夏季炎熱,很多人習慣睡前沖涼,然后濕著頭發(fā)、開著電扇、空調(diào)即睡,第二天醒來后,感覺頭痛乏力或感冒流涕。這是因為,一天當中,人的陽氣在午夜最弱,夏季人體本來能量消耗就大,容易疲憊,抵御病痛的能力較低,所以睡前洗頭,使水分滯留于頭皮,頭部的陽氣遇冷而凝,長此下去,會導致氣滯血瘀、經(jīng)絡阻閉。
如果洗完頭發(fā)后即睡進空調(diào)間里,頭部又對著冷空氣吹,就會寒濕交加,最容易患病。睡到半夜會感到頭皮局部有滯障麻木感,伴綿綿隱痛。次日清晨,更會頭痛難忍。長次以往,還會引發(fā)一種稱為頭皮下靜脈叢炎的疾病,體征檢查可觸及局部的頭皮增厚、增粗,乃至皮下腫塊隆起。
濕頭發(fā)睡覺易引起頭暈、惡心,北京普仁醫(yī)院劉銳醫(yī)生介紹,有晚上睡覺前洗頭習慣的人,倘若沒有認真地擦干頭發(fā),使大量的水分滯留于頭皮表面,尤其是冬天夜間氣溫較低時,直接就上床睡覺,最容易患病。睡到半夜會感到頭皮局部有麻木感,伴有綿綿隱痛。次日清晨,更會出現(xiàn)莫名的頭痛或頭暈現(xiàn)象,嚴重者還會出現(xiàn)惡心
理論來說,確實可能會導致頭痛 睡覺的時候毛孔張開 頭發(fā)濕著的話蒸發(fā)散熱 而且毛孔張開散熱更快 再加上普通是晚上睡覺,氣溫更低 導致大腦皮層血管收縮…… 進而出現(xiàn)頭痛癥狀…… 長期下去,對身體不好……
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