孕婦頭暈要辨證論治

孕婦頭暈要辨證論治

阿真自從懷孕后，時常感覺頭暈?zāi)垦?，且常有倦怠感，做事情老是提不起勁，為此深受困擾。

婦女懷孕后，頭暈是常見癥狀之一，時常影響孕婦的生理及心理，所以必須重視并積極治療。

出現(xiàn)頭暈的原因，是婦女懷孕后，子宮需要較多的血液，導(dǎo)致血液滯留在下半身，當(dāng)突然站立或久站、空腹?fàn)顟B(tài)時，腦部的血液供應(yīng)較少，便容易發(fā)生頭暈、倦怠，甚至輕度的頭痛。

進(jìn)行產(chǎn)前檢查，可查知有無貧血，血壓是否正常，這都是引起頭暈的常見原因。孕婦平時宜多休息，避免情緒緊張和壓力太大，工作應(yīng)適量，不宜久處人多、通風(fēng)不良的密閉空間，以免誘發(fā)頭暈。飲食也應(yīng)少量多餐，不宜過度饑餓或飽食。如果急速改變體位，也容易造成姿勢性血壓波動而致頭暈?zāi)垦?，故孕婦動作宜和緩輕柔，不宜劇烈運動。

妊娠后期，在仰臥時，增大的子宮會壓迫到下腔靜脈，導(dǎo)致血液回流不順暢，孕婦會感到胸悶、胸痛、呼吸不順、臉色蒼白，這時改成側(cè)睡即可解決，如無法緩解，則必須盡快尋求醫(yī)生的幫助。

中醫(yī)治療孕期頭暈，首重辨證論治。如屬肝陽上亢型，表現(xiàn)為眩暈耳鳴，頭痛且脹，每遇煩勞或惱怒加重，面色潮紅，煩躁易怒，少寐多夢，口苦，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)或弦細(xì)數(shù)等，常用天麻鉤藤飲加減。此類型孕婦平素即常常有頭暈合并有高血壓等癥狀，生活緊張，工作壓力大，頸部常常僵硬。

若為脾虛肝旺型，表現(xiàn)為眩暈而見頭重如裹，面浮肢腫，胸悶惡心，四肢倦怠，食少多寐，舌苔白膩，脈濡緩等癥狀，可采用六君子湯加桑葉、鉤藤、白芍等加減。此類型孕婦常略有神經(jīng)質(zhì)，凡事要求完美，心理負(fù)擔(dān)大，偶有腹瀉。

如為氣血虧虛型，表現(xiàn)為動則眩暈加劇，勞累即發(fā)，心悸，倦怠神疲懶言，不欲飲食，舌淡，脈細(xì)弱等癥狀，可用歸脾湯或八珍湯化裁。此類孕婦平時即有血壓偏低、經(jīng)來量少、頭暈頻發(fā)等現(xiàn)象。

如果癥狀不太明顯，也可用人參、菊花、白術(shù)、黃芩適量泡茶飲用，亦可稍微緩解。當(dāng)然，放松情緒，適度運動，都有助于改善孕后頭暈。

懷孕之后會有頭暈的現(xiàn)象，應(yīng)該怎么解決？

引言：如果懷孕之后總是有頭暈的現(xiàn)象，一定要去醫(yī)院進(jìn)行及時的檢查，看一看身體里面有沒有出現(xiàn)不好的癥狀。如果孕婦頭暈的比較嚴(yán)重，就要看一看自己平時是不是有不吃早飯的現(xiàn)象，如果孕婦總是不吃早飯，也會給孕婦帶來頭暈的現(xiàn)象。一定要及時的補充身體里面缺少的營養(yǎng)，才能讓自己擁有一個健康的身體，平時要注重合理的飲食，多吃一些營養(yǎng)的食物，才能讓自己的身體保持健康。

一、怎么改變這件事情？

如果孕婦想改變自己的頭暈，平時要有一個好的習(xí)慣，不僅要早睡早起，而且還要保持充足的營養(yǎng)。孕婦吃飯的時候，家人一定要多做一些有營養(yǎng)的食物，來補充孕婦身體里面缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，對孕婦進(jìn)行一個好的體會。孕婦在懷孕之后整個人都比較的辛苦，家人就不要讓孕婦做一些家務(wù)了，會對孕婦產(chǎn)生不好的行為，想要孕婦得到有效的解決父母，必須要及時的去告訴孕婦。孕婦懷孕的時候特別辛苦，在這個時候孕婦最需要家人的鼓勵，如果看到孕婦頭暈，就要看一看孕婦是不是熬夜的現(xiàn)象。孕婦懷孕之后千萬不能有熬夜的行為，總是熬夜的話，頭暈的現(xiàn)象會變得越來越重。

