看中醫(yī)之前七不宜

看中醫(yī)之前七不宜

中醫(yī)看病講究“四診”，即望、聞、問、切，四診中對(duì)望診非常重視，因?yàn)橥嘞笾苯雨P(guān)系到寒熱虛實(shí)辨證，因此看中醫(yī)前您需要注意以下幾方面的問題：

不宜喝牛奶、豆?jié){等乳白色食品：喝這些東西容易使舌苔變白膩，造成醫(yī)生誤診。

不宜吃橄欖、烏梅、楊梅等深顏色食品：這些食物容易使舌苔變黑，造成誤診。

不宜飲酒、吃辣椒或吃過熱過冷的食物：酒、辣椒等屬于熱性，使氣血運(yùn)行加快，舌質(zhì)變紅，舌苔減少，脈搏增加，影響對(duì)疾病的診斷。

不宜喝咖啡、吃橘子等黃色食物：吃這些東西會(huì)令舌苔發(fā)黃，易造成誤診。

不宜吃花生、瓜子、核桃：因?yàn)檫@些含脂肪多的食品也會(huì)使舌苔白膩，使醫(yī)生誤診。

不宜飯后就診：飯后不但脈多洪緩，而且舌變薄，舌質(zhì)變紅，加上有些食物容易使舌苔變色；這樣會(huì)導(dǎo)致醫(yī)生誤診（就診最好在飯后1小時(shí)），最好清晨就診，不用刷牙。

不宜在激烈的體力活動(dòng)后立即就診：因?yàn)檫@時(shí)就診會(huì)影響醫(yī)生切脈，掩蓋疾病的其他表現(xiàn)。

哪七種傳言均為老中醫(yī)集體辟謠？

老中醫(yī)辟謠的七種傳言：傳言一：服中藥不能吃綠豆。傳言二：晚吃姜等于吃砒霜。傳言三：名貴藥材有益身體。傳言四：男人一定要補(bǔ)腎。傳言五：有傷不能吃“發(fā)物”。傳言六：手腳冰涼是宮寒。傳言七：中藥久放藥效好。這些都沒有科學(xué)依據(jù)，不能信。

晚吃姜等于吃砒霜、有傷不能吃“發(fā)物”、手腳冰涼是宮寒這些“常識(shí)”你肯定都聽說過。但你可能不知道，這些說法都是不可信的傳言。

中醫(yī)藥是中華民族的瑰寶，但諸多中醫(yī)藥傳言的流傳，不僅危害公眾健康，也使中醫(yī)藥形象受到負(fù)面影響。

傳言一：服中藥不能吃綠豆

綠豆藥食同源，有清熱消暑、利水解毒的功效。大多數(shù)人認(rèn)為，綠豆解藥性，所以喝中藥時(shí)不能吃綠豆。這種說法過于絕對(duì)了。

其實(shí)，服中藥時(shí)能否吃綠豆，取決于所患疾病的寒熱虛實(shí)，以及所服中藥的藥性。

從寒熱虛實(shí)角度來看：

如果患有中暑、泌尿系統(tǒng)感染、便秘等熱證實(shí)證，或因?yàn)躅^、附子、半夏中毒，喝中藥時(shí)吃綠豆可輔助治療；

如果患有慢性胃腸炎、肢體關(guān)節(jié)冷痛、腹痛、腹瀉、痛經(jīng)等寒證虛證，服中藥時(shí)吃綠豆會(huì)加重病情。

從中藥藥性來看：

在服用人參、肉桂、附子等溫補(bǔ)類藥物及桂枝、干姜、細(xì)辛等溫經(jīng)散寒類中藥時(shí)，吃綠豆會(huì)降低藥效；

在服用黃連、黃芩、黃柏、大青葉、板藍(lán)根、牛黃、金銀花、石膏等清熱類中藥時(shí)，吃綠豆反而起到相輔相成的作用。

傳言二：晚吃姜等于吃砒霜

生姜是每家每戶必備的調(diào)味品，在烹調(diào)魚肉、雞肉時(shí)放入姜絲，既去膻解腥，又醇香開胃。它更是治病的廉價(jià)中藥，具有溫胃止嘔、散寒解表的功效。

