產后盡早小便有助子宮收縮

產后盡早小便有助子宮收縮

產婦產后應盡早在床上自解小便，否則脹大的膀胱會妨礙子宮收縮，不利于子宮的復原。

妊娠期內體內潴留的大量水分均在產后數天經腎臟排出，故尿量明顯增加。但由于分娩過程中膀胱，尤其是膀胱三角區(qū)受壓，粘膜水腫、充血，膀胱張力降低，以及產后疲倦、外陰傷口疼痛和不習慣于臥床排尿等原因，產后易出現(xiàn)尿潴留。產后6～8小時未能自解小便，產后子宮底高達臍以上水平，或在宮底下方捫到有囊性塊物的上界，均表明有尿潴留。

當產婦發(fā)生尿潴留時，可采取下列措施以利于排尿：置熱水袋于下腹中部，或用溫開水緩緩沖洗外陰，刺激和誘導膀胱收縮；針刺三陰交、陰陵泉、關元、氣海等穴位；用導尿藥物卡巴可0.25mg肌肉注射。如果以上措施無效時，應予以導尿，若尿量超過800ml，或產程過長者，可留置導尿管1～2天，并給予抗菌藥預防感染。

產后怎么護理私處，產后怎樣子宮收縮的快點

產后怎樣子宮收縮的快點？胎兒是在子宮里面孕育的，所以在生完孩子之后，需要加快子宮的收縮，這才可以盡快的恢復子宮，恢復身體。那么產后應該通過什么辦法可以加快子宮收縮呢？產后子宮收縮需要注意些什么呢？接下來我們就來一起看看吧。

產后怎樣子宮收縮的快點？
在懷孕期間，子宮就像是一個正在充氣的氣球。它會從原來的下腹部位置逐漸膨脹增高，達到高處時，甚至可以和肚臍齊平。生完寶寶之后，子宮會每天縮小1到2厘米，逐漸回到盆骨腔內，直至產后四周子宮基本上可以回到正常的大小。在子宮恢復的過程中，子宮自身在進行時宮縮運動，當產婦宮縮時是一種怎樣的感覺呢？

宮縮時腹部是硬邦邦的，生完寶寶后把手置物于腹部，可以感受到腹部有一個硬塊。產后子宮收縮有助于惡露盡快排出體外，同時產后宮縮還有止血的作用。有的人宮縮時會有一定的痛感，但是由于每個人的敏感度不一樣，所以有的人會痛感明顯，有的人又感覺不太到宮縮的疼痛。產后子宮可以正常收縮可以加快子宮的復舊，這是很正常的一種生理現(xiàn)象。

需要注意的是，如果是剖腹產的女性，產后如果說子宮收縮不良，可能會有大出血的危險，所以如果是剖腹產，產后子宮收縮發(fā)生異常，應第一時間告知醫(yī)生。

從妊娠至生產女性的身體會發(fā)生多種變化，但在所有的變化當中，子宮的變化是最為明顯的。孕期導致的子宮膨脹，在生產完成之后一定會有一個恢復的過程，所以產婦都會經歷子宮收縮。但有些媽媽的子宮收縮并不是特別的順利，這種情況下怎樣才能促進子宮的收縮呢？

產后子宮內仍然會有一些殘留物，這些殘留物會引起子宮收縮受到影響。在生完寶寶之后，如果媽媽的體力允許，應盡早下床走動，這樣可以促進惡露的排出，使子宮收縮的更加順利。很多產婦在生產之后易發(fā)生貧血，由于貧血造成了機體的學養(yǎng)不足，肌肉因此而疲弱，因此在產后女性應進行鐵劑的補充，補鐵補血，加強肌肉的收縮能力，促進子宮收縮。

很多媽媽在產后哺乳時都能感受到明顯的宮縮疼痛，這是因為寶寶的吮吸動作刺激了催產素的分泌，這個時候會感覺到有點疼，但是催產素卻能夠幫助子宮的收縮，所以在產后應盡量母乳喂養(yǎng)。然后就是在產后應注意保持陰部衛(wèi)生，加強子宮的保暖工作務必不要觸碰冰冷的東西，多休息。

產后吃什么藥收縮子宮
一般來講。子宮收縮的現(xiàn)象不只是出現(xiàn)在孕晚期的時候，在產后也會有一段時間的子宮收縮現(xiàn)象出現(xiàn)，也就是產婦感覺到肚子疼現(xiàn)象的時候，一般都是子宮在收縮導致的。那么產后吃什么藥收縮子宮，產后多久才會正?；啬贪?

