牙齒美白沒那么簡單(怎樣可以快速美白牙齒)

牙齒美白沒那么簡單

如今，亮白的牙齒和燦爛的笑容已經(jīng)成為時尚潮流中不可缺少的美麗元素。擁有一口光潔亮白的牙齒成為很多愛美人士的追求。正如全國牙防組副組長、北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院預(yù)防科主任張博學(xué)教授所說，人們對牙齒健康和美觀的不斷追求，從心理和社會意義上表明，口腔問題已不僅僅是人們對牙齒的重視與維護(hù)問題，而且是人們?nèi)嫣岣呱钯|(zhì)量，維護(hù)整體形象的重要問題。

一位正在北京翠微大廈超市日用品區(qū)選購牙膏的吳女士告訴記者：“我是‘四環(huán)素牙’，為了讓牙齒美白，一直用美白類牙膏，可是用了這么多年，也沒什么效果。廣告上所說的‘超感持久美白’看來都是蒙人的！”

一位朋友在和記者聊美白牙膏的功效時說：“聽說佳潔士出了一種美白牙貼，7天就能見效，我想試試，又怕白花錢。”對美白牙齒類產(chǎn)品抱有上述看法的不在少數(shù)。

“用美白牙膏就能讓牙齒美白嗎？使用過的人都說沒什么作用。難道美白牙膏的‘美白’純粹是生產(chǎn)廠家的宣傳陷阱？”“我想利用春節(jié)長假做牙齒美白，不知道哪種方法效果最好？”就幾個消費者對牙齒美白的疑惑，記者采訪了有關(guān)專家。

美白牙膏并非人人皆宜

中國牙膏工業(yè)協(xié)會副秘書長陳秀霞坦言，說美白類牙膏具有美白牙齒的作用只是生產(chǎn)廠家的一種宣傳方式，目前尚無專業(yè)機構(gòu)對此進(jìn)行過驗證。美白牙膏究竟是否有美白作用，還不能妄下結(jié)論。我國目前只有普通牙膏的國家標(biāo)準(zhǔn)，沒有關(guān)于美白牙膏和藥物牙膏的詳細(xì)規(guī)定，添加了藥物等成分的功能性牙膏也是按習(xí)慣分類的，并沒有嚴(yán)格界限。

由于沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，一些增白和藥物牙膏在包裝上并沒有標(biāo)明不同消費人群，如兒童和成人在使用上的區(qū)別，而實際上這類商品對成人與兒童應(yīng)該是有區(qū)別的，否則可能會給使用者帶來副作用。

因為標(biāo)準(zhǔn)的缺失，消費者認(rèn)知此類牙膏基本上只是憑借包裝上的宣傳以及相關(guān)機構(gòu)的認(rèn)證，一定程度上導(dǎo)致了選購的盲目性。

陳秀霞告訴記者，傳統(tǒng)的美白牙膏雖然多種多樣，但除了味道不同，它們的美白成分幾乎一樣。美白牙膏主要是因為加入了含有微酸的化學(xué)成分，并通過內(nèi)含的摩擦劑與牙齒表面的色斑發(fā)生物理性摩擦，而使色斑、色漬與牙齒表面分離，脫落，達(dá)到美白的目的。這種去漬美白的方法對牙齒表面暫時性的附著斑漬有一定作用，但對于牙刷觸及不到的地方，美白效果就不明顯。而且對一些頑固性牙漬，如長期飲茶或咖啡、抽煙等導(dǎo)致的牙漬，去除作用也不大，對四環(huán)素牙、氟斑牙等內(nèi)源性著色牙基本沒什么效果。

對不同的使用者來說，由于牙齒情況和飲食習(xí)慣不同，使用美白牙膏的效果肯定也不盡相同。消費者選擇美白、亮白牙膏時，應(yīng)根據(jù)自己牙齒的情況和個人需要而定，即使美白牙膏具有美白作用，也不是對任何人都有用的。

