老人睡眠中手指發(fā)麻是何因,

老人睡眠中手指發(fā)麻是何因,

有位60多歲的老年朋友訴說(shuō)，近來(lái)睡眠中，手指時(shí)常發(fā)麻，不知這是何原因？手指發(fā)麻是老年人常見(jiàn)的一種癥狀，尤其在睡眠中容易發(fā)生，究其原因大約有以下幾種：

一過(guò)性腦缺血。老年人常有高血壓、高血脂，高血壓會(huì)引起血管痙攣，高血脂會(huì)引起血液粘稠度增高，加上晚上睡眠時(shí)血流緩慢，這些因素都會(huì)導(dǎo)致一過(guò)性腦缺血而發(fā)生手指發(fā)麻的現(xiàn)象。因此老年人要定期查血壓、查血脂、作血液流變檢查，如有高血壓或高血脂，要作降壓、降脂治療，并要多飲水，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用尼莫地平、丹參、維腦路通、小劑量阿斯匹林等藥，以改善微循環(huán)，手指發(fā)麻的現(xiàn)象便會(huì)消除。

頸椎病。也是老年人的常見(jiàn)病。其癥狀表現(xiàn)多種多樣，手指發(fā)麻是其中之一，作頸椎X光攝片可以診斷?；剂祟i椎病除了可以采用理療、牽引和應(yīng)用一些活血化瘀的藥物外，平時(shí)可作一些緩慢活動(dòng)頸部的保健操；注意睡眠時(shí)枕頭高矮要適宜，一般以7-9厘米高為宜，軟硬也要適中，睡姿要正確，以避免局部血管和神經(jīng)組織受壓。

糖尿病。糖尿病會(huì)產(chǎn)生多種并發(fā)癥，糖尿病性神經(jīng)病變就是其中之一，如果發(fā)生周?chē)窠?jīng)病變，就會(huì)有四肢麻木感和感覺(jué)異常等癥狀。因此，一旦患有糖尿病，要進(jìn)行正規(guī)合理的治療，把血糖控制到正常范圍，并注意補(bǔ)充維生素B1、B6、C等，四肢麻木感便會(huì)消除。

另外，老年人如果長(zhǎng)期消化吸收功能差，營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)引起維生素B1缺乏致末梢神經(jīng)炎，會(huì)引起手指發(fā)麻。在睡眠中如果姿勢(shì)不正，頸項(xiàng)偏斜手臂受壓亦會(huì)引起手指發(fā)麻。

