。

柚子所含的果膠不僅可以減少動(dòng)脈壁的損壞,更可控制密度脂蛋白水平,長(zhǎng)期使用,可舒緩腸胃負(fù)荷,在預(yù)防心臟的病變方面具有積極作用

禁忌：

柚子性寒，處于經(jīng)期的婦女

、經(jīng)常腹瀉便溏的人群，以及身寒體虛的人不宜食用。

柚子不能與某些藥品同吃,高脂血癥病人尤為引起注意,稍有不注意,病人極易發(fā)生中毒,出現(xiàn)肌肉痛,甚至腎臟疾病。

服避孕藥的女性應(yīng)忌食

。美國(guó)一項(xiàng)研究顯示,柚子對(duì)避孕藥的影響最為突出。

柚子的功效與禁忌2 黃柚子和紅柚子的`區(qū)別

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、黃柚子和紅柚子之間有一定區(qū)別，首先是黃柚子的個(gè)頭比較大，而且黃柚子的果肉多為黃色，這種柚子在市場(chǎng)上特別常見(jiàn)，而紅柚子則是一種個(gè)頭比較小的柚子，切開(kāi)以后能看到它里面紅色的果肉，不過(guò)這兩種柚子從外觀上看除了大小以外沒(méi)有太明顯的不同。

2

、黃柚子和紅柚子在功效上也有一定區(qū)別，黃柚子中維生素的含量比較高，而紅柚子中則含有一些番茄紅素和花青素以及胡蘿卜素等多種具有超強(qiáng)抗氧化能力的物質(zhì)，人們食用黃柚子后能滿足身體對(duì)維生素的需要和提高身體各器官功能，而在吃紅柚子以后，則能補(bǔ)益氣血