秋風(fēng)颯颯送營養(yǎng)

秋風(fēng)颯颯送營養(yǎng)

風(fēng)是自然界中的氣象征候之一，它與溫度、濕度是影響人體舒適度的三大氣象要素之一。風(fēng)與人體健康有著極為密切的關(guān)系。風(fēng)被喻為“不花錢的天然消毒劑”。

研究表明，一年四季之中，秋季（尤其是中秋前后）的氣候條件最適合人體，其次為春季。金秋時節(jié)，氣候較穩(wěn)定，冷暖空氣交換對流較少，大部分時間秋高氣爽，氣候宜人，正是人們外出旅游、登高遠(yuǎn)眺的大好時節(jié)。

醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，對神經(jīng)衰弱、老年癡呆癥和抑郁癥的最佳療法為“自然療法”，即拋棄煩惱憂愁、忘卻功名利祿、一身輕松、瀟灑自如地去森林、海濱和曠野之中，沐浴新鮮空氣，多喝清新的、富“營養(yǎng)”的空氣。

所謂高“營養(yǎng)”空氣，即含氧量和負(fù)離子濃度皆高的新鮮空氣。什么時候空氣“營養(yǎng)”最高呢？一天之中為早晨，一年之中為春秋兩季。

秋季，新鮮空氣中的負(fù)離子含量不但較其他季節(jié)為高，而且負(fù)離子壽命也相對較長。

負(fù)離子對人體有著廣泛的生理和保健治病作用，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，抑制多種病菌的繁衍、滋生，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用，使其興奮與抑制過程趨向平衡，改善大腦皮層功能，改善睡眠，增強(qiáng)記憶，故對神經(jīng)系統(tǒng)慢性病有著獨特的療效。

秋季，人們應(yīng)利用晨昏和節(jié)假日，多到山林、公園、曠野和江河湖海沐浴新鮮空氣，多喝“秋風(fēng)”，享受天然負(fù)離子的奇妙保健治療作用。

秋季堅持晨練直至冬季，不僅是進(jìn)行“空氣浴”和“負(fù)離子療法”，而且還接受了耐寒鍛煉，使機(jī)體尤其是呼吸系統(tǒng)盡快適應(yīng)寒冷刺激，為冬季保健、防病打下了一支靈驗的“防疫針”。

尋找一首現(xiàn)代詩

胡楊禮贊 》
（一）
穿越了宇宙洪荒
凝煉了天地玄黃
胡楊林作為最早的植物群落
在這個幸運的星球上
神奇地創(chuàng)造了生命的綠色和希望
飽經(jīng)了歲月滄桑
習(xí)慣了世態(tài)炎涼
胡楊林成為最后的留守物
種在這個嚴(yán)酷的環(huán)境里
精辟地詮釋了生存的價值和力量

（二）
有誰能如此頑強(qiáng)
耐旱 耐寒 耐鹽堿
抗風(fēng) 抗沙 抗禍殃
根深十米汲取營養(yǎng)
雨后三年枝發(fā)葉長
即使旱死二十余載
遇水又有新芽綻放
有誰能如此豪放
活著一千年不死
死后一千年不倒
倒下一千年不朽
高擎生命的旗幟
終年與漫漫黃沙對抗
甘愿在茫茫戈壁駐防

（三）
物競天擇 天道有常
適者生存 弱者自強(qiáng)
在荒無人煙的大漠深處
胡楊林展示出生命的瑰麗畫卷
在寸草不生的戈壁盡頭
胡楊林高挺著永不彎曲的脊梁
春風(fēng)習(xí)習(xí) 甘露普降
悄然蕩漾出一抹綠浪
秋風(fēng)颯颯 胡雁高翔
頓時燦爛成一片金黃
無論春秋與冬夏
枝枝葉葉總昂揚

（四）
似柳非柳 似楊非楊
風(fēng)刀霜劍改變了葉兒的形狀
秋高氣爽 寒霜初降
蕭瑟中閃爍出耀眼的金光
一棵棵胡楊舉起一把把火炬
把蒼涼的邊塞烘熱照亮
瀟灑地走過太久的寂寥
樂觀地承受太多的凄涼
苦難的命運錘煉出鐵打的性格
無悔的奉獻(xiàn)煥發(fā)出銅鑄的輝煌
生命的美麗應(yīng)當(dāng)這樣欣賞
活著的樂趣應(yīng)當(dāng)這樣歌唱

關(guān)于五彩繽紛的詩句

1.描寫夏天五彩繽紛的詩句接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。 —— 楊萬里《曉出凈慈寺送林子方》

