網(wǎng)絡(luò)干預(yù)抗擊上網(wǎng)成癮

網(wǎng)絡(luò)干預(yù)抗擊上網(wǎng)成癮

據(jù)了解，我國青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的比例趨高。以北京市為例，全市88%的中小學(xué)生熱衷于玩電腦，15%的孩子存在過度上網(wǎng)、過度玩游戲的情況。

中小學(xué)生過度上網(wǎng)或玩游戲會產(chǎn)生很多不良后果：自我約束能力減弱，學(xué)習(xí)興趣下降，不按時完成作業(yè)，嚴重者還會厭學(xué)、逃課、退學(xué)等；與家長對立，不聽話，撒謊；對其他活動的興趣減少；與人交流減少，或情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)脾氣；作息規(guī)律被打亂，精神不振，健康狀況下降等。

以上狀況如不及時改變，將嚴重妨礙孩子的心理發(fā)育和身體健康，對孩子的成長造成不良影響。

網(wǎng)絡(luò)干預(yù)是良藥

北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所兒童青少年研究組開展的“青少年過度玩游戲及過度上網(wǎng)矯正”項目，將有助于提高青少年的自我管理能力，引導(dǎo)他們正確處理上網(wǎng)、玩游戲與學(xué)習(xí)及其他活動的關(guān)系，糾正對電腦、網(wǎng)絡(luò)的過度使用，提高心理健康水平。

據(jù)了解，該項目是科技部“十一五”攻關(guān)項目——“青少年心理健康”項目的子課題之一。

該項目研究人員黃薛冰醫(yī)生和宋翠林醫(yī)生介紹說，這一項目具有以下特色：以團體心理輔導(dǎo)為主要活動方式，內(nèi)容豐富，針對性強，由專業(yè)人員設(shè)計，并經(jīng)心理咨詢專家完善；以小組為單位開展心理輔導(dǎo)活動（10人左右一組），利用周末進行，每周一次，共8次活動，每次1小時；活動形式生動活潑，易被青少年接受，使青少年在寬松愉快的氣氛中學(xué)習(xí)知識、轉(zhuǎn)變態(tài)度，引導(dǎo)他們自覺糾正對電腦、網(wǎng)絡(luò)的過度使用，提高自我管理能力；安排“父母培訓(xùn)”講座，便于家長更好地與子女溝通。這項活動之后，還可根據(jù)需要提供個別咨詢和輔導(dǎo)。

這兩位研究人員介紹說，目前，他們已經(jīng)完成了前期的調(diào)查工作，進入干預(yù)階段，相關(guān)干預(yù)方案已經(jīng)制定出來，下一階段是實施，即選出有問題的孩子，通過活動進行干預(yù)，以小組團體活動的形式從心理和行為兩個方面進行干預(yù)矯正。這一項目特別強調(diào)團體治療，通過孩子們之間的互動與交流，相互影響，相互傾訴，相互監(jiān)督，可以達到宣泄不良情緒的目的，形成良好的治療氛圍。

項目研究者強調(diào)，治療的前提是孩子能認識到過度上網(wǎng)和玩游戲的危害，自己愿意矯正，這樣才能有效。至于情況特別嚴重，已經(jīng)失去自控能力，根本就不愿意治療的孩子，可能需要強制住院治療。

家長也要“治療”

在“青少年過度玩游戲及過度上網(wǎng)矯正”項目的干預(yù)計劃中，有一部分是針對上網(wǎng)成癮青少年家長的。

黃薛冰說，孩子過度沉浸在網(wǎng)絡(luò)中，往往與家長的教育方式有關(guān)系。因為孩子之所以沉溺于虛擬世界，肯定是在現(xiàn)實世界中沒有得到滿足，缺乏與父母、同學(xué)、老師的交流。

她還提醒說，上網(wǎng)成癮的孩子大多正處于青春叛逆期，與家長在生活習(xí)慣等很多方面都存在沖突，交流存在障礙。如果家長用說教、訓(xùn)斥或命令等簡單甚至粗暴的方式對孩子的行為進行干預(yù)，很容易引起孩子的反感，使孩子變本加厲地上網(wǎng)，不利于孩子脫離網(wǎng)絡(luò)和游戲的誘惑。另外，如果家庭成員在教育孩子的問題上態(tài)度不統(tǒng)一，一方溺愛，一方嚴厲，對孩子的健康成長也是不利的。

