糖尿病做好準(zhǔn)備再出游

春節(jié)將至,沒有急性并發(fā)癥及血糖控制理想的糖尿病患者是可以外出旅游的,但出游前必須認真做好準(zhǔn)備工作。

攜帶糖尿病證明卡 卡上應(yīng)寫上姓名、醫(yī)生姓名和電話號碼以及目前用藥。萬一發(fā)生低血糖昏迷,卡片可以讓周圍人和醫(yī)生迅速了解患者病情，并及時正確處理。

帶足降糖藥物 糖尿病患者出行前可準(zhǔn)備兩份胰島素針劑或口服降糖藥,一份自己隨身攜帶,另一份交由隨行人保管,這樣可以避免丟失,并避免因旅游時間延長而導(dǎo)致的無藥可用。

備點糖果及餅干 外出旅游時,運動量比平時增大,有時又不能及時進食,容易發(fā)生心慌、出汗等低血糖反應(yīng),應(yīng)及時進食糖果及餅干。

攜帶血糖儀、尿糖試紙 途中經(jīng)常監(jiān)測血糖、尿糖，有利于及早發(fā)現(xiàn)病情變化，便于及時處理。

帶少量其它藥物備用 如外傷用藥及可能因水土不服引起胃腸道疾病的藥物等。

出行前合理選鞋襪 糖尿病患者應(yīng)選擇輕巧柔軟、前頭寬大的鞋子,襪子以彈性好、透氣性好的棉質(zhì)襪為佳,避免出游途中腳部磨損誘發(fā)潰瘍感染。

此外，糖尿病人在出游過程中還要合理安排飲食起居、堅持飲食控制、避免過度勞累、按時服藥和護理足部等。

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