晚上睡覺(jué)手發(fā)麻是怎么回事？為什么睡覺(jué)手腳發(fā)麻？

手腳發(fā)麻是很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種情況，手腳發(fā)麻一般是突然出現(xiàn)，可能就是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)動(dòng)作不動(dòng)就容易出現(xiàn)這種情況，有的人是在晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)手發(fā)麻的情況，不同的人導(dǎo)致的原因是不一樣的，那晚上睡覺(jué)手發(fā)麻是怎么回事？為什么睡覺(jué)手腳發(fā)麻？
1、為什么睡覺(jué)手腳發(fā)麻
原因一：血液循環(huán)不暢
正常情況下，睡覺(jué)時(shí)手發(fā)麻是由于血液循環(huán)不暢引起的，比如睡姿不當(dāng)，睡覺(jué)壓到手或長(zhǎng)期保持同一個(gè)睡姿，就會(huì)導(dǎo)致手麻。另外睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常讓手處于寒冷的環(huán)境，也會(huì)導(dǎo)致手臂血液不暢，引起手麻。
原因二：頸椎病引發(fā)
頸椎病是中老年人的常見(jiàn)病，它是由于人體器官發(fā)生退化，導(dǎo)致頸椎間盤(pán)突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大，從而壓迫頸椎局部的血管、神經(jīng)組織，導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)手發(fā)麻。
原因三：腕管綜合征
晚上睡覺(jué)手麻還可能是因?yàn)橥蠊芫C合征，這種情況一般出現(xiàn)在從業(yè)搬運(yùn)、托舉、捏拿等工作的人群中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手麻木和其他部位麻木。
這是因?yàn)槭滞蟛客鈧?、扭傷或手腕勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，管內(nèi)肌健腫脹，瘀血機(jī)化使組織變性，或腕骨退變?cè)錾构芮粌?nèi)周徑縮小，從而壓迫正中神經(jīng)，導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)手發(fā)麻。
原因四：糖尿病因素
如果晚上睡覺(jué)手腳沒(méi)有收到壓迫而出現(xiàn)經(jīng)常性麻木的話(huà)，那么可能是由糖尿病引起的。糖尿病人體內(nèi)血糖比較高，容易損傷血管和神經(jīng)，從而導(dǎo)致手腳發(fā)涼、麻木，有緊繃感，這些都是糖尿病神經(jīng)病變的早起癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)檢查。
原因五：藥物影響
除此之外，有些藥物在服用過(guò)后，也是可能出現(xiàn)肢體局部發(fā)麻的癥狀，比如降壓藥、心臟病藥、神經(jīng)鎮(zhèn)定后麻痹類(lèi)藥物，所以服用藥物時(shí)一定要遵照醫(yī)囑。
2、晚上睡覺(jué)手麻怎么辦
1、調(diào)整睡姿
如果是睡覺(jué)壓倒手臂導(dǎo)致血液不暢通，這種情況可以在晚上睡覺(jué)前找一個(gè)舒服的睡姿，不要壓迫身體部位以免造成手麻。
2、換一個(gè)枕頭
睡覺(jué)時(shí)手發(fā)麻主要的原因還是血液流通不暢，所以在睡覺(jué)的時(shí)候可以選一個(gè)稍高的枕頭，稍微太高頭頸，讓血液能循環(huán)暢通。
3、按摩舒緩
晚上睡覺(jué)發(fā)麻的時(shí)候，可以按摩一下發(fā)麻部位和手臂，保持血液暢通，可以有效緩解手麻癥狀。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
平時(shí)可以多做一些戶(hù)外活動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，如果工作就了就多走走運(yùn)動(dòng)一下四肢，晚上睡覺(jué)注意手臂和頸背部的保暖。
5、及時(shí)就醫(yī)
如果晚上睡覺(jué)經(jīng)常手麻，也不是壓迫手臂血液不暢通引起的手麻，那么可能就是疾病引發(fā)的手麻，建議大家及時(shí)到醫(yī)院檢查原因，然后對(duì)癥下藥。
3、老人手指發(fā)麻需當(dāng)心
1.頸椎病
這是引起手指發(fā)麻的最常見(jiàn)疾病，也是中老年人好發(fā)的疾病之一，近年來(lái)此病有年輕化的趨勢(shì)。
由于長(zhǎng)期久坐不愿活動(dòng)、頸部姿勢(shì)異常，尤其是電腦、手機(jī)使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，使頸部椎間盤(pán)發(fā)生退行性變，導(dǎo)致椎間盤(pán)突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大。
這些突出的頸椎間盤(pán)或增生的關(guān)節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時(shí)，便出現(xiàn)了手指發(fā)麻。
除了末梢神經(jīng)感覺(jué)異常以外，還伴隨其他癥狀，如頸肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活動(dòng)障礙等。通過(guò)拍攝頸椎正側(cè)位X光片有助于確診此類(lèi)疾病。
2.一過(guò)性腦缺血
這也是手指發(fā)麻的常見(jiàn)原因，好發(fā)于老年人，尤其是一側(cè)肢體發(fā)麻時(shí)要考慮這個(gè)病。一般起病突然，持續(xù)時(shí)間較短，常常伴有肢體無(wú)力、頭暈、頭痛等其他癥狀。
一過(guò)性腦缺血的原因和發(fā)病機(jī)制多為腦動(dòng)脈壁微栓子脫落、腦動(dòng)脈狹窄的基礎(chǔ)上出現(xiàn)血壓下降，以及腦血管痙攣等。
如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，全面篩查腦血管病的危險(xiǎn)因素，如高血壓、高血脂、高血糖、心房纖顫等，并給予積極的預(yù)防和治療。
3.糖尿病
雙側(cè)對(duì)稱(chēng)性出現(xiàn)手指發(fā)麻是糖尿病周?chē)窠?jīng)病變的常見(jiàn)癥狀。流行病學(xué)顯示，我國(guó)居民的糖尿病患病率已達(dá)9.7%，總量接近1個(gè)億。
很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多種并發(fā)癥在病程的早期階段即已出現(xiàn)。
因此患了糖尿病后，一定要進(jìn)行正規(guī)合理的治療，把血糖控制到正常范圍，并注意補(bǔ)充多種維生素，還應(yīng)配合應(yīng)用改善血液循環(huán)的藥物，手指麻木感便會(huì)消除。

