• <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 登錄
      首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談

      提高免疫大豆妙用無窮

      醫(yī)案日記 2023-06-19 03:55:22

      提高免疫大豆妙用無窮

      日本人長壽的秘訣在于

      ,日本食物中大豆食品種類豐富。近來
      ,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的大豆在經(jīng)過施以酵素處理之后
      ,制成的縮氨酸商品成為商店貨架上的熱銷商品

      說到大豆的機能性素材,首推大豆異黃酮

      。其有效范圍由改善更年期到減少體脂肪等應(yīng)用廣泛
      。最近有一些高知名度的納豆食品都是以“大豆異黃酮”來吸引消費者的
      。據(jù)調(diào)查顯示
      ,大豆原料市場在2003年有23億日元的規(guī)模,到了2004年則預(yù)計將增加為26.5億萬日元

      在大豆原料制造商中

      ,有些制造商全力于水溶性技術(shù)的研發(fā)中,目前已有水溶性產(chǎn)品問世
      。除此之外
      ,還有去除大豆內(nèi)所含的一般異黃酮與糖分的變種型。日本原料廠商KIKKOMAN公司事業(yè)部負(fù)責(zé)人分析:“大豆的功能將朝向提高免疫系統(tǒng)與改善男性更年期等方向發(fā)展
      ,潛在需求將是現(xiàn)今的數(shù)百倍之多
      。”而因“POST氨基酸”深受注目的大豆異黃酮
      ,由多種氨基酸構(gòu)成
      ,可望形成規(guī)模巨大的氨基酸市場。

      日本農(nóng)水產(chǎn)省的調(diào)查報告指出

      ,豆乳等相關(guān)產(chǎn)品的生產(chǎn)量
      ,2003年與2002年相比增長162.8%,而今年大冢制藥公司也將大豆制成丸狀
      ,制成產(chǎn)品發(fā)售
      。而豆乳類產(chǎn)品之所以再創(chuàng)高峰的原因,是因為經(jīng)企業(yè)的科研攻關(guān)
      ,已將豆乳獨特的不良?xì)馕都右愿牧肌?/p>

      日本食品總和研究所的菊池佑二先生表示

      ,“讓血液清清如水”的營銷概念更讓大豆一舉成為好的食品和藥品原料。大豆中高含量的維生素B1
      、礦物質(zhì)與大豆異黃酮受到消費者的青睞
      。此外,大豆中所含卵磷脂由于具有提高腦機能的作用
      ,而受到老年人的喜愛

      補充蛋白質(zhì)
      ,提高免疫力
      ,不妨每天喝杯豆奶

      近日,國家衛(wèi)健委官方發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎防治營養(yǎng)膳食指導(dǎo)》中

      ,大豆作為補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源被頻頻提及
      。其中,大豆和豆制品被提及了多次

      大家知道

      ,蛋白質(zhì)是構(gòu)成機體免疫防御功能的物質(zhì)基礎(chǔ)。正常情況下當(dāng)抗原進入機體后
      ,可 *** 機體產(chǎn)生不同水平的免疫反應(yīng)
      ,各種免疫細(xì)胞的生成以及抗體的合成都需要蛋白質(zhì)和氨基酸為原料或參與其過程。因此
      ,蛋白質(zhì)在免疫功能的調(diào)節(jié)中起重要作用

      大豆素有“植物蛋白之王”的美譽,含有豐富的植物蛋白

      。數(shù)據(jù)顯示
      ,大豆的蛋白含量在40%左右,是普通谷物的4-5倍
      ,也高于牛肉
      。此外,大豆蛋白是目前所知唯一的含有人體所需9種必須氨基酸且含量滿足人體需求的一種植物蛋白
      。為此
      ,對于提高免疫力,補充蛋白質(zhì)來說
      ,大豆以及豆制品是不錯的選擇
      。對于注重健康飲食的人羣來說,吃黃豆補蛋白也可以避免膽固醇升高的問題

      浙江大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院楊敏副教授也表示:把大豆打磨成液態(tài)

      ,更容易讓蛋白質(zhì)分解為氨基酸,充分釋放營養(yǎng)
      ,每天堅持飲用
      ,可幫助人們增強免疫能力。

      此外有消息顯示

      ,豆本豆也把價值1000萬的營養(yǎng)豆奶送到了一線醫(yī)護人員手中
      ,助力一線醫(yī)護更加便攜地補充蛋白質(zhì)。對于上班族等缺乏時間的羣體來說,補充蛋白質(zhì)
      ,這種便攜的成品豆奶也是不錯的選擇

      目前,疫情形勢逐步積極向好

      。在抗擊疫情的過程中
      ,越來越多的人認(rèn)識到自身免疫力的重要性。對于要提高免疫力的普通人
      ,每日喝一杯豆奶或許是不錯的選擇

      該文章內(nèi)容僅代表作者觀點,不代表飛華健康網(wǎng)觀點

      ,如涉及版權(quán)問題
      ,請及時聯(lián)系我們予以刪除!