1、可以喝益母姜糖水，需要30克的益母草，三片生姜，15克的紅糖，把所有的材料全部放在水里進行煎服，每天早晚各喝一次，連續(xù)喝一個星期就可以看到效果，益母姜糖水能夠有利于活血化瘀、收縮子宮的功效。

2、也可以每天早晨醒來之后喝羊肉湯，羊肉屬于大熱的食物，能夠有利于補氣活血，促進子宮的修復，主要的做法是需要15克的羊肉、當歸和川穹，30克的生姜，把全部材料放在水里煎服，連續(xù)喝一個星期左右就可以看到效果。

3、除了在飲食方面生活中也應該好好的多護理，盡量不要憋尿不然會影響子宮收縮的能力下降，在坐月子期間要減少腹部的壓力，不要提重物，減少彎腰的次數，避免子宮脫垂，注意陰部的衛(wèi)生，每天使用溫水清洗外陰部。

產婦產后多久排小便，產婦產后多久排便正常

女性在懷孕期間，越靠近臨產期，排便系統(tǒng)就會越脆弱，經常會要去小便，這主要是因為肚子里面的孩子壓迫到了自己的排便系統(tǒng)。而很多產后的女性也還會被這個問題困擾。那么，產婦產后多久排小便？產婦產后多久排便正常？

產婦產后多久排小便孕婦一般在產后4小時讓產婦解小便。因在分娩過程中，膀胱受壓，粘膜充血、水腫、張力降低，會陰傷口疼痛及不習慣于臥床姿勢排尿等原因。容易發(fā)生尿潴留，脹大的膀胱妨礙子宮收縮會引起產后出血，還易引起膀胱炎的。

?產后產婦尿量增多，醫(yī)生常常告訴產婦要盡早自解小便。一般在產后4小時讓產婦小便。因為在分娩過程中，膀胱受壓黏膜充血、肌張力降低以及會陰傷口疼痛、不習慣于臥床姿勢排尿等原因，容易發(fā)生尿潴留，而尿潴留使膀胱脹大，妨礙子宮收縮從而會引起產后出血，還易引起膀胱炎。因此，產后產婦要及時排尿。

無論你在什么時候有尿意，都要馬上行動，產后不到8小時，你還不能自行如廁，這并不影響你排尿，如果需要你在床上或床邊排尿，你一定要這樣做，如果你的會陰比較痛，要忍耐一下。如果你能爭取在產后8小時內自然排尿，你就免除了導尿的可能。

除了排尿，新媽媽最好能在產后2～3天大便，不要忍便，或延遲排便的時間，以免導致便秘。如果有便秘情況，可按醫(yī)生指示使用口服輕瀉劑或軟便劑，如肛門內開塞露，能緩解大便秘結。

產后24小時內若感到會陰部，或肛門有下墜不適感、疼痛感，應請醫(yī)生診治，以防感染和血腫發(fā)生。

通常，產婦在分娩后2—4小時會排尿，并且在產后12—24小時內排尿量會大大增加。但是，如果產后4小時仍沒有排尿，就必須請醫(yī)護人員協(xié)助解決。尿液滯留很有可能導致尿道感染，且脹滿的膀胱可能導致子宮移位，影響子宮收縮，嚴重的還有可能造成子宮出血。

產后便秘出血怎么預防 產婦在生完孩子之后便秘出血的問題是很常見的，而便秘也會給女性的恢復帶來很大的影響，因此產婦一定要積極的預防產后便秘。

1、主動上廁所。產后2個小時之后有便尿，尿意就主動上廁所，剛開始的時候，千萬不要因為排便的時候，會有疼痛的感覺，而不敢上廁所，久而久之會加重便秘的問題的。因此只要有便秘就要及時的去排出來。

2、定時排便。每天養(yǎng)成固定的排便習慣。

3、適當的運動。有人說產婦是不能運動的，事實上并不是這樣的，產婦適當的做些室內運動，如瑜珈，或者就在床邊走一下，對緩解便秘的問題具有很大的幫助。

4、用溫水清潔私處。每天堅持用濕水清潔自己的會陰部，可緩解疼痛的問題，這樣就可以減少排尿，上廁所不舒服的問題。

5、用開賽露。實在便秘，排不出來，就用開賽露刺激一下肛門，促進排便。

6、提肛運動。產婦可在生完孩子2個星期左右 時候做一些提肛的練習，提肛運動可促進會陰部位的恢復，對緩解排便困難具有很大的幫助。

7、藥物治療。很多準媽媽會發(fā)現(xiàn)自己在生完孩子之后會有發(fā)燒，小便疼痛等問題，這些其實就是尿路感染的問題，這個時候可以請醫(yī)生做一些軟便劑治療。

8、科學飲食。很多地區(qū)的產婦都會用一些大魚大肉來補身體，甚至閩南的很多地區(qū)，都只能吃大魚大肉，不能吃蔬菜，水果其實這種說法是不科學的，產婦在做月子的時候不能吃過多的肉食食物，要吃些蔬菜水果，如果怕引起腹瀉的問題的話，最好可以用開水煮一下水果，然后在吃。更不要在產婦的食物中加入過多的酒水，桂圓，紅棗這些東西，其實都很容易引起上火，從而加重便秘的問題。

9、多喝開水。多以流質食物為主，多喝一些具有潤滑腸道功能的湯食，對促進排便也具有很大的幫助的。

10、多吃些易產氣的食物?？纱龠M進腸道的蠕動。多補充些葉酸。葉酸具有很好的通便的作用。

預防和防治產后便秘出血，在飲食和日常生活習慣上把握是比較容易的，當然如果是比較嚴重的便秘出血就要到醫(yī)院進行治療。

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