有些女孩子為使乳房增大,大量使用含有雌激素的美乳品,如豐胸丸等。針對(duì)這一現(xiàn)象,中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院院長(zhǎng)王深明指出,長(zhǎng)期使用這些產(chǎn)品,會(huì)引起乳腺增生及乳腺腫瘤。
王深明告訴記者,近年來,不良的生活方式和環(huán)境因素已成為乳腺癌的高危因素,如濫用避孕藥,使用加入雌激素以達(dá)到嫩膚效果的美容品等,這些東西適當(dāng)使用沒問題,但濫用會(huì)致使體內(nèi)雌激素水平長(zhǎng)期偏高,導(dǎo)致乳腺癌發(fā)病的增加。
另外,據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)資料表明,長(zhǎng)期從事電腦作業(yè)的白領(lǐng)女性,乳腺癌的發(fā)病率也比一般人要高出30%左右。一些更年期婦女由于服用含雌激素的藥物來預(yù)防骨質(zhì)疏松,在改善更年期不良反應(yīng)的同時(shí)也增加了患乳腺癌的危險(xiǎn)。
很多人都覺得常吃一些食物對(duì)于豐胸是有作用的,因?yàn)椴簧偃嗽诜窒斫?jīng)驗(yàn)心得的時(shí)候都表示一些食物有利于增大胸部。實(shí)際上有豐胸效果的食品非常多,不過并不是說吃了它們就能夠讓胸部長(zhǎng)起來。那么哪些豐胸食物不靠譜?怎么飲食才能夠有豐胸效果?
1、不靠譜的豐胸食物
1、木瓜豐胸
近年來風(fēng)頭最盛的豐胸食品應(yīng)屬木瓜,不僅聞起來氣味芳香,吃起來味道也不錯(cuò),被有心之人冠以「以形補(bǔ)形」之名,備受推崇。
有說法認(rèn)為木瓜中的木瓜蛋白酶能分解蛋白,促進(jìn)身體對(duì)蛋白的吸收。不過,木瓜蛋白酶說到底也是一種蛋白質(zhì),吃下去后會(huì)先被胃里的胃蛋白酶分解,無法發(fā)揮作用;即便能夠幸存,如何確保木瓜蛋白酶不會(huì)分解乳房的蛋白質(zhì)呢?
2、豬蹄鳳爪豐胸
豬蹄鳳爪豐胸的言論,無非與「豬蹄美容」同出一源,認(rèn)為豬蹄中的膠原蛋白能夠補(bǔ)充皮膚和胸部的蛋白質(zhì),活化細(xì)胞。
首先,膠原蛋白是種不完全蛋白,其吸收利用率遠(yuǎn)不如雞蛋中的蛋白質(zhì)。其次,人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收利用是「按需分配」,優(yōu)先供應(yīng)十分缺乏蛋白質(zhì)的部位和_器,怎么會(huì)一定能供應(yīng)到皮膚和胸部?
3、蜂王漿豐胸
蜂王漿豐胸的說法與雌激素有關(guān),認(rèn)為蜂王漿有類雌激素作用,能夠促進(jìn)乳房發(fā)育。這種說法類似于「男人常喝豆?jié){變女人」,都是在雌激素上做文章。
蜂王漿是工蜂分泌的物質(zhì),用于喂養(yǎng)蜜蜂的幼蟲??茖W(xué)家們尚未在其中發(fā)現(xiàn)具有生物學(xué)活性的性激素。
關(guān)于蜂王漿對(duì)人體生殖系統(tǒng)的影響問題,仍是未解之謎;若真的含有大量雌激素,大量攝入使得雌激素水平上升會(huì)對(duì)健康_生難以估計(jì)的影響,甚至增加乳腺增生和乳腺癌的發(fā)病率。即便沒有發(fā)生上述疾病,攝取過多蜂王漿也會(huì)造成糖分?jǐn)z取過量,有引發(fā)糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
4、堅(jiān)果豐胸
說堅(jiān)果豐胸?zé)o非是認(rèn)為其蛋白質(zhì)、油脂和維他命E的含量較高。
首先,如上所述,蛋白質(zhì)總要先經(jīng)過人體的消化吸收,然后再依據(jù)人體的需要進(jìn)行分配使用,并不一定用于增大乳房。其次,說堅(jiān)果蛋白質(zhì)含量高,有雞蛋高嗎?說它油脂含量高,也沒有肥肉高吧?說它維他命E含量高,不如吃點(diǎn)瓜子來得實(shí)惠。所以,吃堅(jiān)果有利于心腦血管健康也就罷了,豐胸就別指望了。
