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秋果飄香瀉慎防

醫(yī)案日記 2023-06-17 20:13:54

秋日天高云淡

，多露氣爽
，正是大量瓜果入市之季。一時之間
，秋梨
、蘋果
、葡萄、柿子
，還有那芳香四溢的哈密瓜等紛紛進入尋常百姓家
。但是，在人們進食瓜果的同時
，也須注意?尤其是腸胃功能不好者更要注意?
，水果不可隨意多吃，而且要講究衛(wèi)生
，否則易“秋瓜壞肚”
。

日前，記者走訪了某醫(yī)院急診科腸道門診

，見不少患者正在打吊針
。護士介紹說：“每年八、九月份是我們這兒的高峰期
，就診患者基本上是由于季節(jié)變化而飲食不當所致?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！睋?jù)調查
，這些患者中，有不少人因吃水果不當或水果不凈而引起腹瀉
。于是
，記者針對秋天易產生秋瀉等相關問題咨詢了有關中醫(yī)專家。

何謂秋瀉

中醫(yī)朱美珍教授講

，農歷七
、八、九月為秋季
，濕邪與秋之涼風形成風濕之邪
。此時暑熱未消，暑蒸濕動
，天氣悶熱
，濕熱為患最多
，加之秋季蔬果豐盛，人們往往貪吃多食
，或誤食生冷不潔之品
，傷害脾胃，使脾胃功能障礙
，致使清濁不分
，混雜而下，并走大腸
，引起腹瀉
，是為秋瀉。常見于兒童
，成人也有發(fā)生
。所表現(xiàn)癥狀為發(fā)熱、嘔吐
、腹痛
，泄瀉且起病急，發(fā)熱高（38℃～40℃）
，胃腸道癥狀較重
，大便次數(shù)不斷增多，甚至一天幾十次
，為水樣便
，兒童則多為蛋花樣便，夾有少量殘渣與粘液
，多無腥臭及膿血
。由于腹瀉頻繁，以 及嘔吐
、食欲不振
，因此可出現(xiàn)不同程度的脫水現(xiàn)象，病情嚴重的
，還會出現(xiàn)電解質紊亂
。

怎樣治療

有關專家認為，對于本病的治療

，輕者不必禁食
，但應調節(jié)好飲食，飲食要清淡
，勿食油膩或不易消化之物
，應給予流質或半流質食物，如進食一些米湯、稀藕粉
、糖鹽開水等易消化的食物
，同時還可選擇服用以下簡易食療方：（1）鮮藕1000～1500克洗凈，開水燙后搗碎取汁
，用開水沖服
，每天2次；或用去節(jié)鮮藕500克
，生姜50克
，洗凈剁碎，用消毒紗布取汁液
，用開水沖服
。（2）新鮮馬齒莧120克（或干品60克），綠豆60克
，煎湯服食
，每日1～2次，連服3日
。（3）鮮山藥
、橘子皮、白扁豆
、紅糖各適量
，大棗5個，水煎取汁
，熱服
，每日3次。（4）山楂炭12克
，青皮6克
，共研細末，混勻
，加水160毫升
，調成漿水狀，加紅糖適量
，隔水蒸20分鐘
。每服15毫升（約1湯匙）
，一日4次
。病情較重者，則應及時送往醫(yī)院急診科腸道門診輸液治療
。

如何預防

朱教授告誡大家

，秋季氣候逐漸轉涼，年老體弱者及嬰幼兒應防止腹部受寒，不吃生冷
、不潔或過夜食物
，講究飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生。食物要新鮮
，蔬菜水果要洗凈
，食具要清潔，飯前便后要洗手
，把住病從口入這一關
。秋季水果品種多樣，香甜可口
，然而對有些人來說
，亂吃或過多的吃則是有害無益的。中醫(yī)認為
，水果分寒
、熱、溫
、涼四氣和辛
、甘酸、苦
、咸五味
。如秋梨屬寒，西瓜屬涼
，桃子屬熱
，李子屬溫等。由于水果有不同的“味”
，因此也就有不同的功效
。如果人們一味地貪吃“寒味”水果，會很容易引起腹瀉
，而像平素胃寒 或有消化不良
、經(jīng)常腹瀉之人，則更不宜吃梨
、西瓜
、獼猴桃、香蕉等這些性寒滑腸的水果
，以免影響消化功能
，加重腹瀉。相反
，可適當食用蘋果
、海棠、石榴等來有效治療腹瀉。因此
，在吃水果時
，應根據(jù)各人的不同情況，適當選擇
，這對預防秋季腹瀉必將大有裨益
。

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