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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      丁聰
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-21 16:23:42
        
      

        
      
           
      丁聰談健康
      屈指數(shù)來
      ，丁聰今年已是87歲高齡
        ，他滿面紅光
      ，耳聰目明
        ，走起路來步履輕快
      。
      曾有人問丁聰養(yǎng)生之道
      ，他說：“無道
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！彼谝黄恼轮袑懙溃骸拔覜]有養(yǎng)生之道
      ，也不吃什么補(bǔ)品
      。如果一定要?dú)w結(jié)到什么原因，我只能說是爹媽給的
      ，這是先天因素
      。那么后天呢?我冥思苦想了半天，大概是有個(gè)好‘飼養(yǎng)員’吧!‘飼養(yǎng)員’就是我的老伴
      ，她做什么
      ，我吃什么
      ，從不挑食。我把蔬菜叫做‘青飼 料’
      ，我只吃‘葷飼料’
      。”由此看來
      ，老伴深諳夫性
      ，餐桌上雞、鴨
      、魚
      、肉必不會(huì)少。自稱“食肉動(dòng)物”的丁聰對(duì)素食不感興趣
      ，蔬菜與水果一概不吃
      ，曾戲言道，光吃蔬菜
      ，我不成了“食草動(dòng)物”了?
      一次
      ，有人求丁聰題寫扇面，他取蘇東坡詩句反其意而用之——“寧可居無竹
      ，不可食無肉”
      ，被人們傳為笑談。
      丁聰?shù)目蛷d簡潔
      、明快
      ，墻上的一幅畫特別搶眼，這就是黃永玉的《石拜丁聰圖》
      。畫面上丁聰酣然側(cè)臥
      ，群石環(huán)繞四周，其題日：古往今來人皆見石就拜
      ，惟有此人石頭拜他
      。這畫的背后卻有一段有趣的故事。
      丁聰平時(shí)很少生病
      ，但一有病就是“硬”的
      ，非要開上一刀不可，也許這與他飲食上只葷不素有關(guān)
      。十幾年前
      ，丁聰?shù)昧税螂捉Y(jié)石，自己擠公共汽車去醫(yī)院開刀
      ，取出12粒石頭之后
      ，又?jǐn)D公共汽車回家。畫家黃永玉得知此事后，便以石拜丁聰為題
      ，畫了這張畫
      。老友黃苗子觀后大悅，欣然揮筆題詞：美石拜丁聰
      ，丁聰拜美食，醉飽酒面紅
      ，可以娛今夕
      。丁聰笑著說，從飲食上講
      ，這只是我個(gè)人的飲食習(xí)慣
        ，并非養(yǎng)生之道。而談到鍛煉身丁聰說
        ，我從來不主動(dòng)鍛煉
        ，倒是書把我煉了。丁聰嗜書如命
        。走進(jìn)丁家
        ，第一眼看到的就是書。書柜
        ，書架
        ，就連桌上、沙發(fā)上也擺滿了書
        。書房里放不下了
        ，便一摞摞搬到過廳兩側(cè)，自下而上碼成書墻
        。跑書店
        、搬運(yùn)、碼書墻
        ，這就是他的鍛煉項(xiàng)目
        ，每每搬書，渾身冒汗
      ，腰酸腿疼
      。丁聰說，干這活兒
      ，可以活動(dòng)活動(dòng)筋骨
      ，運(yùn)動(dòng)量不小于打拳、做操
      。
      生活中的丁聰詼諧
      、幽默。在他眼中，大到人世間的風(fēng)云變幻
      ，小到家中的盆盆碗碗
      ，無一不充滿情趣而成為漫畫的創(chuàng)作素材。書架上
      ，擺放著一張并非用筆畫出的佳作
      。
      這是一張引人注目的照片，三個(gè)天真的娃娃并排而坐
      ，誰見了都說是三胞胎
      。“這是我
      ，這是我的兒子
      ，這是兒子的兒子?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！倍÷旔堄信d致地道出其中奧秘
      。原來，他看到孫子的周歲紀(jì)念照之后
      ，突發(fā)奇想
      ，請(qǐng)朋友用電腦把這相距80年的三代人的照片合在一起，果然效果極佳
        ，三個(gè)孩子相貌
        、神態(tài)驚人地相似。從此
        ，這張照片成為丁聰與客人茶余飯后的笑談
        。
      “對(duì)于飲食我‘無道’，對(duì)于鍛煉只有‘半道’
        。歸根到底
        ，要想身體健康，首先要有良好!的心態(tài)
        ，淡泊名利：樂觀豁達(dá)
        、精神舒暢是至關(guān)重要的，也許這才是我的健康之道吧!”這是丁聰給健康下的定義
        ，也是這位老人對(duì)人生的感悟
        。摘自《長壽》雜志 文/宋淮生
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/79855.html.
      
          
      
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