感冒茶家庭自制

預防感冒除采取自我保護防范措施外，選簡易藥茶代茶飲也有較好的防治效果。下列常用藥茶對緩解感冒癥狀和促進康復有較好的作用，可選擇自制飲用。

流感茶：貫眾15克，板藍根10克，生甘草6克，將上述3味藥，加水煎開10分鐘或用沸水沖泡后代茶頻飲，每日一劑。具有祛風、清熱、利咽功效，對預防流感有較好作用。

桑葉枇杷茶：野菊花、桑葉、枇杷葉各10克，共為粗末，水煎取汁，代茶頻飲，連飲3～5天。具有清熱、祛風、化痰功效，適用于流感所致咳嗽、咳痰等癥。

板藍根茶：板藍根、大青葉各10克，野菊花、金銀花15克，將4味藥同放入大缸中，用沸水沖泡片刻后即可飲用。用該方代茶頻飲，除用于防治流感外，對流行性腦炎、流行性呼吸道感染也有較好作用。

三花茶：金銀花15克，菊花10克，茉莉花3克，一同置于茶杯中用沸水沖泡，燜泡10～15分鐘即可代茶飲用。適用于防治熱毒所致的風熱感冒、咽喉腫痛等癥。

五神茶：荊芥、蘇葉各10克，生姜8克（切碎），茶葉6克，紅糖30克。先以文火煎煮前4味10～15分鐘后加入紅糖融化即成，每日2次，可隨量服用。發(fā)散風寒，祛風止痛。適用于風寒感冒所致畏寒、身痛、無汗等癥。

蔥頭姜片茶：蔥頭10克，生姜3克（切碎），紅糖適量。同放入沙鍋中，加水適量，煎沸10分鐘，取汁趁熱飲用。飲后宜蓋被取微汗。發(fā)汗解表。適用于外感風寒所致頭痛、畏寒、鼻塞流涕等癥。

橘皮茶：橘皮（取1個橘子的皮洗凈掰塊）、綠茶3克，同放入茶杯沸水沖泡，燜蓋20分鐘即成；每日一劑，隨時頻飲。適用于普通感冒所引起的咳嗽痰多、痰黏、難以咳出等癥。

如何自制涼茶降火 如何自制涼茶

自制涼茶配方

涼茶配方1：五花茶

取適量金銀花、菊花、槐花、雞蛋花、木棉花，放到杯中加入開水浸泡即可，能清熱解毒、生津止渴、去濕、健胃。

涼茶配方2：金銀花茶

取適量金銀花、山芝麻、菊花，放入杯中加入開水浸泡即可，有清熱解毒，涼血消暑、降火利咽、生津止渴、痛腫疔瘡、溫病發(fā)熱等作用。

涼茶配方3：王老吉涼茶

取適量崗梅、淡竹葉、五指柑，山芝麻、布楂葉、金沙藤、金櫻根、木蝴蝶、金錢草、火炭母，放入鍋中煮沸大約5分鐘即可。利濕、降火、疏肝和胃?？梢杂行У厝コ梭w的毒素，提高免疫力。

自制涼茶配方推薦 清熱降火效果好

涼茶配方4：小兒涼茶

取連翹、山楂、銀花、蘆根、火炭母、山梔子、麥冬各8克，淡竹葉5克，燈芯花5扎，淮山10克，放入鍋中煮沸大約5分鐘即可。適用于小兒心肝火旺、睡眠差、大便硬、口臭等。

涼茶配方5：清開靈涼茶

取適量金銀花、黃芩、板藍根、梔子、水牛角、動物膽酸、珍珠層粉，放入鍋中煮沸大約5分鐘即可。具有抗病毒、清熱毒、醒腦開竅、抗菌等效果。

涼茶配方6：清肝明目茶

取夏枯草、野菊花、山梔子、綿茵陳、溪黃草各15克，桑葉、車前子、黃芩各10克，放入鍋中煮沸大約5分鐘即可。適用于肝膽濕熱、頭脹痛、睡眠差、小便黃、大便硬等人群。

涼茶配方7：清熱祛濕茶

金銀花、夏枯草、棉茵陳、白菊花各5錢，川萆薢、土茯苓各3錢，清洗干凈，放到瓦鍋里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶湯溫服。這款清熱祛濕茶特別適合小便赤痛、舌偏黃白、口舌生瘡等人群飲用。

涼茶配方8：、四時感冒茶

藿香、連翹、牛蒡子、荊芥、防風、桔梗、北杏、川弓 各3錢，甘草1錢，菊花5錢，生姜3片。清洗干凈，放到瓦鍋里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶湯，稍涼飲用。這款自制涼茶，對于鼻塞頭痛、咽喉腫痛、痰多咳嗽等癥，有顯著的治療作用。

