冬季飲紅茶補(bǔ)鋅

冬季飲紅茶宜補(bǔ)鋅。其科學(xué)依據(jù)為：德國(guó)科學(xué)家在試驗(yàn)研究中發(fā)現(xiàn)，將一定濃度的鋅鹽溶液放入試管，在加入不同量并泡開3分鐘的紅茶后，試管中的鋅含量減少了55％～85％。鋅是我們?nèi)梭w不可缺少的一種微量元素。所以，冬季飲用紅茶，特別是長(zhǎng)期飲用紅茶的人，應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)鋅。補(bǔ)鋅的方法很多。在日常飲食中可以多食一些含鋅豐富的食品，如動(dòng)物肝臟、乳類、海產(chǎn)品、粗糧、麩皮、牡蠣、蘋果等。

紅茶適合什么季節(jié)喝

冬季喝紅茶最好。

紅茶屬于全發(fā)酵茶類，茶性溫和，在冬季飲用紅茶能夠起到良好的暖身效果，還能幫助人打起精神來，讓人能夠集中注意力去工作學(xué)習(xí)。人在飲用紅茶時(shí)，若是覺得紅茶口感并不適口，可以添加牛奶、蜂蜜、檸檬來調(diào)味。

并且冬季由于氣候寒冷的緣故，使人們都想窩在被子里待著，讓人總是提不起精神來，適當(dāng)飲用紅茶可以幫助人打起精神來，讓人能夠集中注意力去工作學(xué)習(xí)。

紅茶的特點(diǎn)

紅茶的特點(diǎn)為溫和、甜爽、香馥。紅茶是六大茶類之一，同時(shí)也是經(jīng)過完全發(fā)酵制成的茶葉，屬性溫潤(rùn)，湯色紅濃或金黃明亮，滋味醇厚飽滿，入口溫順，唇齒生香，回甘生津持久，杯底掛香，聞之，香氣鮮純清高，花果蜜香濃郁，且韻味持久。

紅茶為全發(fā)酵工藝，茶葉在發(fā)酵過程中完成了以茶多酚酶促氧化為中心的化學(xué)反應(yīng)，茶多酚減少90%以上，其中大部分的糖元素轉(zhuǎn)化成了單糖，所以紅茶最突顯的就是蜜糖般的甜香味道，也是我們常見的“蜜香”。

以上內(nèi)容參考：-紅茶

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