老慢支患者改善居室環(huán)境過冬

“老慢支”患者過冬宜改善居室環(huán)境，這是減少“老慢支”發(fā)病的重要措施。

中醫(yī)認為“天人相應”，“老慢支”患者過冬，要根據(jù)天氣變化，隨時增減衣服、被褥。改善居室環(huán)境，一方面居室要保持安靜、整潔，空氣流通、新鮮，陽光充足，無煙塵污染。室溫最好控制在20℃左右，相對濕度在45％左右。另一方面居室內要定時通風換氣，門窗應定時打開。這樣一來，不僅可使空氣流通，而且可使室內的細菌減少。但每次通風時間不宜過長，以30分鐘為宜，以免造成室溫驟降。

?6款慢性支氣管炎藥膳方

導讀： 是人們難以根除的，長期的困擾著人們，讓人們難以安寧，怎么樣才能緩解呢?我為你推薦幾款，一起去看看吧!

方

冬季炎是由于細菌、毒感染、理化 *** 、過敏反應而引起粘膜與其周圍組織的一種炎癥。常l肺結核、矽肺等慢性肺部疾患并存。臨床以咳嗽、咯痰為主要特征，屬于祖國醫(yī)學“咳嗽”、“哮喘”、“痰飲”范疇。

用調治，重在調補肺脾腎，兼以燥濕化痰，溫陽行水，益氣生津。先向您推薦幾款方，供參考。

二陳湯。 用半夏6g，陳皮6g，茯苓lOg，白糖15g;將諸藥洗凈，放人鍋中，加水適量，置武火上燒沸，繼用文火熬后，濾渣取汁，放入白糖，混勻即成;用法是溫服，常飲，日服1劑;此款具有健脾燥濕，化痰止咳的功效;適應于咳嗽多痰，痰白而粘，胸脘作悶，苔白膩，脈滑等癥的患者。

川貝粥。 用川貝6g，粳米60g，白糖15g;先將貝母洗凈，烘干研成末。再將粳米淘凈，放人鍋內，加水適量，置武火上煮沸，放入貝母粉，文火熬至成粥后，混勻白糖即成;用法是早餐或晚餐食用;此粥的功效是潤肺止咳化痰;適應于體弱患者，咳嗽較輕，久咳痰少等癥的患者。

杏貝粥。 用杏仁10g.川貝10g，粳米60g.白糖15g;將杏仁去皮尖。川貝洗凈，粳米淘凈，同入鍋中，加水適量，置旺火上燒沸，繼用文火熬煎成粥后，放入白糖，混勻即成;用法是早餐或晚餐食服;此款具有潤肺化痰，止咳平喘的功效;適應于各型咳嗽，氣喘，大便干燥等癥的患者。

杏仁冰糖。 杏仁lOOg，泳糖lOOg;將杏仁去皮、尖，與冰糖同研成細末;用法是早晚各嚼咽lOg，10天為1療程;此糖的功效是止咳，化痰，平喘;適應于肺炎、之咳嗽，痰多，氣喘等癥的患者。

杏仁餅。 用杏仁20g，面粉400g，白糖150g，泡打粉5g;先將杏仁去皮、尖，文火焙干研成末。再將杏仁末、面粉、白糖、泡打粉同入盆內，加水適量，拌勻成形后，放進烤箱內烤熟至酥香為宜：用法是早餐或晚餐食服;此款的功效是止咳化痰;適應于冬季慢支炎及各種類型之咳嗽。

雙仁蜜餞。 甜杏仁250g，核桃仁250g，蜂蜜500g;將甜杏仁于沸水焯去皮后，加入沸水中煮，繼投核桃仁同煮至水盡后，加入蜂蜜煮沸拌勻即成;用法是常嚼服;此款具有益腎潤肺，止咳平喘的功效;適應于肺腎不足，咳嗽，痰少，氣喘，氣短懶言等癥的患者。

老慢支穩(wěn)定期患者的調養(yǎng)

