善身體各方面活動的表現(xiàn),有助于緩解上呼吸道組織的壓力。此外,心臟病患者秋季如何運動保???詳情可閱讀:心臟病患者秋季如何運動保?。?/p>
問題一:吃什么可以預防心臟病下面介紹一些有益保護心臟健康的好食品。 一、堅果類:杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險。 二、薏苡仁:屬于水溶性纖維的薏苡仁,可以加速肝排除膽固醇,保護心臟健康。 三、黑芝麻:黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能維持血管彈性,預防動脈硬化。 四、黃豆:黃豆含有多種人體必需的氨基酸,且多為不飽和脂肪酸,可促進體內(nèi)脂肪和膽固醇代謝。 五、玉米:玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸,是良好的膽固醇吸收劑;玉米放在中藥里則有利尿作用,并有幫助穩(wěn)定血壓的效果。 六、馬鈴薯:該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補鉀,又可補糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等。 七、菠菜:本品豐富的葉酸,能有效預防心血管疾病。此外,菠菜中的鐵以及微量元素,還可起到補血之作用。 八、芹菜:芹菜所含的芹菜堿,可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子,因為葉子才是營養(yǎng)精華所在。葉子的維生素C比莖高,且富含植物性營養(yǎng)素、營養(yǎng)價值高。芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結果顯示,多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發(fā)作的危險性。 九、木耳:食用木耳能 *** 腸胃蠕動,加速膽固醇排出體外。此外,黑木耳中含抗血小板凝結物質(zhì),對于動脈硬化、冠心病及阻塞性中風有較好的保健效果。 十、海帶:海帶屬于可溶性纖維,比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用,因此可以加速有害物質(zhì)如膽固醇排出體外,防止血栓和血液黏性增加,預防動脈硬化。
問題二:吃什么對心臟好 11種食物竟能預防心臟病1、全麥食品
谷類食物能夠消除阻塞動脈的膽固醇,因為谷類食物富含β葡萄糖,這種物質(zhì)能降低膽固醇,多吃一些谷類食物,對于預防心臟病特別有效。
2、魚油
無論是罐裝的還是新鮮的含魚油豐富的魚類,都含有豐富的OMEGA-3脂肪酸,這種物質(zhì)能有效穩(wěn)定心律,降低血壓,遏制心血管炎癥,減少心臟病發(fā)作的風險。
3、干果
干果類食物含有大量的植物甾醇,這種成分可以減少腸道對膽固醇的吸收。
而核桃中含有可以預防血栓的Omega-3脂肪酸、維生素E、纖維素、鉀以及蛋白質(zhì)。
每天吃一些核桃、杏仁、開心果或者腰果等堅果,可以有效預防心臟疾病。
4、橄欖油
橄欖油含有大量多酚、不飽和脂肪以及維生素E。多酚是一種可以防止體內(nèi)有害膽固醇氧化而傷害心臟的抗氧化劑。
因此,橄欖油是首選的食用油,其中最好的就是特級初榨橄欖油。
5、豆類
豆類食物含有豐富的鎂離子和葉酸。鎂有降低血壓的功效,葉酸可以降低減少體內(nèi)同半胱胺酸的濃度,而同半胱氨酸是一種會提高心臟病發(fā)作風險的氨基酸。
6、馬鈴薯
馬鈴薯含有大量維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心功能不全的患者,就是缺鉀的表現(xiàn),應該多吃一些含鉀的食物。
常吃馬鈴薯,既可補鉀,又可補糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等有助于預防心臟病。
7、芹菜
芹菜所含的芹菜堿,可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子,因為葉子才是營養(yǎng)精華所在。葉子的維生素C比莖高,且富含植物性營養(yǎng)素、營養(yǎng)價值高。
芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結果顯示,多吃富含纖維素的食物能夠有效預防心臟病。
問題三:心臟病的預防,可以吃什么東西其實預防心臟病并不是高不可攀的科學難題,其實從飲食上下手就可以更好的預防心臟病,那么預防心臟病吃什么食物好?其實也很簡單,就是多水、多魚、多油、少鹽。
1.多水:每天一定要喝夠8杯水。多喝水是降低血液黏稠度最直接的方法。心腦血管疾病有兩個重要的高發(fā)時間:干燥季節(jié)和睡前。因為這兩個時間人體水分最少,血液黏稠度升高,最容易發(fā)生心腦血管的意外。
