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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      法科學(xué)家認(rèn)為肥胖可能與炎癥基因有關(guān)聯(lián)
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-21 18:10:14
        
      

        
      
           
      肥胖也是一種炎癥嗎？法國科學(xué)家日前提出了這一問題
      ，因?yàn)樗麄冊谘芯恐邪l(fā)現(xiàn)，當(dāng)肥胖癥患者體重下降時
      ，其皮下脂肪組織中炎癥基因的表達(dá)會發(fā)生明顯改變。
      據(jù)法國媒體報道
      ，法國國家健康與醫(yī)學(xué)研究所的科學(xué)家最近對２９名患有肥胖癥的婦女采取了減少卡路里的食譜療法以減輕其體重，并對１７名體重正常的婦女進(jìn)行了對比研究
      。在采取食譜療法后的第２８天，專家仔細(xì)觀察了肥胖癥患者皮下脂肪組織中各種基因的表達(dá)
      。他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)肥胖婦女體重減少了６～７kg時
      ，與炎癥和免疫有關(guān)的基因表達(dá)和過去相比發(fā)生了變化，尤其是炎癥基因表達(dá)變化明顯
      。
      減肥對于避免因肥胖引起的糖尿病和高血壓等病癥有諸多好處。專家推測
      ，可能是減肥導(dǎo)致了皮下脂肪組織中炎癥基因的表達(dá)發(fā)生改變，無法起到誘發(fā)多種疾病的作用
        ，從而使身體避免糖尿病等病癥困擾的可能性增大
        。不過專家同時指出
        ，目前對肥胖與炎癥基因的具體聯(lián)系下結(jié)論還太早
        。
      過度肥胖對身體有什么影響？過度肥胖容易得哪些疾?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。?/span>
      生活中很多人都存在有肥胖的狀況
        ，而眾所周知，過度肥胖是會給身體帶來很多不利影響的
        ，例如行動不便，以及疾病隱患等等
        ，其中大多數(shù)人對于過度肥胖易得的疾病是非常好奇的
        ，那么過度肥胖對身體有什么影響
        ？過度肥胖容易得哪些疾病
      ？
      1、過度肥胖的影響
      容易患高血壓
      患有高血壓的人
      ，心臟會比健康的人工作起來更吃力。而體重越重的人
      ，越容易患高血壓
      。即使輕微高血壓
      ，在65歲以前，患腦中風(fēng)的機(jī)會也較血壓正常的人高3倍
      患糖尿病風(fēng)險高
      研究人員發(fā)現(xiàn)
      ，由于過多的脂肪細(xì)胞需要胰臟分泌過多的胰島素，以使血液中糖分轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。?dāng)胰臟不勝負(fù)荷時，功能會衰弱
      ，于是血液中糖分增加
      ，無法充分利用而排出體外。
      女性肥胖考患糖尿病的機(jī)會是體型正常女性的4倍
      。而70％的糖尿病患者都是肥胖的。因肥胖而引起的糖尿病患者
      ，在體重減輕以后，病情會得以改善
        ，糖分的代謝功能也會恢復(fù)正常。
      易患皮膚病
      皮膚病專家指出：因?yàn)榕秩肆骱馆^多
        ，故會破壞皮膚預(yù)防感染的原有功能。胖人易得濕疹
        、紅疹、疥癬等皮膚疾病
        。
      容易患腎臟疾病
      腎臟每天將體內(nèi)的血液過濾大約25次，以清除血中的廢物與毒素
        ，維持其中鹽分、水分和其它物質(zhì)的平衡
      、腎臟專家說
      ，體重過重
      ，易傷害身體的主要器官，因?yàn)槟I病的兩種起因糖尿病與高血壓都和肥胖有關(guān)
      。
      患癌癥風(fēng)險高
