別吃易早產(chǎn)的食物為防早產(chǎn)及流產(chǎn)
，孕婦飲食安排要科學(xué)合理
，如忌用茴香
、花椒
、胡椒
、桂皮
、辣椒
、大蒜等辛熱性調(diào)味料
。多吃最佳保胎蔬菜———菠菜
。孕早期的2個(gè)月內(nèi)應(yīng)多吃菠菜或服用葉酸片
。但菠菜含草酸也多，草酸可干擾人體對(duì)鐵
的食物.png)
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