據(jù)黃薛冰介紹，考慮到上述因素，干預(yù)計劃中有一部分教育內(nèi)容是專門針對家長的，讓家長一起參加。她說：“我們強調(diào)，網(wǎng)絡(luò)干預(yù)不是一方的事情，需要學(xué)校、家長和社會的共同努力?！?/p>

干預(yù)絕非“速效藥”

網(wǎng)絡(luò)成癮的概念是上個世紀90年代中期提出來的，對上網(wǎng)成癮的治療，無論國內(nèi)、國外，目前都仍處于研究和探索階段。

據(jù)專家介紹，判斷孩子是否存在上網(wǎng)成癮的問題，可以通過一個國際通用量表進行初步判斷。這個量表有八道題，如果有五道以上的答案為“是”，就需要到醫(yī)院向?qū)I(yè)醫(yī)生進行咨詢，也可撥打免費咨詢電話。另外，有些人可能并不是五道題都回答“是”，但是上網(wǎng)或玩游戲的時間也超過了正常限度，人際交往和學(xué)習(xí)也受到了一定的影響，對于這樣的孩子，家長也應(yīng)該帶他們到專業(yè)機構(gòu)進行咨詢。

宋翠林提醒家長，不要以為找心理專家談上兩三次，孩子的問題就能完全解決，這是絕對不可能的，治療干預(yù)是個長期的過程。

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及對策

“網(wǎng)絡(luò)成癮”是指由于不良或過度使用而對互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴感，導(dǎo)致個體在學(xué)習(xí)、工作、交往、健康等方面可能發(fā)生損害的現(xiàn)象。青少年正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，是網(wǎng)絡(luò)成癮的高危人群，隨著網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象更加的突出?？纯聪旅娴木W(wǎng)癮病例解讀的詳細分析。

本文以12歲至17歲的初中學(xué)生為研究對象，采用問卷調(diào)查、訪談等形式，對青少年上網(wǎng)行為及網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象進行了研究。通過對青少年使用網(wǎng)絡(luò)情況調(diào)查分析，找出青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因，并對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的防治和對策進行探討。 根據(jù)調(diào)查顯示，青少年對互聯(lián)網(wǎng)使用情況較好，絕大部分學(xué)生能夠通過自我控制、外部干預(yù)等方式控制上網(wǎng)時間和內(nèi)容，但青少年的網(wǎng)絡(luò)使用主要集中在網(wǎng)絡(luò)的休閑娛樂功能，有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的青少年，多是“網(wǎng)絡(luò)游戲傾向”和“網(wǎng)絡(luò)聊天傾向”。同時還發(fā)現(xiàn)一些問題，如家長對學(xué)生的上網(wǎng)行為缺乏科學(xué)有效的引導(dǎo)，學(xué)校針對中學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)信息素質(zhì)教育缺乏等。

通過分析，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因比較復(fù)雜，除網(wǎng)絡(luò)本身具有即時滿足性、跨時空使用、產(chǎn)生快樂的成癮特性外，還受到青少年心理發(fā)展特點、特殊人格特制的內(nèi)在因素影響，及網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容和形式、家庭教育、學(xué)校教育、社會環(huán)境等外在因素的多方面影響。在各種影響因素中，青少年內(nèi)在因素是根本，其他外在因素只是誘因。結(jié)合以上因素，我們認為，對于網(wǎng)絡(luò)成癮應(yīng)采取“預(yù)防為主、防治結(jié)合”的方針，要注重青少年的網(wǎng)絡(luò)教育和心理健康教育，提高社會對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的重視，規(guī)范青少年良好的上網(wǎng)行為習(xí)慣；家長要不斷的提高自我，科學(xué)的監(jiān)督和干預(yù)青少年上網(wǎng)；學(xué)校也要加強教育管理，開展多種教育形式引導(dǎo)青少年正確的上網(wǎng)行為，提高他們的心理“免疫力”，同時利用與家庭建立的緊密關(guān)系，指導(dǎo)家庭的青少年上網(wǎng)。