2.多吃魚。每周吃兩次魚,有助于保證心律正常。鯖魚、虹鱒魚、鯡魚、沙丁魚、金槍魚和鮭魚等海魚,都含有歐米伽3脂肪酸,可以保證血管彈性和血壓的穩(wěn)定性,減少缺血引發(fā)的心肌梗死,從而保護心臟的健康。
3.多食橄欖油。與其痛苦地計算飲食中的熱量和脂肪的攝入量,不如做些更加簡單的嘗試:每天用來炒菜的油全換成橄欖油。橄欖油中含有一種高抗氧化物――多酚,它能抑制我們體內(nèi)的低密度脂蛋白的水平,減少血管中的血栓形成,從而對心臟健康非常有益,你完全可以在美味中輕松預防心臟病。
4.少鹽:70%的心腦血管病的發(fā)生與高油鹽飲食有關?!吨袊用裆攀持改稀分型扑]每人每天攝鹽量不超過6克,油脂不超過25克,但實際上幾乎人人超標。結果是我們與“三高”癥候群越來越親近。所以每天將鹽的攝入量控制在6克以下,這個鹽量的計算不僅包括外加的鹽,也包括醬油、雞精等其他調(diào)料中的鹽,以及一些零食中的鹽分。
知道了預防心臟病吃什么食物好,所以,干燥季節(jié)和睡前一定要補水。每天一定要喝夠8杯水,要小口多次喝,特別在睡前一定要記住喝水。
問題四:吃什么食物對心臟好?。恳?、堅果類:杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險。 二、薏苡仁:屬于水溶性纖維的薏苡仁,可以加速肝排除膽固醇,保護心臟健康。 三、黑芝麻:黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能維持血管彈性,預防動脈硬化。 四、黃豆:黃豆含有多種人體必需的氨基酸,且多為不飽和脂肪酸,可促進體內(nèi)脂肪和膽固醇代謝。 五、玉米:玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸,是良好的膽固醇吸收劑;玉米放在中藥里則有利尿作用,并有幫助穩(wěn)定血壓的效果。 六、馬鈴薯:該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補鉀,又可補糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等。 七、菠菜:本品豐富的葉酸,能有效預防心血管疾病。此外,菠菜中的鐵以及微量元素,還可起到補血之作用。 八、芹菜:芹菜所含的芹菜堿,可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子,因為葉子才是營養(yǎng)精華所在。葉子的維生素C比莖高,且富含植物性營養(yǎng)素、營養(yǎng)價值高。芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結果顯示,多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發(fā)作的危險性。 九、木耳:食用木耳能 *** 腸胃蠕動,加速膽固醇排出體外。此外,黑木耳中含抗血小板凝結物質(zhì),對于動脈硬化、冠心病及阻塞性中風有較好的保健效果。 十、海帶:海帶屬于可溶性纖維,比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用,因此可以加速有害物質(zhì)如膽固醇排出體外,防止血栓和血液黏性增加,預防動脈硬化。
問題五:吃什么預防心臟病很多東西都可以啊,主要是冠心病可以預防:盡量不吃蛋黃、螃蟹膏和動物內(nèi)臟,少吃過于油膩的食物,高蛋白食物也要 *** ,多吃蔬菜水果,少耿的黑巧克力對心臟有好處的,綠茶的多酚也可以改善心臟循環(huán)。。。不過基因和生活習慣,起了很大的作用哦。
問題六:心臟病人吃什么食物好對于心臟病吃什么好這個問題你需要給予重視,關于你請問的心臟病吃什么好問題我很樂意為你解答:心臟病是一個心臟類的疾病的總稱,包括風濕性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。但是心臟類的疾病有一個共通的食療方法就是:1、每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。 2、少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物,像一些動物的內(nèi)臟、肥肉等等都是大忌。3、少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。4、每天多吃富含維生素C的食物,例如:新鮮的水果、蔬菜等等。5、適當攝入纖維素食物以保持大便通暢。例如多吃一些紅薯、玉米等粗糧,這些對心臟病的治療都是很好的。
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