按摩穴位治尿不凈

慢性前列腺炎是中老年人常見(jiàn)病，常表現(xiàn)為小便不暢，即解小便時(shí)，需等待一會(huì)兒，才能慢慢解出。有時(shí)伴有解不凈，需再等一會(huì)兒，才能解凈。按摩陰陵泉穴位可使患者解小便自如，而且對(duì)肛門(mén)松弛的治療也有效。

陰陵泉穴位在脛骨內(nèi)上髁下緣，脛骨內(nèi)側(cè)緣凹陷處（將大腿彎曲90°膝蓋內(nèi)側(cè)凹陷處）。每次按摩100～160下左右，每日早晚按摩一次，兩腿都需按摩，一般按摩兩周見(jiàn)效。

夜尿頻繁怎么治療【晚上睡不著夜尿多怎么治】

有些人，在晚上小便次數(shù)特別多，總是要不停的起床上廁所，嚴(yán)重在影響睡眠健康。那么夜尿多是怎么回事?今天我為大家推薦治療晚上睡不著夜尿多的方法。

治療晚上夜尿多的方法1.桂圓肉30克，生棗仁15克，當(dāng)歸12克，云苓9克，白術(shù)9克，黃芪6克，遠(yuǎn)志6克，廣木香3克，生姜3片，大棗6枚。每日一劑，水煎服，早晚兩次飯前飲用。

2.將核桃20個(gè)去皮，取核桃肉入鍋，加鹽兩匙，翻炒至色變暗即可食用，每次10克，早晚各一次，兩周為一療程。

3.生棉花籽10克左右，清水洗凈，不用炒熟。雞蛋兩個(gè)，與洗凈的棉花籽一起放入砂罐內(nèi)，再加入清水適量，文火熬煮。待雞蛋煮熟后，將蛋取出，去掉蛋殼，再將蛋放入罐內(nèi)，煮3分鐘左右，即可。

治療晚上失眠的方法1、糖醋催眠法

如果由于長(zhǎng)期奔波或者是長(zhǎng)途旅行導(dǎo)致的難以入睡，那么將食醋用開(kāi)水沖服，然后閉上眼睛不要胡思亂想，很快就能夠進(jìn)入睡眠狀態(tài)。在暴怒之后可以和一杯糖水，這樣能夠有效的消散心頭的怒火，然后安然入睡。

2、茶婆枕

將陳粗茶泡飲之后將茶葉渣取出來(lái)，然后曬干凈之后和適量的干茉莉花一起放入枕套中，制作成為枕頭，這樣能夠達(dá)到安神、幫助入睡的效果。

3、沐浴法

每天晚上睡覺(jué)之前用溫水進(jìn)行洗澡，一般溫度控制在三十五攝氏度左右，然后時(shí)間一般為十五分鐘作用，泡腳二十分鐘也是同樣有效。如果是條件允許，那么也可以進(jìn)行溫泉或者是桑拿、藥浴，這樣都是有助于睡眠的。

4、靜臥放松法

這種對(duì)于晚上失眠，特別是由于睡前焦慮的患者來(lái)說(shuō)非常的有效。方法就是全身放松的睡在床上，然后雙手重疊放在肚臍上，呼吸放均勻，并且排除雜念放松全身，除此之外也可以通過(guò)數(shù)數(shù)的方法，這些都能夠有效的治療晚上失眠的 情況。

5、足底按摩

在睡覺(jué)之前，用雙手交替的按摩腳步的穴位五分鐘，特別是涌泉穴的位置要按摩兩分鐘作用，這樣效果非常的好。

夜尿多的原因1、生理性夜尿增多

睡前大量飲水，習(xí)慣喝濃茶、咖啡或者服用利尿劑。

2、精神因素導(dǎo)致夜尿增多

多以夜尿次數(shù)增多為主，量一般不多。嚴(yán)格地說(shuō)僅排尿次數(shù)增加而尿量不增加者不屬于夜尿增多范疇。

3、排水性夜尿增多

由于體內(nèi)水潴留，特別是心功能不全時(shí)，晚上平臥后回心血量增多，腎血流量亦隨之增加多，尿量亦增加。常見(jiàn)于各種心臟病伴發(fā)心功能不全的患者。

