• 

  • <ul id="4iwoc"><pre id="4iwoc"></pre></ul>
    <blockquote id="4iwoc"><tfoot id="4iwoc"></tfoot></blockquote>
  • 

      • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      遠(yuǎn)離皮膚干燥
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-19 00:26:09
        
      

        
      
           
      遠(yuǎn)離皮膚干燥
      Dove品種最新開(kāi)發(fā)出一個(gè)高效保濕霜Rich Moisturising Crème
      ，它是一款專(zhuān)為干性肌膚開(kāi)發(fā)的具有深度保濕功能的護(hù)膚產(chǎn)品
      。據(jù)介紹這款保濕霜可以被皮膚快速吸收，并且非常適用于女性消費(fèi)者對(duì)高效保濕護(hù)膚品的需求
      ，同時(shí)該產(chǎn)品價(jià)格可以被大多數(shù)消費(fèi)者接受
      。Dove品牌２００５年用于護(hù)膚產(chǎn)品市場(chǎng)推廣的費(fèi)用達(dá)６００萬(wàn)英鎊。樣品派送和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)等活動(dòng)也吸引了更多的消費(fèi)者
      。
      冬季皮膚干燥怎么辦，有哪些小妙招可以遠(yuǎn)離臉部脫皮
      ？
      不知道大家有沒(méi)有觀察過(guò)冬天的天氣
      ，冬天的天氣十分的干燥，如果我們不注重生活當(dāng)中的飲食還有護(hù)膚的話
      ，那么就會(huì)出現(xiàn)皮膚干裂的現(xiàn)象
      ，接下來(lái)小編就為大家介紹一下，都有哪些小妙招
      ，可以遠(yuǎn)離臉部脫皮？
      

      

      一
        、都有哪些小妙招
        ？
      
首先一旦我們覺(jué)得皮膚干燥的時(shí)候
        ，這個(gè)時(shí)候我們?cè)谏町?dāng)中應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)水乳的涂抹，這樣讓皮膚長(zhǎng)期處于一個(gè)比較保濕的狀態(tài)
        ，就能夠預(yù)防皮膚脫皮的現(xiàn)象
      ，還可以使用一些霜膏可以暫時(shí)的緩解皮膚脫皮干燥的現(xiàn)象。其次在生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)大量的補(bǔ)水
      ，每天最好堅(jiān)持喝8杯水以上，保證體內(nèi)的水分足夠的充足
      ，同時(shí)也能夠防止皮膚出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象
      。特別是到了冬天，天氣非常的干燥
      ，室內(nèi)的環(huán)境也比較干燥，這個(gè)時(shí)候就可以買(mǎi)一個(gè)加濕器放在家里時(shí)刻的開(kāi)著
      ，這樣能夠使家庭環(huán)境的濕度處于一個(gè)比較正常的狀態(tài)
      ，還可以在室內(nèi)放一盆水都是可以的，并且一定要注意保持室內(nèi)的通風(fēng)
      ，這些小方法在一定程度上都能夠預(yù)防臉部脫皮的現(xiàn)象。
      

      

      二
      、可以敷面膜
      ，注意生活的飲食
      
除此之外，在生活當(dāng)中還可以多敷一些補(bǔ)水的面膜
      ，最好是純補(bǔ)水的面膜
      ，不要敷一些帶有其他功能的面膜，這樣不僅會(huì)加重臉部脫皮的現(xiàn)象
      ，都是對(duì)于我們的皮膚也是非常不好的
      ， 最好是在睡前敷面膜
      ，能夠更好的使皮膚吸收面膜中的水分
      ，所以在臉上起皮的時(shí)候，不妨可以每天堅(jiān)持敷補(bǔ)水面膜
      ，為肌膚深度補(bǔ)水，還可以配合保濕噴霧來(lái)進(jìn)行補(bǔ)水
      。
      

