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      糖尿病人能喝酒嗎,

      醫(yī)案日記 2023-06-17 09:45:36

      糖尿病人能喝酒嗎,

      春節(jié)將至,親朋好友都要相聚一堂

      ,舉杯互敬
      ,祝彼此在新的一年里身體健康
      、工作順利
      。那么
      ,此時(shí)
      ,糖尿病人是否能與親朋好友舉杯共飲呢

      空軍總醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任楊彩哲博士認(rèn)為,糖尿病人可以適量喝點(diǎn)酒

      。適量飲酒
      ,酒精可以促進(jìn)血液循環(huán),有擴(kuò)張血管的作用
      ,可以預(yù)防糖尿病并發(fā)癥
      。但是,飲酒一定要有限制
      ,過度飲酒會(huì)造成脂肪肝
      、酒精性肝損害,對(duì)胃黏膜損害
      、對(duì)中樞神經(jīng)損害
      ,還會(huì)抑制體內(nèi)肝糖原的利用,如果空腹喝過量的酒
      ,就會(huì)造成低血糖
      。醫(yī)生之所以不建議糖尿病人喝酒,關(guān)鍵是不讓過量的酒精給他們的身體造成危害

      北京紅星股份有限公司技術(shù)開發(fā)部的工程師聶建光告訴記者

      ,啤酒商標(biāo)上標(biāo)識(shí)的11~12度
      ,是指啤酒含糖量的度數(shù)。啤酒發(fā)酵后
      ,保留有一定含糖量的物質(zhì)———麥芽汁
      。一般每100毫升啤酒的酒精含量?jī)H為3~4毫升,即3~4度
      。一瓶啤酒產(chǎn)生的熱量相當(dāng)于30克酒精所產(chǎn)生的熱量,所以糖尿病人一天可以喝1瓶啤酒
      。白酒是經(jīng)過淀粉(糧食)發(fā)酵后又經(jīng)過蒸餾
      ,已將發(fā)酵后的糖分轉(zhuǎn)化為酒精,所以白酒中不含有糖分
      。如果是55度的白酒
      ,即每100毫升酒中的酒精含量為55毫升,通過體積與能量的轉(zhuǎn)換計(jì)算后
      ,糖尿病人每天可以喝30克白酒
      ,大約1兩多一點(diǎn)。如果是38度的低度白酒
      ,糖尿病人每天可以喝2兩

      楊主任建議,糖尿病人最好喝“干紅葡萄酒”

      ,“干紅”每升含糖量4克
      ,100毫升的酒精含量為11.8毫升,對(duì)血管和心臟是很有益處的
      。但是
      ,一天不要超過150毫升,大概3~4兩左右

      糖尿病可以喝酒嗎

      對(duì)于糖尿病患者來說

      ,是不能喝酒的。因?yàn)榫频木凭枯^高
      ,那么它的熱量也就較高
      ,這樣會(huì)導(dǎo)致你所吃食物會(huì)被快速的吸收,這對(duì)血糖的控制是非常不利的
      ,而且酒精中營(yíng)養(yǎng)素的含量極少
      ,一般是不建議糖尿病患者飲用的。
      糖尿病患者最好是不要飲酒
      ,原因如下:
      1
      、糖尿病患者在口服降糖藥物的同時(shí),如果飲酒會(huì)影響降糖藥物在肝臟代謝
      ,降糖藥物在體內(nèi)蓄積會(huì)導(dǎo)致患者反復(fù)出現(xiàn)低血糖的情況

      2
      、有很多糖尿病患者合并尿酸水平升高,如果患者大量飲用啤酒
      ,會(huì)導(dǎo)致尿酸水平進(jìn)一步的升高
      ,可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。
      3
      、糖尿病患者心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)是比較高的
      ,如果大量飲用白酒導(dǎo)致嚴(yán)重的醉酒狀態(tài),可能會(huì)明顯的誘發(fā)心腦血管疾病
      ,嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致患者猝死
      ,所以不建議糖尿病患者飲酒。