牙貼功效尚待評價

2003年11月，“佳潔士深層潔白牙貼”在國內(nèi)隆重推出，在產(chǎn)品宣傳中，佳潔士打出“深層潔白牙貼的產(chǎn)品效果是涂抹式美白牙齒液的3倍”，“臨床驗證，連續(xù)使用7天后，牙齒明顯亮白，美白效果可以持續(xù)一年”的廣告。一時間，各商場美白牙貼的銷售量大增，但由于佳潔士牙貼外包裝盒上粘貼的中文說明與被覆蓋的英文說明嚴(yán)重不符，國家質(zhì)檢總局發(fā)布公告，收回了寶潔公司申請的佳潔士深層潔白牙貼中文標(biāo)簽審核證書。隨后，佳潔士深層潔白牙貼悄然撤下貨架。

佳潔士的一位營銷人員介紹說，佳潔士深層潔白牙貼自2001年在美國上市以來，已為全美4萬多位牙醫(yī)所選用和推薦，有超過1500萬美國消費者使用，并收到明顯效果。它采用安全可靠的潔白成分過氧化氫，是國內(nèi)外牙醫(yī)認(rèn)可使用的潔白牙齒的美白成分。同時，牙貼的“粘貼式”設(shè)計，就像給牙齒做“美白面膜”一樣。不僅方便使用，而且能夠很好地將貼片上的美白成分包裹在牙齒上，使之深層滲透而不會被唾液沖走，效果更明顯持久。

中國牙膏工業(yè)協(xié)會副秘書長陳秀霞介紹說，由于佳潔士上市時間很短就撤出市場，目前還沒有其使用效果方面的反饋。一種新產(chǎn)品問世，其質(zhì)量是否可靠，真正有發(fā)言權(quán)的應(yīng)該是消費者，牙貼究竟是否具有美白功效只有等待消費者做出評價。

美齒不可一味求“白”

“在健康的前提下追求牙齒美白，應(yīng)該是我們崇尚的理念，但對牙齒美白要有正確認(rèn)識。正如膚色有個體差異，每個人牙齒的亮白度也有不同。這正是牙科醫(yī)生為病人的假牙選色時，專門有一個比色系列，要因人而異的原因?！北本┖＼娍傖t(yī)院口腔科路懷修教授奉勸大家不要一味求“白”，要走出“越白越好”的誤區(qū)。與自己的膚色相宜的牙色才是自然、協(xié)調(diào)的美。

路懷修教授介紹說，牙齒美白，從醫(yī)學(xué)上講是一種清除牙齒琺瑯質(zhì)和牙本質(zhì)上污點和色素的程序。異常牙色按成因分為外源性和內(nèi)源性兩種。前者是由于常食用含有色素的食物或藥物，如茶、咖啡、中藥等，色素沉積在牙面上，或者由于經(jīng)常吸煙，煙漬斑掩蓋了原有的牙體色澤而變色。內(nèi)源性著色則是在牙齒發(fā)育期間受到藥物、微量元素等因素的影響而形成，如四環(huán)素牙、氟斑牙等。另外，牙神經(jīng)被處理過的牙齒，由于供血發(fā)生改變，牙色也會發(fā)生變化。

路懷修教授指出，正常牙齒的牙冠表面覆蓋著一層琺瑯質(zhì)，醫(yī)學(xué)術(shù)語叫牙釉質(zhì)，厚度約為2~2.5毫米。下方是牙本質(zhì)，顏色呈黃色或淡黃色。一般來說，牙齒鈣化程度越高，釉質(zhì)越透明，下方的黃色更易透過而顯色，故正常健康的牙冠一般呈淡黃、半透明的象牙色。即便同一顆恒牙，隨著年齡的增長，牙色也會逐漸變黃，所以年輕人的牙齒比老年人的牙齒顯得白些。不同地域、不同生活習(xí)慣和不同年齡的人，牙齒情況都有所差異，美白牙齒不應(yīng)片面追求“唇紅齒白”。

其實，要保持牙齒的長期潔凈、美白，刷牙是一種簡單易行、行之有效的基本方法。將沉積在表面的污點、色斑去除，就能使牙齒恢復(fù)自然、本色的美白。牙膏中的摩擦劑、發(fā)泡劑等的作用是摩擦清除牙齒表面的污垢以達(dá)到潔齒爽口的目的，有些牙膏還添加一些有效成分，減緩牙結(jié)石的形成，能抑制煙斑、茶垢等色素在牙齒表面粘附。平時要少喝咖啡、有色飲料，少抽煙，少嚼檳榔等，減少色素沉淀的機會。此外，還可以去醫(yī)院洗牙。洗牙也就是由醫(yī)生幫你徹底刷牙，將平時忽略或不便刷到的細(xì)微之處清理干凈。