      美國癌癥協(xié)會研究發(fā)現(xiàn)，一個人的體重
      ，比同年齡者的平均體重重40％以上
      ，患子宮內(nèi)膜癌的機(jī)會是正常人的5．4倍
      ；患膽囊癌的機(jī)會為3．8倍
      容易患脂肪肝
      大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所
      ，然而肝內(nèi)并沒有多少多余空間來儲存它。在肥胖者體內(nèi)甘油三酯合成與轉(zhuǎn)運(yùn)之間的平衡發(fā)生了失調(diào)
      ，肥胖者的脂肪酸攝入多
      ，所以肝臟合成的甘油三酯也多
      。大量的甘油三酯堆積在肝臟內(nèi).結(jié)果形成了脂肪肝。
      會影響壽命
      美國的人壽保險公司大都以一個人的體重
      ，做為預(yù)估壽命的標(biāo)準(zhǔn)。據(jù)其資料顯示
      ，如果比按身高計算的“理想體重”輕的話可以活的更久。
      手術(shù)時危險性較高
      外科醫(yī)生說：“體重越重的人
      ，從麻醉到手術(shù)的過程中
      ，意外危險的發(fā)生率也越偏高
      。最大的危險是心臟衰竭。另外
      ，傷口容易發(fā)炎，比瘦人住院的時間也長一些
      。
      2
      、肥胖的原因有哪些
      1
      、遺傳原因
      一些人可能是生來就是胖子，這主要與遺傳有關(guān)
      。根據(jù)統(tǒng)計，父母單方面肥胖
      ，子女發(fā)胖的機(jī)率是40%
      ，是一般人的4倍
      ；如果父母都胖，則機(jī)率高達(dá)80%
      ，是一般人的8倍
      。通過基因的表達(dá)而顯現(xiàn)的肥胖并非不可逆，畢竟性狀是由基因與生物環(huán)境共同決定
      ，所以后天的飲食調(diào)節(jié)與鍛煉也是可以有效控制體重的。
      2
      、水腫虛胖
      一些人的身體的排水功能較差，多余的水分在體內(nèi)積聚就會造成水腫型肥胖
      。這類人的要想減肥，除了多加運(yùn)動外
      ，在飲食方面要多吃利尿消腫的食物，如冬瓜
      、芹菜等
      。
      3
      、代謝障礙
      新陳代謝的作用就是移走對身體有負(fù)擔(dān)的東西、新生對身體有益處的東西
      ，當(dāng)這個機(jī)制運(yùn)轉(zhuǎn)不正常
      ，就會有問題產(chǎn)生，例如高血壓
      、高血脂，體重上升也是一種現(xiàn)象
      。動物內(nèi)臟中含有大量膽固醇，膽固醇雖然是身體必須營養(yǎng)素
      ，但其所需量極低。當(dāng)膽固醇攝入量過多時
      ，會導(dǎo)致血管堵塞，嚴(yán)重影響血液循環(huán)
      ，降低代謝速率
      ，引起肥胖
      。
      除了疾病
      ，年紀(jì)漸長、愛吃高熱量高油脂的食物
      、不良生活習(xí)慣，也會讓新陳代謝變緩慢
      ，熱量代謝不良
      ，當(dāng)然會發(fā)胖
      。
      4
      、產(chǎn)后發(fā)胖
      在懷孕期間，和產(chǎn)后的幾個月里
      ，媽媽們的運(yùn)動量自然是比平日要少，而且吃得也比平日多
      ，變胖是很正常的事情
      。并且
      ，妊娠反應(yīng)所帶來的身體激素平衡的變化也是非常大的。為了給懷孕做準(zhǔn)備
      ，身體會自然的積累脂肪
      ，儲備能量
      。這期間，體重必然上升
      。在生產(chǎn)后
      ，媽媽們的腰腹部松弛
      ，容易堆積脂肪，導(dǎo)致身材走樣
      。
      5
      、不良習(xí)慣
      生活中的一些不良的小習(xí)慣
      、小細(xì)節(jié)往往是影響你身材的關(guān)鍵
      。比如一些人喜歡坐下來的時候蹺二郎腿，這個動作堅持久了
      ，會阻礙腿部血液和淋巴循環(huán)，導(dǎo)致下半身浮腫
      。血液循環(huán)不暢直接導(dǎo)致細(xì)胞供氧不足，嚴(yán)重降低新陳代謝效率
