芹菜有水芹與旱芹之分。這里所指芹菜是旱芹菜。中醫(yī)認(rèn)為芹菜味甘,性寒。有散淤破結(jié)、消腫解毒、降壓止眩之效。芹菜根有清熱利濕之效。治療期間忌食雞、兔。
高血壓:生芹菜去根洗凈,搗爛擠汁,加入等量蜂蜜即成。每天服3次,每次40毫升。芹菜汁以每天現(xiàn)配為宜,不能加溫。本法還應(yīng)忌食大蒜、大蔥、洋蔥、豆腐、饅頭。
尿血:取芹菜洗凈,切碎,搗爛取汁,燉熱,每次服60克,每日3次。一般2~3日可愈。還應(yīng)忌食辣物。
絲蟲(chóng)病乳糜尿:芹菜根適量,加水一碗煎服。每天早、晚各服一次,一般3~7天可愈。
風(fēng)頭痛:取芹菜根適量,洗凈搗爛煎雞蛋吃。
糖尿?。喝∏鄄?00克,洗凈,切碎,搗爛,煮沸加甜味劑調(diào)服。
樓主您好,我是家居小吳,看到您這個(gè)話題,我突然想到小時(shí)候我的,那時(shí)候我真的不愛(ài)吃芹菜,感覺(jué)真的好難吃,而且還沒(méi)有滋味,吃到嘴里脆脆的,和你的感受差不多。
但是現(xiàn)在不一樣了,突然愛(ài)上這道菜了,可能是因?yàn)樽约航?jīng)常做菜,自己做的就好吃吧!
今天給您分享一下我的芹菜做法,保證讓你覺(jué)得芹菜這道菜還不錯(cuò)。希望您能喜歡,改變對(duì)芹菜的看法。
材料準(zhǔn)備
芹菜一棵,五花肉絲,干辣椒,蔥花,水淀粉,老抽,生抽,鹽,蠔油,雞精,料酒,醋,十三香。
準(zhǔn)備制作
1 , 芹菜洗凈斜刀切斷( 斜刀切斷可以更大限度的保證芹菜入味
2,起鍋燒水,放入一勺鹽,水燒開(kāi)放入切好的芹菜過(guò)水( 放入鹽的目的就是為了芹菜保證芹菜原有的色澤 )大概燙30秒左右就過(guò)冷水,控水備用。
3,起鍋燒油,放入五花肉絲,少許料酒,煸炒出油,然后放入蔥花和干辣椒爆香
4,放入備好的芹菜,大火翻炒幾下,然后調(diào)到小火,放入調(diào)料,蠔油,生抽,老抽,鹽,十三香,雞精,轉(zhuǎn)大火翻炒至上色,少放入一點(diǎn)水,蓋鍋蓋悶一下,這樣可以讓芹菜更加入味,肉更加多汁。
5,悶1分鐘,然后就可以用水淀粉勾芡了,翻炒幾下就可以出鍋。一份美味的芹菜炒肉就好了,有淡淡的芹菜香味,更多的是美味。
希望我的做法能讓樓主喜歡上芹菜,多吃芹菜補(bǔ)充身體纖維。
關(guān)于芹菜,降壓。我的幾種常用吃法:
1.芹菜可以切粒,土豆也切小塊,五花肉??诟胁诲e(cuò)。
2.也可以切小斷,豆腐切小段,放姜絲,色香味俱全。
3.芹菜切斷焯水,粉絲木耳海米,佐料調(diào)制,涼拌。
4.芹菜葉子洗凈,適量面粉,一個(gè)雞蛋,花椒面兒,適量水,放電煎鐺烙制成芹菜餅。
以上幾種做法都非常可口,你也試試吧。
本期導(dǎo)讀:芹菜為什么感覺(jué)這么難吃呢? 感覺(jué)芹菜難吃的不只你一個(gè)。因?yàn)橛械那鄄舜_實(shí)味道特別的沖。記得小時(shí)候家里總是種一池子的本地芹菜。用巴拉巴拉那味道叫一個(gè)沖。就像聞中藥。所以在村里很少有人家中芹菜。估計(jì)都不喜歡芹菜的味道。但我認(rèn)沒(méi)有難吃的食材(臭豆腐除外)只有‘不對(duì)的做法’