路懷修教授說，對于內(nèi)源性的著色牙，以上方法就無能為力了。目前較常見的方法有藥物漂洗美白法。由于這種方法不耐久，有反彈現(xiàn)象，所以用這種方法美白牙齒并非一勞永逸。藥物漂洗美白法對顏色較重的四環(huán)素牙、氟斑牙等收效甚微，不提倡大家嘗試。另外還可選擇冠修復(fù)，簡單講就是給灰黃的牙齒穿上亮白的外衣。但這種方法要根據(jù)醫(yī)生檢查的結(jié)果來確定患者是否適合做。

怎樣可以快速美白牙齒

導(dǎo)語：美白牙齒其實很簡單，但需要我們長期的堅持，那怎樣才可以快速美白牙齒呢?下面就和我一起去看看吧!

怎樣可以快速美白牙齒 1、在家嘗試美白牙貼

不用懷疑，只要按照程序來做做，牙貼就能發(fā)揮美白的效果，但需要注意的一點是，每次使用完牙貼后的6個小時一定要刷一次牙。

2、用毛巾沾雙氧水擦拭牙齒

雙氧水可以消毒、清除氧化物，如果想要看到實時效果，就要用毛巾沾取醫(yī)用的雙氧水來擦拭牙齒，之后要記得刷牙漱口，把雙氧水沖洗干凈。

3、用美白牙膏清除污漬

每天都會食用很多東西，那些殘留物并不是普通的牙膏可以清理的，這時可以使用美白牙膏來做護(hù)理，這類產(chǎn)品中含有溫和的二氧化硅，可以溫和的去除牙齒上沾染的污漬。

4、使用深紅色系的辰膏

女性可以改變一下自己唇色，凸顯牙齒，櫻桃紅、漿果色唇膏看起來的色澤明艷，也能讓牙齒顯的更加白皙，不過一定要選擇帶有珠光的款式，不過亞光色的深色唇膏會讓牙齒變的更黃。

5、餐后刷牙

每次吃完飯后，牙齒上都會有殘留物，若是長時間不及時清理，很難清潔，因此在每次餐后都清潔一次，有利于維持牙齒的潔白。

6、芹菜： 纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果。

7、綠茶： 綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的'變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。

8、洋蔥： 洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

　 　9、香菇(香菇食品)： 香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑。

10、芥末： 內(nèi)含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。

教你如何讓牙齒美白

牙齒美白一直是許多人追求的目標(biāo)，因為白皙的牙齒不僅可以讓人更有自信，還能給人留下深刻的印象。雖然我們每天都會刷牙，但是很多人仍然感到困擾，因為他們的牙齒沒有變得明亮。如何讓牙齒美白呢？下面就來分享幾個小技巧。
第一點是要注意飲食。我們平時可能習(xí)慣喝咖啡、紅茶等色素較強的飲品或吃含色素較多的食物，這些都會導(dǎo)致牙齒變黃或變灰暗。所以，我們可以嘗試減少這類食物和飲品的攝入量，并且多吃一些富含維生素C和鈣質(zhì)的食物，如橙子、芹菜、胡蘿卜、牛奶等，這些食物可以增強牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)，從而使牙齒更加健康。
第二點是要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。刷牙不僅可以預(yù)防齲齒和口臭，還能夠讓牙齒更加干凈明亮。建議每天刷牙兩次，早晚各一次，并且注意刷牙的時間和方法。刷牙的時間應(yīng)該控制在3分鐘左右，同時也要注意用正確的方法，不要只顧著表面刷洗，還要注意清潔口腔的難以達(dá)到的部位。
第三點是可以嘗試使用專業(yè)的美白產(chǎn)品。市場上有許多種美白產(chǎn)品，如美白牙貼、美白牙膏、漱口水等等。其中效果比較好的產(chǎn)品是溫悅亮膚精華，這款產(chǎn)品受到了很多消費者的喜歡和好評。它采用了高科技制造工藝，能夠深度清潔牙齒表面和深層污漬，同時還能夠增強牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)，使牙齒更加健康美白。
除此之外，我們還可以嘗試使用一些自然的美白方法。例如，可以用檸檬汁或蘋果醋來漱口，這些酸性物質(zhì)可以幫助去除牙齒表面的黃色污漬。但是需要注意的是，在使用這些方法時不要過度使用或者長期使用，否則會給牙齒造成傷害。
要想讓牙齒美白，我們需要從多個方面入手。注意飲食，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，使用專業(yè)的美白產(chǎn)品和嘗試自然的美白方法都可以有效地改善牙齒的顏色和健康狀況。最重要的是要堅持每天做好口腔衛(wèi)生，這樣才能保持牙齒的健康和美白。

