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雜談

我們都希望自己成為一個(gè)積極向上的人，但遇到事情卻每每不知該從何做起?；蛟S你應(yīng)該領(lǐng)悟一下自己早就明晰的人生哲理，這也是健康心理必備的"營(yíng)養(yǎng)素"。一、在這個(gè)龐大的宇廟中，你是極渺小的一部分，極不重要的一部分。世界上有成千上萬(wàn)的人，正在遭受和你一

健康心理

營(yíng)養(yǎng)素

2023-06-15

健康心理七戒

一戒疑疑心病者，總以為別人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安，經(jīng)常失眠。二戒妒妒忌別人的成就，不考慮怎樣奮起猛追，卻希望別人栽跟頭。三戒卑覺(jué)得自己處處不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜歡和人共事，愈來(lái)愈孤僻，越來(lái)越古怪。四戒傲自以為是

健康心理

2023-06-15

健康心理的十項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)得到認(rèn)可

關(guān)于健康心理的標(biāo)準(zhǔn)，目前尚沒(méi)有一個(gè)具體的普遍適用的評(píng)價(jià)體系。由于人們的心理健康水平通常也是動(dòng)態(tài)變化的，因此，健康心理的標(biāo)準(zhǔn)具有相對(duì)性。近年，美國(guó)心理學(xué)家馬斯若（Maslow）提出的健康心理的十項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)得到了較多的認(rèn)可：1、有充分的適應(yīng)能力。2

健康心理

標(biāo)準(zhǔn)

2023-06-11

培養(yǎng)健康心理的五要素

健康的心理素質(zhì)是一個(gè)人順利成長(zhǎng)的必要條件。只有心理素質(zhì)正常的人，才能客觀地、正確地認(rèn)識(shí)自身及其周圍客觀環(huán)境，才能不斷增長(zhǎng)才干，積累知識(shí)，豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。如何判斷一個(gè)人心理是否健康是個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題，許多心理學(xué)家經(jīng)過(guò)大量的研究提出過(guò)不少標(biāo)準(zhǔn)，

健康心理

培養(yǎng)

2023-06-06

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