小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。 —— 楊萬里《小池》

童孫未解供耕織，也傍桑陰學(xué)種瓜。 —— 范成大《夏日田園雜興·其七》

更無柳絮因風(fēng)起，惟有葵花向日傾。 —— 司馬光《客中初夏》

綠樹陰濃夏日長，樓臺倒影入池塘。 —— 高駢《山亭夏日》

漠漠水田飛白鷺，陰陰夏木囀黃鸝。 —— 王維《積雨輞川莊作 》

陰陰夏木囀黃鸝。 —— 賀鑄《南歌子·疏雨池塘見》

2.關(guān)于五彩繽紛的生活詩一） 穿越了宇宙洪荒 凝煉了天地玄黃 胡楊林作為最早的植物群落 在這個幸運的星球上 神奇地創(chuàng)造了生命的綠色和希望 飽經(jīng)了歲月滄桑 習(xí)慣了世態(tài)炎涼 胡楊林成為最后的留守物 種在這個嚴(yán)酷的環(huán)境里 精辟地詮釋了生存的價值和力量 （二） 有誰能如此頑強(qiáng) 耐旱 耐寒 耐鹽堿 抗風(fēng) 抗沙 抗禍殃 根深十米汲取營養(yǎng) 雨后三年枝發(fā)葉長 即使旱死二十余載 遇水又有新芽綻放 有誰能如此豪放 活著一千年不死 死后一千年不倒 倒下一千年不朽 高擎生命的旗幟 終年與漫漫黃沙對抗 甘愿在茫茫戈壁駐防 （三） 物競天擇 天道有常 適者生存 弱者自強(qiáng) 在荒無人煙的大漠深處 胡楊林展示出生命的瑰麗畫卷 在寸草不生的戈壁盡頭 胡楊林高挺著永不彎曲的脊梁 春風(fēng)習(xí)習(xí) 甘露普降 悄然蕩漾出一抹綠浪 秋風(fēng)颯颯 胡雁高翔 頓時燦爛成一片金黃 無論春秋與冬夏 枝枝葉葉總昂揚 （四） 似柳非柳 似楊非楊 風(fēng)刀霜劍改變了葉兒的形狀 秋高氣爽 寒霜初降 蕭瑟中閃爍出耀眼的金光 一棵棵胡楊舉起一把把火炬 把蒼涼的邊塞烘熱照亮 瀟灑地走過太久的寂寥 樂觀地承受太多的凄涼 苦難的命運錘煉出鐵打的性格 無悔的奉獻(xiàn)煥發(fā)出銅鑄的輝煌 生命的美麗應(yīng)當(dāng)這樣欣賞 活著的樂趣應(yīng)當(dāng)這樣歌唱 （五） 是誰讓清溪潺潺流淌 喚起昔日枝繁葉茂的夢想 是誰讓甘露點點滋養(yǎng) 帶來今朝枯木逢春的氣象 面對水天一色的明鏡 倒影中也顯示出無畏的模樣 天生萬物在相生相克中消長 水生木長在相輔相成中共享 生態(tài)的和諧原本是這樣美好感人 自然的恩賜有時也如此慷慨大方 愿生生息息不再為干旱憂傷 愿世世代代不再為生存惆悵 （六） 寂寞往往注滿著悲壯 悲壯往往孕育著輝煌 蒼蒼胡天穹廬下 茫茫大漠荒原上 胡楊林的生死奮戰(zhàn) 展示出震撼心魄的英雄形象 任狂風(fēng)肆虐沙礫飛揚 任烈日炎炎旱魔逞強(qiáng) 摧不垮的群體不屈不撓 滅不絕的部落愈挫愈剛 拼搏雕塑成生命的姿勢 意志澆鑄成堅固的屏障 （七） 直面沙暴挺起金盾般的胸膛 扎根戈壁高聳鋼鐵般的肩膀 耗盡精力 堅守不放 如錨似虬的勁根緊摳地床 寧折不彎 戰(zhàn)死沙場 如矛似箭的遒枝-刺破穹蒼 歷史踉踉蹌蹌疲憊地走過 歲月蹣蹣跚跚無奈地流逝 天地間留下無所畏懼的胡楊 氣韻磅礴 浩浩皇皇 大自然留下了自強(qiáng)不息的胡楊 