如何讓牙齒美白

對那種正常牙齒表面色斑，只要將污染物清除掉，就能將牙齒恢復(fù)為白色，洗牙可半年左右洗一次。另外平時可選用具美白牙齒功能的牙膏，注意少吸煙、少喝有色飲料。牙齒美白有哪些方法呢？

一、牙齒美白要怎么做

一是超聲波洗牙

對那種正常牙齒表面色斑，只要將污染物清除掉，就能將牙齒恢復(fù)為白色，洗牙可半年左右洗一次。另外平時可選用具美白牙齒功能的牙膏，注意少吸煙、少喝有色飲料。

二是藥物漂洗法

主要適用于輕度的色素牙、牙釉質(zhì)發(fā)育不全，因年齡增長牙釉質(zhì)改變引起的牙色發(fā)黃。對顏色較重的四環(huán)素牙、黃板牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久。目前有過氧化氫脫色，綜合脫色等，一般此類產(chǎn)品國外的價格比國內(nèi)貴一半左右。

具體做法是醫(yī)生先根據(jù)你的牙形做一付牙托，然后每天晚上睡前把漂白溶劑點進(jìn)定做的牙托內(nèi)，戴在牙齒上來達(dá)到逐漸去除污漬的漂白效果。藥物脫色風(fēng)險小、見效快、大概需三周時間治療。

臨床實踐證明，漂白劑對牙齦和牙髓沒有損害，只要在牙醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行漂白是安全的，方便有效的。

三是光敏貼面

貼面就是在染色牙表面粘貼一層近似正常牙色的材料，用以遮蓋牙齒上的顏色。現(xiàn)在較廣泛運用的是樹脂材料，但因樹脂本身半透明，所以對中度有色牙的效果好，對嚴(yán)重的四環(huán)素牙等達(dá)不到最佳理想。光敏貼面可保持幾年時間，但易脫落、易變色、引起牙齦腫脹、出血等缺點。不過因其價格低廉，操作簡單方便，國內(nèi)仍在采用。此外，烤瓷貼面目前正在國內(nèi)推廣，其優(yōu)點為能完全遮蓋色素，堅固耐用，美觀逼真。

四是烤瓷

如果你希望自己能笑得更燦爛，就去試試?？敬墒切Ч詈谩⒈３謺r間最長的方法，可使用幾十年。主要適用于中、重度四環(huán)素牙、黃板牙、釉質(zhì)發(fā)育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴(yán)重個例。

二、四類人不宜做牙齒美白

第一類：孕婦

牙齒美白所用的漂白劑，在治療過程多少都會進(jìn)入口腔，而這樣的劑量對胎兒有沒有影響，目前醫(yī)學(xué)界仍未確定，所以如果想進(jìn)行牙齒美白的話，最好在生產(chǎn)過后再進(jìn)行比較好。

第二類：因抗生素變色的.人

有部分人因為曾經(jīng)服用“四環(huán)素”（抗生素的一種）而讓牙齒變成黃色或咖啡色，色澤已經(jīng)根深蒂固，想要改善的話，必須永久套上陶瓷貼片或牙套，因為用漂白的方式是很難改變顏色的。

第三類：曾鑲牙或戴牙套的人

因為牙齒漂白的技術(shù)只能改變真牙的顏色，不能改變假牙的顏色，所以去做牙齒美白的話，就會出現(xiàn)兩種齒色。接受鑲牙、換上牙套者，如果要美白牙齒，需要重新鑲上一顆可配合美白后色澤的假牙，或重新?lián)Q上另一副牙套。

