冬季護(hù)唇

冬季寒風(fēng)凜冽，氣候干燥，風(fēng)吹唇干，口唇皮膚黏膜容易脫屑、起皰，嘴唇發(fā)生干裂，甚至口角開(kāi)裂出血，容易使細(xì)菌乘機(jī)侵入，引起感染發(fā)炎和糜爛等。因此，冬季保健宜護(hù)唇。

預(yù)防冬季唇裂的方法是：洗臉以后涂上油脂，外出時(shí)注意保暖，平時(shí)多飲水，多吃蔬菜、水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。如果發(fā)生口唇干裂，不要用舌頭舔，否則，口唇上的水分容易蒸發(fā)，加重口唇干裂和疼痛。對(duì)于已經(jīng)唇裂的人來(lái)說(shuō)，可擠點(diǎn)消炎眼藥膏或其他油脂，涂抹在唇裂部，一天用藥2～3次。必要時(shí)可口服維生素B2，每次兩片，一日3次；維生素C每次02克，一日3次。

冬季嘴唇干裂怎么辦 教你8種天然護(hù)唇方法

1 8種天然護(hù)唇方法

1、橄欖油

此法相對(duì)天然，保濕效果不錯(cuò)。不含香精和化學(xué)物質(zhì)，其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對(duì)滋養(yǎng)肌膚十分有利。

雖然很油，但用后清爽不膩，易于被人體吸收。保濕時(shí)間一般能保持4～8小時(shí)，每天使用2～3次即可，每次滴一兩滴輕輕涂抹在嘴唇上，睡前使用效果最佳。

2、蜂蜜

保濕功能強(qiáng)大，十分適合于唇部的滋潤(rùn)和保護(hù)。將蜂蜜均勻地涂在嘴唇上，保留20分鐘后擦拭干凈，堅(jiān)持一段時(shí)間后，嘴唇就會(huì)變濕潤(rùn)許多。

3、食用香油

用食用香油涂抹嘴唇也有滋潤(rùn)效果，但保濕效果不及橄欖油強(qiáng)，且涂抹手法難以掌握。

4、凡士林

用凡士林潤(rùn)膚露涂在嘴唇上，加上適當(dāng)?shù)陌茨?，第二天一定滑溜溜?

5、貼黃瓜片

覺(jué)得臉部干干的，貼黃瓜片是最舒服的啦。其實(shí)貼黃瓜不僅適用于臉部皮膚，更適用于唇部，將小黃瓜切成若干片，在唇部敷上20分鐘，有助于幫助補(bǔ)充唇部流失的水分。

6、在紅糖中加點(diǎn)水

這個(gè)方法不是在你喝的紅糖水里加，也不是讓你在唇部敷上紅糖水。而是只需要在紅糖中滴上幾滴水，這樣，一款完美的唇部磨砂膏就制作成功了。只需一周使用個(gè)一兩次，可以有效清除唇部的死皮。

7、海鹽+水

在一杯水中加入兩勺海鹽，等待海鹽完全溶解后，用熱毛巾蘸鹽水在唇部敷上20分鐘，有助于緩解干裂給唇部帶來(lái)的損傷。

8、熱椰子油

如果你不喜歡用潤(rùn)唇膏，或害怕潤(rùn)唇膏中含有一些化學(xué)添加物。那么，你也可以用熱椰子油代替潤(rùn)唇膏。只需要用微波爐把椰子油稍稍加熱一下，然后用棉片涂抹在唇部，它看上去的效果和透明唇彩一樣哦。

2 冬季嘴唇護(hù)理4大妙招

1、嘴唇干了不要舔

干燥的天氣，嘴唇更容易發(fā)干，很多人喜歡用舌頭舔來(lái)緩解干燥，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。舔唇只會(huì)讓唇部皮膚保持暫時(shí)的濕潤(rùn)，因?yàn)橥僖褐泻械矸勖?，水分蒸發(fā)留在嘴唇上會(huì)加重其干燥，進(jìn)而導(dǎo)致“越舔越干”。如果舌頭不停地舔嘴唇，唾液中的細(xì)菌帶至裂口中而引起感染，形成舔瘡。

2、嘴唇起皮不要撕

嘴唇干燥脫皮，千萬(wàn)別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷。可先用熱毛巾敷3—5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護(hù)唇膏。

3、忌食過(guò)辣食物

這種季節(jié)，吃過(guò)多辛辣的食物會(huì)對(duì)嘴唇產(chǎn)生刺激，使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅，上面的辣椒粉會(huì)強(qiáng)烈地刺激唇部黏膜，導(dǎo)致潰爛，甚至起水泡，所以千萬(wàn)別吃得太辣哦!

4、正確使用唇膏

唇膏最好在出門前、涂口紅前和睡覺(jué)前使用，最好含有維生素C、維生素D和維生素E，且具有良好保濕修復(fù)功能。再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達(dá)到雙倍功效。

冬天，最好是隨身攜帶潤(rùn)唇膏，當(dāng)嘴唇干裂時(shí)就拿出來(lái)涂涂。另外，多喝熱開(kāi)水，也能潤(rùn)唇哦。

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