中醫(yī)外治冬癢(冬季為何會(huì)皮膚到處發(fā)癢？——羅大倫)

中醫(yī)外治冬癢

每到冬天，有很多人，尤其是老年人皮膚會(huì)瘙癢不止，特別是大腿內(nèi)側(cè)、小腿和胳膊外側(cè)等處，夜間尤甚。下面介紹幾個(gè)治療皮膚瘙癢的外用方。

1.蒼術(shù)、生地黃各100克，荊芥、赤芍各50克，水煎洗患處，每天早晚各1次?；?qū)⑺帩饪s，再加老醋適量，外搽患處，每天1次。2.生地、何首烏各15克，艾葉90克，防風(fēng)30克，加水煎沸15分鐘，趁熱熏洗患處。3.香蕉皮適量，每天數(shù)次涂抹患處。4.米泔水（浸泡生米后的水）1000毫升，食鹽100克，倒入米泔水中，置鐵鍋內(nèi)煮沸5～10分鐘，然后將水倒入盆中。用消毒毛巾蘸水搽洗患處，早晚各1次，每次1～3分鐘。5.把蘋(píng)果切成片，在瘙癢處揉搓，每天數(shù)次。

冬季為何會(huì)皮膚到處發(fā)癢？——羅大倫

在冬天，一個(gè)非常不容易被人關(guān)注的病，會(huì)讓大家變得很煩惱，那就是皮膚癢。

很多人問(wèn)過(guò)我這個(gè)問(wèn)題，為何自己一到冬天，晚上睡覺(jué)前，會(huì)在被窩里面撓癢癢，而且，越撓越厲害，最終撓的遍體鱗傷。

還有的白領(lǐng)，在單位里渾身發(fā)癢，然后，就趁人不備，很不體面地把手伸到衣服里撓，結(jié)果，同事一開(kāi)門(mén)，看到了一個(gè)與平時(shí)印象完全不同的您。您瞧瞧，這得有多尷尬??！

那么，為何冬天皮膚瘙癢的人非常多呢？原因何在呢？

原來(lái)，人體的氣機(jī)，是隨著四季沉浮的，在夏天，陽(yáng)氣在外，氣機(jī)外浮，因此，我們汗出較多，皮膚濕潤(rùn)；在冬天，氣機(jī)向內(nèi)收斂，陽(yáng)氣潛伏，此時(shí)，皮膚表面則容易變得干燥，這樣，瘙癢的基礎(chǔ)就形成了。

但是有朋友問(wèn)，難道到了冬天，所有的人的皮膚都變得干燥，那么就意味著所有人都會(huì)出現(xiàn)瘙癢嗎？

不是的，一般人，是能夠適應(yīng)這種氣機(jī)的變化的，但是，有些人，卻因?yàn)闊o(wú)法適應(yīng)，而出現(xiàn)皮膚的不適，那么，都是什么人會(huì)有這樣的問(wèn)題呢？

有這樣幾種人，需要我們關(guān)注的：

1陰虛之人

在我所見(jiàn)到的冬季皮膚瘙癢的人群中，陰虛之人居多。為何會(huì)如此呢？因?yàn)殛帪槿梭w內(nèi)的主靜主潤(rùn)的物質(zhì)，比如津液精血，如果陰虛，則本來(lái)體液就不足，到了冬天，氣機(jī)內(nèi)斂，則體表的津液更加不足，這樣，就無(wú)法濡潤(rùn)皮膚，導(dǎo)致皮膚干燥，表層受損，出現(xiàn)瘙癢的情況。

這樣的人，一般同時(shí)伴有陰虛的特征，比如舌質(zhì)紅，舌苔薄或者無(wú)苔，脈搏跳動(dòng)得快，眼干口干，想喝涼水，手腳心熱，心煩容易發(fā)火，容易脫發(fā)，耳鳴，晚上睡覺(jué)盜汗，大便干燥等等。

我一般是看舌頭，如果舌質(zhì)紅，舌苔薄，我就會(huì)覺(jué)得陰虛的可能性比較大。

這樣的人，我推薦一種中成藥，叫麥味地黃丸，這個(gè)方子主要是滋補(bǔ)肺腎之陰的，陰虛之人，在冬天可以堅(jiān)持服用，對(duì)改善皮膚很有好處。

這個(gè)方子是六味地黃丸的姐妹方，是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上，加上麥冬、五味子，增加滋補(bǔ)肺陰的作用。

2血虛之人

嚴(yán)格地講，血是陰的一部分，但是因?yàn)檠匾耍鰡?wèn)題，會(huì)有自己特殊的表現(xiàn)，因此，在中醫(yī)里面血虛與陰虛會(huì)有所區(qū)分。

血虛之人，因?yàn)檠翰蛔悖?，?dāng)冬天氣機(jī)收斂的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致體表的濡潤(rùn)不夠，因?yàn)檠阂矔?huì)起到濡潤(rùn)肌體的作用的。

那么，血虛之人都有什么表現(xiàn)呢？

血虛之人，舌頭的顏色會(huì)很淡，然后會(huì)失眠，會(huì)記憶力減退，會(huì)出現(xiàn)勞累后就頭暈心悸的情況，會(huì)有粘膜的地方顏色變淺，比如眼瞼或者嘴唇，手腳會(huì)在夏天溫暖，但是到了冬天就變得冰冷，同時(shí)怕風(fēng)怕冷。