晚上睡覺(jué)手腳發(fā)麻是怎么回事？

一、痛風(fēng):一名30多歲的男性，經(jīng)常上網(wǎng)不到5分鐘，就覺(jué)得手麻疼痛不已，就醫(yī)檢查過(guò)程中，醫(yī)師發(fā)現(xiàn)患者的大腳趾、腳踝關(guān)節(jié)有紅腫癥狀，抽血檢查，結(jié)果尿酸值高達(dá)9.2mg/dl（正常值應(yīng)為4至7），確定患者有痛風(fēng)，治療后，手麻及關(guān)節(jié)疼痛等問(wèn)題都獲得改善.臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風(fēng)所致，可能因尿酸沉淀在正中神經(jīng)處，壓迫到正中神經(jīng)，而出現(xiàn)手麻疼痛問(wèn)題.2、一過(guò)性腦缺血:這是引起老年人手發(fā)麻的常見(jiàn)原因.老年人常有高血壓、高血脂，高血壓會(huì)引起血管痙攣，高血脂會(huì)引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度會(huì)增高，睡眠時(shí)血流又緩慢，這些因素都會(huì)導(dǎo)致發(fā)生一過(guò)性腦缺血而致手發(fā)麻.因此老年人要定期查血壓、查血脂、做血液流變學(xué)檢查，如有高血壓或高血脂，要進(jìn)行治療.平時(shí)多飲水，服用一些藥，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善腦供血，手發(fā)麻的現(xiàn)象便會(huì)消除.3、頸椎病:頸椎病是中老年人的常見(jiàn)病，它是由于頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)退化或局部關(guān)節(jié)韌帶松弛而使頸椎局部的血管、神經(jīng)組織受壓而造成的，其癥狀表現(xiàn)多種多樣，手發(fā)麻是其癥狀之一.患了頸椎病，做頸椎X光片可診斷，治療措施有理療、牽引和應(yīng)用活血化淤的藥物.平時(shí)，可常做一些緩慢活動(dòng)頸部的保健操，并要注意睡眠時(shí)枕頭高矮要適宜，一般以7-9厘米高為宜，不可過(guò)高或過(guò)低，軟硬也要適中，睡姿要正確，可避免頸椎局部血管和神經(jīng)組織受壓而致手麻.4、糖尿病:糖尿病會(huì)產(chǎn)生多種并發(fā)癥，糖尿病周?chē)窠?jīng)病變就是其中之一，一旦發(fā)生這種并發(fā)癥，會(huì)有4肢麻木和感覺(jué)異常等癥狀.患了糖尿病，要進(jìn)行正規(guī)合理的治療，把血糖控制到正常范圍，并注意補(bǔ)充維生素B1、B6、維生素C，還可配合應(yīng)用銀杏葉制劑、川芎嗪等藥物，4肢麻木感便會(huì)消除.5、末梢神經(jīng)炎:如果長(zhǎng)期消化吸收功能差，營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)引起維生素B1缺乏致末梢神經(jīng)炎，也會(huì)引起手發(fā)麻，此時(shí)只要注意增加一些營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充維生素B1便可.6、臂神經(jīng)受壓:睡眠中如果姿勢(shì)不正，頸項(xiàng)偏斜或手臂受壓，會(huì)因臂神經(jīng)受壓而引起手發(fā)麻，這時(shí)只要換個(gè)姿勢(shì)睡，活動(dòng)一下手臂，麻木感便可以得到消除.7、用藥過(guò)量:應(yīng)用某些藥物過(guò)量，如慶大霉素，會(huì)發(fā)生口唇和肢體發(fā)麻的副作用，要注意避免用藥過(guò)量.你可以對(duì)照以上情況，看屬于哪一種手麻.但最好還是到醫(yī)院，由醫(yī)生診斷治療.

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