西洋參含片別和茶搭伴

西洋參含片別和茶搭伴

人們走親訪友或者看望長輩、病人時，常會買些西洋參含片。一些中年人既想進補又不想麻煩，也喜歡買些含片吃。尤其在即將參加高考的學生中，購買西洋參含片的比例大大增加，有些學生服用極不規(guī)范，甚至有不少人把它當成口香糖，隨身攜帶，想含就含，不加節(jié)制。

對此，北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院晏軍主治醫(yī)師說，西洋參雖然具有很好的滋補作用，但并非人人適宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就會提高，從服用到在身體內(nèi)產(chǎn)生作用，需要一個過程。

西洋參雖然適用人群很廣，但如果藥不對癥，也會起到反作用。中醫(yī)認為，西洋參屬于涼藥，宜補氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力，使用西洋參類補品可以達到調(diào)養(yǎng)的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時，就應(yīng)避免服用西洋參，否則就會加重病情。另外，“非虛勿補”。如果身體并無不適，不宜經(jīng)常服用西洋參含片。

另外，西洋參不利于濕癥，服用時還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參；而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。

西洋參中含有一種叫人參皂苷的成分，具有提高人體抵抗力的作用。因此，體質(zhì)較弱的人，如老年人、身患重病的人，時常服用西洋參都能夠起到一定的增強體質(zhì)作用；而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服用西洋參也會有利于病情的控制和好轉(zhuǎn)；對于腸熱便血者，據(jù)《類聚要方》記載，西洋參與龍眼肉同蒸服用，有清腸止血之效。

晏軍主治醫(yī)師說，相對于人參，西洋參的補氣作用溫和許多，也不似人參溫燥，所以對量上沒有特別的要求。每天含4～6片，相當于生藥不超過5g，一般不會產(chǎn)生副作用。在吃法上，要注意：最好不與濃茶或咖啡一起服用，以免減輕功效；一定要多喝水；不與其他藥物同時服用。另外，一些胃寒濕者也不宜服用。

白天喝茶晚上喝西洋參可以嗎 西洋參不能什么一起吃

1 白天喝茶晚上喝西洋參可以嗎可以。

茶水的飲用具有止渴、利尿、止咳、祛痰、明目、祛煩除膩、解毒消炎、提神、減肥等功效，一般白天喝為好，以免影響睡眠，而晚上喝西洋參有助于睡眠、提高抵抗力、補血益氣等；加上茶水中含有的鞣酸成分，如搭配西洋參一起喝的話，反而會影響西洋參的功效，但兩者分開時間段服用則可以避免這種現(xiàn)象，因此白天喝茶晚上喝西洋參是非常明智的做法。

2 吃了西洋參多久才能喝茶水建議2-3小時后再喝茶。

因為西洋參泡水或是干嚼食用后，其藥效成分在體內(nèi)2-3小時后可被吸收利用并代謝排出，在此之后繼續(xù)飲用茶水，不會對西洋參的藥效產(chǎn)生影響，可以放心喝茶，但要注意不能飲濃茶，因為濃茶含有較多的鞣酸以及2%-5%咖啡因等成分，服用后易刺激腸胃并對健康不利。

3 西洋參不能什么一起吃

1、白蘿卜

西洋參是名貴的補氣藥材，而白蘿卜有行氣、破氣的作用，兩者搭配食用，在藥效上有沖突，因此不宜搭配在一起吃，否則會降低彼此的食用藥效。

2、咖啡

西洋參不宜和咖啡一起飲用，因為咖啡含有較多的鞣酸，鞣酸會影響西洋參的藥效，這一點與茶葉類同。

3、辛辣的食物

西洋參性涼、味微苦，有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，和辛辣刺激食物同吃，在藥效上會受到影響，因為辛辣刺激的食物進入腸胃之后，會起到刺激的作用，從而使得藥物進行分解，導致藥物的療效減弱，所以在藥物的說明書上都會標有禁忌，即忌吃辛辣刺激食物。

4、酒

西洋參是一味補氣滋陰藥材，含人參皂苷、揮發(fā)油、黃酮類、生物堿等有效成分，有提高免疫力、促進血液活力、緩解疲勞等作用，服用西洋參后如馬上飲酒會影響藥效的吸收，而且過量飲酒反而對健康有害。

5、藜蘆

在中醫(yī)的十八反中提到：藜蘆反諸參，其中的參指的是人參、丹參、沙參、玄參等所有的參，而西洋參屬于參類，因此反藜蘆，二者不宜一起服用，以免引起身體不適。

4 西洋參怎樣吃才能達到最好的效果

1、含服法

西洋參片最簡單的服用方法，就是捻一撮參片放在嘴里，像糖一樣含化，這樣全部成分都能夠被吸收，這是西洋參片含服法。

2、泡水法

把西洋參片泡水，每天都喝西洋參水，一直到通過浸泡水里再也沒有西洋參的味道，建議病人把西洋參的殘渣吃掉，這樣吸收得比較完全。

3、燉湯法

可以把西洋參燉到湯里煲湯，喝完湯之后連洋參整片吃下去，這樣中藥利用度比較好。

4、沖服法

將西洋參用小火拱干，研成細粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用開水沖入，加蓋后5分鐘，可分數(shù)次服用，以空腹飲用為佳，吸收率也是比較高的。

西洋參跟茶葉一起泡嗎 西洋參跟茶葉可以一起泡嗎

1、西洋參是可以和茶葉一起泡著喝的，但是西洋參較貴重，為不影響藥效不建議與茶葉合用。西洋參具有補氣養(yǎng)陰，清熱生津的作用，可以用于治療由于陰虛火旺所導致的喘咳，具有益肺氣、斂肺陰、清肺火的作用，經(jīng)常與知母、貝母、阿膠等藥共同使用。

2、西洋參還具有清熱生津的作用，可以用于治療氣陰兩傷所造成的煩躁、口干咽燥等，常與天花粉，山藥，黃芪等一些生津藥同用。西洋參性苦寒，胃有寒濕者、常有寒濕泄瀉者是忌服的。

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