        ，代謝廢物堆積，難以排出
        。這也是所謂水腫的原因之一。
      6
        、缺乏運(yùn)動
      運(yùn)動少的人基礎(chǔ)代謝率會偏低，基礎(chǔ)代謝率偏低就會使得人體消耗熱量的能力有所不足
        ，容易發(fā)胖。這就比如你的身體就像一個蓄水池
        ，每天源源不斷的有新的水源補(bǔ)充進(jìn)來，而每天排水量去少的可憐
      。久而久而之
      ，水池的水位自然上升了
      。身體也是這個道理，你不斷的吃進(jìn)食物而消耗能量卻很少
      ，肥胖也就在所難免了
      。
      7
      、藥物作怪
      長期服用某些藥物，例如抗憂郁劑
      、精神科用藥
      、類固醇、胰島素
      、口服降血糖藥、避孕藥等
      ，都會引起肥胖，其中胰島素最為明顯
      ，甚至維他命B群及E過度攝取，也會變成發(fā)胖原因
      。
      另外
        ，有人會為了快點(diǎn)瘦下來去吃減肥藥
        ，殊不知這些減肥藥副作用大
        ，讓你快速瘦下來
        ，也讓你迅速反彈
        ，而且反彈程度超過了自己減肥前的體重
        。
      8
        、睡眠不足
      睡眠不足會阻礙人體代謝碳水化合物
        ，致使血糖濃度升高
        ，體內(nèi)胰島素濃度升高
        ，導(dǎo)致人體儲存更多的脂肪
        。
      同時會令體內(nèi)瘦素濃度降低，激發(fā)人體攝取更多的碳水化合物
        ，還會降低具有調(diào)節(jié)人體脂肪和肌肉的比例作用的生長激素濃度，進(jìn)而讓你變胖
        。
      9
        、精神壓力
      壓力過大容易導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)醇指數(shù)居高不下
        ，胃蠕動及消化功能增強(qiáng)，增加人的食欲
        。而當(dāng)人感到壓力時
      ，會想到用一些方法來轉(zhuǎn)移注意力，于是
      ，“吃”成為了大多人的宣泄選擇。這種情況下
      ，想不胖真的很難。
      肥胖對身體器官有哪些危害
      ？容易導(dǎo)致發(fā)胖的食物有哪些
      ？
      肥胖人群在生活中還是不少的
      ，肥胖不僅是影響一些活動和自身形象，而且對身體健康有不利的影響
      ，肥胖需要注意減肥
      ，長期下去
      ，會損害身體的一些器官，造成嚴(yán)重的疾病
      ，那么肥胖對身體器官有哪些危害
      ？容易導(dǎo)致發(fā)胖的食物有哪些
      ？
      1、肥胖最傷害的人體器官
      1
        、心臟
      體內(nèi)多余脂肪組織需要消耗更多的氧
        。這意味著心臟必須為脂肪組織提供更多的血氧
        。此外，動脈中脂肪堆積越多
        ，動脈功能就越差
      ，血管壁增厚，血流減少
      ，不僅加重心臟負(fù)擔(dān)，而且增加血栓和全身血液循環(huán)惡化的危險
      。研究發(fā)現(xiàn)，與健康人群相比
      ，肥胖者動脈粥樣硬化危險高10倍。
      2
      、結(jié)腸
      研究發(fā)現(xiàn)
      ，肥胖與多數(shù)癌癥都有相關(guān)性
      ，但與結(jié)腸癌關(guān)聯(lián)最大
      。在肥胖人群中
      ，腸癌發(fā)病率與肥胖程度之間呈驚人的正比例關(guān)聯(lián)。專家認(rèn)為
      ，一大原因是，加工肉食和紅肉攝入過量
      ，增加腸道息肉（早期結(jié)腸癌跡象）危險。另一大原因是胰島素或血液中與胰島素有關(guān)的生長因子水平偏高
      。但這些因素增加結(jié)腸癌風(fēng)險的具體機(jī)理尚不完全清楚。
      3
      、大腦
      美國加州大學(xué)洛杉磯分校一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，與體重正常人相比