      
預(yù)防臉部脫皮的小妙招有很多
      ，但是在生活當(dāng)中我們還是要注意飲食，多吃新鮮的蔬菜水果
      ，蔬菜水果當(dāng)中不僅含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和維生素，還能夠保護(hù)我們皮膚的彈性
      ，減少疾病的發(fā)生
      。
      夏天如何讓寶寶皮膚遠(yuǎn)離干燥
      ？
      雖然寶寶皮膚的含水量比大人的要高，但是皮膚還是比較嬌嫩的
      ，很容易受到外界紫外線
      、干燥、臟空氣的影響
      ，因此需要特別注意保濕以及舒緩。
      有媽媽可能要說(shuō)
      ，平時(shí)特別注意給寶寶護(hù)膚
      ，但寶寶的皮膚還是變得粗糙了，小家伙自己也感覺(jué)到很不舒服
      ，究竟是怎么回事呢?其實(shí)，部分原因是媽媽們陷入了寶寶護(hù)膚的誤區(qū)當(dāng)中
      。
      預(yù)防寶寶皮膚干燥
      ，媽媽要遠(yuǎn)離這5點(diǎn)！
      1
      、用大人的護(hù)膚品
      。
      相信這個(gè)只有極少數(shù)媽媽會(huì)犯。要知道寶寶的皮膚本就比較薄嫩
      ，受到外界一點(diǎn)刺激就可能引起不適
      ，成人護(hù)膚品添加了比較多的物質(zhì)
      ，寶寶的皮膚比較難以抵擋
      。
      建議媽媽們一定要給寶寶選擇專(zhuān)用的兒童護(hù)膚品，無(wú)論是潤(rùn)膚霜還是唇膏
      ，兒童專(zhuān)用的產(chǎn)品添加的雜質(zhì)會(huì)更少
      ，相對(duì)更天然
      。
      2
      、不斷給寶寶更換新的護(hù)膚品。
      成人不斷更換新的護(hù)膚品
      ，皮膚都可能受不住，更別提寶寶了
      。但是依舊有媽媽不斷給寶寶更換護(hù)膚品
      ，為的就是要尋找一款更適合寶寶使用的產(chǎn)品
      。雖說(shuō)給寶寶選擇護(hù)膚品要謹(jǐn)慎一些，但也沒(méi)有必要不斷更換!在初次使用時(shí)應(yīng)該要在寶寶前臂內(nèi)側(cè)皮膚上涂少量試用
      。
      預(yù)防寶寶皮膚干燥
      ，媽媽要遠(yuǎn)離這5點(diǎn)！
      3
      、為保持干凈經(jīng)常給寶寶洗澡。
      其實(shí)
      ，寶寶的皮膚上有一層油脂
      ，對(duì)皮膚是有保護(hù)作用的。但是
      ，有個(gè)別媽媽因?yàn)楸容^愛(ài)干凈，非常頻繁地給寶寶洗澡
      ，又或者是使用清潔功力比較強(qiáng)的沐浴露或香皂
      。這樣做對(duì)寶寶的皮膚有很大的刺激作用，久了會(huì)后皮膚就會(huì)變得更脆弱
      。
      所以
      ，秋冬季可以適當(dāng)減少給寶寶洗澡的次數(shù)，在選擇沐浴露方面應(yīng)該盡量選擇溫和滋潤(rùn)的產(chǎn)品
      。
      4
      、清潔時(shí)用力過(guò)大。
      寶寶每天的運(yùn)動(dòng)量并沒(méi)有很大
      ，而且也沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間處于復(fù)雜的環(huán)境中
      ，因此在給寶寶清潔的時(shí)候不需要用太大力，一般輕輕擦拭就可以了
      。但是要注意
      ，毛巾也要選擇柔軟親膚性好一點(diǎn)的，這樣才能避免對(duì)皮膚造成刺激
      。
      預(yù)防寶寶皮膚干燥，媽媽要遠(yuǎn)離這5點(diǎn)
      ！
      5
      、過(guò)渡依賴護(hù)膚品。
      有的媽媽認(rèn)為
      ，寶寶涂了護(hù)膚品就能讓皮膚保持水嫩了，其實(shí)并非如此
      。要讓寶寶皮膚遠(yuǎn)離干燥皸裂的話
      ，只關(guān)注護(hù)膚還不夠，平時(shí)要多吃水果
      ，戶外玩耍的時(shí)候要多提醒寶寶補(bǔ)充水分
      。適當(dāng)喝水對(duì)身體健康也是好的哦
      ，而且還能讓皮膚更水嫩
      。
      牡仙：皮膚干燥易起皮
      ，金玉滿堂
      ，讓你皮膚光滑有彈性，遠(yuǎn)離干燥
       冬天
      ，天干氣燥
      ，再加上地方暖氣也開(kāi)始運(yùn)行，有些人的皮膚很容易出現(xiàn)缺水，干燥的情況
      ，甚至皮膚瘙癢
      。如果滋潤(rùn)的肌膚，那就需要“內(nèi)外兼顧”
        ，除了涂抹一些專(zhuān)用的補(bǔ)水滋養(yǎng)的潤(rùn)膚霜之外
        ，還要通過(guò)食物的的方法來(lái)解決的皮膚干燥問(wèn)題。