自我價值感是個人在社會生活中，認知和評價作為客體的自我對社會主體以及對作為主體的自我（Ⅰ）的正向的自我情感體驗。國內(nèi)外研究表明：自我價值感與心理健康、成就動機、應(yīng)對方式、歸因方式、人際交往等都有密切的相關(guān)，是否擁有合理的自我價值感關(guān)系到一個人的心理、學(xué)業(yè)和生活等各方面是否能夠健康全面地發(fā)展。但是，目前國內(nèi)對自我價值感的研究，幾乎都是都是以普通大學(xué)生為被試的，還沒有關(guān)于網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者自我價值感系統(tǒng)的研究。攻擊行為是指給他人以身體或心理傷害的任何行為，是動物和人類生活中最常見的行為之一。

有研究表明，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者由于長期接觸網(wǎng)絡(luò)游戲，極易產(chǎn)生攻擊行為。 因此，本研究采用“自我價值感量表”和“攻擊性問卷”對182名網(wǎng)絡(luò)游戲成癮大學(xué)生和157名非網(wǎng)絡(luò)游戲成癮大學(xué)生進行測驗，以期探索網(wǎng)絡(luò)游戲成癮大學(xué)生自我價值感的特點、攻擊性行為及其相關(guān)。

結(jié)果如下： （1）就大學(xué)生總體而言，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮大學(xué)生的自我價值感在幾個維度上顯著低于非網(wǎng)絡(luò)游戲成癮大學(xué)生的自我價值感；且發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)游戲成癮高分組在幾個個維度上均顯著低于非網(wǎng)絡(luò)游戲成癮低分組。 （2）就網(wǎng)絡(luò)游戲成癮大學(xué)生來說，網(wǎng)癮大學(xué)生的自我價值感存在顯著的性別、年級差異，在幾個維度上男網(wǎng)癮大學(xué)生的自我價值感都顯著高于女網(wǎng)癮大學(xué)生的自我價值感；網(wǎng)癮大學(xué)生的幾個維度上存在顯著的年級差異。 （3）就大學(xué)生總體來說，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮大學(xué)生在攻擊總分（T）、憤怒（A）和敵對（H）這幾個維度上都高于非網(wǎng)絡(luò)游戲成癮大學(xué)生的攻擊性行為；且網(wǎng)絡(luò)游戲成癮大學(xué)生攻擊性行為各個維度在性別和年級上沒有顯著差異。 （4）低自我價值感網(wǎng)絡(luò)游戲成癮大學(xué)生在在口頭攻擊、憤怒和敵對維度上顯著高于高自我價值感被試。 （5）網(wǎng)絡(luò)游戲成癮大學(xué)生的自我價值感各個維度和攻擊行為的五個維度均呈顯著性負相關(guān)。

孩子叛逆沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么教育孩子叛逆沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么辦

1、強化干預(yù)。在網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)中，一日發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮孩子上網(wǎng)時間減少，立刻給予獎勵、表揚或肯定性評價；一旦發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮孩子上網(wǎng)時間增加，立即給予適當?shù)奶幜P。
2、替代、延遲滿足法。一方面，幫助網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子培養(yǎng)替代活動吸引其注意力，并弄清他的上網(wǎng)習(xí)慣，然后使其在原來上網(wǎng)的時間里做其他事情；另一方面，逐步減少孩子上網(wǎng)時間，最終實現(xiàn)戒除孩子網(wǎng)癮的目標。
3、轉(zhuǎn)移注意法。通過和孩子溝通了解孩子內(nèi)心想法，對癥下藥降低他們對網(wǎng)絡(luò)的迷態(tài)程度。家長可以帶孩子多參加學(xué)校組織的活動，轉(zhuǎn)移其對網(wǎng)絡(luò)游戲的注意力。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/73483.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 自信從哪里來——不同的教育觀培養(yǎng)不同···

下一篇: 狐假虎威