想豐胸,說到底還是要均衡飲食、鍛煉胸肌、做好日常護(hù)理。尤其在青春期以及妊娠期,因?yàn)樽陨泶萍に氐姆置冢榉慷紩?huì)有一定發(fā)育,要注意營養(yǎng)和鍛煉,并選擇適合自己的胸罩。
2、豐胸注意事項(xiàng)
1.女人呵護(hù)好自己從胸部做起,因?yàn)檫@也是很重要的部分,女人成為了媽媽以后,身材肯定要發(fā)生變化,所以產(chǎn)后塑身豐胸必須要做好,否則會(huì)讓你的身體嚴(yán)重走樣。當(dāng)在哺乳期發(fā)現(xiàn)胸部是很容易下垂和縮水,不是停止哺乳就阻止胸部的變化。實(shí)際上這個(gè)時(shí)候找對(duì)方法來豐胸,會(huì)讓你的胸挺起來,那就趕緊進(jìn)行飲食豐胸,這也是最安全的方法。
2.關(guān)注哺乳期的豐胸,一定要遵循飲食的原則,方可塑造出一副好身形。產(chǎn)后媽媽需要大量的營養(yǎng)素來補(bǔ)充機(jī)體,同時(shí)要塑身還要吃好,必須進(jìn)行科學(xué)的搭配飲食。哺乳期豐胸要多多吃含有維生素E類食物,比如雞蛋、燕麥片、馬鈴薯和魚肝油、櫻桃、芝麻和花生及植物油、菜花和卷心菜等。這些食物中都含有大量的維生素E,多吃能促進(jìn)卵巢的完善與發(fā)育,增加更多成熟的卵細(xì)胞,增大黃體細(xì)胞,分泌激素的重要場(chǎng)所就是卵細(xì)胞。通過增加雌激素的分泌量來刺激乳房,讓其發(fā)育起來從而就有了豐胸的效果。
3.女人產(chǎn)后會(huì)要進(jìn)補(bǔ)很多食物,必須合理選用才會(huì)有益健康,同時(shí)達(dá)到塑身豐胸的效果。哺乳期多吃能刺激雌激素的食物,而維生素B族里有大量的合成雌激素的成分,這都是人體不可缺少的,對(duì)哺乳期豐胸最有益。
4.哺乳期多吃含有亞油酸和蛋白質(zhì)的食物,促進(jìn)雌激素的增長(zhǎng),達(dá)到豐胸的目的。還有要多吃維生素C之類的食物,可促進(jìn)乳腺的發(fā)育和增進(jìn)乳房海綿體的膨脹。因此,哺乳期多吃酵母和瘦肉、谷類和奶類、蛋類和動(dòng)物肝臟等,還有豆類和豆制品、花生油和菜籽油及芝麻油,更少不了魚和新鮮水果的攝取。
首先所謂的豐胸產(chǎn)品,我們可以從粗淺的角度出發(fā)將它分成兩種,一種是內(nèi)服的,一種是外用的,內(nèi)服的一般來說它們強(qiáng)調(diào)的是,能有效強(qiáng)化女性的內(nèi)分泌過程,達(dá)到促進(jìn)乳腺再次發(fā)育的效果,外用的一般來說是通過乳腺疏通摩又或者胸部“撕扯”等方式進(jìn)一步達(dá)到豐胸的目的,這兩種方法小編相對(duì)來說比較推薦物理外用方式,因?yàn)閮?nèi)服的是藥,而是藥三分毒,不可以盲目地?cái)z入,否則很有可能沒有辦法看到好的豐胸效果,反而出現(xiàn)了一系列并發(fā)癥。通過外用方式來疏通乳腺,不但能達(dá)到豐胸的目的,而且還可以很好預(yù)防乳腺增生、乳腺癌等諸多的疾病問題,顯然是更好的。
上面就是小編圍繞豐胸產(chǎn)品有用嗎這個(gè)話題給出的答案了。通過分享大家也都明白了,豐胸產(chǎn)品的確是有一定功效與作用的,但是千萬不能將它神化。
表達(dá)絕對(duì)不要吃木瓜,木瓜有分解脂肪的功能,多用于減肥,科學(xué)證明木瓜沒有豐胸作用,而且有實(shí)例,某臺(tái)妹為豐胸連吃三個(gè)月木瓜,結(jié)果咪咪嚴(yán)重縮水。。反正我是不敢吃
有哦,如果食補(bǔ)的話,最管用的就是雪蛤了,雪蛤富含豐富的雌性激素,和藥物激素不同,雪蛤的激素有滋補(bǔ)作用,多在婦女坐月子過程中用來催奶,也有發(fā)育不良的女孩用來豐胸,但是雪蛤?qū)儆诤裕也缓孟?,一般來講如果是滋補(bǔ)的話,每周一次或是每月兩次就可以了,因?yàn)檠└虼蠛?,所以未婚或是沒生小孩的女孩最好少吃。 雪蛤也可以解胎火。
