夏季孕婦忌多服補品

不少婦女懷孕以后，聽說吃補品可使胎兒發(fā)育更好，買來人參和桂圓補養(yǎng)。殊不知，這類補品對孕婦和胎兒的身體健康弊多利少。

中醫(yī)認(rèn)為，妊娠后月經(jīng)停閉，臟腑經(jīng)絡(luò)之血皆注于沖任以養(yǎng)胎，母體全身處于陰氣偏虛、陽氣相對偏盛的狀態(tài)。古代醫(yī)家曾把孕婦的主要生理變化概括為“陽常有余，陰常不足”，“氣常有余，血常不足”，因此容易出現(xiàn)“胎火”。

人參屬大補元氣之品。婦女懷孕后，久服或用量過大，會使氣盛陰耗，陰虛則火旺，“氣有余，便是火”。名醫(yī)李時珍在明代就指出:“人參甘溫助氣，氣屬陽，陽旺則陰愈消?！闭f明服用人參不當(dāng)，易致陰虛陽亢。有研究人員曾對100多名服人參1個月以上的人進行了觀察，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人出現(xiàn)興奮激動、煩躁失眠、咽喉干痛刺激和血壓升高等不良反應(yīng)。他們把這種現(xiàn)象稱為“人參濫用綜合征”，認(rèn)為其發(fā)生機理可能與神經(jīng)、內(nèi)分泌功能受到擾亂有關(guān)。

從中醫(yī)的角度看，這些不良反應(yīng)其實就是陰虛火旺的表現(xiàn)。有關(guān)文獻也記載，人在內(nèi)服了100毫升人參后會感到輕度不安和興奮，內(nèi)服200毫升后可出現(xiàn)中毒現(xiàn)象，如全身玫瑰疹、瘙癢、眩暈、頭痛、體溫升高和出血等。

此外，服用人參過多可產(chǎn)生抗利尿作用，易引起水腫。由此可見，孕婦濫用人參，容易加重妊娠嘔吐、水腫和高血壓等現(xiàn)象，也可促使陰道出血而導(dǎo)致流產(chǎn)。

從胎兒來看，胎兒對人參的耐受性很低，孕婦服用過量人參，有造成死胎的危險。有位婦女懷孕1個多月后常服人參，兩周以后出現(xiàn)心悸、胸悶、頭痛、失眠、鼻腔流血和下肢浮腫等癥狀，繼而陰道出血。待到4個月后經(jīng)婦產(chǎn)科檢查，胎兒已死亡。所以，夏季孕婦忌多服人參等補品。

懷孕不能吃什么補藥

懷孕不能吃什么補藥

懷孕不能吃什么補藥，媽媽們的身體在孕期會分泌孕激素，每個人的妊娠反應(yīng)都不同，孕婦在懷孕中期可能會開始感受到胎動，懷孕后要進行必要的檢查，現(xiàn)在分享給大家懷孕不能吃什么補藥。

懷孕不能吃什么補藥1 懷孕了不能吃什么食物

咖啡絕對不是一種適合孕婦飲用的飲品，因為咖啡里面含有大量的咖啡因以及可樂堿，被吸收消化后五分鐘內(nèi)就可以到達身體的各個器官，從而提高胃酸尿量，而且還會刺激中樞神經(jīng)，容易導(dǎo)致孕婦心跳加快，血壓高，出現(xiàn)頭暈惡心等情況，嚴(yán)重的還會傷害胎兒大腦和心臟、肝臟。

甲魚雖然有滋陰補腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡(luò)、散瘀塊的作用，因此會有一定的墮胎之弊，所以孕早期的媽媽最好不要食用。孕媽媽應(yīng)注意吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚類、肉類、乳蛋類及豆制品等。

孕期不能碰的食物

很多人都喜歡在家自己腌咸菜泡菜，而且在懷孕期間孕婦常常沒有胃口，想要吃一些開胃的食物，但是孕婦還是建議不要吃，或者少吃一點腌菜，尤其是外面購買的腌菜最好不要吃，因為制作時會添加大量的鹽分，在一定條件下會轉(zhuǎn)變成亞硝酸鹽，這可是一種致癌的成分，長期吃容易誘發(fā)癌癥，并且長期吃腌菜還容易導(dǎo)致鈉、水在體內(nèi)潴留，從而提高患上心臟病的概率。

薏米是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為利滑。藥理實驗也證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮的作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。孕期的媽媽應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如新鮮蔬菜水果等，可以提高孕媽媽的抵抗力。

懷孕后哪些東西不可以吃

眾所周知，過于辛辣和過于油膩的食物都不適合產(chǎn)婦食用。尤其是辣椒、胡椒、花椒等，容易刺激孕婦的腸胃導(dǎo)致消化不良。而味精是家庭常見的一種調(diào)味料，里面的主要成分是谷氨酸鈉，一旦身體一天攝取味精的量超過6g，就容易導(dǎo)致血液里面的谷氨酸的含量升高，而且還會影響鈣鎂的吸收，不僅會降低營養(yǎng)，而且容易導(dǎo)致頭痛心慌，以及反胃嘔吐，因此孕婦最好不要吃味精。

普通人食用蘆薈可以防病美容，但孕婦食用就很有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。在所有大黃甙類瀉藥中，蘆薈的刺激性最強，內(nèi)服過量會刺激腸胃，會引起消化道一系列毒性反應(yīng)，嚴(yán)重則可引起腎炎，孕婦服用最容易引起流產(chǎn)。