      ，胖人大腦組織平均少8%，大腦早衰16年
      。一般超重者的腦部組織也比正常人少4%，早衰8年
      。越胖，大腦認(rèn)知功能越差?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？茖W(xué)家認(rèn)為，這與大腦神經(jīng)纖維周圍白質(zhì)惡化有關(guān)
      。這會影響神經(jīng)纖維傳遞信號。
      4
      、皮膚
      肥胖也會損害皮膚健康
      。肥胖癥會導(dǎo)致體內(nèi)激素變化
      ，進(jìn)而導(dǎo)致黑棘皮癥（皮膚色素沉著
      ，增厚粗糙等）和瘀滯性皮炎（皮膚紅腫發(fā)炎等）
      ，也會導(dǎo)致靜脈功能減退，血流不暢
      ，增加腳部潰瘍危險
      。
      5
      、肺臟
      法國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)
      ，與體重正常者相比
      ，腹部肥胖者肺功能損害幾率高兩倍，慢阻肺和睡眠呼吸暫停等呼吸道疾病發(fā)病率更高
      。研究人員表示
      ，肥胖者肚子大會限制橫膈膜
      ，進(jìn)而加大肺臟擴(kuò)張難度
      。此外
      ，過多脂肪會增加體內(nèi)炎癥反應(yīng)，一定程度上損害肺臟
      。通常腹部肥胖是指
      ，男性腰圍大于40英寸（約101.6厘米）
      ，女性腰圍大于35英寸（約88.9厘米）
      。
      2、容易發(fā)胖的食物
      一
      、水果干和麥片
      像葡萄干，蘋果干這些食品表面上看來很健康
      ，但水果干不含任何水分，卡路里濃度非常大
      。只吃一把當(dāng)然沒什么
      ，但如果你認(rèn)為它們是低卡的
      ，可以坐下來將一袋水果干吃的精光，那你就錯了
      。
      二
      、桔汁和汽水
      人們常認(rèn)為桔汁和汽水僅僅只是飲料而根本沒考慮過它們的卡路里含量
      。但它們的的確確增加了人們卡路里的攝取量
      。沒有比水更低卡的飲料了
      。你可能認(rèn)為每天這一點(diǎn)額外的食物和飲料不會增加很多卡路里，但請想想長此以往會有什么結(jié)果
      ？
      三
      、無糖曲奇
      無糖曲奇被人們當(dāng)作是無脂食品
      。人們常以為從食品配方中去掉糖和脂肪等成分
      ，這種食品就是低熱量甚至無熱量的食物了
      。
      四
      、咖啡
      一個沒有咖啡的早晨是不可想象的
      ，而你也希望聽到咖啡是健康食品
      。沒錯
      ，純咖啡的確是低卡路里的
      ，但加入咖啡伴侶的咖啡將你帶離低卡路里之路
      。某些咖啡飲料或加入某些調(diào)味料的咖啡可能含有大量的熱量。
      五
      、堅果
      值得注意的是，堅果只有在只吃一碟時是健康的
      。但大多數(shù)人并不會只吃一碟花生就停嘴不吃了，一旦開始就不容易結(jié)束
      。堅果含很高的熱量
      ，如果你捧著一大袋堅果在吃
      ，就要小心了
      。
      3
      、肥胖易引起的疾病
      1
      、肥胖容易引起代謝綜合征
      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將肥胖
      、糖尿病
        、血脂異常
        、高血壓
        、胰島素抵抗等歸為代謝綜合征
        。代謝綜合征與肥胖有非常大的關(guān)系
        ，超過80%的Ⅱ型糖尿病都與肥胖有關(guān)，輕
        、中
        、重度肥胖者患糖尿病的風(fēng)險分別是正常體重者的2倍
        、5倍和10倍
        。同樣
        ，血脂異常(俗話說的高血脂)如高甘油三酯
        、高膽固醇等，以及高血壓
        ，也在肥胖者尤其是腹型肥胖者中極為常見。這些病情能夠在通過減肥后得到一定的改善