“晚上吃姜等于吃砒霜”的說法純屬無稽之談，中國人的晚餐里向來少不了姜，生姜沒有不合適吃的時(shí)間，只有不適合吃的人。

是否適合吃姜，總的原則是：

風(fēng)寒病適宜，熱性病不宜；

寒性體質(zhì)適宜，熱性體質(zhì)不宜；

陰虛內(nèi)熱者（表現(xiàn)為口干舌燥、手足心熱等）和熱盛病人（表現(xiàn)為發(fā)燒、口苦、便秘），及痔瘡患者忌服生姜，高血壓患者也不適合多吃生姜。

兩個(gè)常用的方子：

風(fēng)寒感冒患者可用防風(fēng)10克、荊芥10克、生姜15克，煎水200毫升，分兩次溫服，臥床蓋被至微微出汗，有助于痊愈。

產(chǎn)后血虛者不妨試試當(dāng)歸生姜羊肉湯，將生姜30克、當(dāng)歸15克、羊肉100克，下鍋加水煮，肉熟后加少許鹽調(diào)味即可。

傳言三：名貴藥材有益身體

很多老年人常把冬蟲夏草、阿膠、人參等名貴藥材當(dāng)做寶貝，身體不舒服就想吃一點(diǎn)，實(shí)際上，這是錯(cuò)誤的。服用名貴中藥的前提是“對(duì)癥”，如果“不對(duì)癥”就容易補(bǔ)偏。

比如，人參可補(bǔ)虛養(yǎng)氣，火氣偏旺的人吃了反而流鼻血。而且任何一種藥物都有毒性，過量服用會(huì)有損健康。長(zhǎng)期過量服用人參，可引起失眠、易激動(dòng)、腹脹、食欲減退、神經(jīng)衰弱、體溫升高，甚至出血等不良反應(yīng)。

其實(shí)，沒必要追求名貴藥材，有些藥材價(jià)格便宜，功效卻不比名貴藥材差，如銀耳和燕窩都能養(yǎng)顏，黨參和人參都能健脾，前者比后者便宜得多。

建議在用名貴藥材前，聽從醫(yī)生建議，選擇合適的滋補(bǔ)品。藥補(bǔ)的同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)，調(diào)理好飲食和心態(tài)，才益于延年益壽。

傳言四：男人一定要補(bǔ)腎

“十男九虛”等廣告宣傳，使不少中老年男性一旦感覺腰膝酸軟，就認(rèn)為自己是腎虛，從而亂服補(bǔ)腎藥，這種做法實(shí)屬可笑。

腰酸雖然是腎虛的表現(xiàn)，但也可能由腰肌勞損、胰腺炎或前列腺炎等導(dǎo)致。如果體內(nèi)陰陽本處于平衡狀態(tài)，亂吃補(bǔ)藥會(huì)打破平衡，導(dǎo)致上火、嗓子干啞、大便干燥等副作用。

是否需要補(bǔ)腎最好聽從醫(yī)生建議。對(duì)于大多數(shù)人來說，食補(bǔ)勝于藥補(bǔ)。

冬季是補(bǔ)腎最好的時(shí)節(jié)，腎陰虛者應(yīng)多吃豬肉、鴨肉、黑豆、綠豆、冬瓜等；腎陽虛者要多吃羊肉、韭菜等，護(hù)好腳，睡好覺。

生活中流傳著一種說法：有傷口不宜食用雞蛋、魚類、豆腐、韭菜等“發(fā)物”，否則會(huì)影響傷口愈合。這種說法并不準(zhǔn)確。

人們常把“發(fā)物”特指易誘發(fā)某些疾病，或加重已發(fā)疾病的食物，但中醫(yī)對(duì)“發(fā)物”尚缺乏系統(tǒng)、完整、準(zhǔn)確的理論闡釋。

