“閃腰”偏愛哪些人？
“閃腰”是日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一種急性腰痛
，疼痛學(xué)上稱之為腰脊神經(jīng)后支痛，還有人稱為“非特異性腰痛”、“小關(guān)節(jié)綜合征”、“腰肌勞損”等。多發(fā)生于老年人、勞動強度大的工人、農(nóng)民、久坐的辦公人員等……“閃腰”可反復(fù)發(fā)作
，發(fā)作時腰骶部疼痛劇烈，并可過電到大腿（不過膝蓋），腰椎X線檢查常常未見明顯異常，無明確手術(shù)指征，這種疾病使患者行動不便“閃腰”之后怎么辦
專家提醒大家
如果經(jīng)常反復(fù)發(fā)作或者疼痛持續(xù)時間長者，可考慮行神經(jīng)阻滯治療
按摩法
“閃腰”者取俯臥姿勢
，家人用雙手掌在脊柱兩旁，從上往下邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩幾次后，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉幾次。背運法
讓“閃腰”者與家人靠背站立
，雙方將肘彎曲相互套住，然后家人低頭彎腰，把患者背起并輕輕左右搖晃，同時讓患者雙足向上踢，約3分鐘—5分鐘放下，休息幾分鐘再做。一般背幾次之后，腰痛會逐步好轉(zhuǎn)，以后每天背幾次，直至痊愈。熱敷法
用炒熱的鹽或沙子包在布袋里
，熱敷扭傷處藥物外敷法
取新鮮生姜，將內(nèi)層挖空
，把研細的雄黃放入生姜并蓋緊，放瓦上焙干，把生姜焙成老黃色，放冷，研細末，撒在傷濕膏上，貼患處，痛止去藥。腰閃用紅花油試試，摸上之后多搓一會
，感到發(fā)熱為止。人們在于重活或抬重物時，如果動作不協(xié)調(diào)、姿勢不正 確等，往往會發(fā)生急性腰扭傷，即“閃腰”。這是由于腰部或骶部位的肌肉、韌帶、筋膜等軟組織突然受到牽拉而超過 其彈性限度所致的急性損傷。 急性腰扭傷后可立即出現(xiàn)劇烈疼痛，甚至有腰部斷裂感。 此時。腰部不敢活動，行走困難，嚴(yán)重者甚至臥床時不能翻身。腰部的疼痛為持續(xù)性的，咳嗽、打噴嚏、腹部用力等都 可使疼痛加劇。 急性腰扭傷可按如下方法處理： （1）停止工作、勞動本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/78622.html.
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