在日常門診工作中,經(jīng)常有不少病人因?yàn)樾赝辞皝砭驮\時(shí),開口就問:“我會(huì)不會(huì)是得了冠心病?”對(duì)心臟科醫(yī)生來說,回答這個(gè)問題既容易,也不容易。
根據(jù)目前的診斷技術(shù)水平,綜合分析病人的癥狀,加上心電圖改變和心肌損傷標(biāo)志物的測(cè)定,一般可能確診75%左右的冠心病引起的胸痛。但對(duì)于某些癥狀不典型的病人,則需要全面分析病情才能最后確診。我認(rèn)為以下幾點(diǎn)有助于病人對(duì)胸痛癥狀進(jìn)行自我分析并協(xié)助醫(yī)生確診病情。其關(guān)鍵是把病情說明白并配合檢查。
1.如胸痛不具備典型的冠心病心絞痛發(fā)作時(shí)的特點(diǎn),須注意有無與胸痛相關(guān)的其它癥狀,如下腭部、頸部、上肢和上腹部疼痛。另外胸痛癥狀的發(fā)作是否與活動(dòng)有關(guān),大多數(shù)初發(fā)的心絞痛都與活動(dòng)量增加有關(guān)?;顒?dòng)時(shí)發(fā)作,安靜時(shí)可以緩解。有些病人表現(xiàn)為長(zhǎng)時(shí)間安靜坐著時(shí)出現(xiàn)胸部不適,站立活動(dòng)后癥狀反而減輕,且平時(shí)活動(dòng)量較大時(shí)并不出現(xiàn)類似的胸痛癥狀,則不大可能為冠心病引起的胸痛。當(dāng)然也有些冠心病人出現(xiàn)安靜時(shí)發(fā)作的心絞痛,這是當(dāng)冠狀動(dòng)脈病變較重時(shí)才出現(xiàn)的。其鑒別要點(diǎn)是:這些病人稍加活動(dòng)后,癥狀明顯加重,同時(shí)伴有明顯的胸部堵塞感,日?;顒?dòng)量極低,上二層樓或平地步行不到500米都可能出現(xiàn)胸痛癥狀,幾乎不能進(jìn)行任何活動(dòng),屬于重癥心絞痛,出現(xiàn)這種情況應(yīng)立即就醫(yī)。
2.如果你的胸痛癥狀不典型,心電圖檢查也不能肯定時(shí),應(yīng)連續(xù)多次檢查心電圖和心肌損傷標(biāo)志物,觀察它們的變化趨勢(shì),最好保存平時(shí)無癥狀時(shí)的心電圖,以便醫(yī)生分析時(shí)做對(duì)照。
3.在胸痛發(fā)作時(shí),可立即做心臟超聲檢查,觀察有無心肌節(jié)段性運(yùn)動(dòng)異常。有資料證明:加上急診心臟超聲檢查,可大大提高冠心病胸痛的診斷幾率。
4.自我評(píng)估有無發(fā)生冠心病的危險(xiǎn)因素,目前認(rèn)為冠心病的主要危險(xiǎn)因素有高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、肥胖、男性55歲以上等,特別是有早發(fā)冠心病家族史者,即父母在55歲前發(fā)生冠心病者更應(yīng)提高警惕。
根據(jù)以上分析,大多數(shù)危險(xiǎn)性較高的心絞痛均可得到診斷。如仍不能確定,如你是初發(fā)的胸痛,密切觀察一段時(shí)間(一般1月左右)后,如一般活動(dòng)不出現(xiàn)癥狀,且心電圖沒有任何異常改變時(shí),可進(jìn)行心電圖負(fù)荷試驗(yàn),這樣可誘發(fā)心肌缺血的證據(jù),并可提供進(jìn)一步檢查的重要依據(jù)。
智光教授擅長(zhǎng)治療:高血壓、冠心病、高脂血癥、心功能不全等心血管疾病。出診時(shí)間:每周四下午
冠心病是多發(fā)于老年群體的心臟疾病,它是由于冠狀動(dòng)脈發(fā)生阻塞而引起的細(xì)胞供氧不足,導(dǎo)致心肌功能障礙的一種心臟疾病。冠心病患者在日常生活中的護(hù)理極為重要,不僅需要藥物治療,還需要其他方面的注意。那么,冠心病怎樣調(diào)理呢?。
1、冠心病精神護(hù)理
在冠心病的護(hù)理中,我們不僅要重視身體因素,更要精神因素對(duì)本病的影響。
護(hù)理人員必須隨時(shí)了解病人的心理狀態(tài)、性格特征、喜惡嗜好等,讓患者保持樂觀、松弛的精神狀態(tài),避免緊張、焦慮,情緒激動(dòng)或發(fā)怒。
2、冠心病情志護(hù)理
冠心病屬心身疾病范疇。無論在疾病的發(fā)生或恢復(fù)過程中,精神因素對(duì)疾病的影響都不可忽視。
所以在本病護(hù)理中,我們不僅要重視生物因素,更要重視社會(huì)和心理因素對(duì)本病的影響。如一老年婦女在病情好轉(zhuǎn)出院的次日,因和子女吵架而病情惡化。
情緒緊張激動(dòng)可使冠狀動(dòng)脈痙攣,加重供血不足而誘發(fā)本病。中老年人由于機(jī)體器官的的衰老伴隨復(fù)雜的心理變化,就更需要注意情志護(hù)理。
護(hù)理人員必須隨時(shí)了解病人的心理狀態(tài)、性格特征、喜惡嗜好等,要提供治療性、安慰性、禮貌性、認(rèn)真性的原則。使患者心情愉快,宜于治療和休養(yǎng)。
3、冠心病飲食護(hù)理
飲食不當(dāng)是引發(fā)冠心病的主要原因之一,所以健康的飲食可顯著地降低血膽固醇濃度和冠心病的發(fā)病率。健康的飲食習(xí)慣包括:戒煙、少飲酒;不飲濃咖啡和濃茶,生活規(guī)律,保證充足睡眠;注意保暖,預(yù)防上呼吸道感染等。
