自信從哪里來
——不同的教育觀培養(yǎng)不同的人
2003年10月27日
一位從美國回來的朋友大發(fā)感慨:“美國人真‘?!?!不管有錢沒錢、有才無才,都那么自信,覺得自己是最獨特的,最好的。”這位在美國教中醫(yī)的朋友發(fā)現(xiàn),他帶學(xué)生實習(xí)的時候,常常有病人把他的學(xué)生當(dāng)成老師。起初,他很奇怪:“我搞了十幾年臨床,難道看上去還不像老師嗎?”漸漸地,他發(fā)現(xiàn)了原因:“那幾個小年青,才學(xué)了幾個月針灸,可那信心、那神色,比我還足。”為什么?他說,這來自于他們骨子里的自信。而這自信又是從哪里來的呢?
對于孩子的成長,中國人信奉嚴師、威父,“棍棒底下出孝子”、“不打不成才”是中國從古流傳至今的一種教育方式。即使是慈母,也是棒打之后出面行安撫平定的“懷柔之策”者。
回憶我們的童年,師長、父母與我們的關(guān)系大多建立在“威”與“怕”的基礎(chǔ)上,聽話、循規(guī)、守紀是獲得認可的基本要求,“應(yīng)該這樣”、“不準那樣”、“必須怎樣”是最常用的教育語言。
而美國的孩子從小就是在贊許、鼓勵、支持中長大的,老師和父母不會天天罵他“笨死你”、“等著留級吧”,而是“你能行”;不會時時被告誡“小心”、“不準”、“當(dāng)心”、“聽話”,而是“去試試”、“不要緊”、“沒關(guān)系”、“再努力一次”……
發(fā)展心理學(xué)認為,個體在童年期的生活經(jīng)驗將形成一個基礎(chǔ),成為他成年后應(yīng)對生活的主導(dǎo)方式,不同的生活經(jīng)歷自然會塑造出不同的結(jié)果。研究表明,處于責(zé)罵、否定、消極環(huán)境下的孩子,大多會采取退縮、逃避、刻板的適應(yīng)方式,并在人際溝通、信任他人和表達情感方面有一定缺陷,這些缺陷最終將影響他的創(chuàng)造力、適應(yīng)力和自信心。
也許有人會用“逆境出人才”來反駁,但事實上,逆境出人才的幾率比順境要低得多。而且,如果孩子們從小就身處逆境,不僅難以成才,反倒會有出現(xiàn)“缺陷”、“障礙”的危險。
對于孩子來說,如果在早期生活中能多受到鼓勵和支持,多與老師和家長交流,學(xué)習(xí)正常的表達自己需求的方式,在青春期建立起一套屬于他自己的獨特的思考方式和行為方式,那么,當(dāng)逆境來臨時,他會自然而正常地去面對和解決問題。而父母或老師簡單地用教條來約束、規(guī)范孩子,使孩子在充滿壓力的環(huán)境下長大,則他們更可能成為生活的犧牲品。這個事實,不僅在實驗室的小白鼠身上得到了反復(fù)驗證,也在一批批可憐的孩子們身上發(fā)生著。
愿我們的家長、老師對孩子們多一些鼓勵,少一些打壓。
我認為可以通過贊美孩子,來教育出來一個自信的孩子。
簡單的一句“做得好”或者“你真棒”,雖然起到了表揚的效果,但孩子聽到的次數(shù)多了之后,他會質(zhì)疑自己取得的成績是否真的值得贊美。
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每個家長都希望自己的孩子能夠自信,能夠有勇氣戰(zhàn)勝困難,將來獨自面對世界時,成為生活中的強者。
但孩子的自信心不是生來就有的,父母需要有意識地培養(yǎng)。下面列出的9個方法,會幫助你的孩子變得更快樂更自信。
讓你的贊美更有效
孩子都習(xí)慣在贊美中成長。當(dāng)他學(xué)會了爬行、踢球、畫畫之后,你會如何表揚他呢?
