得了手機肘不必恐慌

和“鼠標(biāo)”手相似，近日“手機肘”又成為新的“白領(lǐng)病”，得這種病的人多為用手機聯(lián)系業(yè)務(wù)的人，會出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)疲憊麻木、疼痛、胳膊有時抬不起來?！笆謾C肘”引起很多“手機族”的關(guān)注，北京積水潭醫(yī)院手外科副主任醫(yī)師田文說，對“手機肘”不必過分恐慌。

“手機肘”是根據(jù)病因所起的一個較形象的代稱，也有的醫(yī)生稱之為肘管綜合征。因為接打手機時間太長，打電話時總把手臂圈起來，強迫體位造成解剖結(jié)構(gòu)的改變，而引起的關(guān)節(jié)炎癥。田文醫(yī)生解釋，引起肘管綜合征的原因有很多，頻繁使用手機只是其中的一個誘因。只有手臂本身有病變基礎(chǔ)的少數(shù)人，過度頻繁使用手機才會加重病情，從而引起肘管綜合征。

“手機肘”是由于使用手機不當(dāng)所養(yǎng)成的不良習(xí)慣，大多數(shù)人并不需要手術(shù)治療，注意在使用手機的過程中不要長時間保持同一個姿勢即可。在不得不長時間接聽手機時，最好做到雙手的交替使用，或選擇使用耳機，就可以預(yù)防。對于已經(jīng)出現(xiàn)“手機肘”的人，不妨多做一些手操運動來改變不良習(xí)慣，這樣就可以很好地緩解癥狀。當(dāng)然，如果感覺自身出現(xiàn)特別明顯的肘管綜合癥的癥狀，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，查出病癥的根本原因，以達(dá)到對癥治療的目的。

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