春節(jié)走親訪友之余,免不了要推杯換盞、相互應酬。一來二往身體就消受不了了,一段時間來,胃部總怕冷畏寒還隱隱作痛。一天,妻子下班后拿了一份報紙丟給我說:“我給你找了一個胃受寒的偏方,你試試吧?!?/p>
見報紙上介紹的偏方寫道:取橘絡3克(果皮內層的筋絡)、生姜6克,水煎加紅糖服用,對受寒胃痛者有一定療效。關于橘絡我是知道的,那就是一味普通中藥,能夠理氣,化痰,通絡。抱著病急亂投醫(yī)的念頭,我開始試著煎了幾劑服用。結果,二三天以后。胃痛真的全好了,看來這偏方對我還真是管用。
后來,我自己總結了一下,這個偏方中的橘絡可能是起到了理氣、通絡止痛的作用。而生姜的作用則是能夠發(fā)表散寒、溫中,至于紅糖的藥效,中醫(yī)營養(yǎng)學認為,紅糖性溫,能“溫而補之,溫而通之,溫而散之”。
胃疼起來實在太難受,胃疼時吃一片是挺管用的??墒撬幊粤瞬簧?,胃病卻去不了根,稍微不注意胃病就會再犯。每次胃病發(fā)作的時候,有些人疼得腰都直不起來。有沒有調理胃病的小方呢? 這里告訴大家一個,每天早上空腹喝半碗糖鹽水。具體方法是:用兩根手指分別捏一小撮糖和一小撮鹽放到碗里,然后往碗里倒半碗開水。這是一個經濟實惠的好方法。 還有一個方法是吃點麥芽糖。麥芽糖又叫飴糖,是以麥芽和糯米為原料制作的,其香甜可口,營養(yǎng)豐富,是老少皆宜的食物。麥芽糖色白黃,性微溫,據說可入脾胃二經,有溫補脾胃、消食化積的作用,對脾胃虛弱引起的胃病有很好的補益作用。 《傷寒論》中有個溫中補虛的名方叫「 ”小建中湯”,也是現(xiàn)在中醫(yī)常用的方劑。它主要是由芍藥、桂枝、灸甘草、生姜、大棗、飴糖組方的,而飴糖所占的比例最大,是主打的一味藥。它是治療虛寒性脘腹疼痛的有效方劑。 近年風靡食品行業(yè)的益生元、益生菌,實際上就是麥芽糖的一種——低聚異麥芽糖,許多食品中含有此營養(yǎng)物質,并都借此概念在市場上獲得不小成功。 有胃脘冷疼,嘔吐酸水的朋友不防常買點當零食,說不定就治好了你的胃病。那么「 ”麥芽糖”就成了你的口福糖了。 卷心菜汁治胃潰瘍的良方。 卷心菜。又稱洋白菜,圓白菜等。原產歐洲地中海沿岸,近百年才傳入中國。卷心菜營養(yǎng)豐富,含有VC,VA,VB2,鈣,磷,鐵等,還含有較多的硒元素和吲哚的衍生物。卷心菜中的VA具有促進幼兒生長發(fā)育,維持正常視力,防止夜盲癥等功效。神通廣大,既能防癌抗衰,又可美容強身,還可增強男子性功能。在美國一所醫(yī)院曾做過以下實驗:讓65位胃潰瘍患者同時開始卷心菜汁療法,每天喝300毫升卷心菜-胡蘿卜汁,三個星期后,除兩人仍有輕微胃潰瘍外,其余的人都痊愈了。可見,卷心菜中的某些物質能有效的醫(yī)治胃潰瘍。 中醫(yī)認為,卷心菜性平,味甘,入脾、胃經,具有健脾胃,益心腎,明耳目的功效,適用于腎虛腰痛,胃和十二指腸潰瘍等癥。 胡蘿卜的功效在這里就不多講了。胡蘿卜如果榨成汁喝,不僅易于胃腸消化吸收,還能保護肝臟,安神,養(yǎng)護皮膚。用胡蘿卜生食或榨汁要削去頭部根部各三厘米,因為農藥都積存在這些部位。還有胡蘿卜千萬不要去皮,如果覺得洗不干凈,可以用牙刷仔細刷洗。 榨汁時可以自己調整兩種蔬菜的比例,胡蘿卜多些,味道會好些。最好是現(xiàn)榨現(xiàn)喝,也可以榨一次分兩次喝,但不要留到過夜。 還有多吃圓白菜。圓白菜藥用價值:圓白菜性平、味甘,歸脾、胃經;可補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨、利臟器、祛結氣、清熱止痛,主治睡眠不佳、多夢易睡、耳目不聰、關節(jié)屈伸不利、胃脘疼痛等病癥。 1.