       一
        、西紅柿 
       
       西紅柿不僅好吃
        ，而且有較高的美容價(jià)值。它富含維生素A
        、B
        、C，特別是維生素A
        ，有很不錯(cuò)的平衡油脂功效。冬季常吃西紅柿
        ，可補(bǔ)血益神
        ，使皮膚柔嫩生輝，臉色紅潤(rùn)
        。
       
       推薦做法：
       
       西紅柿豆腐燴蝦仁 
       
       材料準(zhǔn)備：蝦
        、 西紅柿
        、豆腐 
        、香蔥 
       輔料準(zhǔn)備：姜、植物油 
      、鹽
      、水 
       
       制作步驟

       1
      、蝦清洗干凈，剝掉外殼和蝦頭
      ，只留下蝦仁
      ，去掉蝦線清洗干凈
      ；
       
       2
      、取適量蝦仁、3個(gè)大西紅柿
      ，1塊豆腐
      ，豆腐切塊
      ，西紅柿切小塊
      ；
       
       3
      、香蔥切末，姜切絲
      ，炒鍋中倒少許油，將一半的姜絲入鍋中煸炒變色出香味
      ；
       
       4
      、將西紅柿倒入鍋中，翻炒出湯
      ，再倒入適量水，將剩下的姜絲投入湯中
      ，中火燒開(kāi)
        ，讓番茄素充分釋放，也能讓湯汁更加紅潤(rùn)
        ；
       
       5、根據(jù)口味加適量鹽
        ，將豆腐入湯中
        ，煮兩分鐘，讓湯汁也能進(jìn)入到豆腐中
        ；
       
       6
        、待湯汁再次煮開(kāi)后，將蝦仁均勻地碼放進(jìn)湯中
        ，變色后即可關(guān)火食用啦
        。
       
       二、豌豆 
       
       《本草綱目》記載
        ，豌豆具有“去黑黯
        、令面光澤”的功效?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn)
        ，豌豆含有豐富的維生素a原，維生素a原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素a
        ，起到潤(rùn)澤皮膚的作用。

