骨質(zhì)增生也要補(bǔ)鈣

醫(yī)案日記 2023-06-18 14:09:31

骨質(zhì)增生也要補(bǔ)鈣

骨質(zhì)增生也需要補(bǔ)鈣嗎

？補(bǔ)鈣會(huì)不會(huì)加重骨質(zhì)增生呢

？很多老人對(duì)此感到很迷惑

。其實(shí)

，不管是骨質(zhì)疏松還是骨質(zhì)增生

，都需要補(bǔ)鈣

。

人到了50歲以后

，血液中甲狀旁腺激素和降鈣素含量逐漸增加

。甲狀旁腺激素增加的后果使得骨超量脫鈣

。骨骼中的鈣游離到血液中去

，其結(jié)果一方面是使骨質(zhì)疏松加劇，另一方面骨鈣一旦丟失

，承重和活動(dòng)度大的骨關(guān)節(jié)部位就容易受到破壞及損傷

，身體為了修補(bǔ)損傷，會(huì)在損傷部位增生新的骨質(zhì)

，進(jìn)而形成骨質(zhì)增生

。而降鈣素增加的結(jié)果也是加速新骨的形成，這種代償性新骨的形成往往也是在骨關(guān)節(jié)的邊緣長(zhǎng)成骨刺

。

通過(guò)適當(dāng)補(bǔ)鈣可以改善中老年人骨骼代謝異常

，增加鈣質(zhì)的吸收，刺激血鈣的調(diào)節(jié)系統(tǒng)

，抑制甲狀旁腺激素的過(guò)量分泌

，降低血清鈣含量，增加骨鈣含量

，最終達(dá)到防治骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生的雙重目的

。

骨質(zhì)增生患者需要補(bǔ)鈣嗎

？各種骨質(zhì)增生分類說(shuō)明： 1、椎動(dòng)脈型：表現(xiàn)為頭暈

、頭痛

、惡心、記憶力減退 2

、神經(jīng)根型：表現(xiàn)為一側(cè)或雙側(cè)上肢麻木

、疼痛。 3

、脊髓型：可以造成四肢癱瘓

、大小便失禁等癥狀，但臨床很少見(jiàn)

。 4

、混合型：表現(xiàn)為頸部不適、頭痛

、及上肢麻木疼痛

、或一側(cè)肢體麻木疼痛。腰椎骨質(zhì)增生：表現(xiàn)雙下肢外側(cè)呈一條線狀麻木

，小腿及腳腕部關(guān)節(jié)疼痛

，有時(shí)一側(cè)下肢麻木疼痛。雙膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生：表現(xiàn)為活動(dòng)受限

、下蹲起立困難

、上下臺(tái)階時(shí)疼痛加重，個(gè)別的還有積水腫脹

。足跟骨質(zhì)增生：表現(xiàn)為行走時(shí)腳后跟部疼痛

，以早晨起床后下地時(shí)疼痛為甚。骨質(zhì)增生患者別忽視補(bǔ)鈣：骨質(zhì)增生與骨質(zhì)疏松雖然是完全不同的病變

，但二者的發(fā)病卻都是鈣缺乏所致

，所以在臨床上骨質(zhì)疏松與骨質(zhì)增生往往是同時(shí)存在的。 50歲以上的老年人

，血中甲狀旁腺激素增加

，降鈣素含量也增加。甲狀旁腺激素增加的后果是破骨活躍

，骨吸收增加

，使得骨超量脫鈣。骨骼中的鈣游離到血中

，其結(jié)果一方面骨質(zhì)疏松加劇，另一方面血鈣含量增高

。而降鈣素的增加則加速新骨的形成

，這種代償性新骨的形成往往是在骨關(guān)節(jié)的邊緣長(zhǎng)成骨刺，這就是骨質(zhì)增生的發(fā)病機(jī)理?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢?jiàn)

，骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松是鈣丟失引起的一對(duì)孿生病。所以

，患了骨質(zhì)疏松要補(bǔ)鈣

，患了骨質(zhì)增生也要補(bǔ)鈣。通過(guò)補(bǔ)鈣

，增加鈣質(zhì)的吸收

，刺激血鈣的自穩(wěn)定系統(tǒng)，抑制甲狀旁腺激素的過(guò)量分泌

，降低血清鈣含量

，增加骨鈣含量，最終達(dá)到既能防治骨質(zhì)增生

，又能防治骨質(zhì)疏松的目的

。

補(bǔ)鈣會(huì)引起骨質(zhì)增生嗎

1 補(bǔ)鈣會(huì)引起骨質(zhì)增生嗎補(bǔ)鈣不會(huì)引起骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生

，俗稱骨刺

，好發(fā)于中老年人，患者經(jīng)常會(huì)感覺(jué)疼痛

，像是刺扎進(jìn)皮膚一樣

。骨質(zhì)增生的發(fā)生和補(bǔ)鈣確實(shí)沒(méi)有關(guān)系，補(bǔ)鈣不僅不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生

，還會(huì)讓我們的骨頭更健康

。

2 引起骨質(zhì)增生的原因大多數(shù)骨刺主要由兩方面的原因造成的，一是運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不正確

，或者體力活兒負(fù)擔(dān)太重導(dǎo)致負(fù)重區(qū)域的軟骨下骨硬化

、囊腫，邊緣骨贅增生

；二是關(guān)節(jié)磨損后

，軟骨修復(fù)時(shí)沒(méi)長(zhǎng)好，導(dǎo)致骨質(zhì)增生

。

3 骨質(zhì)增生可以補(bǔ)鈣嗎骨質(zhì)增生可以補(bǔ)鈣

。骨質(zhì)增生曾被誤解為“鈣補(bǔ)多了，又長(zhǎng)出骨頭來(lái)了”

，而多數(shù)老年人恰恰是骨質(zhì)疏松和增生兩病并存

，不少醫(yī)生采用高劑量鈣劑治療老年骨病取得了明顯效果，所以對(duì)于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生

，鈣既是基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)又是最基本的治療藥物

。

4 骨質(zhì)增生補(bǔ)鈣吃什么好骨質(zhì)增生補(bǔ)鈣應(yīng)多吃奶類食物

，如牛奶、酸奶

、奶酪等

；多吃豆制品，如鹵水豆腐

、石膏豆腐

、豆腐干等；多吃深綠色的葉子菜

，如油菜

、小白菜、芥藍(lán)等

；多吃芝麻醬

、堅(jiān)果、帶骨小魚(yú)和蝦貝類等食物

。

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