懷孕不能吃什么補藥2 懷孕不能吃的食物

1、螃蟹的味道鮮美，是很多人都喜愛的海鮮產(chǎn)品，但它的性質(zhì)寒涼，能夠活血祛瘀，對孕婦不利，特別是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

2、甲魚具有滋陰益腎的功效，但是其味咸寒，有通血絡(luò)、散瘀塊的作用，因而有墮胎之弊，而且鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

3、薏米是一種藥食同源之物，平時經(jīng)常用來煲湯煲粥。有藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮的作用，能夠促使子宮收縮，有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

4、馬齒莧既是草藥又可作菜食用，但其藥性寒涼。有實驗證明，馬齒莧汁對于子宮平滑肌有明顯興奮作用，易造成流產(chǎn)。

懷孕初期不能吃的'食物

1、咖啡因是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮劑，可通過胎盤屏障，影響胎兒的腦部發(fā)育，所以含咖啡因的食物，如濃茶、咖啡等不要多吃。

2、不要吃霉變腐敗的食物，例如發(fā)霉的谷類、擺放過久的蔬菜等。霉變的食物含有能夠致癌的黃曲霉素，可以導(dǎo)致母體的肝臟病變。

3、不要吃刺激性食物，例如辛辣食物、含酒精的飲料。辛辣食物可刺激腸胃，從而造成黏膜水腫，加重孕婦的痔瘡。酒精可引起低體重出生兒，甚至造成胎兒畸形。

4、不要吃含較多食品添加劑的速食食品，例如快餐面、罐頭等。因為這類食品含有較多的鹽分及味精，維生素及礦物質(zhì)含量極少，屬于垃圾食品，經(jīng)常食可以引起脫水和頭痛。

懷孕不能吃哪些水果

1、山楂能夠活血化淤通經(jīng)，具有刺激子宮收縮的作用，在懷孕早期胎兒還不穩(wěn)定時，應(yīng)注意少量食用，最好別吃，有流產(chǎn)病史或者有流產(chǎn)征兆的孕婦千萬不能吃。

2、荔枝、桂圓這兩種水果性質(zhì)偏熱屬于熱性水果，從中醫(yī)的角度來說，女性在懷孕之后，體質(zhì)一般會偏熱，如果再吃這兩種水果容易引起便秘、口舌生瘡等上火癥狀。

3、柿子性味寒涼，有清熱潤肺、生津止渴等功效，但其收斂作用較強，遇酸之后可以凝集成塊，與蛋白質(zhì)結(jié)合后能夠產(chǎn)生沉淀，因此，孕媽應(yīng)該少吃柿子。

4、柑橘性溫味甘，能夠補陽益氣，所以過量食用之后容易引起燥熱使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎等疾病，所以孕婦應(yīng)少吃柑橘。

5、榴蓮中含有豐富的植物蛋白，吃多了難消化。而孕婦在妊娠過程中本來就容易消化不良，便秘，如果再吃榴蓮更會加重這種癥狀。

懷孕不能吃什么補藥3 懷孕不能吃的東西

1、油條

油條的制作過程中需要加入明礬，明礬是含有鋁的無機物，對胎兒的大腦發(fā)育有影響。

2、杏仁

杏仁味苦呈酸性具有滑胎的作用，所以杏仁是孕婦的大忌。

3.、蘆薈

懷孕的女性如果食用蘆薈，會導(dǎo)致不同程度的骨盆出血，嚴(yán)重的情況還會導(dǎo)致流產(chǎn)。而且蘆薈中本身就含有毒素，引起中毒的劑量大約在9-15克左右。

4、辛辣食物

眾所周知，過于辛辣和過于油膩的食物都不適合產(chǎn)婦食用。尤其是辣椒、胡椒、花椒等，容易刺激孕婦的腸胃導(dǎo)致消化不良。

5、甲魚

甲魚性味咸寒，具有活血通絡(luò)、散瘀化結(jié)的作用，因此對孕婦也會造成一定的影響，有墮胎的作用。尤其是鱉甲的墮胎作用比甲魚肉還要強。

6、咖啡和茶

咖啡和茶中均含有咖啡因，如果在懷孕期間飲用，會刺激寶寶的胎動，同時影響孕婦自身的造血功能。

孕婦必吃的幾種食物

1、魚類

魚是對大腦發(fā)育最好的食物，也是懷孕期間對胎兒大腦發(fā)育最好的食物。胎兒在媽媽肚子中的時候大腦中脂肪含量達到60%，而魚類中富含的脂肪正好適合胎兒大腦發(fā)育所需。

2.、豆腐

豆腐中富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素，豆腐中所富含的熱量也可以為孕期的女性補充能量。最重要的是豆腐的做法多種多樣，可以滿足孕期刁鉆的嘴巴。

3、酸奶

孕期便秘是一件很不舒服的事情。別說是孕婦了，就算是正常人便秘也會覺得難受。酸奶中富含益生菌，可以促進女性在懷孕期間的腸胃蠕動，對于一些乳糖不耐受的女性，如果喝牛奶會導(dǎo)致拉肚子，酸奶就是再好不過的食物了。

4、藍莓

懷孕期間補充營養(yǎng)，水果是必不可少的。那么懷孕期間什么水果對孕婦好呢？藍莓我們都知道是護眼水果，也可以保護在孕期中的媽媽的其他器官。藍莓的皮中富含花青素，保護大腦，還可以保護準(zhǔn)媽媽的神經(jīng)組織。

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