二、一定要多吃一些動物的內(nèi)臟

如果孕媽媽總是頭暈的話，要多吃一些動物的內(nèi)臟，吃完動物的內(nèi)臟，孕媽媽整個人也會感覺有一定的緩解，不要總是穿高跟鞋。雖然孕媽媽在懷孕之后總是愛美，但是也要適當(dāng)?shù)目刂谱∽约?，不能讓愛美來害了自己孩子也是最重要的，不能讓孩子跟著遭罪。如果孕媽不舒服的話，也會給孩子帶來很大的傷害孕媽一定要了解自己的行為是否符合孩子，總感覺頭暈的話，也要適當(dāng)?shù)目刂谱∽约骸?/p>

孕婦頭暈是怎么回事？孕婦頭暈怎么辦？

女性在懷孕之后會有各種癥狀，有些癥狀比較明顯，比如孕吐、停經(jīng)、腰酸背痛等，這些都是正常的生理現(xiàn)象，并且是很難避免的癥狀，但是孕婦頭暈卻并不一定是生理現(xiàn)象，有些可能是孕婦身體出現(xiàn)問題而導(dǎo)致的，需要查明原因，對癥治療，否則對孕婦自己和胎兒都會有一定的危害。
1、頭暈的原因
（1）血糖偏低所致。懷孕后女性身體的新陳代謝加快容易引起血糖偏低，特別是因為早孕反應(yīng)較大影響進(jìn)食的準(zhǔn)媽媽更容易感到頭暈。
（2）血壓偏低所致。懷孕后容易出現(xiàn)腦部供血不足，造成缺血，引起眩暈。
（3）貧血所致。由于孕育胎兒需要消耗較多的鐵，孕婦十分容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，造成疲憊和眩暈。
（4）其他原因所致。如子宮壓迫造成的血液回流不暢、精神壓力過大或身體不適導(dǎo)致睡眠不足、空氣不流通等，也可能造成孕婦感到頭暈不適。
2、處理方法
（1）首先，不管是在孕前檢查，還是孕早期檢查的時候，都要有一個平靜的心態(tài)，了解懷孕、分娩是一個自然的過程，不要緊張。同時要學(xué)會放松的小技巧，如購買一些孕婦雜志、書籍來看；也可以聽聽一些適合孕婦的音樂，對于調(diào)節(jié)自己的植物神經(jīng)都有一定的好處。
（2）多吃清淡的食物，不要刻意進(jìn)補
在飲食方面，多吃點清談的、新鮮的蔬菜和水果，不要因為懷孕就刻意地吃大魚大肉，只要注意均衡的營養(yǎng)就可以了。另外，為防止脫水，白天應(yīng)該多喝水，每晚保證至少有六至七小時的睡眠。
（3）快速治療方法
頭痛的時候，可以在頭上敷熱毛巾，能有效緩解頭痛。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能迅速緩解疼痛的藥物。如果真的疼得很厲害，而且還伴有眩暈，最好應(yīng)該立即去看醫(yī)生。
3、飲食注意
（1）要說明一點的是，孕婦頭暈需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，千萬不要私自服用藥物，會給胎兒帶來一定影響。
（2）孕婦頭暈可以多吃些新鮮的水果，蔬菜增強免疫力。一些具有抗氧化作用的維生素，比如維生素C，也有助于抵抗各種傳染病。
（3）也可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質(zhì)的混合補品，此外，要保證充足的休息，并盡量不要讓自己有壓力。
（4）有些孕婦頭暈可能是氣血虧虛導(dǎo)致的癥狀的，可以吃大棗、枸杞補氣養(yǎng)血試試，但還是得注意適量。
（5）注意飲食營養(yǎng)，懷孕期間注意多休息，不要劇烈運動，以免導(dǎo)致流產(chǎn)，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，做好產(chǎn)檢確定胎兒健康，注意放松心情。
4、注意事項
孕婦要學(xué)會預(yù)防疾病的發(fā)生，不要等到疾病癥狀出現(xiàn)才去醫(yī)治，這就需要孕婦注意平時的個人衛(wèi)生和飲食方式。而孕期頭暈在出現(xiàn)之前，孕婦應(yīng)該進(jìn)食多一點蔬菜等有營養(yǎng)食物，同時要注重自己的休息狀態(tài)。
（1）要注意補充足夠的營養(yǎng)，少量多餐，可以避免準(zhǔn)媽媽長時間沒有進(jìn)食而導(dǎo)致血糖降低。
（2）要定期做產(chǎn)檢，產(chǎn)檢時注意測量血壓和血液中鐵質(zhì)是否含量正常。
（3）不要長時間地保持同一姿勢，注意自己的站姿和坐姿以免壓迫血管。另外，注意不要突然坐起或者站起。躺著或坐著起身時動作要放慢。
（4）懷孕后半期時盡量選擇左側(cè)臥，尤其是睡覺的時候。
（5）在頭暈的時候要注意休息，可以頭部平躺，將腿部微微抬高。
5、溫馨提示
盡管頭暈是孕婦常見反應(yīng)，但準(zhǔn)媽媽千萬不要忽視，頭暈可能是身體發(fā)出的信號。如果頭暈嚴(yán)重，一方面身邊要有家人陪同以防出現(xiàn)意外，另一方面最好盡快咨詢醫(yī)生做相應(yīng)調(diào)整。

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