類風濕性關(guān)節(jié)炎的護理(類風濕怎么護理好？)

類風濕性關(guān)節(jié)炎的護理

類風濕性關(guān)節(jié)炎是一種全身性、以關(guān)節(jié)病變?yōu)橹?、發(fā)病原因尚不清楚的慢性疾病。本病以關(guān)節(jié)滑膜病變?yōu)橹鳎院笾鸩角忠u關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌肉、肌腱等結(jié)締組織，后期軟骨和骨均受累。其特征為多發(fā)性、對稱性關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、急性發(fā)作和自行緩解，后期出現(xiàn)關(guān)節(jié)強直和畸形。

由于其發(fā)病原因尚不清楚，目前有兩種說法：一是自身免疫引起，主要是根據(jù)多數(shù)病人體內(nèi)含有類風濕因子抗體，它和體內(nèi)丙種球蛋白發(fā)生反應(yīng)而發(fā)??；二是感染學說，根據(jù)病情發(fā)展特征與病毒感染相類似，但還缺乏客觀依據(jù)。支原體、類白喉桿菌等被認為是本病的發(fā)病原因。

類風濕性關(guān)節(jié)炎病人主要有以下特征：

發(fā)病緩慢，在關(guān)節(jié)疼痛之前有全身不適、食欲不振、體重減輕、全身肌肉酸痛、低熱和手足麻木等癥狀。受累關(guān)節(jié)呈對稱性，以近側(cè)指問關(guān)節(jié)最常見，其次為掌指、趾、腕、膝、肘、踩、肩、髓關(guān)節(jié)，以后累及其他關(guān)節(jié)。有不規(guī)則發(fā)熱、貧血、血沉增快等表現(xiàn)，最后發(fā)生關(guān)節(jié)強直和畸形。常見的畸形是手指鈕扣眼畸形，手指近側(cè)指間關(guān)節(jié)過伸，遠側(cè)指間關(guān)節(jié)屈曲，即鵝頸狀畸形，掌指關(guān)節(jié)向尺側(cè)半脫位。腕、肘、膝、髓關(guān)節(jié)強直并處于屈曲位。頸椎常受累。病變關(guān)節(jié)附近肌肉萎縮，肌力減退。在肘、腕、踝部骨突處部位發(fā)生皮下結(jié)節(jié)。80％的病人類風濕因子呈陽性，關(guān)節(jié)液乳膠試驗亦呈陽性。

病人在進行治療的同時要做好以下護理

(1)一般護理急性期病人應(yīng)臥床休息，但不必過分強調(diào)絕對臥床，可進行適當?shù)幕顒樱云诳勺鲂┹p體力活動。飲食方面應(yīng)注意給予高營養(yǎng)、富含維生素、鈣和鐵的食物。飲食應(yīng)多樣化，保持均衡并富于營養(yǎng)。本病病程較長，病變范圍廣泛且反復發(fā)作易造成關(guān)節(jié)功能喪失，病人很痛苦。因此應(yīng)細心做好生活護理，并做好心理護理，多開導勸慰病人，為病人創(chuàng)造一個舒適、愉快的休養(yǎng)環(huán)境，使病人安心養(yǎng)病。

(2)疼痛的護理口服消炎止痛藥。常用阿斯匹林，每日3克-5克，分3次-4次飯后服用。服藥期間應(yīng)注意觀察有無胃腸道出血、出血時間是否延長等不良反應(yīng)，如出現(xiàn)上述不良反應(yīng)者應(yīng)及時減量，逐漸減至能控制癥狀的低維持量，共服8周—12周?！跋淄础蹦苊黠@減輕關(guān)節(jié)疼痛和僵硬，常用量為每日3次—4次，每次25毫克，使用3周—4周，最好同時服用制酸劑?！氨Ｌ伞币簿哂邢祖?zhèn)痛作用。急性期可用輕質(zhì)夾板或文具將受累關(guān)節(jié)固定于功能位，以防止攣縮畸形，減輕疼痛。慢性期可采用透熱療法、光療和水浴療法等，以改善局部血液循環(huán)，促進消炎止痛。急性發(fā)作期不宜采用上述療法，以免加重癥狀。