      吃黃豆有什么好處

      吃黃豆能讓頭腦聰明

      ,黃豆含有大豆卵磷脂
      ,是大腦的重要組成成分之一,多吃黃豆還有助于預(yù)防老年癡呆
      。大豆含有植物蛋白
      ,能提高人體的免疫力
      。吃大豆可以降低膽固醇
      ,改善脂質(zhì)硬化。吃大豆可以提高精力
      ,大豆蛋白
      ,能增加大腦皮層的興奮和抑制作用,提高學(xué)習(xí)和工作的效率
      ,還可以緩解沮喪和抑郁的情緒
      。吃大豆還有養(yǎng)顏美容的作用。黃豆是可以提升人的免疫能力的
      ,這是一種很常見的
      ,當(dāng)人體缺少蛋白質(zhì)的時候,就會出現(xiàn)免疫力下降的情況的
      ,可以適當(dāng)?shù)某砸稽c黃豆的


      ?
      2.讓頭腦聰明

      黃豆還能夠讓大腦更加的聰明的。因為黃豆中含有大豆卵磷脂的成分
      ,是大腦的重要的組成的部分的
      ,還能夠預(yù)防老年癡呆的情況的。

      3.強健器官

      適當(dāng)?shù)某渣S豆還可以促進脂溶性的維生素的吸收的情況的
      ,可以強健人體的一些器官的
      ,是很好的。

      ?
      4.提高精力

      大豆中的蛋白質(zhì),可以增加大腦皮層的興奮和抑制功能
      ,提高學(xué)習(xí)和工作效率
      ,還有助于緩解沮喪、抑郁的情緒


      5.美白護膚

      黃豆富含大豆異黃酮
      ,這種植物雌激素能改善皮膚衰老,還能緩解更年期綜合征
      。此外
      ,日本研究人員發(fā)現(xiàn),黃豆中含有的亞油酸可以有效阻止皮膚細(xì)胞中黑色素的合成


      6.預(yù)防癌癥

      大豆含有蛋白酶抑制素
      ,美國紐約大學(xué)研究員實驗發(fā)現(xiàn),它可以抑制多種癌癥
      ,對乳腺癌的抑制效果最為明顯


      7.阻止氧化

      黃豆中的大豆皂苷能清除體內(nèi)自由基,具有抗氧化的作用
      。它還能抑制腫瘤細(xì)胞的生長
      ,增強人體免疫機能。

      8.降低血脂

      大豆中的植物固醇有降低血液膽固醇的作用
      。它在腸道內(nèi)可與膽固醇競爭
      ,減少膽固醇吸收。在降低高脂血癥患者血液中的“壞膽固醇”的同時
      ,不影響血液中的“好膽固醇”
      ,有很好的降脂效果。

      9.預(yù)防耳聾

      補充鐵質(zhì)可以擴張微血管
      ,軟化紅血球
      ,保證耳部的血液供應(yīng),可以有效防止聽力減退
      。黃豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很多
      ,對預(yù)防老年人耳聾有一定作用。

      ?
      10.輔助降壓

      美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)
      ,高血壓患者的飲食中
      ,攝入的鈉過多,而鉀過少
      。攝入高鉀食物
      ,可以促使體內(nèi)過多的鈉鹽排出,有輔助降壓的效果
      。黃豆含有豐富的鉀元素
      ,每100克黃豆含鉀量高達1503毫克
      。高血壓患者常吃黃豆,對及時補充體內(nèi)鉀元素很有幫助

      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/76422.html.

      聲明: 我們致力于保護作者版權(quán)

      ,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處
      ,未能及時與作者取得聯(lián)系
      ,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員
      ,我們會立即處理
      ,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
      ,情況屬實,我們會第一時間予以刪除
      ,并同時向您表示歉意,謝謝!

      上一篇:

      下一篇:

      相關(guān)文章
      牽引術(shù)后緣何會便秘
      牽引術(shù)后緣何會便秘我因患腰椎間盤突出癥
      ,前不久在一家中醫(yī)院做牽引手法復(fù)位術(shù)治療,可我不明白的是
      ,為什么做過手法后
      哪些兒童智商高(小孩智商高的表現(xiàn))
      哪些兒童智商高哪些兒童智商高誰都想自己的孩子更聰慧一些,可怎樣才能如愿呢
      春季吃野菜 時尚又抗癌
      春季轉(zhuǎn)眼之間就要到了
      ,各種野菜長得蓬蓬勃勃
      天冷為什么愛牙痛
      每年冬季
      ,尤其是在氣溫驟降的天氣里,到牙科就診的就會明顯增多
      。是為什么呢
      ?一般來說,引起牙痛的主要原因是口腔疾病
      ,如齲齒
      、急性牙髓炎、牙周炎
      、急慢性根尖周炎
      、牙本質(zhì)過敏、牙齒隱裂或根折等
      。齲齒引起的牙痛是因為牙體有齲洞
      安全使用甲硝唑
      近年來甲硝唑在臨床的應(yīng)用愈來愈廣泛,不僅用于滴蟲病和阿米巴病的治療
      ,還進一步用于慢性胃炎
      基因檢測結(jié)果可能影響乳腺癌患者對手術(shù)方案的選擇
      《中華醫(yī)學(xué)信息導(dǎo)報》報道