風(fēng)骨凜凜 鏗鏗鏘鏘 （八） 狂風(fēng)接著狂風(fēng) 反反復(fù)復(fù) 把繁華演變成荒涼 沙浪推著沙浪 重重疊疊 把胡楊埋沒成沙崗 苦也難忘 痛也難忘 一代又一代前仆后繼競悲殤 多么想胡笳伴著牧歌 吟唱胡楊林的悲壯豪爽 多么想詩情伴著畫意 贊嘆胡楊林的英勇異常 情也難唱 景也難唱 一曲又一曲感天動地欲斷腸 （九） 來吧 何不觀賞這幅凄美的景象 胡楊林給予人們多少啟迪多少遐想 來吧 何不吟唱這部生命的史詩 大自然給予人們多少教益多大期望 這是勇敢無畏的特寫 這是充滿哲理的華章 恰似荷鋤牽犁的耕夫揮汗勞作 猶如艱難跋涉的旅人弓腰拄杖 胡楊義無反顧地在戈壁堅守 飽嘗艱辛歷盡痛楚毫不退讓 生命之樹頂天立地苦苦成長 生命之歌振聾發(fā)聵久久回響 （十） 莫問重重苦難后悲淚幾行 且看屢屢奮爭中豪情萬丈 志氣如磐石般堅毅 胸懷如大海般寬廣 回望祖祖輩輩走過的路途 無數(shù)坎坎坷坷鐫刻在心頭 有道是自然規(guī)律不可違抗 逆之者亡 順之者昌 有道是乾旋坤轉(zhuǎn)變數(shù)無量 曾經(jīng)興旺 終究消亡 最難得 盛也豪放 衰也豪放 最難得 生也堅強(qiáng) 死也堅強(qiáng) （十一） 沙漠之舟徜徉古道 沐浴斜陽 戈壁之魂梳理思緒 傾訴衷腸 一樣的命運聯(lián)結(jié)成知心朋友 一樣的品格折射出璀璨光芒 就這樣 靜靜地挺立在風(fēng)沙線上 就這樣 默默地守望到地老天荒 在這個生命難以存在的地方 多么需要相依相伴增添力量 在這個生態(tài)極其惡劣的地方 多么需要共勉共濟(jì)挽緊臂膀 弱勢群體竟是如此堅強(qiáng) 自強(qiáng)境界竟是如此高尚 （十二） 耐住寂寞 耐住清貧 只需要 幾滴雨露 一片陽光 守住家園 守住村莊 只期盼 山川碧綠 花卉芬芳 執(zhí)著的追求 美好的向往 苦也榮光 樂也榮光 從來沒有自我標(biāo)榜 從來沒有邀功請賞 當(dāng)沙塵暴再次鋪天蓋地襲來 可曾想起殊死搏斗在前線的胡楊 禁不住仰天長歌一曲胡楊禮贊 昔也輝煌 今也輝煌 《你是我前世的琥珀》 你說你是我前世的琥珀 為我被塵封了千年 只為這重逢的時刻 我閉上眼睛 摸著心底的紋路 找尋你的蹤跡 透過時光的縫隙 我想你前世的模樣 可是你的容顏我已無從辨認(rèn) 我踩著折疊的記憶 期待著與你的不期而遇 卻發(fā)現(xiàn)等待竟禁不起時光的捉弄 我攀緣著千年的風(fēng)霜 尋找孟婆碗里的殘湯 卻只看到紛落零散在風(fēng)中的 玫瑰順著歲月的河流 無聲的向前流淌 我佇立在追溯的街口 想你曾經(jīng)溫暖的胸膛 等你為我梳理 風(fēng)中紛飛的長發(fā) 將我的愛放在你的手心里 深深的埋藏 把你的愛裝進(jìn)我的心 那是我唯一的行囊 如果我等待的是一份 千年的愛情 那么在她盛開之前 便已經(jīng)凋零 凋零成你心的模樣 無法妥帖的心事 更是紅柳也無法點綴的荒涼 如果 人生注定是一出戲 那么 我與你的相遇 早在千年前便安排寫就 那么 為何讓我等待的還是 今生失之交臂的凄涼 當(dāng)你再次被歲月的流沙掩埋 誰人還記得這段千年的情緣 曾經(jīng)被拿出來翻唱。