然后，如果蹲在地上一分鐘，猛地站起來(lái)，會(huì)眼前一黑。女性的月經(jīng)顏色會(huì)淡，月經(jīng)量會(huì)變少甚至閉經(jīng)。

我講過(guò)很多次血虛的情況，因?yàn)榇蠹疫€是掌握得不準(zhǔn)確，因此我會(huì)反復(fù)地寫(xiě)的，讓大家逐漸了解。

這種血虛之人，在冬天會(huì)皮膚瘙癢，中醫(yī)管這叫“血虛生風(fēng)”，此時(shí)，需要補(bǔ)血養(yǎng)血，血行則風(fēng)自滅。

冬天的時(shí)候，血虛之人不但皮膚會(huì)瘙癢，而且手腳會(huì)冰冷，因?yàn)檠簾o(wú)法溫養(yǎng)四肢，這與陽(yáng)虛不同，陽(yáng)虛之人，夏天手腳也是涼的，而血虛之人，夏天手腳可能還算溫暖，到了冬天才會(huì)變得涼。

血虛導(dǎo)致的手腳冰冷，此時(shí)單純用溫陽(yáng)的方法是無(wú)效的，有人拼命吃干姜附子，可是效果不好，我給打個(gè)比方，就如同鍋里沒(méi)有水了，您還要點(diǎn)火熱鍋，鍋會(huì)受不了噠，不炸就不錯(cuò)了，此時(shí)加水進(jìn)去，再溫陽(yáng)才是對(duì)的。而這個(gè)加水，就是養(yǎng)血。

養(yǎng)血的方法，我一直推薦清朝溫病大師王孟英的玉靈膏，在以前，我養(yǎng)血往往會(huì)用四物湯等等思路，但是后來(lái)發(fā)現(xiàn)，食療的玉靈膏效果卻非常明顯，所以，就寧可先選擇食療的方法了。只有在病情比較復(fù)雜的時(shí)候，才會(huì)用四物湯等方劑配合其他藥物來(lái)調(diào)理。

在這個(gè)時(shí)候，吃點(diǎn)阿膠類(lèi)的制品也是可以的，但是因?yàn)楝F(xiàn)在的阿膠質(zhì)量好的一盒一千多元，價(jià)格便宜的往往又造假，所以不是我推薦的首選。

3瘀血之人

有瘀血的人，本來(lái)氣血循環(huán)就有問(wèn)題，到了冬天，寒冷會(huì)凝滯氣血，會(huì)加重氣血循環(huán)障礙，這樣，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更難到達(dá)體表，于是，濡潤(rùn)又出現(xiàn)了問(wèn)題，這與前面的兩個(gè)問(wèn)題是非常相似的，只是，致病的途徑稍有差別而已。

有瘀血的人，會(huì)記憶力下降，會(huì)覺(jué)得喉嚨總是干的，會(huì)有皮膚干燥的問(wèn)題，皮膚表面容易出現(xiàn)紅血絲青血絲，肢體有人會(huì)有疼痛的地方，這種疼痛白天輕，晚上重。

這樣的人，舌邊舌尖容易有瘀斑瘀點(diǎn)，舌下靜脈會(huì)又粗又黑，向四周分叉。

瘀血體質(zhì)，是我一直重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的，很多老人在冬天瘙癢得嚴(yán)重，與老人瘀血體質(zhì)的居多有關(guān)。

西醫(yī)認(rèn)為，患糖尿病的人，因?yàn)榇x的問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致皮膚組織異常，其實(shí)，這與瘀血是相關(guān)的，很多疾病最后都會(huì)導(dǎo)致瘀血的情況。

瘀血的調(diào)理方式，我覺(jué)得比較簡(jiǎn)便的方法，就是服用三七粉，但是最好配合進(jìn)口的西洋參粉，兩者一比一的比例服用。

4陽(yáng)虛之人

這樣的體質(zhì)，有個(gè)別的人冬天也會(huì)皮膚瘙癢，原因是氣機(jī)內(nèi)斂，陽(yáng)氣不足之人，本來(lái)蒸騰之氣就不足，冬天更加無(wú)力生發(fā)，因此，體表失養(yǎng)，也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，這樣的人我的體會(huì)是不多，但是也有的。

這樣的人，反而在這個(gè)時(shí)候，要喝點(diǎn)姜湯等溫?zé)嶂罚铌?yáng)氣生發(fā)，向外發(fā)散一下，會(huì)有助于皮膚的改善。

在很多文章里面，都建議冬天洗澡不要太勤，盡量少使用香皂，我覺(jué)得這些都不是主要的原因，但是可以參考。

另外一個(gè)原因，就是穿的衣服，盡量用天然的，比如棉麻絲綢等等，盡量不要用化纖的，但是這也不是重點(diǎn)，所以，僅僅是注意一下就可以了。

真正的冬季皮膚瘙癢的原因，是體質(zhì)失調(diào)導(dǎo)致的， 所以，我覺(jué)得冬季的皮膚瘙癢，僅僅是一個(gè)信號(hào)，它是在提示我們，我們是否該關(guān)注一下自己的身體了？我們是否需要調(diào)整身體了？

希望大家在這個(gè)冬天，不再被皮膚瘙癢困擾，而當(dāng)這個(gè)問(wèn)題消失的時(shí)候，意味著您的身體，向正常的狀態(tài)邁進(jìn)了。

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