第四類：患有某些疾病的人

牙齒美白的療程雖然簡單安全，即使患有心臟病或氣喘的人也可以進(jìn)行，但很多人一看牙醫(yī)就會覺得緊張，也有可能因此而發(fā)病。所以在進(jìn)行之前，不妨先咨詢醫(yī)生的意見，以避免一些意外發(fā)生。

三、快速美白牙齒有哪些方法

食醋漱口

家用食醋，陳醋或者白醋都可以，刷牙之前，含一口在嘴里，約3分鐘左右，然而吐掉刷牙。

醋雖然能夠幫助我們美白牙齒，但是與此同時也會給牙齒帶來一定的傷害。因此這個美白牙齒的方法最好不要經(jīng)常使用，或者只把它當(dāng)做急救的一個方法。另外，要注意的是，使用這個方法后，牙齒會出現(xiàn)一段時間的酸麻感，是正常的現(xiàn)象，不需要擔(dān)心。

花生糊刷牙

花生是很多女生愛吃的零食，你可知它也有美白牙齒的作用？民間的牙齒美白小偏方，將花生嚼碎成糊狀，不要吞咽下去，當(dāng)作牙膏來使用，每天都這樣干，很快牙齒就能變白哦！

小蘇打刷牙

小蘇打呈弱酸性，能夠分解牙齒上的茶垢或者煙垢，因此對于美白牙齒有一定的效果。用牙刷沾一點小蘇打粉，然后按照日常正確的刷牙方式刷牙，就能美白牙齒了。 這種牙齒美白方法每周使用3次左右，每次控制在2分鐘左右就OK了。

酵母粉刷牙

酵母粉是一種不錯的牙齒美白的方法，因為它能夠消解牙齒上的污垢，幫助我們還原牙齒的潔白狀態(tài)。不過可不是直接使用就可以的哦！這個方法的具體使用方法是在牙膏上加上少許的酵母粉，然后刷牙就能夠獲得良好的牙齒美白功效了。

牙涂料美白

牙涂料敷在牙齒表面上，就像是為牙齒增加了一層天然的保護(hù)膜，還可以立即改善牙齒的顏色起到最佳的美白牙齒效果，避免牙齒受到色素、細(xì)菌等侵蝕，是最直接最有效的方法，每一種牙齒都能適用，只要是你想要白那么就能讓牙齒白起來。

四、牙齒美白有什么小竅門

1、橘皮沫潔齒

把橘皮研成細(xì)沫，每天刷牙時捏少許摻入牙膏，由于橘皮有很強的防腐滅菌的作用，不但可使牙齒潔白，滿口清香，長期堅持能有效固齒。

2、碎花生潔齒

花生美牙法也很適用于牙齒發(fā)黃的人群，不論是磨碎了摩擦牙齒還是嚼碎了一會兒吐掉刷牙都有很好的效果，但使用這一方法的人要注意了，要選用干硬的花生哦。

3、墨魚骨粉潔齒

將墨魚骨研成細(xì)沫用來刷牙，牙齒可由黃變白。

4、檸檬汁潔齒

每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且富含維生素C，能強固齒根。

5、草莓潔齒

把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒，堅持一個多星期就會有明顯效果，以后偶爾用一下就可以保持了，經(jīng)濟(jì)實惠。效果也好。

美白牙齒的小竅門

導(dǎo)語：想要綻放大大的笑容，但是想起自己發(fā)黃的牙齒，又只能把笑容收回去，這樣一定會嚴(yán)重的影響到你的心情。那就不要猶豫，趕緊想想辦法來美白牙齒吧，那么牙齒黃應(yīng)該怎么辦呢?如何才能打造潔白靚麗的牙齒呢?下面就讓我為大家介紹牙齒美白的九個小竅門吧。

美白牙齒的小竅門 1、食醋漱口

在口中含適量食醋，漱口兩到三分鐘，然后吐出，再用牙刷用力刷牙，反復(fù)幾次你會發(fā)現(xiàn)牙齒瞬間變白了，可有效去除頑固的煙垢哦。

TIP

這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經(jīng)常用，偶爾救急用一次。

2、檸檬汁刷牙

使用方法

每次刷牙后，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來摩擦牙齒。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒，使牙齒看起來雪白光亮，而且其富含的VC也能使牙齒更加堅固。