野葛根,據(jù)說是豐胸神物,但只有泰國某山里的有用,話說網(wǎng)上產(chǎn)品良莠不齊真假難辨,代購這種吃的藥物,最好不信,個(gè)人覺泰國藥物內(nèi)為達(dá)到豐胸效果添加超標(biāo)雌性激素,如果你不是因?yàn)榇菩约に胤置诓蛔愣コ赃@東西,多半會(huì)造成乳腺癌,最少也是個(gè)乳腺小葉增生。而且現(xiàn)在網(wǎng)上大多豐胸霜,為了見效快,一周之內(nèi)就能提升乳房肉感的,擺明是添加了雌性激素。懷孕期間雌激素和孕激素本來就高,如果再用豐胸霜,必定會(huì)造成疾病
按摩手法的話,網(wǎng)上最出名的莫過于邱勝美按摩經(jīng)絡(luò)豐胸,表示這個(gè)沒試過,不過覺得應(yīng)該是很有效的,因?yàn)槲矣眠^深田恭子經(jīng)絡(luò)按摩豐胸手法,真的 很 有效,她的視頻上說一次能增大4cm,能保持一整天。個(gè)人感覺4cm太夸張,不過按摩后胸圍真的有增大2cm???。。深田恭子和邱勝美的按摩手法都略殘暴...要按到很痛很痛才有效
其實(shí)豐胸重在知道自己是哪種體質(zhì)。如果是氣血虧造成的,多數(shù)表現(xiàn)為手腳涼,氣色差,可以用黃芪大棗枸杞玫瑰之類的泡水喝。
不管哪種貧乳,按摩都是會(huì)有效的
豐胸不是朝夕的事,一般來說,如果豐胸方法得當(dāng),三個(gè)月長(zhǎng)一個(gè)杯都算很快的了,一年一杯才應(yīng)該是正常。重在堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利
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乳腺癌是嚴(yán)重威脅女性身體健康的一種惡性腫瘤,乳腺癌的發(fā)病率在女性群體中是不低的,女性平時(shí)一定要注意護(hù)理自己,預(yù)防這種疾病的發(fā)生,一些不良的習(xí)慣應(yīng)該改掉,那么哪些習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致女性乳腺癌呢?引起女性乳腺癌的原因有哪些?
1、晚育女性
女性懷孕期間對(duì)乳房是一個(gè)休養(yǎng)生息的好機(jī)會(huì)。這是因?yàn)?,女性懷孕后,體內(nèi)雌激素水平較低,避免了對(duì)乳腺的促增生作用。與之相反,不育和晚育女性的乳腺癌發(fā)病率要高一些。
2、服用避孕藥
有調(diào)查顯示,經(jīng)常服用避孕藥的女性的乳腺癌發(fā)病率要高,如果你也是這樣,就要考慮是不是該停藥了。
3、骨質(zhì)疏松患者
骨質(zhì)疏松患者在食療時(shí)常采用激素替代治療,這會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn),調(diào)差顯示,一般為1.5~2倍。
4、沒有母乳喂養(yǎng)小孩
母乳喂養(yǎng)就和懷孕一樣,可降低體內(nèi)的雌激素,從而可稍稍降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
5、飲酒
每日飲酒可增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn),具體增幅在1.5倍左右。
6、肥胖
肥胖不僅不利于美觀,還會(huì)對(duì)自身的乳房造成影響。這是因?yàn)?,脂肪?xì)胞中所含的芳香化酶可以將體內(nèi)雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素,提高體內(nèi)雌激素水平,促進(jìn)乳腺增生。
7、運(yùn)動(dòng)量少
有些上班族基本上一年都很少運(yùn)動(dòng)一次,這樣對(duì)身體是極其不好的。身體內(nèi)的毒素難以排泄出來,新陳代謝也較低。研究表明:每周1~3小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)可以減少18%患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