4、腎病性夜尿增多

因各種原因造成的腎臟損害，使腎功能減退，腎臟不能在白天將體內(nèi)代謝產(chǎn)物完全排出，需要夜間繼續(xù)排泄，以致夜尿增多。常見(jiàn)于慢性腎功能不全等患者。

猜您感興趣：

1.夜間尿頻怎么治療

2.夜里尿多尿頻是什么原因

3.夜間尿多是什么原因女

4.夜尿多是怎么回事

5.成年女性夜尿多是什么原因

6.夜間小便多怎么回事

7.夜尿多吃什么食物好

8.老年女性夜尿多的原因

水分穴功效很神奇 教你按摩技巧

對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，在穴位的按摩上是非常重視的了，我們都知道按摩穴位是可以有效保護(hù)身體健康的了，而水分穴就是非常好的一個(gè)穴位了，我們是可以通過(guò)按摩水分穴來(lái)保護(hù)脾胃健康的了，那么水分穴的功效具體都有那些呢，一起看看吧。

水分穴是人體的一個(gè)穴位，有叫中守穴，中管穴，是人體任脈上的一個(gè)重要穴位，它位于上腹部，前正中線上，當(dāng)肚臍中上一寸左右的位置，主要是治療腹瀉等疾病。

經(jīng)常按摩瘦身穴位，可以達(dá)到治療水腫、小便不通、尿路感染、腹痛、反胃等癥狀的目的，這對(duì)于現(xiàn)在想要減肥的朋友們來(lái)說(shuō)是非常有好處的了，可以有效的幫助我們減肥瘦身，而且還可以幫助我們有效的保護(hù)自己的脾胃健康了，對(duì)于多種的疾病都是有著治療以及緩解效果的了哦。

水分穴還可以治療腹瀉，腹水，腹脹，腸鳴，泄瀉，小兒餡囟，腰脊強(qiáng)急等疾病癥狀，對(duì)于有關(guān)腹部的疾病治療效果是非常顯著的，而且還可以有效的鍛煉腸胃功能，幫助我們促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，起到很強(qiáng)的保健功效。

水分穴如果與其他穴位配合一起按摩效果會(huì)更好，比如說(shuō)與人體的氣海穴相想配合有利于行氣利水，對(duì)氣滯水腫的治療非常有效果，而與三陰交、脾俞相配合，有健脾利水的作用，這主要用于治療脾虛水腫的疾病上，與陰交、足三里相配合，具有健脾和胃，活血化瘀，益氣行水的作用，對(duì)于治療鼓脹的效果也非常好，所以，要學(xué)會(huì)將身體各個(gè)穴位搭配在一起，這樣才能發(fā)揮它更好的作用。

對(duì)于水分穴的利用，可以采用針灸按摩，或者是手指按摩的辦法，在采用針灸按摩，但是如果采用這種辦法就要讓專業(yè)人士進(jìn)行施針，以免出現(xiàn)偏差，而如果是采用手指按摩，可以反復(fù)的用手指按壓水分穴，或者是用四制集中按壓水分穴，同時(shí)有規(guī)律的呼吸，這同樣能達(dá)到潤(rùn)肺，健脾補(bǔ)腎，利水化濕的效果。

水分穴這樣的穴位在養(yǎng)生中的地方是非常高的了，我們可以發(fā)現(xiàn)這一個(gè)穴位的功效是很神奇的了，我們完全可以通過(guò)按摩這一穴位來(lái)保健身體，還可以通過(guò)按摩水分穴來(lái)有效的保護(hù)腸胃的健康，這對(duì)于我們現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)很有意義哦。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/80987.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 心態(tài)樂(lè)觀戰(zhàn)癌魔(對(duì)癌癥患者送上鼓勵(lì)的···

下一篇: 骨質(zhì)疏松——人體衰老的典型特征