其實(shí)你最討厭的應(yīng)該是藥芹。也叫香芹只有這個(gè)芹菜的味道才有勁。剩下的西芹和水芹都是清脆的口感。本身經(jīng)過(guò)炒制就沒(méi)有什么特殊的味道了。所以這里著重介紹香芹的做法。香芹其實(shí)是國(guó)產(chǎn)的芹菜品種。屬于藥食同源的降壓菜品。其具體做法可以包餡。清炒,涼拌。葉子可以蒸都非常好吃。但對(duì)于香芹的味道太敏感的小伙伴們就要看看一下的操作了。
香芹怎么做好吃? ①香芹要摘取老筋。具體做法是在貼近根部的地方用削皮刀削去老皮?;蛘邔⑶鄄苏蹟鄷?huì)看見(jiàn)一絲絲的老筋。撕下即可。(芹菜心不必此步操作)
②改刀。芹菜外邊那層外皮對(duì)調(diào)味有阻礙。所以要想芹菜入味就要破壁。所以芹菜在炒之前一定要將青菜順長(zhǎng)劃成粗細(xì)均勻的絲。可以起到整齊劃一,也能使芹菜更入味
③焯水。無(wú)論是炒熗,包餡。把芹菜焯水都是除掉‘’芹菜味‘’的最好方法。這步對(duì)討厭香芹味道的小伙伴很重要
下面分享一道肉沫欖菜焯香芹的做法。供不喜歡吃芹菜的小伙伴們參考
肉沫欖菜炒香芹 主料: 香芹500克。肉沫150克
調(diào)料: 鹽1克,醬油5克,欖菜5克。蔥蒜5克,糖2克,胡蘿卜適量
——【正式制作 】——
總結(jié)要點(diǎn) 去筋,改刀焯水是炒好香芹的必備的操作。炒制時(shí)要旺火勤翻快速出香即可。因?yàn)橹挥型鹚俪刹拍鼙3智鄄怂嗟目诟?。只有旺火快炒才能用香氣掩蓋芹菜的味道……只要掌握炒芹菜的幾個(gè)要點(diǎn)就可以做出至香最香的香芹味道……
很高興可以回答你的問(wèn)題,
如果說(shuō)芹菜不好吃的人,一定沒(méi)有試過(guò)以下幾種做法吧。
芹菜是一年四季都能吃到的蔬菜,不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且好搭配,口感還非常的鮮脆。有的親們不喜歡芹菜,尤其是熊孩子們,原因是芹菜的纖維組織讓人感覺(jué)嚼不爛。其實(shí)這種物質(zhì)非常有益 健康 ,它經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì),這類(lèi)物質(zhì)是一種抗氧化劑,常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對(duì)預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等都十分有益,并有輔助治療作用。
市場(chǎng)上的芹菜主要有四個(gè)類(lèi)型:青芹、黃心芹、白芹和美芹。要想買(mǎi)到優(yōu)質(zhì)的芹菜,就得先了解這四種芹菜的食用品質(zhì)特點(diǎn):青芹味濃;黃心芹味濃,嫩相;白芹味淡,不脆;美芹味淡,吃口脆。
推薦食譜
珍珠菇燴芹菜腐竹
材料:
芹菜2棵,干腐竹50克,干珍珠菇20克,姜絲3克,小米椒2個(gè),鹽1小勺
步 驟:
1、香菇和腐竹提前泡發(fā)好
2、泡發(fā)好的腐竹,斜刀切成段
3、芹菜去葉洗凈,斜刀切成長(zhǎng)段
4、小米椒切段,姜去皮切絲
5、起鍋熱油,加入小米椒,姜炒出香味
6、加入香菇、芹菜、腐竹翻炒至斷生
7、最后加少許鹽調(diào)味,翻炒均勻即可