8、如何呵護(hù)乳房健康
1.養(yǎng)成良好的姿態(tài)
女人的姿態(tài),是一種美,也是一種健康的保持。含胸不利于女性胸部發(fā)育成長(zhǎng),尤其是處于青春期的女生,往往因?yàn)楹π叨B(yǎng)成含胸的不良習(xí)慣。因?yàn)楹貢?huì)壓迫胸部組織的生長(zhǎng),占據(jù)了胸部的生存空間,容易導(dǎo)致乳房發(fā)育不良,出現(xiàn)下垂現(xiàn)象。
因此,無時(shí)無刻,都要保持自己最佳的姿勢(shì),無論是坐姿,還是站姿。
2.做自己喜歡的健胸運(yùn)動(dòng)
人需要運(yùn)動(dòng),胸部也不例外。簡(jiǎn)單的幾個(gè)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)就可以讓女性的乳房保持堅(jiān)挺和緊實(shí),避免下垂。而且,適度地鍛煉胸肌,有助于活血舒筋,避免誘發(fā)乳房疾病。其次,空閑的時(shí)候還可以通過簡(jiǎn)單的健胸運(yùn)動(dòng),例如雙手胸前合十,慢慢上舉過頭頂,保持姿勢(shì)10秒鐘,逐漸下落到胸前,反復(fù)5-10次。
3.正常的作息十分必要
對(duì)于乳房的健康來說,充足的睡眠時(shí)間和有規(guī)律的作息非常重要,根據(jù)數(shù)據(jù)上顯示,患上乳房疾病的女性大都有熬夜、通宵、不按時(shí)睡覺的習(xí)慣。這些習(xí)慣對(duì)乳房的健康非常有害,影響機(jī)體新陳代謝和血液循環(huán),甚至還會(huì)導(dǎo)致荷爾蒙混亂,不利于乳房健康。
4.洗澡時(shí)如何保健胸部
在洗澡的時(shí)候也不忘乳房保健,調(diào)節(jié)洗澡水溫的時(shí)候,盡量讓水溫適宜,不要太高,避免乳房的結(jié)締組織會(huì)發(fā)生老化,同時(shí)也會(huì)讓身體肌膚失去彈性。最好的淋浴方法是將蓮蓬頭由下往上傾斜45度角,冷熱水交替來沖洗乳房,最好搭配上按摩,效果會(huì)更好。
5.經(jīng)常按摩,胸部更緊實(shí)
這里說的緊實(shí)盡管和豐胸有關(guān),但是通過按摩可以使乳腺管暢通,避免乳房出現(xiàn)緊繃的感覺,使乳房更加豐滿的同時(shí),還能舒緩部分女性經(jīng)期乳房腫脹不適的癥狀,同時(shí)通過手觸按摩,可及時(shí)發(fā)現(xiàn)乳房的不正常。
6.為自己選擇神奇的胸罩
這世界上并沒有神奇的胸罩,但是對(duì)個(gè)人來說,合適的胸罩遠(yuǎn)比那些所謂“神奇”的胸罩來得更加實(shí)用和健康。女性成年后,乳房一般變化不大,但是還是會(huì)因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)、身體狀況,如經(jīng)期、懷孕等而起變化。所以,進(jìn)行乳房保健就要隨時(shí)觀察自己的乳房變化,隨時(shí)更換適合的胸罩。
另外,值得提醒大家的是,一天佩戴胸罩的時(shí)間不能超過18個(gè)小時(shí),尤其是超緊身的內(nèi)衣,避免影響腋下淋巴結(jié)的排毒功能。最好,白領(lǐng)女性們每天下班立刻解開胸罩,放松乳房,并且對(duì)腋下淋巴結(jié)進(jìn)行按摩。
7.食補(bǔ)不僅豐胸,還有利于胸部健康
很多女性都為了豐胸而吃一些有利于漲胸的食物,吃這些食物不僅有利于胸部變大,其實(shí)還可以通過蛋白質(zhì)的吸收,如魚、肉、鮮奶等食物,有助于胸部的健康發(fā)脹,延緩胸部隨著年齡出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象,甚至有縮水的現(xiàn)象。
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