      糖尿病人能不能喝酒

      最后,我用一點(diǎn)時(shí)間說說糖尿病人能不能喝酒

      。我個(gè)人不喜歡喝酒
      ,但我知道,每天少量喝酒
      ,對(duì)健康是有一定益處的


      一個(gè)是有助于減少心臟病的發(fā)病率,還有一個(gè)是有助于降低膽固醇
      。對(duì)人群飲酒大數(shù)據(jù)分析表明
      ,適量喝酒,還可以降低糖尿病的發(fā)生
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?稍捰终f過來了,你千萬不要把這些好處當(dāng)成自己嗜酒的理由


      為啥一般醫(yī)生不建議糖尿病人喝酒呢
      ?第一,很多人喝酒沒有量的控制
      ,弄不弄就喝大了
      ,酒癮太大。第二
      ,很多人喝酒以后不吃主食
      。這都會(huì)影響身體對(duì)血糖的控制。

      我們很多糖尿病人一定知道
      ,如果頭天晚上喝酒
      ,弄不好第二天早上起來空腹血糖很高。所以,很多人會(huì)以為酒精可以升高血糖


      其實(shí)
      ,恰恰相反,酒精不是升糖的
      ,它是降糖的
      ,它一方面是會(huì)減慢肝臟細(xì)胞的糖異生,減緩肝臟細(xì)胞向血液輸送葡萄糖的速度
      ,一方面是會(huì)刺激胰島細(xì)胞分泌胰島素
      ,這兩個(gè)作用都是降糖的。

      如果你吃藥打針
      ,喝酒后吃碳水化合物少
      ,或者不吃主食,就會(huì)導(dǎo)致低血糖


      酒精導(dǎo)致的低血糖,有兩種情況
      ,一個(gè)是發(fā)生在餐后3-4小時(shí)
      ,這往往是降糖藥和酒精的共同作用,導(dǎo)致血糖過低
      ,這個(gè)時(shí)候也就容易發(fā)生繼發(fā)性反應(yīng)性高血糖了


      所以,晚上喝酒
      ,睡前喝酒
      ,你不一定能發(fā)現(xiàn)半夜低血糖,但發(fā)生反應(yīng)性高血糖后
      ,會(huì)延續(xù)到次日早上
      ,空腹血糖高,你測(cè)血糖
      ,肯定能發(fā)現(xiàn)


      還有一個(gè)是發(fā)生在飲酒后8-12小時(shí)的低血糖,延遲性低血糖
      ,這是因?yàn)轱嬀坪蟛怀灾魇?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,一晚上,肝臟細(xì)胞儲(chǔ)存的肝糖原耗竭
      ,就會(huì)在早上肝臟細(xì)胞突然向血液輸送葡萄糖不濟(jì)
      ,血糖維持不住,發(fā)生低血糖
      ,緊接著
      ,大量升糖激素分泌,肝臟細(xì)胞開始通過糖異生合成葡萄糖,緊急啟動(dòng)升糖機(jī)制


      這個(gè)時(shí)候
      ,我們有些人早上起來會(huì)發(fā)現(xiàn),六點(diǎn)多鐘的時(shí)候
      ,血糖還 7 點(diǎn)多
      ,早餐前沒有吃藥、沒有打針
      、也沒有運(yùn)動(dòng)
      ,血糖突然自己降到 5 以下,早餐就是吃一點(diǎn)主食
      ,餐后血糖都會(huì)跳到 13 以上


      喝酒最主要的問題是容易打亂了我們糖尿病人的血糖控制,讓我們的血糖失去了可控性和可預(yù)知性
      ,你不知道什么時(shí)候會(huì)發(fā)生什么
      ,特別是吃藥打針的情況下,更無法預(yù)測(cè)會(huì)發(fā)生什么
      。這就是醫(yī)生會(huì)勸糖尿病人戒酒的真正原因


      非要喝酒怎么辦?第一
      ,少喝
      ;第二,不要空腹喝
      ,喝后要吃主食
      ;第三,不要睡前喝

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