       金玉滿堂 
       材料準(zhǔn)備：豌豆
      、玉米
      、 胡蘿卜、火腿
       輔料準(zhǔn)備：糖
       
       制作步驟
       
       1、準(zhǔn)備材料：玉米
      、青豆、胡蘿卜
      、火腿
      ，玉米、青豆剝粒
      ，胡蘿卜
      、火腿切粒；
       
       2
      、鍋中加水燒開(kāi)
      ，放入豌豆、玉米粒
      、胡蘿卜煮至熟
      ，熱鍋熱油，倒入火腿粒爆香
      ；
       
       3、加入青豆
      、玉米粒
      、胡蘿卜炒至變軟，加一勺鹽
      ，加一勺糖翻炒均勻
      ；
       
       4
      、寓意吉祥如意的金玉滿堂就做好啦
      ，色香味全， 健康 又美味
      ！
      皮膚干燥要怎么辦
      ？皮膚干燥要怎樣補(bǔ)水？
      冬季的時(shí)候
      ，天氣比較干燥，人體的肌膚也容易缺水
      ，缺水會(huì)導(dǎo)致皮膚脫皮，需要做好補(bǔ)水的工作，不僅是在外部補(bǔ)水
      ，需要從內(nèi)而外的補(bǔ)充身體的水分
      ，讓皮膚不會(huì)變得太干燥了，那么皮膚干燥怎么辦
      ？皮膚干燥怎樣補(bǔ)水？下面為大家介紹
      。
      1
      、美容法
      皮膚干燥起皮是因?yàn)榻琴|(zhì)中缺乏水分，想要緩解皮膚干燥起皮的癥狀
      ，不僅僅是要幫助皮膚補(bǔ)水還要幫助鎖住水分。
      (1)精華液補(bǔ)水
      使用保濕精華液幫助皮膚瞬間補(bǔ)水
      ，因?yàn)樗械臐饪s成分的精華液能夠有效深入肌膚里層
      ，給干燥的皮膚持續(xù)提供所需的水分，能夠有效緩解皮膚干燥起皮的現(xiàn)象
      。如果是皮膚很干的還可以考慮隨身攜帶保濕噴霧，但是要注意的使用完保濕噴霧要立即用張面紙將對(duì)于的水珠吸干
      ，以免蒸發(fā)帶走水分
      。
      (2)自制面膜
      補(bǔ)水保濕面膜能夠幫助深層地幫助皮膚補(bǔ)水鎖水，是不錯(cuò)的緩解皮膚干燥起皮的辦法
      。下面就介紹幾款純天然的草本自制面膜
      。
      (3)杏仁蜂蜜面膜
      材料：杏仁油10毫升
      ，蜂蜜5毫升
      ，蛋黃1個(gè)。
      做法：將杏仁油
      、蜂蜜
      、蛋黃一起均勻調(diào)和成糊狀每晚均勻地涂抹在臉上
      ，約15分鐘之后洗凈
      。
      功效：蜂蜜、蛋黃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富
      ，既能幫助滋潤(rùn)皮膚還可防治皮膚干燥皸裂
      。
      (4)蘆蛋面膜
      材料：鮮蘆薈30克
      ，蛋黃1個(gè)
      ，甘油
      、蜂蜜適量。
      做法：將蘆薈去皮之后取肉榨汁加入蛋黃
      、甘油
      、蜂蜜調(diào)勻即可
      。在每晚潔面之后用棉簽蘸汁液涂抹在皮膚干燥處
      ，約5分鐘再用手進(jìn)行按摩。
      功效：潤(rùn)澤皮膚
      ，幫助皮膚保持柔軟
      、濕潤(rùn)
      、嬌嫩的狀態(tài)
      ，還能舒緩皺紋呢。
      (5)涂潤(rùn)膚霜
      如果出現(xiàn)了皮膚干燥起皮不妨試試在全身沐浴之后
      ，立即擦干水分涂抹上具有很好的潤(rùn)膚效果的潤(rùn)膚霜
      ，給皮膚形成一層防止水分流失的保護(hù)膜
      。在很容易出現(xiàn)干燥的手肘
      、膝蓋、足踝等地方還可以多做一次護(hù)理
      ，這樣能夠有效幫助緩解干燥起皮的情況。
      2
      、食療法
      皮膚干燥起皮如果能夠在飲食中加以調(diào)節(jié)
      ，多補(bǔ)充富含維生素、蛋白質(zhì)
      、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的食物，也能很好的幫助潤(rùn)膚
      ，遠(yuǎn)離皮膚干燥起皮困擾
      。
      (1)紅棗菊花粥
      材料：紅棗60克，白米80克
      ，菊花20克
      ，紅糖適量。
      做法：將新鮮的菊花花瓣
      ，與白米
      、紅棗一起放入鍋中熬成粥
      ，最后加紅糖調(diào)味即可
      。
      功效：能夠使臉部氣色紅潤(rùn)
      ，潤(rùn)澤肌膚
      ，臉部皮膚不再干燥起皮
      。
      (2)百合蓮子湯
      材料：蓮子30克，百合
      、冰糖適量
      。
      做法：將泡好的蓮子和干百合一起入鍋加水煮熟之后
      ，加入冰糖再煮片刻急了
      。
      功效：有效潤(rùn)澤肌膚，使肌膚水嫩有光澤
      。
      (3)杜鵑花茶
      材料：新鮮杜鵑花適量
      。
      做法：將杜鵑花花瓣取下之后放入杯中
      ，直接用滾水沖泡即可
      。
      功效：杜鵑花口感微酸，有助于活血
      ，使皮膚潤(rùn)澤有光彩
        。
      3、刮痧法
      刮痧能夠幫助預(yù)防皮膚干燥起皮
        ，是因?yàn)榻?jīng)常做美容刮痧能夠輔助肌體保持身體的代謝和血液循環(huán)正常，能夠強(qiáng)壯肺臟
        。中醫(yī)說(shuō)“肺主皮毛”
        ，肺臟的強(qiáng)壯能夠從根本上保證肌膚水嫩不干燥起皮。
      手掌肺區(qū)（手掌掌側(cè)
      ，第四
