盛夏已經(jīng)來(lái)臨,防曬霜成為女性必不可少的護(hù)膚品。但是許多女性還是非常青睞純天然護(hù)膚的小竅門(mén)。天津長(zhǎng)征醫(yī)院主任醫(yī)師徐麗敏為愛(ài)美女性推薦了簡(jiǎn)便易行的兩個(gè)小方法。
1.將酸奶或凝乳等黏稠狀奶制品,放入冰箱冷藏室中保存。待長(zhǎng)時(shí)間日曬后可取出使用,攪勻后涂抹于面部以及發(fā)紅發(fā)熱處,20~30分鐘后清洗干凈。由于牛奶中含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等,這些物質(zhì)可以用于防治曬傷。另外,當(dāng)皮膚在日曬后出現(xiàn)紅腫和痛癢時(shí),千萬(wàn)不要為了一時(shí)痛快去抓撓,因?yàn)橐坏┳テ剖秩菀赘腥?。如果涂抹后紅熱癥狀難以減輕,或情況更加嚴(yán)重,應(yīng)及早就醫(yī)。
2.還有一部分患者曬傷易發(fā)生在眼睛周?chē)瑢?duì)曬后發(fā)紅浮腫的眼周皮膚,冰塊是最好的消腫劑??梢杂帽ur膜或紗布包住冰塊,敷在浮腫發(fā)熱的眼瞼上。另外,還可以將生土豆切成薄片敷眼,可起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。也可以用喝茶剩下的茶葉包在布袋里,放入冰箱冷藏后在眼瞼部敷貼10~20分鐘。
發(fā)紅發(fā)燙
當(dāng)感覺(jué)皮膚被曬得紅通通的,而且摸起來(lái)明顯發(fā)燙還未到有痛感的時(shí)候,這屬于輕微曬傷。此時(shí)只要先用冰水清潔過(guò)曬傷部位后,在用冰鎮(zhèn)過(guò)的曬后面膜敷在發(fā)燙處15-20分鐘就可以。如果發(fā)紅的部位面積比較大,可以用化妝棉或者紗布侵透冰水后裹住發(fā)紅發(fā)燙部位直到徹底鎮(zhèn)靜肌膚。面部的發(fā)紅部位要特別小心,除了用曬后面膜冰鎮(zhèn)以外,先停用精華等護(hù)膚品,只在清潔后用溫和的化妝水或是潤(rùn)膚露進(jìn)行保濕即可。
疼痛紅腫
當(dāng)肌膚已經(jīng)在發(fā)燙之余感覺(jué)到疼痛了,甚至于肉眼可見(jiàn)明顯的紅腫,這時(shí)候肌膚已經(jīng)處于曬傷了。最直接有效的方法就是冰敷可以用紗布或者毛巾侵透冰水,在冰箱冷凍室置放5分鐘,之后裹住曬傷部位。鎮(zhèn)靜皮膚后,把蘆薈修復(fù)啫喱均勻的涂抹在肌膚上,要完全蓋住曬傷部位。
土豆和酸奶面膜結(jié)合可以起到美白淡斑、控油、去黑眼圈、去水腫和去眼袋等功效,生土豆和熟土豆都可以用。
先把酸奶放到溫暖的環(huán)境中,讓乳酸菌恢復(fù)活性,最好是全脂酸奶,然后將新鮮土豆洗凈去皮,蒸熟后搗碎成土豆泥,等土豆泥變涼后取適量土豆泥繼續(xù)攪拌,直至完全打碎。
加入少量鮮奶和酸奶,繼續(xù)攪拌,攪拌均勻后直接涂到臉上,大約二十分鐘后用清水清干凈,就能起到控油、祛斑、去黑眼圈和去水腫等功效,但不建議頻繁使用。
如果覺(jué)得將土豆蒸熟后搗碎比較麻煩,可以直接用土豆粉,將一勺土豆粉和半個(gè)生蛋黃混合到一起,攪拌均勻后敷到臉上,二十分鐘后清洗干凈,可以去水腫,舒緩皮膚。
生土豆和熟土豆效果都差不多,根據(jù)自己實(shí)際情況選擇即可,但生土豆粉一定要細(xì)膩,以免顆粒劃傷皮膚,如果是蒸熟土豆,盡量選擇不發(fā)芽的土豆,因?yàn)橥炼拱l(fā)芽后有毒。
說(shuō)說(shuō)讓人深信不疑的理由:土豆片中含有豐富的鉀元素,鉀元素能夠促進(jìn)體內(nèi)滯留的鈉排出去,還能夠把體內(nèi)積存的多余水分排出去,這樣就達(dá)到了消腫的作用。用土豆片消除水腫,還能起消炎的作用。甚至有一些醫(yī)生,也會(huì)告訴患者,孩子扎完針后,針眼的地方出現(xiàn)紅腫,可以在家用土豆片敷一敷,過(guò)幾天就能消腫了。
聽(tīng)聽(tīng),過(guò)幾天就能消腫了,貼上土豆片,三天能消腫,不貼,一兩天就能消腫。辟謠的點(diǎn),并不在于土豆片能止疼和消腫這件事,而是其讓人深信不疑的理由。
1、土豆中是含有豐富的鉀元素,但是鉀元素不會(huì)透過(guò)皮膚直接吸收。土豆里面的物質(zhì)大都只能停留在表皮的角質(zhì)層,尤其是礦物元素和微量元素,是不被皮膚吸收超越到真皮層的,所以,人體無(wú)法通過(guò)皮膚來(lái)補(bǔ)充礦物質(zhì)和微量元素。只有幾種少有的強(qiáng)還原金屬能夠破壞皮膚結(jié)構(gòu)進(jìn)入真皮層,但那已經(jīng)不是吸收,而是穿透了!
2、像土豆片、黃瓜片、西葫蘆片等等,都有一個(gè)共同的特點(diǎn),水分比較大,體感溫度低,當(dāng)因?yàn)橐恍┰蚣t腫的時(shí)候,貼上去涼涼的,感覺(jué)很舒服,這就相當(dāng)于冷敷的原理。但是要注意,這是冷敷的功勞,并不是土豆的作用,更不是含有鉀元素的作用。冷敷能止痛消腫,也不是把多余的水分排出去,而是主要促使局部血管收縮,控制小血管的出血。
不信,你換個(gè)熱土豆試試?保證沒(méi)有止疼的功效,反而會(huì)適得其反。
茶葉包,對(duì)我來(lái)說(shuō)比較有效。我用的是新鮮沖了第一次開(kāi)水后,拿出來(lái),涼到常溫敷的。感覺(jué)不錯(cuò)。
蘋(píng)果建議不要用,---網(wǎng)上還說(shuō)生土豆片敷能去黑眼圈,我試過(guò),這個(gè)肯定不行。土豆片敷的地方一片黑的,洗了很久才洗掉。應(yīng)該是土豆片被空氣氧化后轉(zhuǎn)黑色,黑眼圈還沒(méi)淡下來(lái)之前,那變黑的土豆片早已把你的眼睛附近的皮膚弄得更黑了。。。蘋(píng)果應(yīng)該同樣道理。
冰敷,我用過(guò)沒(méi)什么效,我想是黑眼圈其實(shí)是淤血,冰敷對(duì)散瘀應(yīng)該效果不大吧。
至于酸奶,原理是應(yīng)該美白抗氧化的。但市面上賣(mài)的有多少是真正的酸奶?多少奶粉還原?多少是真正牛奶做出來(lái)的?還是加奶精的?如果你要試,建議買(mǎi)點(diǎn)那些新疆人做的無(wú)糖酸奶。
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