牙膏療法:適用于輕型感冒,在頭部兩側(cè)的太陽穴,額前正中的天庭穴及鼻孔下、嘴唇上的人中穴,分別擠上一小段牙膏,靜候10分鐘,癥狀即可有所減輕。
姜糖茶療法:生姜、紅糖、紅茶各適量,或煮或泡每日2~3次,可暖身去寒,有很好的治療感冒功效。
蒸汽療法:將開水盛入一大口器皿中,遂將面部俯于其上,對著熱蒸汽作深呼吸運動,至水涼為止,每日數(shù)次,治療感冒特別是初發(fā)感冒效果較好。
電吹風療法:感冒初起時,打開電吹風,對著面部,主要是太陽穴兩側(cè)吹熱風,每天1~2次,每次3~5分鐘,可使癥狀明顯減輕,加速痊愈。
【簡易療法】
1.淋浴。輕感冒初起,到浴室以熱水淋浴,汗出即愈。
2.用熱水燙腳。盡管感冒是病毒引起的呼吸道傳染病,但著涼卻是最常見的誘因,所以,讓身體發(fā)熱出汗是防治感冒較好的方法。用熱水燙腳的方法,簡便易行,效果理想。具體方法是:在腳盆里盛四十三攝氏度左右的熱水,雙腳浸入,熱水要把整個腳背淹沒,如水溫有所下降可以加入熱水,使整個燙洗過程的水溫一直保持四十三攝氏度左右,一般用不了十分鐘,全身就會出少量的汗。隨著汗的排出,頭痛、身痛等感冒癥狀即可減輕,洗完腳后,用于毛巾擦干,穿上鞋襪,使腳的溫度保持一段時間。一天洗幾次,感冒癥狀就會自然消除。
3.吹熱風。用電吹風對準感冒患者口、鼻吹熱風,每天數(shù)次,每次吹五分鐘,不多對,惑冒癥狀即可減輕或消失。人體對感冒病毒侵犯的天然抵御反應(yīng)是體溫略有升高,發(fā)燒便是病人殺死入侵病毒的天然方法。由于感冒病毒多在口、鼻部位生存繁殖,于是,朝著口鼻部位吹熱風確能治療病毒性感冒。
4.用鹽水漱口、喝茶。茶葉里有單寧酸,可以殺菌(凝固細菌的活動力)。再者,茶葉里含有維生素C,能增強身體抵抗力。鹽的抑菌力也很強。在感冒流行季節(jié),若要出入公共場所,如電影院、戲院、車站、碼頭、飯館等,防止感冒互相傳染的簡便方法是身上帶幾顆咸干果,像鹽漬橄欖,咸話梅等,一出門,馬上放一顆在口里,使經(jīng)常有一絲絲咸味潤在喉嚨上,使細菌過不了關(guān)?;丶抑?,再用鹽水漱口,喝幾杯熱茶。這樣,便可起到防治作用。
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