得了中風最好練步行

得了中風最好練步行

北我的老伴幾年前得了中風，雖經(jīng)醫(yī)院搶救脫離危險，但卻落下后遺癥，整天坐在輪椅上?？吹皆豪锏睦先藗兠刻斓礁浇珗@里去晨練，她羨慕不已。了解了老伴的心思，我把輪椅推到公園，攙扶她練習走路。老伴開始只能走幾步，堅持一段時間后，就可以甩開我一個人獨立走路了。原先一次只走200多米，現(xiàn)在老伴每天上午走2000米，下午走2000米。幾年來，在遵照醫(yī)囑服藥復查的同時，老伴堅持步行鍛煉，竟能行動自如了。給她看病的醫(yī)生說，步行鍛煉非常適合病后初愈的老年人。他說中醫(yī)上講，雙腳有眾多經(jīng)絡和穴位，并與人體五臟六腑緊密相連。步行鍛煉等于不斷刺激腳底穴位，起到按摩人體臟腑的作用，能舒筋通絡，活血順氣，強身健體。

發(fā)生中風以后如何恢復？

首先要解除病人思想負擔，告知病人所有癥狀通過頑強鍛煉，均可在1-3年內(nèi)逐步改善，使病人擺脫煩惱，保持積極心態(tài)。在家里需安排一個舒適、安靜、方便的休養(yǎng)環(huán)境，它可減輕久病者心身疲憊感，減少行動不便者的煩惱和沮喪。家人融洽相處、氣氛和諧對病人是很好的心理支持。耐心細致地照料病人如洗漱、擦身、進食、飲水、使用便器、調(diào)整體位等，可減少病人挫折感，增加恢復生活能力的責任感。飲食結(jié)構(gòu)應調(diào)整為足量高蛋白、蔬菜水果、低糖低鹽你脂肪。喂食時讓病人取半坐位，將少量食物由病人健側(cè)放入口中，以利下行。如病人吞咽反射障礙則以半流質(zhì)飲食為宜，并防止嗆咳。食后漱口避免食物殘留在口腔。當病情穩(wěn)定(一般腦梗塞發(fā)病一周后、腦出血發(fā)病三周后)即抓緊早期功能鍛煉，以防止關節(jié)廢用性攣縮。先作被動運動，方法是一手握住病人關節(jié)近端，另一手握其肢體遠端，緩慢地活動關節(jié)，達關節(jié)最大活動度或引起疼痛時為止。每天3-4次，每次時間由短到長。待癱瘓肢體肌力有所恢復，即可指導進行主動運動，如練習仰臥伸手、抬腳、大小關節(jié)屈伸轉(zhuǎn)動，逐漸起坐、站立、行走、下蹲，并配合拉繩、提物等運用，逐步提高肌力和關節(jié)功能，并進一步訓練手的精細動作如抓握、捻動、扣鈕扣、用匙筷、翻書報等以提高生活技能。與此同時結(jié)合語言康復訓練，與病人對話時講簡短易懂話語，清楚而且緩慢，并給病人充分時間回答問題，講病人最關心的總是使病人有講話的愿望。病人由于不能流暢表達意圖而急躁時，應予安慰并都會如何回答，還可通過寫字、手勢等身態(tài)語言以彌補和完成講話內(nèi)容。對講話時出現(xiàn)單音、音調(diào)不正確不連貫者，應加猜測并予以澄清，使病人知道他的講話已被聽懂，使他樂于接受反復矯正，重建語言功能。

得了中風的病人，有什么好的辦法康復嗎？

建議一旦發(fā)生中風，應第一時間去正規(guī)醫(yī)院急診科就診治療，如果在5小時之內(nèi)得到有效的救治，多數(shù)患者都能達到康復目的。

中風患者康復的最佳時機是病后1-3個月內(nèi)，對偏癱的治療及鍛煉，宜在發(fā)病后數(shù)天開始。

因為中風后1-3個月，肢體攣縮還未完全形成，若能及時進行恰當治療，則中風致殘程度會大大降低。具體而言，對于腦出血患者，在其發(fā)病后2-3周，只要血壓穩(wěn)定、神志清醒、無并發(fā)癥或并發(fā)癥輕微就可開始進行康復治療。

對于缺血性腦血管疾病，確診后，一旦病情穩(wěn)定就應開始進行康復治療，除非有明顯水腫或心衰及嚴重并發(fā)癥。早期康復治療是中風患者的好時機，失去就不會再來。

患者及其家屬應對此有足夠認識，同時應堅定信心、堅持不懈，就會取得良好的康復效果。否則一旦超過6-9個月的時間，恢復的可能性就很小。

恢復期治療對于腦卒中后遺癥患者來講非常重要。目的就是改善肢體麻木障礙、語言不利等癥狀，使之達到最佳狀態(tài)；并降低腦梗塞的高復發(fā)率。

我們要避免刺激，耐心開導，把患者當作自己的親人，愛心體貼，談論有趣的話題，在精神上給予安慰、生活上予以細心照顧，努力創(chuàng)造一個溫馨祥和的環(huán)境，讓患者感到心情舒暢、樂觀，積極配合治療。

腦卒中（stroke），又名腦中風或腦血管意外，是一種突然起病的腦血液循環(huán)障礙性疾病。是指在腦血管疾病的病人，因各種誘發(fā)因素引起腦內(nèi)動脈狹窄、閉塞或破裂，而造成急性腦血液循環(huán)障礙，臨床上表現(xiàn)為一次性或永久性腦功能障礙的癥狀和體征。

引起腦卒中的常見原因有高血壓、糖尿病、心房纖顫等，而與生活有關的因素有飲食、飲酒過量、吸煙不良的生活習慣等，要幫助患者戒煙、戒酒、合理飲食，建立良好的生活方式。

對于不能進食的患者72h后要給予鼻飼流質(zhì)飲食，如米粥、魚湯、豆?jié){、牛奶、雞蛋湯等易消化有營養(yǎng)、高能量、高蛋白、低脂肪的飲食；保持患者的水、電解質(zhì)平衡；要防止患者嗆咳，并鼓勵患者在鼻飼插管的情況下能進水，進行吞咽功能鍛煉，能促使患者早日從口腔進食。

能不能完全康復，要以病人的體質(zhì)情況以及患病原因、病情的輕重、治療是否及時得當決定。

中風是一種腦血管疾病，對于體質(zhì)好，病情輕的患者來說，如果在5小時之內(nèi)得到有效的救治，是可以完全康復的。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/75855.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 父親的養(yǎng)生之道(你是怎么孝順你的父母···

下一篇: 養(yǎng)生講究常補髓