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      糖尿病患者度夏有方可循

      醫(yī)案日記 2023-06-17 05:49:56

      糖尿病患者度夏有方可循

      盛夏對糖尿病患者來說,又面臨一次考驗(yàn)

      ,一有不慎
      ,就并發(fā)多種感染
      、酮癥酸中毒
      、低血糖或高滲性昏迷而危及生命
      。雖然也有不少的糖尿病患者知道防范的重要性
      ,但更要注意以下幾個(gè)方面:

      調(diào)整用藥劑量 正常情況下

      ,夏天人體內(nèi)對抗寒冷的腎上腺激素分泌減少,胰島素的作用可以充分地發(fā)揮
      ;夏天天氣悶熱
      ,人們普遍食欲減退,碳水化合物的攝入量相對減少
      ;室外活動(dòng)增多,對血糖的利用增加
      。這些因素使糖尿病患者的血糖在夏天處于相對較低水平
      ,此時(shí)可在醫(yī)師的指導(dǎo)下,對藥物劑量或種類做適當(dāng)調(diào)整
      ,但不能擅自停藥或減藥
      ,以免發(fā)生意外

      主動(dòng)多飲水 夏日出汗較多,體內(nèi)水分必然減少

      。但有些糖尿病患者雖口渴卻不敢飲水
      ,擔(dān)心多飲會導(dǎo)致更加多尿,其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的觀點(diǎn)
      。對于糖尿病此時(shí)更應(yīng)多飲水
      ,因?yàn)轶w內(nèi)水分減少,很容易造成脫水
      ,并可誘發(fā)高滲性昏迷
      、腦栓塞,以及急性腎功能衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥
      。故糖尿病患者夏天不應(yīng)限制飲水
      ,除一日三餐之外,每天至少應(yīng)飲水1000毫升以上

      注意飲食控制 夏天各種含糖飲品和水果上市較多

      ,應(yīng)在營養(yǎng)師或醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選用水果,適量食用
      。不要抱有僥幸心理而大量進(jìn)食含糖量較高的水果
      ,這可能引起血糖波動(dòng)。夏季適宜糖尿病患者吃的瓜果蔬菜有:茄子
      、黃瓜
      、豆角、洋蔥
      、苦瓜
      、西紅柿等?div id="4qifd00" class="flower right">
      ?梢栽趦刹椭g或睡前食用適量水果
      ,應(yīng)注意水果的含糖量,食用含糖量較大的水果時(shí)應(yīng)注意減少主食的量
      ,特別是糖尿病患者不宜多吃西瓜
      ,西瓜含有約5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜過量
      ,會導(dǎo)致血糖升高

      防止感染,適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 糖尿病患者應(yīng)注意飲食衛(wèi)生

      ,防止胃腸炎的發(fā)生
      ;講究個(gè)人衛(wèi)生,定時(shí)洗澡
      ,及時(shí)更衣
      ,洗腳后應(yīng)注意擦干皮膚
      ,保持腳趾間的皮膚干燥,避免細(xì)菌和霉菌感染
      。在被蚊蟲叮咬后
      ,千萬不要用力搔抓癢處,可用花露水等止癢
      ,以防搔癢抓傷引起感染
      。另外,糖尿病病人要堅(jiān)持體育鍛煉
      ,起居要有規(guī)律
      ,使機(jī)體始終保持良好的狀態(tài)。

      妥善保存藥物和血糖試紙 伏天氣溫高

      ,空氣濕度大
      ,藥物容易變質(zhì)。應(yīng)將治療糖尿病的藥物放在陰涼處保存
      。如胰島素可放在冰箱中保存
      ,在使用前應(yīng)用雙手將其加溫,以防止結(jié)晶的生成
      。外出旅行時(shí)
      ,應(yīng)將胰島素放入隔熱包內(nèi)攜帶。血糖試紙受潮后易導(dǎo)致監(jiān)測結(jié)果的誤差
      ,應(yīng)注意將包裝較大的試紙分裝使用
      。從試紙盒中取出試紙后應(yīng)及時(shí)蓋緊盒蓋,防止水分的進(jìn)入

      注意防糖尿病足 夏季是糖尿病足的好發(fā)季節(jié)

      ,因此,糖尿病患者在生活中特別是外出時(shí)一定要注意
      ,特別是足部有末梢神經(jīng)炎及外周血管病者
      。為了預(yù)防糖尿病足,盡量不要赤足行走
      ;要穿自己適應(yīng)了的舊鞋
      ;走在沙礫、尖石
      、燙砂
      、燙石路上時(shí),也要特別小心
      ,不要走得太久
      。外出前,最好做足部常規(guī)檢查
      ,若發(fā)現(xiàn)有問題
      ,要及時(shí)找醫(yī)生。

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