芹菜炒香干
材料:
芹菜1根,香干2片,干辣椒、生姜適量,生抽1湯匙,干辣椒、鹽、蔬果調(diào)味粉適量
步 驟:
1、芹菜去莖切段,香干切條,生姜切末
2、鍋中熱油,依次倒入姜末、干辣椒小火爆香
3、鍋中倒入芹菜段大火翻炒片刻
4、接著倒入切好的香干翻炒片刻
5、鍋中倒入生抽、鹽、蔬果粉翻炒均勻
風(fēng)味腐竹燴芹菜
材料:
芹菜2棵,干腐竹50克,胡蘿卜半根,豆豉1湯匙,姜末3克,鹽1茶匙,金蘭素蠔油1大勺,昆布粉少許
步 驟:
1、腐竹泡發(fā)好斜刀切成段
2、芹菜去葉,斜刀切成段
3、胡蘿卜切成粗絲,姜去皮切末
4、起鍋熱油,下豆豉姜末炒出香味
5、下腐竹煸炒一會(huì)
6、加入芹菜、胡蘿卜、素蠔油翻炒至斷生
7、最后加入鹽和昆布粉調(diào)味,翻炒均勻即可
芹菜熗拌花生米
材料:
花生米200克,芹菜2根,胡蘿卜1根,姜片適量,八角2個(gè),花椒一小把,鹽適量,香油少許,白芝麻、蔬果粉適量
步 驟:
1、花生米放入涼水中浸泡2-3小時(shí),讓每?;ㄉ锥嘉査?/p>
2、砂鍋中放入適量水,加入花生米、姜片、八角、花椒
3、加入鹽煮10分鐘,然后蓋上蓋子燜至水涼入味即可
4、芹菜摘去芹菜葉,清洗干凈切小塊;胡蘿卜去皮清洗干凈切小塊
5、芹菜與胡蘿卜分別焯水,然后過(guò)涼水瀝干水分備用
6、將煮好的花生米、焯好的芹菜胡蘿卜放到一起,加鹽、蔬果粉、香油、白芝麻拌勻即可
芹菜木耳鮮百合
材料:
鮮百合30g,胡蘿卜少許,干木耳10g,芹菜150g,麻油、蔬果粉、鹽適量
步 驟:
1、木耳用溫水泡發(fā)好,芹菜洗干凈切段,百合掰開(kāi)清洗干凈,胡蘿卜切片
2、熱鍋下油,將芹菜、木耳、胡蘿卜下鍋翻炒片刻
3、放入百合,翻炒片刻(百合容易熟,所以后放)
4、加入少許清水,放入鹽、蔬果粉、麻油調(diào)味,翻炒幾下即可
粉蒸芹菜葉
材料:
芹菜葉100g,面粉25g,玉米面12g,鹽適量,生抽20g,醋10g,香油3g,辣椒油3g,姜末少許
步 驟:
1、芹菜葉洗凈,稍控水
2、面粉、王米粉、少許鹽加入到芹菜葉用筷子拌勻
3、芹菜葉均勻的沾上粉,粉不要太厚
4、開(kāi)水上鍋蒸3-5分鐘
5、生抽、醋、鹽、香油、辣椒油與姜末調(diào)勻
6、吃時(shí)把菜沾料汁就可以了
清炒水芹
材料:
芹菜500克,生姜、鹽、蔬果調(diào)味粉適量
步 驟:
1、水芹去葉清洗干凈切小碎,生姜切末
2、姜末放油中爆香
3、放入水芹翻炒均勻
4、調(diào)入鹽、蔬果粉炒勻即可出鍋
清爽芹菜黃瓜菠蘿汁
材料:
黃瓜30g,芹菜30g,菠蘿100g,生姜3g,水100ml
步 驟:
1、菠蘿去皮切塊,黃瓜洗凈切片,芹菜去葉切段
2、將所有食材放入料理杯內(nèi)
3、選擇最高檔運(yùn)行1分鐘結(jié)束
4、倒出即可飲用
以上方法試一下可能會(huì)改變你的看法啊[耶][耶][笑哭]
[淚奔][淚奔][淚奔]這個(gè)是個(gè)人口味,不要你覺(jué)得難吃,全世界的人就覺(jué)的難吃
[我想靜靜][我想靜靜]我覺(jué)得好吃,以前不吃,后面工作,什么都吃,感覺(jué)芹菜好吃,味道很好,開(kāi)胃
導(dǎo)語(yǔ):芹菜為什么感覺(jué)這么難吃?