      、五掌指指根關(guān)節(jié)處），直接用刮痧板直邊面刮法刮拭
      ，直到該區(qū)域有微熱感再換手即可
      。
      足底肺區(qū)（足底斜方肌反射區(qū)后方
      ，自甲狀腺反射區(qū)到肩反射區(qū)處約一橫指寬的帶狀區(qū)域）
      ，洗凈雙足之后直接用刮痧板長(zhǎng)邊以面刮法刮拭直到該區(qū)域有微熱感即可換腳即可。
      用梳理經(jīng)氣法隔衣刮拭手臂栳側(cè)的肺經(jīng)
      、大腸經(jīng)
      。一直從肘關(guān)節(jié)尺澤穴（肘橫紋中，肱二頭肌橈側(cè)凹陷處）由上向下刮至食指商陽(yáng)穴（食指橈側(cè)指甲角旁0.1寸處）
      ，每日刮一次
      。
      小貼士：注意刮痧之后補(bǔ)充水分，可以多吃一些含湯汁的食品
      。另外如果自己不能很好把握位置的可以咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。
      4
      、藥浴法
      藥浴選用的是中草藥
      ，大多數(shù)中草藥都具有很好的清熱解毒、潤(rùn)膚去燥的功效
      。對(duì)于出現(xiàn)的皮膚干燥起皮
      ，原本干燥
      、粗糙的皮膚能夠變得柔嫩
      。不妨試試用菊花5克和綠茶30克，一起加水浸泡20分鐘之后
        ，煎湯洗浴即可
        。菊花能夠幫助清熱解毒
        ，緩解皮膚干燥引發(fā)的癢
        、起皮癥狀，而綠茶能夠幫助潤(rùn)膚
        。在進(jìn)行泡浴的過(guò)程中能夠讓全身肌膚喝飽水
        。要注意的是水溫不宜過(guò)高，不宜泡太久
        ，洗完之后要立即擦干身體。
      5
        、皮膚如何控油
      一
        、冷水洗臉
      首先洗臉的時(shí)候當(dāng)然要用冷水咯。然后條件許可的話
        ，化妝前，可將冰塊用毛巾包裹敷臉10分鐘
        ，令肌膚表面溫度下降后再開(kāi)始化妝
        。這樣做能起到很好的控油效果。
      二
        、不要過(guò)度清潔肌膚
      過(guò)度的清潔
        ，只會(huì)讓出油更加嚴(yán)重而已！基本的清潔昨晚后
        ，快擦上具有控油效果的保濕乳液
        ，做好肌膚的油水平衡。只要選對(duì)產(chǎn)品與不熬夜的正常作息
      ，其實(shí)油脂的分泌是維持肌膚年輕最好的天然保護(hù)膜
      。
      三
      、常備化妝水緩解肌膚出油狀況
      過(guò)度的清潔，只會(huì)讓出油更加嚴(yán)重而已
      ！基本的清潔昨晚后
      ，快擦上具有控油效果的保濕乳液，做好肌膚的油水平衡
      。只要選對(duì)產(chǎn)品與不熬夜的正常作息，其實(shí)油脂的分泌是維持肌膚年輕最好的天然保護(hù)膜
      。
      四
      、控油同時(shí)不放棄肌膚保濕工作
      當(dāng)肌膚出油的時(shí)候，其實(shí)本質(zhì)的原因是因?yàn)槲覀兊募∧w缺水的原因
      。所以我們?cè)诳赜偷耐瑫r(shí)
      ，一定不能忽視保濕工作
      ，建議大家可以選擇有保濕效果的乳液搭配控油產(chǎn)品使用
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/76191.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
        ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
        ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
        ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      牽引術(shù)后緣何會(huì)便秘
      
                        
      牽引術(shù)后緣何會(huì)便秘我因患腰椎間盤(pán)突出癥
        ，前不久在一家中醫(yī)院做牽引手法復(fù)位術(shù)治療，可我不明白的是
        ，為什么做過(guò)手法后
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      天冷為什么愛(ài)牙痛
      
                        
      每年冬季
      ，尤其是在氣溫驟降的天氣里
      ，到牙科就診的就會(huì)明顯增多。是為什么呢
      ？一般來(lái)說(shuō)
      ，引起牙痛的主要原因是口腔疾病，如齲齒、急性牙髓炎
      、牙周炎
      、急慢性根尖周炎、牙本質(zhì)過(guò)敏
      、牙齒隱裂或根折等
      。齲齒引起的牙痛是因?yàn)檠荔w有齲洞      
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      更年心是怎么回事?
      
                        
      更年心是怎么回事?近20年來(lái)
      ，更年期綜合征幾乎成了醫(yī)學(xué)上一個(gè)時(shí)髦的診斷。不少45～55歲的中年婦女，因心慌
      、失眠多夢(mèng)、潮熱
      、煩躁



  
      
    
      
        
      
            
      
                雜談熱門(mén)文章
                100+
            
      
            
                更多