日本科學家認為,圓白菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水平。 2. 圓白菜的營養(yǎng)價值與大白菜相差無幾,其中維生素C的含量豐富。 3. 此外,圓白菜富含葉酸,這是甘藍類蔬菜的一個優(yōu)點。所以,懷孕的婦女、貧血患者應當多吃些圓白菜,它也是婦女的重要美容品。 4. 它能提高人體免疫力,預防感冒,保護癌癥患者的生活指標,在抗癌蔬菜中,圓白菜排在第5位,相當顯赫。 5. 新鮮的圓白菜中有殺菌消炎的作用,咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊叮蟲咬、胃痛牙痛之類都可請圓白菜幫忙。 6. 圓白菜中含有某種「 ”潰瘍愈合因子”,對潰瘍有著很好的治療作用,能加速創(chuàng)面愈合,是胃潰瘍患者的有效食品 7. 多吃圓白菜,可增進食欲,促進消化預防便秘。圓白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物(據《本草綱目》中記載,「 ”甘藍(包心菜),煮食甘美,其根經冬不死,春亦有英,生命力旺盛”。故人們譽稱為「 ”不死菜”。免責聲明:以上內容源自網絡,版權歸原作者所有,如有侵犯您的原創(chuàng)版權請告知,我們將盡快刪除相關內容。
食療方:
1.鮮土豆100克,生姜10克,榨汁加鮮橘汁30毫升調勻,將杯放熱水中燙溫,每日服30毫升,適用于神經官能癥性胃痛、惡心、嘔吐。
2.粳米60克,砂仁細末5克。粳米加水煮粥,待粥好后調入砂仁末,再煮沸1~2開后即可。早晚服食。此方對虛寒胃痛、脹滿、嘔吐有效。
3.鮮姜3~5片,紅糖適量,以滾開水沏泡,趁熱飲服,服后取微汗。適用于寒氣犯胃的胃痛。
4.大蔥3~4段,生姜3~5片,白胡椒面適量,以開水沖泡;或于火上煮蔥、姜片刻,服時可加少量食鹽調味,再放胡椒面,趁熱飲湯。
適用于因感受寒涼的胃痛。
5.桂皮6克,山楂肉10克,紅糖30克。先用水煎山楂后再入桂皮,待山楂將熟去火,濾汁入紅糖,調勻后熱服。用于因飲食寒涼、粘滑太過所致的胃痛。
6.粳米100克,牛肉松25克(或其它肉松)。將粳米用常法煮粥,加入肉松調勻,趁熱用食。適用于脾胃虛寒所致的胃痛。
7.佛手柑20克煎湯去渣,粳米100克,加水適量,煮粥,粥成后加冰糖并入佛手湯稍煮即可。每日服2次。此方對慢性胃炎、胃氣痛有較好的療效。
8.新鮮瘦羊肉250克,切小塊先煮爛,再同粳米同煮粥。
每日服2次。此方治虛寒性胃痛、中老年氣虛虧損、陽氣不足、惡寒怕冷、胃脘疼痛。
9.生山楂片15克,炒麥芽20克。用開水沏泡,待泡開后,加白糖適量,代茶頻頻飲服。適用于脾胃虛寒胃痛。
10.蜂蜜100~150毫升,隔水蒸熟,于食前空腹1次服下。每日3次,連服2~3周。蜂蜜能使胃液總酸度降低,疼痛消失,大便正常。適用于十二指腸潰瘍。
藥療方:
1、 黃豆500克,豬苦膽1個。洗凈后混合浸泡2-3天,炒熟粉碎。每日3次,每次2-3克。此方主治胃炎、胃潰瘍及消化不良。
2、 神曲15克,砂仁、內金、良姜、白術、五靈脂、當歸、川黃連、丁香各5克。將上藥粉碎過篩,制水丸或壓片,每日3次,每次1-1.5克。此方主治急、慢性胃炎,消化道痙攣及胃十二指腸潰瘍所引起的腹痛。
3、治胃下垂(1) 人參、砂仁、九香蟲各30克,蒼術60克,陳皮20克。共研極細末,裝入膠囊,每次2克,每日3次,溫開水送服。
4、治胃下垂(2) 鮮仙人球(去皮、刺,切絲)60克,瘦豬肉(洗凈,剁爛)30克。加水共煎,每晚1次,連湯同食,連服10天。不效再服。
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