預防骨質(zhì)疏松癥從兒童開始

近日，記者從國際骨質(zhì)疏松基金會了解到，對兒童采取恰當?shù)娘嬍澈涂茖W的生活方式，可以避免老年后發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。

國際骨質(zhì)疏松基金會主席PierreD.DelmasPierreD.Delmas教授介紹說，一個健康的人從出生到十幾歲，骨骼一直在生長，到20歲左右骨骼發(fā)育達到頂峰。據(jù)估算，峰值骨量每增加10％，成年后骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)病率會降低50％。而骨骼的快速生長發(fā)育又分為兩個時期，第一個時期是出生至兩歲，第二個時期是青春期。女孩在青春期累積的骨量大約相當于絕經(jīng)后三十年丟失的骨量。因此，在兒童期、在青少年時期給孩子補充充足的鈣質(zhì)，并提供適宜的運動強度，是預防老年后骨質(zhì)疏松癥的有效方法。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/75326.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 每天至少吃10種食物

下一篇: 寶寶吃藥三戒