      。
      2、肥胖容易引起心腦血管疾病
      肥胖除了會導(dǎo)致糖和脂肪代謝的異常
      ，還會增加某些炎性因子的釋放
      ，讓體內(nèi)長期處于一種”炎癥反應(yīng)“狀態(tài)
      。會極大地促成血管內(nèi)皮損害、動脈粥樣硬化
      、血栓形成
      、心臟損害等
      。進(jìn)而
      ，增加了高血壓
      、冠心病
      、中風(fēng)
      、房顫
      、心力衰竭等一大批心腦血管疾病的可能性
      。
      3、肥胖容易引起睡眠呼吸障礙
      肥胖被證明是睡眠呼吸障礙最主要的罪魁之一
      。有些肥胖者
      ，睡覺鼾聲特別響亮
        ，有時還會出現(xiàn)鼾聲突然停止
        ，過會兒隆隆的鼾聲又起的現(xiàn)象
        。這并不代表睡得香，他們很多時候白天反而還是昏昏欲睡
        。別小看了這種病
        ，嚴(yán)重時而導(dǎo)致猝死
        。
      4
        、肥胖容易引起癌癥及其他疾病
      肥胖的人患各種癌癥的風(fēng)險也比正常人高
        ，尤其是肝癌
        、乳腺癌
        、胃腸道癌
        、前列腺癌等
        。除此之外
        ，還有脂肪肝
        、皮膚病變
      、哮喘甚至勃起障礙肥胖可謂是多種疾病的危險因素
      。
      5
      、肥胖容易引起關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)
      肥胖還干擾了正常的骨骼和關(guān)節(jié)的代謝
      ，導(dǎo)致肥胖者患骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險大增，而且不僅僅發(fā)生在承受體重的關(guān)節(jié)上
      ，手腕手掌這些非承重關(guān)節(jié)發(fā)病的可能性也高于常人
      。代謝問題
      ，從而出現(xiàn)高尿酸狀態(tài)
      ，因此痛風(fēng)也更加常見
      ，甚至由痛風(fēng)發(fā)展為腎病。
      

          
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      春季吃野菜　時尚又抗癌
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      天冷為什么愛牙痛
      
                        
      每年冬季
      ，尤其是在氣溫驟降的天氣里，到牙科就診的就會明顯增多
      。是為什么呢？一般來說
      ，引起牙痛的主要原因是口腔疾病
      ，如齲齒
      、急性牙髓炎
      、牙周炎
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      基因檢測結(jié)果可能影響乳腺癌患者對手術(shù)方案的選擇
      
                        
      《中華醫(yī)學(xué)信息導(dǎo)報》報道
      ，最近，美國的研究人員提出
      ，新近確診為乳腺癌的女性患者
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      小兒腎炎
      
                        
      疾病概述小兒腎炎一般指腎小球腎炎，是一種雙側(cè)腎臟的彌漫性
      、非化膿性疾病
      。多發(fā)生于學(xué)齡兒童
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      更年心是怎么回事?
      
                        
      更年心是怎么回事?近20年來
      ，更年期綜合征幾乎成了醫(yī)學(xué)上一個時髦的診斷。不少45～55歲的中年婦女
      ，因心慌
      、失眠多夢
      、潮熱