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      負(fù)重鍛煉利弊談
      
                        
      有些人喜歡在慢跑或快走時(shí)手里拿兩個(gè)啞鈴
      ，或者在腿上綁上沙袋
      ，以增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量。從理論上來說
      ，增加鍛煉負(fù)荷量的確能夠使身體消耗更多的卡路里
      ，并且加快心跳
      ，增加身體的耗氧量，加強(qiáng)肌肉力量
               
                
      
                    
      
                        
                        
      孕婦感冒后用藥利弊
      
                        
      抗感冒藥大多是復(fù)合制劑
        ，含有多種成分
        ，常見的有速效傷風(fēng)膠囊、感冒通
        、康泰克
        、白加黑、康必得
        、克感康
      、快克等等，這些藥大都含組胺藥
      ，孕期不宜服用，特別是孕4周前
               
                
      
                    
      
                        
                        
      適量飲酒利弊
      
                        
      適量飲酒利弊普遍的看法認(rèn)為
      ，適量飲酒可以降低人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，有益健康
      。但最新研究顯示
               
                
      
                    
    
       
      

    
      
        
      雜談熱門文章
      
        
      
             
                
                    1
                    中醫(yī)學(xué)子：誰來拯救我們的未來
      ？
                
              
                
                    2
                    這兩種類型的高血壓
      ，怎么用藥
                
              
                
                    3
                    值得精讀：對(duì)“火神”的真知灼見
                
              
                
                    4
                    中醫(yī)為什么常提倡禁一切寒涼之物？
                
              
                
                    5
                    陽氣不足
      ，原來是你的精氣神從這五個(gè)地方漏掉了
      ！      
                      
              
                
                    6
                    劑量！方劑運(yùn)用的最高藝術(shù) | 仝小林
                
              
                
                    7
                    疏肝止痛
      、和解退熱……這味“百搭”的中藥怎么用才能效如桴鼓      
                      
              
                
                    8
                    婦科常見的這四種病該如何調(diào)理?(經(jīng)前期緊張癥,更年期綜合征,盆腔炎,乳腺增生)
                
              
                
                    9
                    飲食以“和”為貴
        ，只吃蔬菜
        ，對(duì)人的傷害有多大? | 徐文兵
                
              
                
                    10
                    一個(gè)經(jīng)典養(yǎng)胃方，健脾和胃