涼茶配方9：二十四味涼茶

金銀花、杭白菊、玫瑰花、烏龍茶、黃山貢菊、臘梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麥冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、蓮心、果干、薄荷、毛峰茶、銀菊、玫瑰茄、銀杏葉、冰糖各3克。清洗干凈，放到瓦鍋里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶湯，倒出攤涼即可飲用。這款二十四味涼茶能清熱降火、解暑祛濕、生津止渴，特別適合熬夜上火的朋友們飲用哦。

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自由的進撃
利威爾是一個漫畫世界里的虛擬人物，性格復雜而富有正義感與同情心，并且精通格斗術。在這個虛擬世界中，巨人捕食人類，而成為巨人食物的人類筑起了高聳巨大的城墻，犧牲通往墻外的自由，以阻止巨人的侵略。一群少年妄圖打破墻壁的牢籠，卻被人們所嘲笑。然而災難就在不經(jīng)意間降臨。
利威爾5歲那年也像其他孩子一樣憧憬著未來，但他卻因為生計不得不成了混混，年齡最小很會打架，但沒有人和他親近。他也習慣了自己單挑一群大人，自己在夜里包扎療傷。
在利威爾最落魄的時候，他用身上所有錢買了一個面包，并把面包的一半分給了路邊的一只小貓，當然他絕不會承認這種事。
20歲，利威爾進入“調(diào)查兵團”（一個專門對抗巨人的組織，其兵團徽章是重疊起來的鳥兒翅膀，寓意人類拒絕承受家畜般地籠中屈辱，始終向往自由的愿望），并從最底層做起。
后來利威爾因為戰(zhàn)功顯赫而被允許成立“特別行動小組”成為兵長，在一次次的戰(zhàn)斗中，他的幾個組員們先后逝世。按組員們的話說，“一直以來，您永遠都走在隊伍前面，我們因相信兵長而前進，緊緊跟隨，從不迷茫，然而...這一次...我跟丟了，但我們沒有后悔相信兵長您，只是后悔...沒能在您跟前好好道一聲再見?！痹谀请x別的時刻，美好的回憶也最終幻滅。
韓吉（調(diào)查兵團分隊長之一，戴著眼鏡的女角色。）會在天涼時給利威爾班帶去自制的預防感冒茶，“真難喝”利威爾每次都滿是嫌棄的說，可是每次喝的最干凈的都是利威爾。韓吉評價利威爾“一個別扭的溫柔著不知道怎么表達自己感情的傻瓜”，事實上利威爾情商為零。 在最后一次大戰(zhàn)中，利威爾他殺了人類最后一個巨人。很多年后，沒有巨人，沒有調(diào)查兵團，也沒有了兵長利威爾，不過聽說在一個荒廢的古堡里有一個戰(zhàn)功顯赫的養(yǎng)貓的老人。
雖然只是一部動漫，但其中利威爾可貴的品質(zhì)，人物的高度個性化，跌宕起伏的情節(jié)吸引了我，我們男生崇尚熱血就像女生喜歡浪漫.夢幻一般。

沒看過《進擊的巨人》，這是我看了故事簡介臨時編的，如有不當，自己修改，請多包涵

求，清熱解毒，二十四味，感冒涼茶，羅漢果茶，美顏排毒，等涼茶店里有的涼茶配方，用量，制作方法

一般二十四味涼茶主要由菊花茶、矛根、淡竹葉、金銀花、葛根、魚腥草，山藥、梔子，決明子、薄荷、茯苓、桑葉、蒲公英等二十四味中草藥組成，有的還加入百合、銀杏、陳皮、大棗、甘草、荷葉、黑芝麻、鮮蘆根、白果、桔紅、紅花、蔗糖、可溶性玉米食用淀粉、麥芽糊精。

常見涼茶的配方

1、王老吉：
由10味中藥組成：以崗梅、淡竹葉、五指柑清心火、解熱毒；配以山芝麻、布楂葉、金沙藤、金櫻根、木蝴蝶利濕通淋，除腸胃之火；再以金錢草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。這些中藥是天然植物，能有效地去除人體的毒素，提高免疫力。