芹菜很難吃嗎?我感覺(jué)芹菜雖然說(shuō)不是很好吃美味但是也不至于難吃吧。
一般芹菜我用來(lái)包餃子或者炒肉吃,我吃著很好吃啊,可能你做的不好吃或者排斥芹菜吧。
芹菜炒肉做法是:
1、小芹菜洗凈切段,大芹菜中間分開(kāi)切段
2、鍋中燒水,煮開(kāi)放入芹菜焯水八成熟撈出過(guò)水投涼
3、鍋中燒油放入五花肉炒香放入蔥姜蠔油、生抽、鹽、小米辣炒出香味
4、放入芹菜大火快速爆炒一分鐘左右出鍋裝盤(pán)即成
這樣做我感覺(jué)非常下飯好吃,想要吃味道好點(diǎn)的話,肉和芹菜多炒一會(huì)就行了
芹菜不好吃,沒(méi)關(guān)系。教你一招清脆好吃特下飯,芹菜不管怎么吃,一定要把經(jīng)斯掉,這樣口感就好了[呲牙]
我是桃子味毓涵,很高興回答這個(gè)問(wèn)題,我家下午剛剛吃芹菜。
蘿卜青菜各有所愛(ài)!比如螺螄粉,榴蓮,折耳根也是很多人覺(jué)得難吃,味道上頭。不過(guò)這三類(lèi)我倒是都愛(ài)吃。我不能接受的是苦瓜和蒜苗。所以,芹菜當(dāng)然也不例外,有人愛(ài),有人恨。
下面我給大家安利幾個(gè)芹菜的做法吧,希望大家喜歡。
一、泡芹菜桿
芹菜把葉子擇去,留下的桿子可以拿來(lái)泡,直接放入泡菜壇里就好。一個(gè)晚上就可以吃啦,開(kāi)胃,方面。
二、涼拌芹菜桿
1芹菜桿弄小段,洗凈,放入碗里。
2 加入調(diào)料,鹽,醋,醬油,味極鮮,辣椒,白糖……(調(diào)料按照個(gè)人喜好來(lái)加就好了)撒上蔥花,香菜,即可。
芹菜桿泡久一點(diǎn),更加入味,下飯。喜歡的伙伴不要錯(cuò)過(guò)。
三、芹菜炒肉
芹菜炒肉是以芹菜和瘦肉為主要食材的家常菜,也可以配以紅辣椒,菜品紅黃綠相間,色香味俱全,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,操作簡(jiǎn)單,容易上手,適合初學(xué)者。下面就來(lái)分享這道 美食 的烹飪方法。(制作時(shí)長(zhǎng):0.5h,難度:簡(jiǎn)單,口味:咸)
1將準(zhǔn)備好的芹菜洗凈。把芹菜放入鍋中,用熱水焯一下?lián)瞥觥?/p>
2將芹菜切段。
3將豬肉用清水洗凈一下。將洗凈的豬肉切條。
4起鍋燒油。油熱后放入一勺蒜末爆香。倒入豬肉條。
5炒至半熟。接著鍋中放入切好的芹菜段。翻炒至菜熟。
6加入半勺醋。加入半勺醬油。加入適量鹽調(diào)味。
7翻炒均勻即可出鍋,這樣一份美味的芹菜炒肉就做好了。
四、作為輔料
一般做魚(yú)的時(shí)候,芹菜就是一個(gè)輔料。起到提鮮的作用。把芹菜放了和魚(yú)一起蒸,之后淋上熱油即可。
其實(shí),芹菜還有很多做法,芹菜炒牛肉,做芹菜餡的餃子,蔬菜餅,芹菜炒雞蛋,芹菜炒粉條……芹菜很好吃的。
芹菜,原產(chǎn)地中海地區(qū)和中東,現(xiàn)世界各國(guó)已普遍栽培。富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,能促進(jìn)胃液分泌,增加食欲;常吃芹菜,尤其是芹菜葉,對(duì)預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等都十分有益,并有輔助治療作用。多吃芹菜,對(duì)身體有益。
您好,我是意蕓舟,很高興回答這個(gè)問(wèn)題。
個(gè)人覺(jué)得芹菜一點(diǎn)都不難吃喲,不過(guò)每個(gè)人口味不用,喜歡的食材也不一樣。