穩(wěn)定期是指經(jīng)治療或臨床緩解，癥狀基本消失或偶有輕微咳嗽少量痰液，保持2個月以上。

慢性炎患者在病情穩(wěn)定后不能不管不顧，應該積極去除病因、加強提高抗病能力，魚要多加注意減少和避免氣管炎的發(fā)作。

一、注重預防感冒。 感冒是引起的誘因，“老慢支”也不例外、據(jù)統(tǒng)計，“老慢支”患者感1%以上可引起急性發(fā)作。因此，預防感冒很重要。要加強耐寒，堅持用冷水洗臉，或采用各種節(jié)免疫的藥物對于增強機體御寒能力，預防感冒的發(fā)生都有良好的作用。

二、堅決戒煙限酒。 醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，80%的“老慢支”患者都與長期吸煙密切相關。香煙的煙霧能使支氣管上皮受損，纖毛脫落，導致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，誘發(fā)急性發(fā)作。并且吸煙可使各種治療“老慢支”的藥物失效或無效。而酒精能生濕積痰， *** 呼吸道，使病情加鶯，同樣應該限制。

三、情緒穩(wěn)定樂觀。 要有平和健康、樂觀向上的心態(tài)，的情緒，精神要愉快樂觀，避免緊張、焦慮、憂郁等不良因素的 *** ，樹立戰(zhàn)勝的信心，積極配合治療，促進勞康復。

四、改善居境。 居室要安靜，衛(wèi)生清潔。無煙塵污染，陽光要充足，定期開窗，保持空氣新鮮，而且要有良好的溫度和濕度。溫度不易過高或低，最好控制在16—20℃之間對濕度在45%左右。

五、堅持適當。 能，提高機體免疫力和對氣候變化的適應力。鍛煉強度可因人而異。以不感到勞累、舒適為宜，還可進行呼吸操、擴胸、腹式呼吸等。

六、科學食。 飲食應以健脾開胃為主，清淡、溫軟為宜，多吃富含維生素優(yōu)質蛋白的食物，如羊肉魚肉、禽蛋、豆制品、新鮮、水果、干果等。適當增加蛋白質及高能量的食物，禁食咸辣燥熱之物。

老年慢性支氣管炎患者應該如何自我護理

一、簡易的耐寒 ***

1.以手摩擦頭面部及上下肢的暴露部位，每日3-5次，每次5分鐘。

2. *** 迎香穴：迎香穴位于鼻唇溝止于鼻翼處，以食指輕輕揉1-3分鐘，每日2次。

3. *** 風池穴：風池穴位于頸部頸肌兩旁的凹窩中，以雙手掌心 *** 之，每次30-60下，每日2-3次。

二、 慢性支氣管炎病人需要高蛋白、高熱量、高維生素的飲食。要多方攝取、合理氨基酸，切忌挑食偏食。飲食要清淡，盡量少食辛辣 *** 、油膩肥甘和一些易致過敏的食物，如魚、蝦、蟹等。

三、居住環(huán)境適宜

居住環(huán)境優(yōu)雅安靜、空氣清新、陽光充足。居室要經(jīng)常形容換氣，有些病人常年門窗緊閉，這是不益健康的。居室的溫度要冷暖適宜，一般以15-20℃為最佳。

四、家庭氧療

慢性支氣管炎病人，特別是合并有阻塞性肺氣腫和肺源性心臟病的病人，都會有不同程度的肺通氣功能障礙，導致缺氧和二氧化碳潴留。適當?shù)难醑熆梢愿纳瓢Y狀，糾正缺氧。家庭氧療可選用氧氣筒、氧氣袋、小型便攜式化學制氧機等，原則為低流量，持續(xù)性，長療程。這是一種較好的康復療法。

五、急性發(fā)作期護理

急性發(fā)作期，患者應臥床休息，有發(fā)熱者，應定時測量體溫;痰多者，可進行 *** 引流;高齡體弱的病人要做好皮膚和，防止發(fā)生褥瘡和感染。

結語： 你的慢性支氣管炎還嚴重嗎?好好的服用這些藥膳吧，很有效果哦!

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