(3)關(guān)節(jié)畸形的護理急性期應(yīng)隨時檢查，防止關(guān)節(jié)畸形，并可用石膏托或夾板將受累關(guān)節(jié)固定于功能位置。每天去除外固定1次—2次，進行功能鍛煉，但注意活動范圍不可過大，以免引起疼痛。對發(fā)生畸形的肢體要設(shè)法給予糾正，以改善關(guān)節(jié)功能。輕者可行皮牽引，重者可進行按摩或手法矯正，但要慎重。

類風濕怎么護理好？

風濕疾病是生活中很普遍的，一般患有風濕疾病的人要特別注重平時的生活起居，如果不注重，就可能會導致風濕經(jīng)常發(fā)作。類風濕對患者有著很多影響，需要在平時好好護理，那么，類風濕怎么護理好呢？類風濕的護理方法有哪些呢？
1、類風濕的護理
功能的調(diào)護：類風濕病患者，必須在醫(yī)生指導下進行功能鍛煉，目的是通過活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)僵直攣縮，防止肌肉萎縮，恢復關(guān)節(jié)功能，即所謂“以動防殘”。通過鍛煉還能促進機體血液循環(huán)，改善局部營養(yǎng)狀態(tài)，增強體質(zhì)，促進早日康復。在藥物治療的同時，可以采用傳導熱療法，礦泉療法，運動療法，敷貼療法，熏蒸療法，藥液穴位注射，針灸、推拿、按摩療法等輔助療法，以促進功能恢復。
生活上調(diào)護：類風濕病患者最怕風冷、潮濕，因此居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖干燥，經(jīng)常洗曬。洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳，熱水以能浸至踝關(guān)節(jié)以上為好，時間在15分鐘左右，可促進下肢血液流暢。飲食一般應(yīng)進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。
姿態(tài)調(diào)護：類風濕病人的姿勢動態(tài)異常，坐、立、站、行走、睡眠等，要盡量保持正常的生理姿態(tài)，如站立時應(yīng)盡量挺胸、收腹和兩手叉腰，避免懶散松弛的駝背姿態(tài)，睡眠時忌用高枕，臥姿采取以俯臥姿勢為佳等。
心智調(diào)護：由于類風濕病的病程長，病情反復大，患者心理變化很復雜，一旦生活不能自理，甚至會產(chǎn)生輕生的念頭。類風濕病患者，如能培養(yǎng)一種生活愛好，可以幫助自己很好的分散對疾病的注意。
我們在生活中應(yīng)該如何來預(yù)防類風濕這種疾病，如果您還想獲得更過的這種疾病的知識。可以多關(guān)注這種疾病。另外還要提醒您，對于類風濕這種病，不僅我們在生活中要做好預(yù)防與保養(yǎng)的工作，同時要記得及時的進行類風濕治療，這才是重中之重。
2、預(yù)防類風濕性關(guān)節(jié)炎
一、要經(jīng)常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
二、控制自身飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于關(guān)節(jié)炎的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。
三、避免受風、受潮、受寒，大部分患者發(fā)病前或疾病復發(fā)前都有受涼、受潮等病史，提出了這些因素在本病的發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用。春季雨水較多，是“百病好發(fā)"之際，也是類風濕性關(guān)節(jié)炎的好發(fā)季節(jié)，要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季不要貪涼、空調(diào)不能直吹、不要暴飲冷飲等，秋冬季節(jié)要防止受風寒侵襲，注意保暖是最重要的。
四、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進行。適當?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

類風濕性關(guān)節(jié)炎的調(diào)理方法

天氣突變，一些類風濕性關(guān)節(jié)炎患者的肌肉和關(guān)節(jié)又開始疼痛了。對于類風濕性關(guān)節(jié)炎的患者來說，要怎么進行調(diào)理呢?下面就一起來看看類風濕性關(guān)節(jié)炎的調(diào)理方法有哪些吧

類風濕性關(guān)節(jié)炎的調(diào)理方法 (一)、保持精神愉快

風濕病的發(fā)生發(fā)展與人的精神狀態(tài)密切相關(guān)，因此保持心情愉快也是預(yù)防和康復風濕病的一個重要方面。病人要充分發(fā)揮主觀能動性，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心和決心。遇事要注意不可過于激動或者長期悶悶不樂，憂憂慮慮，要善于節(jié)制不良情緒，努力學習，積極工作，心胸開闊，愉快生活，正氣內(nèi)守，病從安來。