2、夏桑菊茶：
集夏枯草、桑葉、菊花等植物，味道甘甜，氣味芳香，清熱解毒，清火明目。秋冬防肺燥，春夏祛暑濕。

3、鄧老涼茶：
包括金銀花、菊花、蒲公英、霜桑葉等中藥，具有清熱解毒、疏散風熱，抗病毒、解熱、抗炎等作用。板藍根：板藍根顆粒的主要成分為板藍根。板藍根具有明確的抗菌、抗病毒作用。其水浸液對多種致病菌如枯草桿菌、金黃色葡萄球菌、八連球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、賀志氏及費氏痢疾桿菌、腸炎桿菌和A刑腦炎球菌均有抑制作用，是用于治療溫病發(fā)熱、熱毒、咽喉腫痛等病的良藥。

4、清開靈：
由金銀花、黃芩、板藍根、梔子、水牛角、動物膽酸、珍珠層粉等8味中藥組方制成。該藥具有抗病毒、清熱毒、醒腦開竅、抗菌等功能。對各種病毒(熱毒)性感冒、上呼吸道感染等有顯著的預防和治療效果。

5、金銀花茶：
主要成份為金銀花、山芝麻、菊花具有清熱解毒，涼血消暑、降火利咽、生津止渴、清除風熱感冒、熱血毒痢、痛腫疔瘡、溫病發(fā)熱等功效。

6、五花茶：
主要成份為金銀花、菊花、槐花、葛花、木棉花。選用純中藥精制而成，具有清熱解毒、生津止渴、解酒去濕、健胃消滯等作用。

DIY夏季保健涼茶

1、陳皮茶：將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖。稍涼后，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

2、桑菊茶：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然后去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。

3、荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，可防暑降溫。

4、西瓜皮涼茶：很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜，可將外皮綠色的那一層利用起來，洗凈后切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。西瓜皮涼茶 將西瓜皮綠色的那一層外皮，洗凈后切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。

5、薄荷涼茶：到中藥鋪買回薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘后，放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦。
桑葉、菊花各5克，薄荷3克，苦竹葉、白茅根各30克洗凈，放入茶壺內(nèi)，用開水泡10分鐘即成。代替茶水隨時飲用，辛涼解表，適用于風熱感冒 .

香蘭涼茶 將藿香9克與佩蘭9克洗凈后，和茶葉6克一起放入茶壺中，用500毫升開水沖溶，蓋上蓋悶5分鐘，再加入冰塊冷卻，即可飲用。這種調(diào)配茶可解熱祛風，清暑化濕，開胃止嘔。

二十四味涼茶
配方：棗片、金銀花、杭白菊、玫瑰花、烏龍茶、黃山貢菊、臘梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麥冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、蓮心、果干、薄荷、毛峰茶、銀菊、玫瑰茄、銀杏葉、冰糖。 降火、清熱祛濕、清熱解暑、去濕消滯、生津止渴、提神醒腦或養(yǎng)顏護膚、保健止渴等作用

四時感冒茶
1藿香 3錢 止嘔
2連翹 3錢 疏風
3牛蒡子 3錢 利咽散腫
4荊芥 3錢 祛風解表，醫(yī)治感冒
5防風 3錢 祛濕止痛
6桔梗 3錢 開宣肺氣，祛痰
7甘草 1錢 調(diào)和藥性
8菊花 5錢 明目
9生姜 3片 祛風，止嘔，止咳
10北杏 3錢 止咳平緩
11川弓 3錢 活血行氣

煎法：清水3碗煎存1碗溫服。
功能：四時感冒，鼻塞頭痛，咽喉不利，痰多咳嗽，消暑利濕。
禁忌：一般皆可飲用。

清熱祛濕茶
1.金銀花 5錢 清熱解毒
2.夏枯草 5錢 清肝火,散郁結(jié),降血壓
3.棉茵陳 5錢 利濕
4.白菊花 5錢 舒風清熱,解毒,明目
5.川萆薢 3錢 祛風濕
6.土茯苓 3錢 解毒，利關節(jié)

煎法：清水3碗煎存1碗溫服。
功能：清熱除濕。
禁忌：虛寒人士或孕婦忌服，胃寒者可以加生姜2片，陳皮1錢同煲。
適合人群：小便赤痛，舌偏黃白，口舌生瘡。
銀花解毒茶
1.金銀花 5錢 清熱解毒
2.夏枯草 5錢 清肝火,散郁結(jié),降血壓
3.蒲公英 5錢 利濕
4.白菊花 5錢 舒風清熱,解毒,明目
5.生地 3錢 清熱涼血,養(yǎng)陰生津
6.魚腥草 3錢 清熱解毒，除濕通淋

煎法：清水3碗煎存1碗溫服。
功能：清熱解毒，養(yǎng)陰生津。
禁忌：虛寒人士或孕婦忌服，胃寒者可以加生姜2片，陳皮1錢同煲。

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