10月出生的女性絕經(jīng)晚,這是意大利生殖醫(yī)學專家在本月出版的《人類生殖》雜志上發(fā)表的最新研究。該研究還表明,女性絕經(jīng)期的早晚與她的出生月份和出生季節(jié)密切相關(guān)。
專家在對近3000名絕經(jīng)期婦女進行調(diào)查后發(fā)現(xiàn),3月份出生的女性絕經(jīng)期來得最早,10月份出生的女性的絕經(jīng)期來得最晚,兩者之間平均相差15個月。
從季節(jié)上來比較,春天出生的人平均絕經(jīng)年齡為49.04歲,而秋季出生者平均在49.97歲。研究人員介紹,該結(jié)果進一步說明,出生前的環(huán)境因素不僅影響到新生兒時期的健康,而且對一生的健康都有長遠的影響。
目前,研究人員還不清楚季節(jié)因素在受孕過程中發(fā)揮的作用是什么,它是怎樣影響絕經(jīng)期的。但是,專家猜測,環(huán)境中氣溫或光照的轉(zhuǎn)換過程可能會影響到胎兒的生長發(fā)育,并波及到成年后的生殖能力。
此外,與季節(jié)有關(guān)的飲食變化和感染因素也可能影響到女性健康。研究人員說,目前的資料表明,秋季出生的女性在胎兒期間發(fā)育得更好,她們出生時體內(nèi)也帶有更多的卵母細胞,所以成年后育齡更長,生殖能力更強,而且這種較高的胚胎質(zhì)量將來也會傳給下一代。這項研究的下一步目標是,搞清不同季節(jié)出生的女性,其心理特征有什么不同,比如她們對抑郁、焦慮等情緒的反應差別。
據(jù)北京大學第三醫(yī)院婦科主任醫(yī)師陳秉楓介紹,國內(nèi)沒有做過有關(guān)出生月份與絕經(jīng)期關(guān)系的調(diào)查。但絕經(jīng)早晚是女性整體健康狀況的反映,包括營養(yǎng)狀況。比如,由于現(xiàn)在女性整體健康水平明顯提高,絕經(jīng)年齡大多比從前推遲,五十五六歲絕經(jīng)者并不少見。
從某種角度上看,人的一生貌似是被人“催”出來的一樣:小時候?qū)懽鳂I(yè)不積極,家長總要催促自己快點完成;畢業(yè)后總是被催著趕緊找工作、立足于社會;后來工作了,又要催結(jié)婚生孩子,理由很充分,年紀大了想生都生不了了……
年齡對于女性來說是“致命傷”或者“敏感詞”,都不喜歡自己的人生被他人支配,但是現(xiàn)實問題的殘酷也要重視,時間畢竟是不等人的。
育齡男女或者備孕夫妻大都有所了解,男性最佳生育年齡是25~35歲,女性為25~30歲。我們普遍認為,不論一胎還是二胎,最好在35歲之前就生了,女人超過35歲,意味著卵巢功能衰退、身體亞健康趨勢明顯等問題,不利于生育。
但是大家是否清楚,女人生育年限最遲最遲是多大年齡呢?