(二)、堅持經(jīng)常鍛煉

風濕類風濕性關(guān)節(jié)炎病人必須進行功能鍛煉，目的是通過活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)僵直攣縮，防止肌肉萎縮，恢復關(guān)節(jié)功能，即所謂?以動防殘?。通過鍛煉還能促進機體血液循環(huán)，改善局部營養(yǎng)狀態(tài)，振奮精神，增強體質(zhì)，促進早日康復。如每日早晨在公園或房室前后空曠空氣新鮮之處，打打太極拳，舞太極劍，做廣播操或者練氣功等;身體較好的人可以跑步、打球;有的人結(jié)合日常生活進行鍛煉，如堅持上下班步行等等。

鍛煉時必須注意，要根據(jù)自己的`身體狀況選擇相應(yīng)的鍛煉方式，切勿操之過急，超過自己的耐受力，應(yīng)適可而止，量力而行，而且切勿一開始活動量太大，用力過猛，必須循序漸進，貴在堅持，必要時請醫(yī)生或有關(guān)人員指導。早晨鍛煉在寒冷季節(jié)不可太早，免得再受風寒，對疾病不利。

(三)、注意防范風寒、潮濕

風濕病的性病原因與風、寒、濕有密切關(guān)系，因此在平時防范風寒、潮濕之入侵非常重要，尤其是當身體虛弱時更應(yīng)注意。當季節(jié)更換天氣突然寒冷時，應(yīng)隨時增加衣服以防受寒;夏季天氣炎熱;酷暑難當時，亦不可睡在當風之處，或露宿達旦，或睡中以風扇、空調(diào)直接吹拂，以防涼風侵入經(jīng)脈影響筋骨。另外盡量避免雨淋，以及長期在潮濕的環(huán)境下工作或居住等。對于風濕病病人的居室最好是向陽、通風、干燥。天晴時宜打開窗戶以通風祛濕，床上被褥也應(yīng)經(jīng)常在太陽下曝曬以去潮氣。

大約有90%的風濕類風濕性關(guān)節(jié)炎對氣候變化敏感。表現(xiàn)在陰天、刮風、下雨、或受到寒冷、潮濕的刺激時，關(guān)節(jié)局部的腫脹和疼痛可以加重。尤其是在冬春、秋冬交替及梅雨季節(jié)，往往使平時處于穩(wěn)定期的患者，突然出現(xiàn)癥狀加重，使以往治療前功盡棄。因此要意識地重視氣候、季節(jié)對疾病的影響，做到預(yù)防為主，注意避風、防寒、防濕、保暖以及環(huán)境因素對疾病的影響。

風濕病的病因是風寒、濕邪氣雜至，或寒邪入內(nèi)化熱，病因比較復雜，因此在日常生活中注意避風、防寒、防濕，截其來路，是預(yù)防攝養(yǎng)之良策。

(四)、合理調(diào)配營養(yǎng)

患病之后，如飲食調(diào)理恰當，能更好地為治療創(chuàng)造有利條件，因此對風濕病病人的飲食護理也很重要。

(五)、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療

當身體健康情況有變化或感到身體某一部分有不正常的癥狀出現(xiàn)時，應(yīng)盡早就醫(yī)，要求檢查、診斷、治療，這是保護自身健康的要點。因為有些疾病若能早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，則治愈率比拖延失治的要高出幾倍，對風濕病病人也不例外。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)、肌肉、筋骨等處酸、麻、腫、重、痛等癥狀時，應(yīng)及早就醫(yī)，進行檢查、診斷，及早治療。

以下兩種情況值得注意：一是得病后情緒緊張、先自驚慌，甚至亂投醫(yī)、亂服藥;既怕疾病嚴重，又怕因病殘疾，終日惶惶然，這種精神上的沉重壓力對病情不利;二是有人對醫(yī)生的解釋分析將信將疑，而對道聽途說卻信以為真，只要聽到某藥好或某種偏方有效，亦不請醫(yī)生指導，擅自配用，到后來雜藥亂投，病未痊愈，脾胃先傷，反而增加了病情的復雜性，給正確治療帶來了困難。

(六)、定期復查

風濕病患者應(yīng)1-3個月內(nèi)復查一次血常規(guī)、類風濕因子、血沉、抗鏈球菌素：?O?，免疫球蛋白等，半年到一年復查一次肝功能、腎功能、心電圖及受累關(guān)節(jié)X線片等。病情危重的，隨時復查有關(guān)項目。

注：內(nèi)容僅供參考，詳情請咨詢專業(yè)醫(yī)生

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