幫肺心病人安全度寒冬

肺心病是肺源性心臟病的簡稱，是慢性肺、胸疾病引發(fā)的心臟病，在心臟病的發(fā)病率中僅次于冠心病。肺心病人大多是中老年人，60歲以上者占70%，他們機體免疫功能下降，極易受涼感冒。受涼感冒可引起肺心病的急性發(fā)作，使肺心功能進一步惡化，甚至?xí)?dǎo)致呼吸、循環(huán)衰竭而死亡。因此說肺心病人夏季易過，冬季難熬。

做好以下幾點，可幫患者安全度過冬季。

防治原發(fā)疾病重視對支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張、支氣管哮喘、肺結(jié)核、疾病的治療，避免肺心病進一步加重。

重視防寒保暖注意收聽天氣預(yù)報，重視隨氣候變化而增減衣服，尤其要重視頭部、胸背及足部的保暖。

徹底戒煙吸煙時產(chǎn)生的煙霧可直接刺激細支氣管，使氣管黏膜發(fā)生炎性水腫，分泌物增多，削弱纖毛的清除功能，使痰潴留在支氣管內(nèi)，造成氣道阻塞。所以，應(yīng)少吸煙最好徹底戒煙。

堅持運動健身堅持適當?shù)捏w育鍛煉，多參加室外活動，對改善血液循環(huán)、改善肺的通氣功能十分有益。鍛煉最好從春夏天暖時開始，注意選擇適合自己的運動項目，并做到持之以恒和量力而行，以增加機體的免疫力和抗病能力。但大風(fēng)、大霧天則不宜外出鍛煉。

防止過度疲勞過度勞累一可使人體抗病能力下降；二易誘發(fā)肺部感染，加重心悸、胸悶癥狀；三易使耗氧量增加，使缺氧加重，從而影響心肺功能。

忌進過咸飲食過咸飲食可加重高血壓。而肺心病人往往右心功能不全，高血壓會進一步增加右心負擔，使心悸、咳喘等癥狀加重。此外，宜少進食或不進食辛辣刺激性食品，宜少飲酒，以免助火化熱、化燥傷陰，助長病邪。

遠離污染環(huán)境少去人多的公共場所，重視居室通風(fēng)換氣。避免在門窗緊閉、煙氣彌漫的室內(nèi)工作或打麻將。

發(fā)病及時治療急性發(fā)作或病情加重時，要在醫(yī)生指導(dǎo)下及時治療，并加強家庭護理。合理應(yīng)用抗生素和祛痰、解痙藥物，必要時持續(xù)進行低流量吸氧?？蛇m當飲些淡茶水以利排痰。

此外，保持愉快樂觀的情緒，避免與減少生氣、動怒、悲傷等不良精神刺激；控制房事（病情嚴重者應(yīng)戒房事）等也很必要。因為情志刺激可誘發(fā)肺心病急性發(fā)作或加重；房事不僅消耗能量，使血壓升高，增加心臟負擔，甚至?xí)鹦乃ザ鴮?dǎo)致心臟驟停。

立冬要小心的疾病 這些情況需要警惕

立冬已經(jīng)到來了，在這時候我們可以發(fā)現(xiàn)，由于立冬正處于秋冬兩季交替的時候了，在這時候我們?nèi)梭w的免疫力都是比較低下的了，大家在立冬的時候就容易患上各種各樣的疾病了，那么具體在立冬的時候要預(yù)防哪些疾病呢，下面就讓我們一起看看吧。

中風(fēng)

中風(fēng)是老年人的常見病、多發(fā)病，在寒冷的冬季更易發(fā)生。這時候也是最容易對我們健康造成影響的了，首先老年人多有高血壓，一遇上寒冷天氣，身體就適應(yīng)不了，血壓便隨之增高，就有發(fā)生中風(fēng)的危險。因此，需要及早預(yù)防，切勿掉以輕心，這時候我們就更要注意預(yù)防中風(fēng)問題的出現(xiàn)才行了，首先我們要防寒保暖，留意天氣的變化，注意添衣保暖勿受涼。同時在立冬時要適當補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)。最后我們需要注意預(yù)防好高血壓、冠心病和糖尿病等的防治，已有此病者要遵醫(yī)囑服藥，不可擅自停藥。

心梗

心肌梗塞也是老年人冬季的高發(fā)病，這樣的疾病是危害是非常大的，同時也會對我們的健康造成影響了，因此同樣是需要我們大家小心避免的哦。當人體受冷刺激后，由于血管收縮，導(dǎo)致心肌缺血缺氧，容易誘發(fā)心絞痛，若措施不力，會發(fā)生心肌梗塞死亡，這不是沒有先例的，不可不防。除了重視防寒保暖外，室內(nèi)溫度適宜控制在18℃左右，外出不宜過久，并注意防風(fēng)保暖，避免風(fēng)寒交襲。

流感

在冬季的時候出現(xiàn)感冒的情況，這是非常正常的了，但是我們對于冬季感冒的問題如果治療不及時，就容易誘發(fā)多種危及生命的并發(fā)癥，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支氣管炎等。據(jù)報道，老年人肺部感染的死亡率高達36%。故在寒冬季節(jié)，老年人要注意加強耐寒鍛煉，調(diào)理好飲食，最好每天用冷水洗臉，熱水洗腳，以提高免疫力，防止流感發(fā)生。

在立冬之后人體免疫力比較低下，對于老年人來說就更容易出現(xiàn)這樣的情況，這時候我們就需要小心避免這些疾病的出現(xiàn)了哦，上面給大家介紹的問題都是冬季常見的了，如果我們可以對這些問題有了解，那么才能讓我們在立冬之后更健康了。

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