老年婦女補VD比鈣更有用

美國研究人員確認牞對于保護老齡婦女由于骨質(zhì)疏松癥引起的骨折，補充維生素D比補充鈣更重要。美國波士頓哈佛醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，補充適量的維生素D，能夠降低老年婦女由于骨質(zhì)疏松引起的臀部骨折的危險，而以增補劑的方式或日常飲食的方式來補充鈣卻沒有任何作用。

研究人員注意到，增補鈣的短期實驗表明，鈣能降低老年婦女骨密度的損失，但對維生素D預(yù)防老年婦女骨質(zhì)疏松和骨折的研究卻比較少。為此，他們評估了老年婦女發(fā)生臀部骨折危險與補充鈣、補充維生素D和食用牛奶之間的關(guān)系。在18年中，他們對72337名老年婦女進行分析，發(fā)現(xiàn)每天補充12．5微克維生素D的老年婦女臀部骨折危險比每天增補維生素低于3．5微克的婦女低37％，而總鈣的增補與臀部骨折危險則沒有關(guān)系，牛奶的攝入與降低臀部骨折的危險也沒有關(guān)系。

因此，研究人員認為，適量補充維生素D對于老年婦女是必需的，并且建議維生素D攝入少的婦女應(yīng)增補維生素D或吃更多的魚。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/75191.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 兩法幫你防乳癌

下一篇: 斗雞眼宜早治