4、冠心病運(yùn)動(dòng)護(hù)理
冠心病人在急性期應(yīng)絕對(duì)臥床休息?;謴?fù)期進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。在護(hù)理中應(yīng)根據(jù)患者的不同情況,對(duì)其運(yùn)動(dòng)的方法和運(yùn)動(dòng)量加以指導(dǎo)。根據(jù)患者的體質(zhì)、病情以不感過度疲勞為宜。
幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾患的信心,對(duì)于體弱者、病重者可先從床上進(jìn)行四肢運(yùn)動(dòng),或在室內(nèi)來回走動(dòng),亦可作一些中老年保健操。
5、冠心病服藥護(hù)理
藥物治療是促使冠心病康復(fù)的重要手段,但是在用藥過程中有許多因素會(huì)影響到藥物的療效。但在執(zhí)行醫(yī)囑的同時(shí),護(hù)理人員應(yīng)努力觀察和避免其他因素對(duì)用藥過程的干擾。
例如:飲食可以干擾藥物的療效,在使用抗高血壓、抗心衰藥以及利尿劑時(shí)應(yīng)限制鹽的攝入;又如,突然停用心得安可使冠心病人發(fā)生嚴(yán)重的心律失?;蛐募」K?。
6、日常生活護(hù)理
生活護(hù)理的內(nèi)容主要有生活環(huán)境、睡眠等方面。良好的環(huán)境使病人精神愉快,促進(jìn)病體恢復(fù)。注意病人的睡眠護(hù)理,不要夜間工作,養(yǎng)成規(guī)律性睡眠。
1、注意病人的環(huán)境護(hù)理,良好的環(huán)境使病人精神愉快,增進(jìn)食欲,促進(jìn)病體恢復(fù)。另外,室內(nèi)要空氣清新,溫濕度適宜,光線充足,清潔整劑;
2、注意病人的睡眠護(hù)理。本病多于夜間發(fā)作,應(yīng)加強(qiáng)夜間巡視,密切觀察脈搏、呼吸、血壓、面色、口唇等變化。一旦發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)立即報(bào)告醫(yī)生。睡前可用溫水洗腳以消除疲勞,不要夜間工作,養(yǎng)成規(guī)律性睡眠;
3、注意便秘的預(yù)防和護(hù)理。中老年患者易發(fā)生便秘,特別是老年心臟病患者的便秘發(fā)生率高。這與患者的用藥、臥位、生理、心理等因素有密切關(guān)系。如病人長(zhǎng)期臥床進(jìn)食少,消化功能減退,易引起便秘。也有患者不習(xí)慣使用便器,大便用力時(shí)且產(chǎn)生一種動(dòng)作,深吸氣后屏氣,可誘發(fā)心律失常,尤其是心肌梗死病人大便時(shí)用力可促使心臟破裂。因此,重視病人的便秘護(hù)理是十分重要的。
7、冠心病推薦食物
1、魚油
魚油富含有ω-3系多不飽和脂肪酸(DHA和EPA),具有抗炎、調(diào)節(jié)血脂等健康益處。魚油中的DHA可以降低膽固醇,有減緩甚至輕微逆轉(zhuǎn)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的作用。吃魚或者魚油有助于預(yù)防心臟病,降低已經(jīng)得病的死亡風(fēng)險(xiǎn)。
2、桂圓
桂圓有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、安神、益脾的功效,適量進(jìn)食桂圓可以用來降低血脂,加大冠狀動(dòng)脈的血流量,對(duì)冠心病患者大有裨益。
3、進(jìn)補(bǔ)人參要謹(jǐn)慎
人參所含有的抗脂肪分解物質(zhì),能夠抑制體內(nèi)脂肪的分解代謝,若長(zhǎng)期服用人參,非但不利于動(dòng)脈硬化的康復(fù),還會(huì)使動(dòng)脈壁上的脂類物質(zhì)增加,加重動(dòng)脈硬化的程度。因此,冠心病患者不宜盲目進(jìn)補(bǔ)人參,但人參的確有補(bǔ)益元?dú)?、心氣的作用,可使氣血的運(yùn)行增強(qiáng),緩解冠心病所引起的疼痛,因此在使用人參進(jìn)補(bǔ)時(shí)必須要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、黃芪雞湯
材料:黃芪30克,母雞一只。
做法:先將母雞去雜后洗凈,于黃芪一起加水共煮至爛后調(diào)味即可。
功效:黃芪味甘,微溫,可用補(bǔ)氣升陽(yáng),利水消腫;母雞肉甘溫,有溫中益氣和添補(bǔ)精髓的功效。黃芪雞湯則有益氣、生髓、養(yǎng)精血的作用,適用于心氣不足的冠心病患者服食。
5、甲魚湯
材料:甲魚1只,蔥、姜、蒜、鹽、料酒、味精適量。
制法:將甲魚宰殺后空凈血、開膛、去除內(nèi)臟后洗凈。然后焯水后取出,輕輕刮去裙邊,剁成快,入砂鍋中加入調(diào)料燉煮即可。
功效:甲魚性味甘平,能夠益氣養(yǎng)陰,活血散瘀,此湯適宜于心氣不足的冠心病患者進(jìn)補(bǔ)服食。
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