今天分享3款都用了芹菜制作的菜品,芹菜味濃,需要當(dāng)作輔料更合適一些。
1、芹菜炒雞雜:雞雜稍微過(guò)下油,把泡椒,泡姜,泡菜絲,青紅椒,炒香之后,加雞雜繼續(xù)翻炒,最后加芹菜,3分鐘左右就可以起鍋了,這樣雞雜更入味,也保留了芹菜的獨(dú)特味道。
2、芹菜炒土鱔魚(yú):鱔魚(yú)片拉油,把調(diào)料炒香之后,倒入鱔魚(yú)片,快起鍋的時(shí)候加芹菜,這樣也是美味喲。
3、芹菜爆炒小黃牛,小黃牛拉下油,再炒調(diào)料加芹菜炒一下,最后放小黃牛,起鍋,牛肉嫩滑,芹菜清香,很不錯(cuò)喲。
不知道這樣的菜品,還會(huì)不會(huì)認(rèn)為芹菜難吃呢,您不妨一試[耶][耶]。
就像香菜,魚(yú)腥草一樣,它的芳香味比較特別。愛(ài)吃的人特別愛(ài),不愛(ài)吃的人就覺(jué)得難聞。
【食材準(zhǔn)備】芹菜、食用鹽、香菇、胡蘿卜、蠔油、食用油
一、準(zhǔn)備芹菜
首先我們準(zhǔn)備一把新鮮的芹菜,然后用刀把它的根部切掉,再把芹菜一根一根地掰開(kāi)。接著把芹菜的葉子掰下來(lái),但不要扔掉,葉子的營(yíng)養(yǎng)也是十分豐富的,我們可以留著炒雞蛋吃。處理好的芹菜,我們用刀把它切成長(zhǎng)段,切成2厘米左右的長(zhǎng)段就可以了,然后把切好的芹菜裝入大碗中。接著我們往碗中加入兩勺食用鹽,食用鹽具有消毒殺菌的作用,同時(shí)還能殺出芹菜中多余的水分。加入食用鹽之后,下手抓拌均勻,讓每一根芹菜都能均勻地裹上食用鹽,這樣就能把芹菜中多余的水分殺出來(lái)了。攪拌均勻之后,把它放在一旁靜置10分鐘的時(shí)間。
10分鐘后,芹菜已經(jīng)殺出了很多水分,我們用手稍微抓拌一下,然后用流動(dòng)的清水把芹菜表面殘留的食用鹽清洗掉。這樣用鹽腌制過(guò)的芹菜,變得又脆又嫩,那我們就可以省略掉焯水這個(gè)步驟了。平時(shí)我們?cè)谂腼兦鄄说臅r(shí)候,很多朋友都喜歡焯水,焯水的話,芹菜的部分營(yíng)養(yǎng)就會(huì)流失掉。所以正確的做法應(yīng)該是用食用鹽簡(jiǎn)單腌制一下,這樣既不會(huì)破壞芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還可以使它的口感更脆嫩,烹飪起來(lái)也更加入味。清洗干凈的芹菜,我們控水撈出,直接把它放在大碗中備用即可。
二、準(zhǔn)備香菇、胡蘿卜
下面我們來(lái)準(zhǔn)備兩個(gè)香菇,香菇味道鮮美,不管搭配什么菜都是錦上添花,所以我在做菜的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)使用香菇來(lái)做配菜。接著我們把香菇的根部切除掉,然后再把香菇改刀切成香菇片,切好后裝碗中備用。接著再準(zhǔn)備半根胡蘿卜,把它斜刀切成薄薄的厚片,盡量切得薄一些,這樣就能縮短烹飪時(shí)間了。胡蘿卜片切好之后,把它和香菇片一起放到碗中備用。
接著起鍋,往鍋中倒入適量的清水,等鍋中的水燒至滾燙后,把香菇片和胡蘿卜片下入鍋中,焯水1分鐘的時(shí)間。接著我們用鏟子攪拌一下,讓它們能夠受熱均勻。1分鐘過(guò)后,焯水完成,用密漏網(wǎng)把香菇片和胡蘿卜片控水撈出,裝盤(pán)備用。
三、出鍋