3.關(guān)于青春五彩繽紛的詩歌青春是一個美夢 卻終有夢醒的一天 青春是一條小河 卻終有干涸的一天 青春是一道彩虹 卻終有消失的一天 青春是一朵盛開的鮮花 卻終有凋落的一天 青春是握在手里的細(xì)沙 不知不覺已然漏去 青春是天上的一顆流星 雖然美麗卻瞬間逝去 青春是幸福留下的陣陣香氣 想要珍惜它已離去 青春是什么？ 四季老人說， 是盛開的花朵， 是碧草的顏色， 是復(fù)蘇萬物的 生機(jī)勃勃！ 二青春是什么？ 時間老人說， 是燃燒的紅燭， 剛點燃時很長， 可是瞬間就會 滴淚短縮。

一青春是什么？ 革命老人說， 是鮮血的灑拋， 是無私的奉獻(xiàn)， 是年輕的生命 激情似火！ 二青春是什么？ 生命老人說， 在漫漫時光長河， 是它精神飽滿， 斗志昂揚地唱 奮斗之歌！ 合青春是什么？ 兒時的我說， “青”是藍(lán)綠融合， “春”是最先敲響 年開端前進(jìn)鑼 的先行者。

4.大千世界五彩繽紛,詩的世界更姹紫嫣紅含有顏色的詩句： 1）赤 宿靈巖寺 【唐】戴叔倫 涼風(fēng)來殿角，赤日下天西。

和王郎中召看牡丹 【唐】姚合 繞行驚地赤，移坐覺衣紅。 2）橙 蟹 【唐】唐彥謙 充盤煮熟堆琳瑯，橙膏醬渫調(diào)堪嘗。

3）黃 送僧歸漳州 【唐】呂溫 溪寺黃橙熟，沙田紫芋肥。 偶作 【唐】杜牧 驚殺東鄰繡床女，錯將黃暈壓檀花。

4）綠 泊船瓜洲 【宋】王安石 春風(fēng)又綠江南岸，明月何時照我還？ 新春 【宋】陸游 疏籬枯蔓綴，壞壁綠苔侵。 5）青 感春 【唐】白居易 草青臨水地，頭白見花人。

送程六 【唐】王昌齡 冬夜傷離在五溪，青魚雪落膾橙薺。 6）藍(lán) 秋憶江南 【唐】白居易 日出江花紅勝火，春來江水綠如藍(lán) 思 【唐】白居易 夕照紅于燒，晴空碧勝藍(lán)。

7）紫 江西送友人之羅浮 【唐】李白 疇昔紫芳意，已過黃發(fā)期。 菊 【唐】李商隱 暗暗淡淡紫，融融冶冶黃。

8）紅 無題 【唐】李商隱 隔座送鉤春酒暖，分曹射覆蠟燈紅。 山行 【唐】杜牧 停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花。

9）白 山行 【唐】杜牧 遠(yuǎn)上寒山石徑斜，白云生處有人家。 江下 【唐】杜荀鶴 自別家來生白發(fā)，為侵星起謁朱門。

10）黑 馬上晚吟 【唐】白居易 出早冒寒衣校薄，歸遲侵黑酒全消。 擬醉 【唐】元稹 憐君城外遙相憶，冒雨沖泥黑地來。

11）多色 豐樂亭游春 【宋】歐陽修 紅樹青山日欲斜，長郊草色綠無涯。 寄韓諫議 【唐】杜甫 鴻飛冥冥日月白，青楓葉赤天雨霜。

赤橙黃綠青藍(lán)紫，誰持彩練當(dāng)空舞？（《菩薩蠻·大柏地》毛澤東） 一點飛鴻影下，青山綠水，白草紅葉黃花。（《天凈沙·秋》無名） 白毛浮綠水，紅掌撥清波。

（《詠鵝》駱賓王） 日出江花紅勝火，春來江水綠如藍(lán)。（《憶江南》白居易） 一年好景君須記，最是橙黃橘綠時。

（《贈劉景文》蘇軾） 百囀千聲隨意移，山花紅紫樹高低。（《畫眉鳥》歐陽修） 接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。

（《曉出凈慈寺》楊萬里） 偏坐金鞍調(diào)白羽，紛紛射殺五單于。（《少年行》王維） 千里鶯啼綠映紅，水村山郭酒旗風(fēng)。

（《江南春》杜牧） 山明水凈夜來霜，數(shù)樹深紅出淺黃。（《秋詞》劉禹錫） 紫艷半開籬菊靜，紅衣落盡渚蓮愁。

（《長安秋望》趙嘏） 知否，知否，應(yīng)是綠肥紅瘦。（《如夢令》李清照） 紅了櫻桃，綠了芭蕉。

（《一剪梅》蔣捷） 故壘西邊，人道是，三國周郎赤壁。（《念奴嬌·赤壁懷古》蘇軾） 簾卷西風(fēng)，人比黃花瘦。

（《醉花陰》李清照） 碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳。（《詠柳》賀知章） 山外青山樓外樓，西湖歌舞幾時休。

（《題臨安邸》林升） 云橫秦嶺家何在，雪擁藍(lán)關(guān)馬不前。（《左遷至藍(lán)關(guān)侄孫湘》韓愈） 日照香爐生紫煙，遙看瀑布掛前川。

（《望廬山瀑布》李白） 野徑云俱黑，江船火獨明。（《春夜喜雨》杜甫） 遠(yuǎn)上寒山石徑斜，白云生處有人家。

（《山行》杜牧） 霜皮溜雨四十圍，黛色參天二千尺。（《古柏行》杜甫） 火樹銀花合，星橋鐵鎖開。

（《正月十五夜》蘇味道）。

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