簡單的一句“做得好”或者“你真棒”,雖然起到了表揚的效果,但孩子聽到的次數(shù)多了之后,他會質(zhì)疑自己取得的成績是否真的值得贊美。
如果你表揚得太夸張,比如,“這是我看到的最美的一幅畫”,孩子能感覺到,并可能忽視你的贊美。那么如何讓你的贊美更有效呢?如果他做了他應(yīng)該做的事情,比如自己刷牙,你不需要表揚他,只要說一句“很開心看到你獨立完成了刷牙”就夠了。
當(dāng)孩子完成一幅畫,你的贊美要更具體,例如說,“你怎么想到這個地方用紫色的,真的好特別”。
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允許孩子犯錯
想讓孩子遠離傷害、挫折、失敗,有這種想法是正常的。但一旦你插手干預(yù),卻無法給他帶來任何好處。
孩子需要知道,經(jīng)歷失敗、焦慮、悲傷會讓他成長,只有他克服了障礙,才能獲得成功。
為了讓孩子獲得戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心,你甚至可以故意在他面前犯錯,讓他看到你緊張、焦慮,但是仍然想方設(shè)法解決問題的一面。原來父母也有把事情搞砸的時候,這樣的認知會讓孩子能夠正視困難。
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讓他自己做決定
當(dāng)孩子從很小的時候就有一定選擇權(quán)時,他會因有良好的判斷力而獲得自信。
當(dāng)然,這種選擇權(quán)是受控制的,你可以讓孩子在兩到三個選項中做出選擇,而不是完全由他決定。
比如,你問孩子午餐想吃什么,可以讓他從面條、比薩中選擇。但在某些重要事情上,如他是否應(yīng)該在晚飯后練鋼琴,孩子是不具備表決權(quán)的,父母還是需要在這些事情上為孩子把關(guān)。
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看到事情的另一面
如果孩子有被失敗打倒的挫敗感,你需要幫助孩子變得更樂觀,最好的方法就是讓他看到事物光明的一面,鼓勵他想辦法改善目前的情況,讓他更接近目標。
比如,他在閱讀水平上落后其他同學(xué),你可以解釋說,每個人學(xué)習(xí)新知識都有自己的節(jié)奏,只是他稍微慢一點兒,如果他用比別人更多的時間練習(xí),就會追上其他同學(xué)。
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培養(yǎng)他特別的愛好
試著讓孩子接觸各種各樣的活動,當(dāng)他發(fā)現(xiàn)真的很喜歡的東西時,給予他鼓勵,讓他堅持下去。
如果孩子在某個領(lǐng)域有激情、有優(yōu)勢、有自豪感,那么他在生活的其他領(lǐng)域會更容易獲得自信。你也可以鼓勵孩子運用他在某方面的優(yōu)勢,更快地融入集體。
比如,孩子喜歡唱歌,而班里其他人喜歡踢球,你可以鼓勵他學(xué)一些有關(guān)足球的歌曲,能讓他在班里更受歡迎,從而更自信。
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幫孩子找到解決問題的方法
當(dāng)孩子能夠通過努力得到他想要的,他會更有自信。你可以幫孩子找到解決問題的辦法,但不能代替孩子去解決。
比如,他向你抱怨有個小男孩搶走了他的玩具車,你可以問他,有沒有什么好辦法可以把玩具要回來。如果他想把玩具搶回來,你可以問他,如果他這么做,會有什么后果。
有一個4歲的小孩就想到了非常成熟的辦法,他對搶走玩具的小孩說,“如果你和我一起玩,會比你一個人玩有趣得多?!?/p>
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給孩子幫助他人的機會
當(dāng)孩子感受到自己對別人而言是有價值的,他會更有自信。
你可以讓孩子承擔(dān)一部分家務(wù),讓他體會幫助他人的快樂和成就感,他也會在幫助他人的過程中,親身體會想要獲得成功需要付出努力。
那么將來,在需要他付出努力的事情上,他會更有信心完成任務(wù)。
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讓他花更多時間與成人在一起
孩子們都喜歡年齡相近的朋友,他也需要花時間與各種各樣的成年人在一起,這會拓寬他的視野,讓他有不同的思維方式。
研究表明,與成年人接觸,如老師、叔叔阿姨,會讓孩子學(xué)習(xí)到與不同人相處的方式,溝通時也會更自信。
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和孩子幻想未來
如果孩子可以想象自己將來做某事時的樣子,他會對現(xiàn)在更有信心。
你可以和孩子討論你自己、你的伴侶,或者其他成年人的職業(yè),讓他學(xué)習(xí)到,你們當(dāng)初是如何選擇現(xiàn)在的職業(yè)的。
孩子或許說,他夢想成為一名流行歌手或一名宇航員,但不管孩子的夢想是什么,都不要貶低否決孩子的夢想。
他將來或許會改變主意,但重要的是他在思考他的目標,并為之努力。
自卑的孩子與自信的孩子區(qū)別還是很大的。區(qū)別主要有:自卑的孩子往往是認為自己低人一等,而自信的孩子在別人面前總會認為說我能行,我可以的。自信的孩子往往是開朗大方的。自卑的孩子往往是愁眉苦臉的。從某種意義上來說,自信是一個人成功的關(guān)鍵。有位偉人說過這樣一句話:“自信人生二百年,會當(dāng)擊水三千里”。很多偉人,學(xué)霸在談到成功的秘訣的時候,都說到了自信的關(guān)鍵性??梢姡孕艑θ艘簧砷L的重要。
我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)出自信的孩子呢?我覺得可以從以下幾個方面做起。
第一,多給孩子辦事,展示的機會。自信也是一種能力。孩子在不斷的完成任務(wù)中,得到一種成就感,這種成就感能夠有效促進孩子自信力的提升。這樣就會形成一種良性循環(huán)。
其次,多給你孩子信心,進行鼓勵式教育,孩子在獲得外界尤其是自己最緊密的人的鼓勵之后,他內(nèi)心的潛能就會被激發(fā)出來,人的潛能是無窮的,當(dāng)我們覺得自己可以行的時候,真的就可以行了。如果認為自己不行的話,真的可能就不行了。
最后,要注意的是,自信力的培養(yǎng)是一個漫長的過程。受情緒影響,有一階段孩子表現(xiàn)的比較自信。有一階段,孩子受挫比較多,可能表現(xiàn)的不太自信。面對這種情況,我們一定要靈活處理。爭取給孩子創(chuàng)設(shè)一個好的情境,讓孩子變得自信陽光起來。給孩子鋪設(shè)一條成就未來的光明大道。羅馬城不是一天建成的。培養(yǎng)孩子的自信也不是一天兩天就見效的。我們一起堅持努力,靜待花開。真心希望我們都能培養(yǎng)出自信的孩子。(圖片來自網(wǎng)絡(luò),版權(quán)屬原作者所有。)
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