通常情況下，發(fā)物也是食物，適量食用對(duì)大多數(shù)人不會(huì)產(chǎn)生副作用或引起不適。雞蛋和魚類等精蛋白類食物，還能促進(jìn)傷口愈合。

傷口愈合主要和年齡、免疫力相關(guān)。一旦出現(xiàn)傷口，要遵醫(yī)囑，避免傷口進(jìn)水和感染，多吃果蔬和肉、魚、蛋等精蛋白類食物，促進(jìn)傷口愈合。

傳言六：手腳冰涼是宮寒

手腳冰涼是很多女性生活中的困擾，她們認(rèn)為自己是宮寒患者，還焦慮是否影響生育，其實(shí)這種擔(dān)心完全沒有必要。

中醫(yī)上的“宮寒”是指女性腎陽不足所表現(xiàn)出的一系列癥狀，包括月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量少且有血塊，甚至月經(jīng)停閉不行等。手腳冰涼雖是宮寒的表現(xiàn)之一，但并非手腳冰涼就等于宮寒。

手腳冰涼也有可能是居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物等外部因素導(dǎo)致。

真正宮寒的人比一般人更怕冷，不僅手腳涼，全身都涼。手腳冰涼的人要注意保暖，少穿露臍裝，適度運(yùn)動(dòng)，同時(shí)避免吃生冷食物，適當(dāng)多吃韭菜、核桃、棗等溫陽食物。

傳言七：中藥久放藥效好

囤積中藥是一些老人的習(xí)慣，他們認(rèn)為，黨參、當(dāng)歸、川貝、金銀花等藥材較為干燥，久放藥效更好；阿膠、人參、靈芝等比較名貴，囤一些會(huì)有升值空間。這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。

多數(shù)動(dòng)植物類中藥在日光、空氣、溫度、濕度等因素影響下，會(huì)發(fā)生一系列物理和化學(xué)變化。有些藥還會(huì)生霉、被蟲蛀，更加速其質(zhì)量變化，影響療效。

任何藥材都有保質(zhì)期，在18~20℃的陰涼條件下，一般可放置半年至一年，最多2年。

一些常見中藥的保質(zhì)期：

枸杞子和冬蟲夏草在冷藏條件下可保存1年；

靈芝和藏紅花密封冷藏可放2年，人參不超過2年，且均要防蟲蛀；

陳皮、半夏、枳殼、麻黃、狼毒、吳茱萸等在傳統(tǒng)用藥經(jīng)驗(yàn)中雖有“六陳”之說，但也不能儲(chǔ)存太久；

石膏、白礬、代赭石等礦物類藥，及龍骨等化石類藥的儲(chǔ)存以5~7年為宜，且不要長(zhǎng)時(shí)間露天存放。

中醫(yī)看舌象有哪些忌諱呢？

“望舌”是中醫(yī)望診的一個(gè)重要內(nèi)容，醫(yī)生希望能夠看到患者真實(shí)的舌苔、舌色。有些患者早晨刷牙時(shí)拼命用牙刷刮舌面，目的是給醫(yī)生看一個(gè)漂亮的舌頭，但恰恰是因?yàn)檫@樣讓病看不明白、不準(zhǔn)確。舌苔的不同顏色代表不同的病證，如黃色的舌苔是熱證、灰黑而潤(rùn)的舌苔是寒證，如果患者來看病前喝一罐橙汁或者濃咖啡將舌苔染成黃色或灰黑色，熱證或寒證的誤診就可能出現(xiàn)了。
此外，望舌時(shí)往往有些患者將舌頭伸得長(zhǎng)長(zhǎng)的、尖尖的，為的是讓醫(yī)生看得更全面，他哪知道不管什么顏色的舌頭(舌色)，伸得太緊太尖就變成代表熱證的紅色舌象。伸舌頭時(shí)應(yīng)該放松、自然，舌面充分展開，舌長(zhǎng)的三分之一伸出口外就可以了。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/72942.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 補(bǔ)鈣應(yīng)選準(zhǔn)劑型用對(duì)方法

下一篇: 膜技術(shù)：開辟創(chuàng)新工藝清潔生產(chǎn)通路——···