下面再一次起鍋,往鍋中倒入適量的食用油,然后把芹菜下入鍋中,用鏟子充分地翻炒2分鐘左右的時(shí)間。芹菜炒至斷生后,我們把香菇片和胡蘿卜片下入鍋中,繼續(xù)翻炒2分鐘左右的時(shí)間。2分鐘之后,我們可以開(kāi)始調(diào)味了,加入適量的蠔油,再加入一小勺食用鹽增加底味,然后繼續(xù)用鏟子翻拌均勻,大概1分鐘的時(shí)間,我們就可以盛出鍋裝盤(pán)了。芹菜這樣炒,鮮嫩入味,營(yíng)養(yǎng)不會(huì)流失,做法也非常的簡(jiǎn)單,家里的大人和小孩都愛(ài)吃,喜歡的朋友趕緊也試一試吧。
芹菜富含多種營(yíng)養(yǎng)元素,具有高價(jià)值、脆爽口感的特點(diǎn),芹菜炒肉絲、豆干最好吃了,我隔三差五要做一次,芹菜、豆干和肉絲這三樣的搭配,有葷有素,營(yíng)養(yǎng)齊全,其實(shí)不管用哪種食材搭配炒芹菜,我們都需要事先將炒芹菜的方法掌握好,這樣芹菜才會(huì)脆爽可口,而且不會(huì)塞牙,整道菜的口感也能變好許多,下面我便會(huì)將芹菜炒肉絲的做法分享給大家,記得不要直接就下鍋炒,多加3個(gè)小技巧,炒芹菜比飯店的還好吃。
芹菜炒肉絲的做法:備用食材:芹菜1顆,豆干5塊,瘦肉絲100克,生姜絲少許,生抽1勺,料酒1勺,淀粉少許;
制作過(guò)程:第一步,芹菜去掉葉子,將芹菜桿從根部掰下來(lái),芹菜桿切成小段,同時(shí)需要將芹菜段上的絲撕掉,尤其是比較粗的芹菜桿,絲一定要去除干凈;
第二步,一小塊瘦肉切成絲,放入一個(gè)大碗中,加上生姜絲、料酒、生抽、淀粉和少許的胡椒粉,淋入一勺食用油,用手將其抓拌均勻;
第三步,腌制10分鐘,同時(shí)將香干也切成條狀,在鍋中添上水,將水燒開(kāi),加上幾滴食用油,放入芹菜段,大火焯燙30秒鐘,快速撈出,過(guò)一遍涼水;
第四步,在炒鍋中添上少許的食用油,燒熱后,放入豬肉絲,快速滑炒至肉絲變色,將香干放入在鍋中,翻炒均勻后,加入芹菜桿,轉(zhuǎn)至大火快炒;
第五步,同時(shí)加上少許的食鹽調(diào)味,翻炒至入味后,最后加上一點(diǎn)點(diǎn)雞精提鮮,翻炒均勻,就可以關(guān)火出鍋了。
總結(jié):芹菜單炒香干、肉絲或者是將幾樣混合炒都行,炒芹菜的時(shí)候,將其中的小技巧牢記,芹菜脆爽可口,而且不塞牙,吃著特別美味,芹菜肉絲炒香干這道菜用蔬菜、豆制品和肉搭配,口感美味且營(yíng)養(yǎng)十足,這道菜的做法簡(jiǎn)單,10分鐘的時(shí)間可以出鍋,對(duì)于上班族來(lái)說(shuō),制作更加方便,當(dāng)作上班族便當(dāng)也是非常不錯(cuò)的選擇,自己親手烹飪比點(diǎn)外賣(mài)強(qiáng)多了,上班族完全可以學(xué)習(xí)這道簡(jiǎn)單快手菜,學(xué)會(huì)了做法不用總是出去吃。
烹飪小技巧:1、炒芹菜吃著總?cè)??其?shí)我們事先多做一個(gè)步驟,將芹菜的老筋撕掉,口感便會(huì)好許多,去除老筋的方法很簡(jiǎn)單,用手將芹菜桿從內(nèi)往外掰成段,順道便可將芹菜的老筋去掉;
2、炒芹菜前,需要將芹菜下鍋焯水,焯水的時(shí)候加上幾滴食用油保留芹菜的色澤,焯水時(shí)間不可長(zhǎng),需要快速出鍋,否則芹菜的口感不脆,如果擔(dān)心香干發(fā)硬的,可以事先下鍋煎一煎,煎至微微發(fā)黃,香干便會(huì)變得比較軟;
3、炒芹菜,記得要大火快炒,事先將豬肉絲、香干等炒好,再放入芹菜,快火炒至斷生便可出鍋,炒菜的時(shí)間不能太長(zhǎng),豬肉絲需要事先腌制,讓其更加入味,炒菜更好吃。
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