糖尿病患者五不宜

糖尿病是一種慢性內(nèi)分泌性疾病，如不注意治療和飲食控制，很容易誘發(fā)多種并發(fā)癥而危及生命。因此，作為糖尿病患者，應(yīng)對自身疾病高度重視、積極治療，才能有效預(yù)防各種急慢性并發(fā)癥，改善生活質(zhì)量。但是，凡事都要把握好“度”，對糖尿病的治療也是一樣，不能矯枉過正，否則，將會引起新的問題。因此，醫(yī)生提醒糖尿病患者在治療過程中，應(yīng)做到以下“五不宜”：

一、不宜降糖過度

糖尿病患者往往比較擔(dān)心高血糖，事實上，低血糖的危害也不小，輕者表現(xiàn)為心慌、出汗、頭暈、軟弱無力，重者會損害中樞神經(jīng)，導(dǎo)致意識障礙、昏迷，乃至死亡。而且，低血糖會使交感神經(jīng)興奮性增強，血管收縮、血壓升高，導(dǎo)致如心梗、腦血栓等心腦血管意外。另外，長期慢性低血糖，還會導(dǎo)致智力障礙，甚至癡呆。

二、不宜節(jié)食過度

飲食治療是糖尿病的基礎(chǔ)療法，對降低血糖、控制體重十分重要。但是，飲食治療不等于“饑餓療法”，飲食療法是要在保證病人基本生理活動所需要的前提下，適當(dāng)限制食物的總熱量，同時保持營養(yǎng)平衡。過度節(jié)食或者偏食，將會引起營養(yǎng)不良、貧血、饑餓性酮癥，降低機體的抵抗力和修復(fù)力。過度節(jié)食還會引起低血糖后血糖反跳性升高，不利于血糖的平穩(wěn)控制。另外，飲食控制不能搞一刀切，對明顯消瘦或者妊娠期的糖尿病人，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)放寬飲食控制標準。

三、不宜運動過度

運動也是糖尿病的基礎(chǔ)治療方法之一，它對糖尿病病人的益處是多方面的。如可以增加機體熱量消耗，改善胰島素抵抗，降低血糖；促進血液循環(huán)，提高心肺功能；預(yù)防骨質(zhì)疏松，提高身心健康水平等等。但運動要循序漸進，掌握好運動方式和運動強度，否則，也會適得其反。劇烈的運動，特別是無氧運動可興奮交感神經(jīng)導(dǎo)致兒茶酚胺等胰島素拮抗激素的分泌增加，使血糖升高。此外，運動時間過久、運動量過大（特別是在空腹狀態(tài)下），會增加低血糖的危險。還要指出的是，并非所有的糖尿病人都適合運動，例如，嚴重高血糖的人、合并腎功能損害的人、有心功能不全或心絞痛的人，以及活動期眼底出血的病人，都不適合運動。因此，糖尿病人活動之前，做一次全面體檢非常必要。

四、不宜思慮過度

許多糖尿病人的心理包袱很重，經(jīng)常失眠，整日沉浸在焦慮悲觀、自怨自艾中不能自拔，導(dǎo)致血糖升高或波動。因此，糖尿病患者一定要正確對待疾病，既不能不重視，也不能被它嚇倒，應(yīng)力求保持心理平衡，以利于血糖的平穩(wěn)控制。

五、不宜瘦身過度

我們知道，肥胖是導(dǎo)致糖尿病的獨立危險因素，超重者減肥，有助于改善胰島素抵抗，提高降糖藥物的療效。但是，也并非越瘦越好，糖尿病患者減肥的程度應(yīng)當(dāng)符合標準體重為宜。因為，過于消瘦會導(dǎo)致營養(yǎng)狀況惡化，機體免疫功能以及抗感染能力下降。而且，消瘦病人由于肝糖元儲備降低，對于低血糖的自我調(diào)節(jié)能力也會下降，結(jié)果使低血糖的危險性增加。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/74185.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 春暖花開麻疹多發(fā)人多地方還是少去

下一篇: 當(dāng)心早春寒風(fēng)吹心病