3、花生粉擦牙

使用方法

把花生磨成粉，加入適量的水?dāng)嚢璩珊隣?，用牙沾上刷擦抹在牙齒上，對牙齒美白和堅固都有一定作用。

4、橘子皮刷牙

使用方法

把橘子皮曬干后研磨成粉，用牙刷涂著牙膏再蘸著來刷牙，具有有很好的美白效果。

5、小蘇打刷牙

使用方法

用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。

6、草莓刷牙

使用方法

將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用牙刷蘸著刷牙5分鐘，然后漱口，清潔美白牙齒效果非常好。

7、飯后嚼木糖醇口香糖

使用方法

木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進(jìn)分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可以清潔牙齒中的大部分縫隙。但是凡事都有兩面，唾液也是成為細(xì)菌滋生的溫床。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是很有必要的哦。

8、飯后吃芝士

使用方法

每餐飯后吃一點芝士可預(yù)防牙齒腐化，并促進(jìn)琺瑯質(zhì)再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶，可防蛀牙，讓牙齒亮白光潔。因為這些食物中含有礦物質(zhì)鈣、磷，可促進(jìn)牙齒琺瑯質(zhì)的再度礦化。

9、適當(dāng)飲用綠茶

使用方法

綠茶中含有豐富的氟，美白和堅固牙齒的所需物質(zhì)中少不了氟，不少牙膏也蘊含這種物質(zhì)。氟可以和牙齒中的磷灰石結(jié)合，繼而起到抗酸防蛀的作用。并且綠茶除了含有豐富的氟，還可以達(dá)到清新口氣的效果。

美白前使用牙齒保護(hù)膠在家自己對牙齒進(jìn)行美白時，如果擔(dān)心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護(hù)膠。保護(hù)膠可以幫助填補牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問題。

其實牙齒美白最關(guān)鍵的步驟就在于我們的日常的刷牙工作，所以挑選一款合適的牙膏就成了非常重要的一件事。但是對于很多女性來說，選擇合適的牙膏應(yīng)該是一件非常困難的事情。不要擔(dān)心，跟著我一起學(xué)學(xué)挑選牙膏的七個細(xì)節(jié)吧。

細(xì)節(jié)一：膏體細(xì)膩光滑

我們選牙膏的時候要注意看看膏體是否的細(xì)膩光滑的。質(zhì)量好的牙膏，能夠很自然地擠出，擠出來膏體是細(xì)膩光滑，如果擠出來有發(fā)黑并沾有雜質(zhì)的話，就不要選擇了。

細(xì)節(jié)二：牙膏氣味清香

這里的氣味清香是指牙膏擠出來沒有刺舌堿性和酸性等氣味。我們在購買的.時候，需要用鼻子聞一下，甚至可以用舌頭稍微舔一下。

細(xì)節(jié)三：選擇藥性牙膏時要注意

選擇藥性牙膏時要對癥下藥.而藥性牙膏大體分為：預(yù)防齲齒、脫敏鎮(zhèn)痛、消炎止血、除牙結(jié)石等。那么我們在選擇牙膏的時候就要先咨詢一下牙醫(yī)的建議，因為我們都知道細(xì)菌都有抗藥性，用久了一種藥用牙膏，必定會影響該療效的。牙齒沒有問題的同學(xué)就不要擅自使用藥用牙膏了，普通的牙膏中含有冰片、丁香油、薄荷腦等原料對防治口腔疾病也要一定的作用。

細(xì)節(jié)四：使用含氟的牙膏

含氟的牙膏能夠防止蛀牙。因為含氟的牙膏中含有一種叫活性氟的成分，促進(jìn)牙釉質(zhì)的再礦化，增強牙齒的抗齲力。而且用用含氟牙膏刷牙，消除菌斑或抑制牙斑中細(xì)菌生長，對抑制牙結(jié)石的形成和促進(jìn)牙周組織健康起到一定作用。但要注意的是如果你身在在高氟地區(qū)就不要使用了。因為氟是一種致癌的物質(zhì)，不易攝入過量。但是，不必?fù)?dān)心，牙膏中含有一點氟是不怕的只要我們正確刷牙的方式，沖洗干凈就可以了。

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