科學角度講,女性最晚生育年齡是絕經(jīng)之前的10年,也就是40歲。相關(guān)數(shù)據(jù)指出,女性不孕概率隨著年齡的增長而增長,25歲患有不孕的概率僅為10%,35歲達到20%,40歲以上達到30%。
35歲的女性已經(jīng)被定義為高齡產(chǎn)婦,生孩子最好趕在35歲之前,這時候卵子質(zhì)量較好,生理機能成熟,出現(xiàn)早產(chǎn)、畸形胎、死胎的概率還沒有那么大。
那么如果想生二胎需要注意些什么呢?除了年齡最好不超過35歲,還有一些生活細節(jié)要注意:
提起?大姨媽?這個陪伴女性最長久的朋友,有多少女性是在對它懷著愛恨交織的感情中度過的。它的到來,會引起女性朋友身體方面的不適,會帶來一些生活上的麻煩。
可一旦它離你遠去,不少女性朋友又感到恐懼,因為絕經(jīng)的到來,也就意味著衰老的來臨,所以有不少女性為了保持年輕,就會想方設法地延緩絕經(jīng)的到來,殊不知太晚絕經(jīng)也會對身體帶來傷害,不利于健康。
女人絕經(jīng)的最佳年齡是多少歲?一般而言,女性朋友們會在45歲到55歲期間開始絕經(jīng),最好的絕經(jīng)年齡是49歲,當然了這也不是絕對,有的人會早一點,有的人會晚一點,只要在正常范圍內(nèi)絕經(jīng)都是比較好的。
若是過早或是過晚絕經(jīng)都不是件好事,如果過了55歲還沒有絕經(jīng)的跡象,那么說不定還會給身體招來一些麻煩 。
女人絕經(jīng)太晚,或?qū)⒄衼?方面的問題1、帶來乳腺方面的疾病
女性朋友們的乳腺是會跟隨著體內(nèi)激素的變化而出現(xiàn)周期性的增生和復舊的。當年齡增長,身體機能下降后,乳腺的復舊能力也會下降。有可能在復舊的時候會有復舊不完全的情況出現(xiàn),這樣就容易導致乳腺增生的出現(xiàn)。
如果絕經(jīng)期過晚,就有可能導致乳腺方面的疾病,乳腺增生情況會變得嚴重,疼痛癥狀也會加劇。
2、帶來卵巢方面的疾病
如果女性太晚絕經(jīng),卵巢繼續(xù)分泌雌激素,就會繼續(xù)發(fā)育卵泡,從而刺激子宮內(nèi)膜的生長,加大了卵巢的壓力,就容易患上卵巢方面的疾病。
所以過了55歲遲遲未絕經(jīng),就要及時就診進行檢查,避免卵巢有了異常,必要的時候為了防止卵巢發(fā)生惡性病變,還需要進行卵巢切除手術(shù)來進行人工絕經(jīng)。
3、帶來婦科方面的疾病
在該絕經(jīng)時候沒有絕經(jīng),說明體內(nèi)雌激素分泌仍然處于一個較高的水平,這容易讓子宮內(nèi)膜出現(xiàn)異常,會容易誘發(fā)子宮肌瘤等子宮問題。而且隨著年齡的增長,身體的免疫力下降,如果仍然出現(xiàn)月經(jīng),那么就會導致感染細菌的幾率增大,從而患上一些婦科疾病,對健康造成傷害。
所以絕經(jīng)并不可怕,而且絕經(jīng)也并不是造成女性衰老的唯一原因,其實只要絕經(jīng)后注意保養(yǎng),女性朋友們依然可以收獲健康和年輕。
絕經(jīng)后如何調(diào)理?
絕經(jīng)后要多注意補充營養(yǎng),可以多吃些高蛋白,高鈣低脂的食物,這樣既能保證身體攝取到充足的營養(yǎng),還可以避免發(fā)胖。而且身體營養(yǎng)好了,各個組織器官的工作也就可以正常進行了,那么代謝能力也會提高。體內(nèi)的垃圾和毒素一旦可以及時排出體外,避免堆積,就會讓皮膚光滑緊致,人也會顯得年輕。
絕經(jīng)后的情緒調(diào)理也很重要,凡事看開些,以積極樂觀的態(tài)度對待生活,兒孫自有兒孫福,不要為子女操太多的心。多和朋友,家人出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),參加自己喜歡的娛樂活動,豐富自己的生活,好的心情有助于延緩衰老,愛笑的人通常老得慢。
絕經(jīng)其實是身體的一種自我保護措施,所以沒必要糾結(jié)如何延緩絕經(jīng),絕經(jīng)過晚反而給自己的健康憑添了風險,只要身體健康,對于絕經(jīng)只要順應自然就好。
一般正常情況下,女性絕經(jīng)年齡在4555歲。絕經(jīng)晚代表卵巢衰老的慢,女性的雌激素會旺盛一些。但是55歲以后還未絕經(jīng),體內(nèi)激素水平長期偏高,增加了乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌的風險。
所以絕經(jīng)晚一些好,但不是越晚越好。
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